Kiat Sederhana untuk Memahami Mimpi
Dikatakan bahwa kehidupan yang tidak diamati tidak layak untuk dijalani. Hal yang sama berlaku untuk mimpi yang tidak teramati. Mimpi mencerminkan diri batin kita. Mereka mencerminkan kembali juju besar yang terjadi dalam hidup kita dan dengan demikian, mengamati mimpi dapat memberi kita jejak mendalam tentang kita yang paling otentik , murni, lanskap batin terdalam. Itulah mengapa memahami mimpi adalah hal yang sangat penting.
Bayangkan Anda sedang membaca buku yang sangat jahat . Perhatikan, gambar dan plotnya sangat memukau! Yang membuat Anda cemas, Anda menemukan seseorang datang dan merobek halaman acak di seluruh buku. Anda kehilangan bagian penting dari dunia yang hidup ini yang dijelaskan dalam buku! Itu analogi yang mirip dengan mengabaikan mimpi kita. Melakukan upaya untuk memahami mimpi mengungkapkan harta yang lengkap dan membuka dialog mendalam dengan jiwa kita.
Kehidupan kita kompleks, kaya, dan beragam. Memahami mimpi seperti memiliki halaman-halaman yang hilang itu. Arti dan tafsir mimpi dapat mengisi bagian yang kosong hidup kita dan memberikan lebih banyak substansi dan kecemerlangan untuk pengalaman kita. Dengan tujuan untuk menjadi diri kita yang paling sejati dan utuh, saya menawarkan beberapa tip sederhana untuk memahami mimpi. Saya harap tips ini membantu Anda mendapatkan kisah lengkap tentang kehidupan indah dan diri Anda yang indah.
Enam Langkah Sederhana untuk Memahami Mimpi
1) Rekam
Simpan buku catatan atau alat perekam di samping tempat tidur Anda dan rekam mimpi Anda saat Anda bangun. Jangan tunda karena mimpi begitu berbisik; saat kita terlibat dalam aktivitas, mimpi mulai meledak dari ingatan kita. Catat impian Anda dalam bagian-bagian kecil – tidak harus terlalu detail. Kemungkinannya adalah, jika Anda hanya merekam bagian-bagian kecil dari mimpi itu, ingatan Anda dapat mengingat sisanya. Selanjutnya, catat apa yang menurut Anda paling penting. Menariknya, penelitian telah menunjukkan proses merekam mimpi kita sebenarnya membantu kita menemukan makna di dalamnya. Pikiran analitis menjadi terlibat dengan pikiran kreatif, dan pernikahan ini menciptakan pemahaman baru.
2) Ringkaslah
Kedua, setelah Anda merekam mimpi Anda, luangkan beberapa saat untuk menuliskan satu kata yang paling menggambarkan keseluruhan nuansa mimpi itu. Anda dapat melakukan ini saat bangun tidur atau saat Anda menjalani hari. Setelah Anda merekam mimpi Anda dengan aman, persepsi Anda tentang mimpi itu mungkin berubah seiring berjalannya hari Anda. Catat (dalam buku catatan atau melalui alat perekam) dari satu kata yang Anda pilih untuk menggambarkan nuansa mimpi yang meresap. Misalnya, jika Anda dikejar dalam mimpi, Anda dapat memilih "panik" sebagai satu kata untuk menggambarkan seluruh perasaan mimpi tersebut.
3) Bandingkan
Sekarang, Anda mulai mengkonkretkan perasaan mimpi itu. Catat mimpinya dan kemudian letakkan identifikasi kata tunggal pada perasaan mimpi itu. Melakukan hal ini membantu Anda menyempurnakan mimpi dan membangun makna yang substansial. Sekarang Anda dapat mulai membandingkan perasaan dan peristiwa dalam mimpi Anda dengan yang Anda alami dalam kehidupan nyata. Misalnya, jika Anda dikejar dalam mimpi Anda, pikirkan kejadian dalam kehidupan sehari-hari Anda yang membuat Anda merasakan hal yang sama seperti yang Anda rasakan saat dikejar dalam mimpi Anda. Dengan membandingkan perasaan mimpi dengan perasaan bangun "kehidupan nyata", kita memulai kesenjangan antara dua dunia - dunia sadar dan bawah sadar. Pada akhirnya, ketika kita melakukan ini, makna mimpi pasti mengikuti.
4) Kunjungi Kembali dan Amati
Kunjungi kembali mimpi Anda dan amati orang, tempat, aktivitas, dan peristiwa dalam mimpi Anda. Berikan perhatian khusus pada orang-orang dan hewan dalam mimpimu. Apa yang mereka lakukan? Bagaimana mereka muncul? Warna apa yang dominan dalam mimpi? Apa jenis kegiatan yang berlangsung? Apakah Anda memperhatikan musim dalam mimpi? Hanya bermain-main dengan cara asosiatif bebas dengan berbagai elemen dalam mimpi Anda. Anda dapat menuliskan pemikiran-pemikiran ini, atau hanya merenungkan dalam semacam cara "lamunan". Melakukan hal ini akan memunculkan makna mendalam di pikiran sadar Anda.
5) Proyeksikan sendiri
Setelah Anda mengamati orang dan/atau hewan yang berbeda dalam mimpi Anda, bayangkan orang-orang ini adalah Anda. Misalnya, jika pemain utama dalam mimpi Anda adalah seekor anjing kuning, bayangkan anjing ini adalah Anda. Apa artinya itu bagi Anda? Apa yang anjing itu lakukan yang juga kamu lakukan? Saya mengambil ini langsung dari master mimpi, Dr. Carl Jung, yang mengusulkan segala sesuatu dalam mimpi kita sebenarnya adalah proyeksi Diri. Itu berarti seorang ibu dalam mimpi Anda sebenarnya adalah aspek keibuan dari Anda. Anjing kuning dalam mimpimu adalah aspek setia dari dirimu sendiri. Artinya, jika Anda menganggap anjing sebagai sahabat pria/wanita. Jika Anda memiliki fobia terhadap anjing, mimpi itu berbicara kepada aspek diri Anda yang menakutkan atau menyerang.
6) Menyatukan semuanya
Terakhir, jika Anda telah mengikuti langkah 1-5, Anda sekarang memiliki garis besar keseluruhan impian Anda. Sekarang Anda akan menggabungkan semua rekaman, tayangan, asosiasi kata tunggal, pengamatan, dan proyeksi diri Anda. Investasikan dalam waktu tenang sendirian saat Anda merenungkan semua interpretasi mimpi Anda. Mintalah pemandu roh Anda untuk membantu Anda menafsirkan makna mimpi juga – mereka sering berkomunikasi melalui mimpi dan dengan senang hati membantu dengan interpretasi. Akibatnya, apakah Anda mencoba menafsirkan mimpi masa kecil atau menguraikan mimpi buruk tentang lebah, pemandu Anda dapat membantu Anda menyatukannya.
Saya harap Anda menikmati saran dan tip sederhana ini untuk memahami mimpi. Jika Anda menyukai artikel ini, lihat tautan di bawah ini ke materi terkait mimpi lainnya yang mungkin bermanfaat bagi Anda dalam perjalanan Anda ke Dreamland. Seperti biasa, terima kasih telah membaca, dan mimpi indah!