Pada artikel ini, saya akan membahas elemen rahasia yang muncul dalam mimpi Anda. Orang, tempat, bahasa, dan objek. Kemudian saya akan beralih ke arti yang lebih umum dari analisis mimpi. Sebagian besar mimpi kita terhubung dengan hal-hal yang terjadi pada kita dalam kehidupan sehari-hari. Ini bisa berupa hubungan, hobi, atau bahkan bangunan.
Memahami impian Anda adalah sesuatu yang telah saya kerjakan selama 30 tahun terakhir. Sejak saya masih kecil, saya telah terpesona oleh mimpi. Saya bahkan dapat mengingat salah satu kenangan paling awal saya adalah bermimpi tentang sebuah rumah yang kemudian saya pindahi. Saya dikejutkan oleh mimpi selama masa kecil saya yang berarti bahwa ini adalah jalan yang saya ikuti. Semakin saya mempelajari mimpi saya, saya semakin terpesona.
Mimpi memiliki lapisan makna yang signifikan. Saya di sini untuk membantu Anda menganalisis impian Anda, sehingga Anda dapat memahaminya sepenuhnya dan ini diharapkan akan membantu kehidupan sehari-hari Anda. Ini sering saya katakan bahwa penting untuk membiarkan impian Anda menjadi guru Anda, cobalah untuk menghindari mengabaikan detail spesifik apa pun. Anda akan menemukan pesan terdalam yang tersembunyi dalam mimpi Anda. Berikut adalah beberapa ciri umum yang dapat Anda hubungkan dalam mimpi, memahami elemen-elemen ini adalah tahap pertama dari analisis mimpi.
Orang:
Orang sering muncul dalam mimpi kita ketika kita sedang mencari jati diri kita yang sebenarnya. Jika Anda tertarik pada karakter tertentu selama mimpi maka ini bisa menjadi kesadaran diri Anda sendiri. Bisa juga bahwa orang yang berbeda yang ditampilkan dalam mimpi Anda adalah cerminan dari "bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda sendiri." Misalnya, jika Anda melihat anak aneh yang menangis, ini bisa mewakili fakta bahwa Anda tidak merasa bahagia dengan aspek tertentu dalam hidup Anda. Perilaku "orang-orang impian" Anda biasanya mencerminkan hubungan nyata (kehidupan terjaga) dengan orang tersebut jika Anda mengenal mereka. Saya mendapat email dari seorang pembaca yang terus mengalami mimpi berulang tentang ayah mereka yang meneriaki mereka. Analisis mimpi ini menunjukkan bahwa pria ini sedang mengalami masalah dengan hubungan dengan bosnya pada saat itu yang tercermin dari kenyataan bahwa dia melihatnya berteriak!
Tempat:
Anda mungkin menemukan bahwa orang-orang memerankan cerita dalam mimpi Anda dan bahwa "tempat" muncul dalam keadaan mimpi Anda. Seperti pemandangan atau tempat atau bangunan yang sudah dikenal. Jika Anda mengunjungi lokasi yang pernah Anda kunjungi dalam kehidupan nyata, ini tentang mengeksplorasi kemungkinan dan potensi.
Saat Anda melewati berbagai tempat mimpi, itu bisa berarti Anda sedang mengeksplorasi bagaimana Anda akan menghadapi masalah hidup. Jika Anda memperhatikan bahwa Anda sering melihat lokasi perkotaan seperti kota dan kota, ini dapat menunjukkan bahwa Anda sedang mencari sesuatu yang kompleks dalam hidup. Untuk melihat lokasi pedesaan atau daerah liar, gunakan lebih banyak pendekatan "oportunis" terhadap kehidupan. "Tempat impian Anda" itu penting. Ini dapat memberikan petunjuk untuk analisis impian Anda.
Objek:
Selain orang dan tempat yang tercipta di dunia mimpi, objek juga bisa muncul. Objek mimpi itulah yang saya klasifikasikan sebagai simbol. Kata simbol berasal dari kata Yunani yang disebut “symbolon” yang diterjemahkan berarti koin atau token yang dipecah menjadi dua.
Kedua token (objek) ini diberikan secara terpisah kepada dua orang. Token kemudian dapat dicocokkan agar orang-orang ini memiliki koneksi, alasan mengapa menyebutkan ini adalah bahwa analisis mimpi seperti token. Dalam hal itu, setengah dari petunjuk ada di pikiran bawah sadar Anda. Di dunia modern kita, objek dapat memberi kita nilai simbolis. Tas, telepon, dan mobil kami adalah harta benda yang digunakan setiap hari. Oleh karena itu, tidak jarang kita memimpikan objek yang ditampilkan.
Bahasa:
Mimpi sering mengandung kata-kata atau bahasa Inggris lisan. Mimpi kita sering dapat berbicara kepada kita menggunakan permainan kata-kata atau kata-kata yang berharga. Jika Anda mendengar bahasa Inggris atau seseorang berkomunikasi dengan Anda selama mimpi, penting untuk diperhatikan. Kita sering mendapati diri kita membangun sebuah cerita dalam mimpi kita.
Hewan:
Ketika kita mencari cara kreatif untuk mengekspresikan perasaan kita, hewan sering muncul dalam tidur kita. Hewan sering kali mencerminkan kekuatan kita yang tak terucapkan dan kita dapat menciptakan berbagai macam hewan selama kita tidur. Hewan peliharaan domestik menakutkan yang mengancam hingga harimau dan singa. Memimpikan hewan peliharaan kita sangat umum dan ini terkait dengan tingkat kenyamanan kita sendiri dalam kehidupan nyata. Hewan yang ditemukan dalam mimpi kita seringkali dapat memberi kita petunjuk tentang bagaimana kita perlu merasa lebih terpelihara dalam kehidupan sehari-hari. Ular adalah mimpi yang sangat umum dan menunjukkan kesadaran bawah sadar kita sendiri.
Kecelakaan:
kecelakaan mobil atau kecelakaan pesawat adalah mimpi umum. Inilah yang saya anggap sebagai mimpi peringatan. Kecelakaan atau hampir kecelakaan sering kali menyiratkan bahwa Anda berada dalam bahaya menghadapi beberapa jenis kerugian. Kecelakaan bisa menjadi mimpi yang sangat kuat dan menandakan kemungkinan bahwa Anda diperingatkan sebelumnya tentang sesuatu di masa depan.
Selama bertahun-tahun saya kagum dengan cara kerja mimpi dan agak tertarik dengan misteri yang belum terpecahkan di sekitar mereka. Itulah sebabnya saya telah menulis kamus analisis mimpi 5.000 kata, saya telah memperoleh sumber daya dari banyak kamus mimpi kuno jadi jangan lupa untuk mencari simbol mimpi Anda di kamus saya.
Ketika kita bangun, kita sering menggunakan Google untuk memahami arti mimpi yang sebenarnya, berusaha mati-matian untuk memberinya makna, menafsirkannya, dan menemukan apakah mimpi itu dapat membantu kita memprediksi masa depan. Namun, Anda tidak dapat tidak bertanya-tanya apakah analisis mimpi membantu kita dalam kehidupan kita sehari-hari. Bagaimanapun, kita semua bermimpi! Mimpi kita bisa menjadi gila, menarik dan bahkan menakutkan. Terkadang kita memiliki mimpi yang menghantui kita setiap malam dan melihat hal yang sama berulang-ulang.
Banyak orang menulis kepada saya untuk menanyakan bagaimana mereka dapat lebih memahami mimpi mereka.
- Beberapa orang membuat jurnal mimpi sehingga mereka dapat menuliskan mimpi dan elemen yang mereka anggap penting.
- Tahukah Anda bahwa jika Anda tidak berbaring dengan tenang setelah bangun, kemungkinan besar Anda akan melupakan impian Anda?
Analisis mimpi sudah ada sejak zaman Mesir. Pertanyaan terpenting yang diajukan orang kepada saya adalah:apakah mimpi benar-benar berarti? Atau mereka hanya produk dari pikiran kita sendiri? Pakar mimpi yang berbeda menawarkan penjelasan yang berbeda tentang teori ini (seperti Carl Jung dan Sigmund Freud) dan ini menghasilkan interpretasi yang berbeda berdasarkan analisis mimpi dari psikolog. Analisis mimpi adalah kegiatan yang serius! Menurut banyak psikolog, mimpi mewakili sumber informasi yang menarik tentang orang dan jiwa mereka. Mimpi sering kali dapat mempercepat proses terapi, yang sangat keren!
Apa tujuan dari analisis mimpi?
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, analisis mimpi adalah proses terapeutik dan alat terapi untuk mempercepat proses "penyembuhan". Konten nyata selama tidur mewakili ketakutan tersembunyi dan emosi yang ditekan. di balik mimpi dan proses pemeriksaannya adalah mengeksplorasi isi mimpi yang dikenal sebagai analisis mimpi.
Apa teori analisis mimpi?
Menurut analis mimpi Carl Jung, mimpi Anda dapat membantu Anda mengetahui apa yang tersembunyi dalam pikiran Anda – dan pada tingkat yang lebih rendah, apa yang sebenarnya Anda inginkan dari kehidupan. Mimpi Anda dapat membantu Anda mendapatkan wawasan tentang jiwa dan luka pribadi Anda. Dan, di atas semua itu, membantu Anda menyembuhkannya, jika mungkin, tentu saja! Orang yang mendukung dan mempraktikkan metode ini percaya bahwa analisis mimpi benar-benar dapat membantu Anda mengenal diri sendiri dengan lebih baik.
Analisis mimpi sering digunakan untuk mengungkap ketakutan dan keinginan tersembunyi yang datang dari berbagai bagian pikiran Anda. Sebuah mimpi dapat membantu Anda berkembang sebagai pribadi dan menjadi “versi terbaik” dari diri Anda.
Bagaimana cara kerja pikiran saya menurut analisis mimpi?
Tidak peduli apa yang dikatakan dan diyakini semua orang tentang mimpi, para peneliti psikologi belum menemukan tujuan mimpi dan menjawab pertanyaan:dari mana asalnya ?
Sejauh ini, mereka tahu tentang mimpi sebanyak Anda. Misalnya, mereka tahu bahwa mimpi terjadi selama jam tidur. Tetapi Anda dapat memimpikan sesuatu bahkan jika Anda tidak sedang tidur. Misalnya, sebelum saya menulis artikel ini, saya tidur siang sekitar jam 3 sore dan bermimpi keras tentang berada di penjara. Ini mematahkan mitos bahwa “bermimpi” hanya terjadi pada malam hari saja! Namun, para peneliti telah menemukan bahwa mimpi yang paling intens dan jelas terjadi selama tidur REM. Jika Anda tidak tahu apa singkatan dari REM, itu mewakili "Gerakan Mata Cepat".
Hal lain yang pasti kita ketahui tentang mimpi adalah bahwa mimpi itu terjadi selama proses penting yang penting untuk kesejahteraan dan fungsi kita. Beberapa peneliti dan psikolog mengklaim bahwa mimpi mewakili interaksi antara pikiran bawah sadar dan pikiran sadar .
Diyakini juga bahwa mimpi memungkinkan pikiran Anda untuk berinteraksi dan mentransfer informasi di berbagai tingkat kesadaran. Selanjutnya, diasumsikan bahwa mungkin mimpi Anda memiliki kekuatan untuk memecahkan pengalaman dan emosi Anda. Misalnya, setelah mengalami beberapa peristiwa traumatis, Anda dapat mengalami mimpi buruk yang terkait dengan peristiwa itu. Mimpi buruk Anda akan berlanjut sampai Anda menemukan solusi untuk rasa sakit emosional Anda dan menghadapi perasaan tersembunyi Anda.
Pelopor penting dalam analisis mimpi:
Tahukah Anda bahwa praktik terapi paling awal adalah psikoanalisis? Analisis mimpi adalah salah satu praktik paling terkenal dalam psikoanalisis. Ini masih populer di kalangan psikoanalis, namun, setiap pekerja kesehatan mental dapat menggunakan praktik ini dalam proses terapeutik mereka. Pelopor paling penting dari analisis mimpi adalah psikoanalis awal. Saya akan segera membahas siapa mereka.
Carl Jung :Pernahkah Anda mendengar tentang Carl Jung? Ini adalah salah satu psikoanalis paling populer sepanjang masa, setelah Sigmund Freud. Faktanya, dia adalah seorang mahasiswa dan seorang yang percaya pada karya Freud. Namun, sama seperti siswa lainnya, Jung melampaui gurunya. Dia mengembangkan teori dan keyakinannya sendiri .
Jung percaya bahwa mimpi mewakili kunci untuk membuka ketidaksadaran. Namun, alih-alih berpikir bahwa terapis adalah ahli seperti yang dilakukan Freud, ia percaya bahwa si pemimpi adalah orang yang harus menemukan semua ketakutan dan emosi yang tersembunyi dan menafsirkan mimpi mereka.
Sigmund Freud :Freud, di sisi lain, yang dianggap sebagai bapak psikoanalisis, percaya bahwa terapis harus menjadi orang yang dapat menafsirkan keadaan mimpi. Bagi mereka yang belum pernah mendengar tentang kejeniusan ini, Freud mewakili pelopor analisis mimpi dan psikoanalisis! Dia mengajarkan bahwa mimpi menyimpan informasi yang disimpan orang dalam pikiran bawah sadar mereka! Teorinya masuk akal begitu Anda menyadari bahwa peristiwa traumatis dapat menyebabkan mimpi buruk. Freud juga percaya bahwa mimpi membuka jalan menuju pikiran bawah sadar dan memiliki kekuatan untuk meningkatkan fungsi seseorang.
Bagaimana analisis mimpi dapat menunjukkan perubahan?
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, analisis mimpi dapat membantu seseorang terhubung dengan pikiran bawah sadar mereka. Bagaimana? Nah, begitu yang tidak diketahui masuk ke tingkat kesadaran seseorang, itu tidak diketahui lagi. Ini memungkinkan seseorang untuk memproses konten itu untuk meningkatkan fungsi dan kesadaran mereka. Apakah Anda tertarik untuk mempelajari apa yang terjadi dalam sebuah sesi?
Apa kursus sesi analisis mimpi dan teknik apa yang dicakupnya?
Kebanyakan orang telah mencoba untuk menganalisis mimpi sendiri. Artinya, tidak ada aturan khusus tentang bagaimana melakukan analisis mimpi pribadi. Namun, para ahli berasumsi bahwa yang terbaik adalah jika seseorang tidak hanya fokus pada mimpinya tetapi mengeksplorasi kepribadiannya dan mencoba untuk menyadari apa arti sebenarnya di balik mimpinya. Namun, bagi mereka yang tidak tahu bagaimana melakukannya dengan benar, disarankan agar mereka mengunjungi terapis yang dapat membimbing mereka melalui seluruh proses. Jika Anda memutuskan untuk mengunjungi seorang ahli, dia akan menggunakan teknik tertentu.
Misalnya, terapis Anda mungkin meminta Anda untuk menuliskan mimpi Anda atau merekamnya. Ini dapat membantu Anda mencatat sebanyak mungkin detail impian Anda. Namun, Anda harus menyimpan perekam atau buku catatan di dekat tempat tidur Anda, sehingga Anda dapat menggunakannya segera setelah Anda bangun! Ini adalah teknik yang penting karena pada akhirnya Anda mungkin akan melupakan impian Anda dan tidak dapat menjelajahi isinya (saya sudah menyebutkan ini di atas). Menurut peneliti, teknik ini meningkatkan analisis mimpi.
Teknik selanjutnya yang digunakan para ahli adalah mencoba membuat Anda mengingat dan merasakan semua emosi dan perasaan dari mimpi Anda. Anda harus bertanya pada diri sendiri bagaimana perasaan Anda saat bermimpi dan mencoba mencari tahu mengapa. Ini sangat penting. Para ahli mengatakan bahwa apa yang terasa dalam mimpi kita adalah apa yang tidak dapat atau tidak akan kita rasakan selama kehidupan terjaga.
Setelah Anda mengingat perasaan dan emosi dari mimpi Anda, Anda akan mulai memperhatikan detail yang sesuai dengan kehidupan nyata Anda. Misalnya, Anda akan melihat tema yang sama yang muncul dalam mimpi dan kehidupan nyata Anda. Tanyakan pada diri sendiri apakah apa yang Anda lihat dan rasakan dalam mimpi Anda ada hubungannya dengan apa yang Anda rasakan dalam kehidupan nyata.
Apa yang diungkapkan oleh emosi Anda?
Saat Anda menganalisis mimpi Anda, pastikan Anda mempertimbangkan semua detailnya. Para ahli mengatakan bahwa dalam mimpi kita dapat melihat bagian dari kepribadian kita dan melihat “pikiran” kita sendiri dalam porsi kecil dalam mimpi Anda. Perhatikan detail tak terduga yang akan membantu Anda mendapatkan wawasan yang lebih baik tentang jiwa Anda. Ini tidak berarti bahwa semua detail harus terhubung dengan Anda. Anda mungkin memperhatikan orang atau tokoh tertentu yang sangat berarti bagi Anda dalam kehidupan nyata.
Apakah kamus mimpi berfungsi?
Anda mungkin bertanya-tanya apakah kamus mimpi dan sumber daya serupa untuk menafsirkan mimpi benar-benar berfungsi. Saya harus mengatakan, ya, mereka melakukannya! Mereka dapat membantu Anda mengungkap makna tersembunyi atau memecahkan kode pesan yang coba dikirim oleh pikiran bawah sadar Anda. Namun, para ahli tidak menyarankan penggunaan sumber mimpi karena tidak setiap elemen, tanda, perasaan dan situasi yang Anda perhatikan memiliki arti yang sama persis seperti yang dijelaskan. Misalnya, menangis dalam mimpi Anda dapat menunjukkan bahwa Anda akan tersenyum dan mengalami kebahagiaan dalam kehidupan nyata. Namun, bagaimana jika Anda merasa sedikit sedih dalam kehidupan nyata dan telah menahan air mata terlalu lama? Mimpi Anda mungkin mencerminkan kondisi mental Anda saat ini. Artinya, itu tidak memprediksi masa depan Anda. Memang benar bahwa setelah hujan selalu datang sinar matahari dan pelangi. Namun, ini bukan pesan yang ingin disampaikan oleh impian Anda. Apa yang ingin disampaikan oleh mimpi itu kepada kami - adalah Anda harus terbuka dan mengungkapkan perasaan Anda yang sebenarnya agar merasa lebih baik.
Apa yang dilakukan terapis mimpi?
Jika Anda belum pernah ke terapis atau konselor tetapi berencana untuk mengunjunginya dalam waktu dekat, inilah yang Anda harapkan:Anda akan menggambarkan impian Anda dan mendiskusikannya lebih lanjut dengan seorang ahli. Dia akan fokus pada elemen atau tanda kunci yang tampaknya penting dan krusial dalam menemukan makna sebenarnya dari mimpi Anda dan mendapatkan wawasan tentang kondisi mental Anda saat ini.
Seorang ahli mimpi dapat membantu Anda memahami mimpi Anda dengan lebih baik! Juga, dia dapat membantu Anda memahami diri sendiri lebih baik dan menyadari mengapa Anda melakukan hal-hal yang Anda lakukan, atau mengapa Anda merasakan hal-hal yang Anda rasakan dalam kehidupan nyata yang tercermin dalam mimpi Anda nanti. Sesi terapi akan membantu Anda menerapkan hal-hal yang telah Anda pelajari tentang diri Anda dan kepribadian Anda ke dalam kehidupan sehari-hari dan meningkatkan diri sebagai pribadi!
Akhirnya, analisis mimpi dikombinasikan dengan asosiasi bebas hampir sepanjang waktu. Ini adalah teknik lain yang membantu Anda menganalisis konten dan mengungkap makna dan pesan sebenarnya di balik mimpi Anda. Ini tentang berbicara bebas tentang impian Anda dan melihat elemen yang dapat membantu hidup Anda. Diasumsikan bahwa analisis mimpi yang dikombinasikan dengan teknik ini membantu orang mendapatkan lebih banyak wawasan tentang pikiran bawah sadar mereka dan mengubah yang tidak diketahui menjadi sesuatu yang akrab.
Apakah analisis mimpi membantu?
Menurut peneliti, analisis mimpi sangat membantu dalam terapi kesehatan mental. Ini tidak digunakan sebagai latihan tunggal tetapi dikombinasikan dengan teknik bermanfaat lainnya selama terapi, tergantung pada minat, preferensi, atau kondisi mental orang tersebut. Tujuan utama dari analisis mimpi adalah untuk memecahkan masalah psikologis yang sering muncul sebagai masalah kesehatan mental atau gejala. Tetapi pendekatan analisis mimpi yang berbeda diterapkan untuk jenis mimpi yang berbeda.
Apakah spesialis analisis mimpi terlatih dengan baik dan bagaimana caranya?
Ya, mereka sangat terlatih! Praktisi baru yang ingin menggunakan analisis mimpi dengan orang-orang harus memiliki kualifikasi yang tepat dalam psikoanalisis. Keahlian mereka didasarkan pada pengalaman dan pelatihan.
Tidak semua orang cocok untuk bekerja dengan orang. Dan para ahli yang menggunakan analisis mimpi sebagai pendekatan utama dalam terapi mereka terlatih dan terdidik dengan baik tentang bagaimana melakukannya dengan benar dan memberikan bantuan yang sebenarnya untuk klien mereka. Jika Anda bertanya-tanya ahli kesehatan mental seperti apa yang menggunakan praktik ini, ketahuilah bahwa psikoanalis adalah salah satunya! Namun, pendekatan ini populer di kalangan orang yang mengoperasikan terapi gestalt. Jika Anda belum pernah mendengar tentang praktik ini, saat itulah penyedia mengharuskan klien untuk berinteraksi dengan elemen tertentu dari impian mereka. Itu salah satu cara untuk menggali makna mimpi yang sebenarnya. Terapis eksistensial juga mempraktikkan analisis mimpi. Namun, mereka fokus pada imajiner negara. Artinya, penyedia bertindak sebagai saksi analisis. Namun, praktik ini juga memiliki keterbatasan dan kekhawatiran.
Keterbatasan dan kekhawatiran analisis mimpi
Menurut beberapa peneliti, selain manfaat yang Anda peroleh dengan analisis mimpi, praktik ini juga memiliki keterbatasan. Dan salah satunya adalah proses belajar bagaimana menerapkan praktik ini dan mendekati orang dengan cara yang benar. Mempelajari analisis mimpi tidak semudah kelihatannya. Banyak ahli mengklaim bahwa mimpi hanyalah produk dari pikiran kita dan aktivitas otak lain yang tidak ada hubungannya dengan pikiran bawah sadar, keadaan mental, dan ketakutan tersembunyi kita. Jadi, mempelajari praktik ini sangat sulit dan membantu klien dengan analisis mimpi lebih sulit lagi.
Apa yang harus saya perhatikan saat mencari analisis mimpi?
Sebagai permulaan, Anda harus mencari seseorang yang cukup berpengalaman dan terlatih dengan baik. Dengan kata yang lebih sederhana, carilah LMHP (profesional kesehatan mental berlisensi) yang dapat membantu Anda mencapai beberapa tujuan tertentu dan menyelesaikan masalah kesehatan mental jika ada! Pastikan orang tersebut memiliki pengalaman bekerja dengan tujuan dan masalah yang serupa dengan Anda. Juga, pilih orang yang Anda rasa nyaman bekerja dengannya. Ini adalah salah satu hal terpenting yang harus Anda perhatikan saat mencari profesional kesehatan mental berlisensi.
Pertanyaan apa yang harus saya ajukan kepada terapis potensial?
Tidak banyak yang perlu ditanyakan kepada terapis potensial, namun, Anda harus menunjukkan minat pada praktik yang mereka gunakan, tanyakan tentang pengalaman dan pelatihan mereka. Dan jika Anda ingin analisis mimpi disertakan dalam terapi Anda, tanyakan apakah orang tersebut berspesialisasi dalam analisis mimpi dan sertakan praktiknya dalam sesi terapi mereka. Tanyakan apakah mereka juga akan terus memantau kemajuan Anda!
Putusan akhir:
Seperti yang mungkin Anda simpulkan sejauh ini, analisis mimpi memainkan peran penting dalam mendeteksi banyak masalah kesehatan, masalah, dan gejala. Ini dapat dikombinasikan dengan berbagai teknik untuk membantu klien dan meningkatkan kesadaran diri, pemahaman diri, dan kesadaran diri mereka. Apa pendapat Anda tentang topik ini? Jangan ragu untuk membagikan pemikiran Anda di komentar di bawah.