Jika Anda ingin menafsirkan mimpi Anda, salah satu cara termudah untuk melakukannya adalah dengan menganggapnya sebagai cerita dengan awal, tengah, dan akhir. Jika Anda dapat memikirkannya dengan cara ini, itu akan memberi Anda wawasan tentang arti mimpi Anda.
Cerita memiliki plot, latar, dan karakter. Saat Anda membaca sebuah cerita, menonton film, atau pergi ke teater, Anda dapat mengidentifikasi tema-tema yang ada di dalamnya. Mimpi itu sama saja meski terkadang bisa lebih tidak terduga. Suatu saat Anda bisa berada di taman dan sebelum Anda bisa mengedipkan mata, Anda sudah berada di dalam bus. Mungkin ayahmu tiba-tiba berubah menjadi kakekmu. Mungkin Anda menemukan bahwa Anda menikah dengan orang lain. Meskipun tidak dapat diprediksi, mimpi tetaplah cerita dan seringkali menarik, apalagi membingungkan.
Memahami Impian Anda sebagai Sebuah Cerita
Hal terbaik yang harus dilakukan ketika Anda bangun setelah bermimpi adalah menuliskan semua yang Anda ingat dari mimpi itu. Yang terbaik adalah melakukan ini segera setelah Anda bangun karena ingatan tentang mimpi cenderung memudar seiring berjalannya hari. Hal berikutnya yang harus dilakukan adalah membaca apa yang telah Anda tulis, sama seperti Anda akan membaca sebuah cerita.
Mirip dengan sebuah cerita, ada enam elemen utama yang membentuk sebuah mimpi. Jika Anda dapat mengidentifikasi ini, akan lebih mudah untuk menafsirkan mimpinya.
Berikut Beberapa Elemen Cerita Utama yang Harus Dicari dalam Mimpi
Setelan; Hal pertama yang harus dilihat adalah di mana mimpi itu terjadi. Itu bisa dalam satu atau lebih pengaturan. Mungkin Anda mengenali di mana mimpi itu berada, atau mungkin tidak, yang dapat membuatnya lebih sulit untuk ditafsirkan.
Karakter: Inilah orang-orang yang ada dalam mimpimu. Mereka lebih mungkin orang yang Anda kenal, tetapi terkadang mereka adalah orang asing. Mereka bisa menjadi simbol untuk sesuatu yang sama sekali berbeda. Jika ada lebih dari satu orang, perhatikan cara mereka berinteraksi. Apakah mereka ramah atau bermusuhan? Penting juga untuk memperhatikan karakteristik setiap orang dan jangan lupa bahwa Anda juga adalah seorang karakter. Bagaimana Anda berinteraksi dengan orang lain atau Anda sendirian?
Plot/Konflik: Ini adalah peristiwa dan tindakan yang terjadi dalam mimpi. Apakah tenang atau ada banyak hal yang terjadi satu demi satu? Apakah konflik itu sesuatu yang baru saja Anda alami dalam kehidupan nyata atau apakah itu sesuatu yang baru? Apakah plotnya rumit atau mengasyikkan? Apakah itu membangunkan Anda dengan keringat dingin?
Simbol: Simbol dalam mimpi itu penting, tetapi sedikit lebih sulit untuk ditafsirkan. Sesuatu atau seseorang dalam mimpi Anda dapat mewakili sesuatu yang sama sekali berbeda. Misalnya, Anda bisa bermimpi bahwa Anda tenggelam, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda benar-benar akan tenggelam. Sebaliknya, itu bisa menjadi simbol bahwa Anda dibanjiri oleh terlalu banyak pekerjaan dan tidak dapat melihat jalan keluar. Jika Anda melihat diri Anda mencuci setumpuk pakaian, itu bisa berarti daftar tugas Anda terlalu panjang. Anda perlu memberi diri Anda istirahat dan bersantai.
Tema; Seharusnya ada tema sentral yang mengalir melalui mimpi Anda, tetapi ini mungkin memerlukan sedikit waktu untuk diputuskan karena mimpinya bisa agak tidak jelas. Setelah Anda memutuskan apa itu, coba jelaskan dalam satu atau dua kalimat.
Suasana Hati/Nada: Coba dan cari tahu seperti apa suasana umum mimpi itu. Apakah itu ringan atau dalam dan bermakna? Apakah Anda senang, sedih, marah?
Pertanyaan untuk Ditanyakan untuk Memahami Kisah Impian Anda
Ada sejumlah pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri ketika Anda mencoba menafsirkan mimpi Anda.
- Di mana lokasi mimpi itu? Apakah itu berubah sepanjang mimpi?
- Apakah ada detail tentang pengaturan yang Anda ingat? Apakah di rumah, di tepi laut, atau di pegunungan?
- Siapa yang ada dalam mimpi itu? Apakah Anda mengenal mereka atau apakah mereka orang asing?
- Apakah ada objek dalam mimpi yang Anda anggap sebagai simbol?
- Apakah Anda dapat mengenali tema yang mengalir dalam mimpi?
- Bagaimana perasaan Anda dalam mimpi dan bagaimana perasaan Anda saat terbangun? Apakah Anda bahagia, sengsara, takut, atau cemas?
Untuk dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini memudahkan untuk mengidentifikasi mimpi sebagai sebuah cerita. Setelah Anda melakukan ini, Anda akan dapat menghubungkan mimpi itu dengan kehidupan nyata Anda.