Die Sonnenfinsternis kommt am Montag, den 21. August, und wir können nicht aufhören, darüber zu reden. Wir wollen es astronomisch, astrologisch und kulturell verstehen. Wir wollen wissen, wo und wann man es am besten sieht. Wir möchten sogar wissen, was wir zu Ehren der Veranstaltung essen und anziehen sollen und während sie stattfindet.
Die Leidenschaft weist auf eine angeborene menschliche Tendenz hin, mit Erwartung – und einer Mischung aus Angst und Faszination – auf das zu reagieren, was wirklich beeindruckend ist. Was dieser Antwort zugrunde liegt, ist unser tiefes menschliches Bedürfnis, Ehrfurcht zu üben, Ehre und Respekt für etwas zu demonstrieren, das über unsere Kräfte und Endlichkeit hinausgeht.
Wir können zunächst Ehrfurcht üben, indem wir absichtlich planen, die Sonnenfinsternis in Echtzeit mitzuerleben, wo immer wir uns befinden, und nicht nachträglich über die Medien. Wie oft nehmen wir uns Zeit, um uns mit der phänomenalen natürlichen Welt zu verbinden, in der wir leben? Wie oft werden wir diese Gelegenheit haben? Gewöhnliche menschliche Aktivitäten, einschließlich der Arbeit, können für eine Weile unterbrochen werden!
Diese Art von Ereignis erinnert uns an die spektakuläre, heilige Natur des Planeten, auf dem wir leben. Es rückt unseren menschlichen Platz im Kosmos in eine klarere Perspektive und erinnert uns daran, dass wir Teil einer viel größeren Welt sind, die nicht von unserer menschlichen Aktivität abhängig ist. Die metaphorische Bedeutung einer Sonnenfinsternis, die vorübergehende Verdunkelung der Beleuchtung, kann zu einer tiefen, bedeutungsvollen Reflexion über den reichen Tanz von Dunkelheit und Licht in unserem gewöhnlichen Leben einladen.
Unsere innere Landschaft kann durch eine solche ehrfürchtige Begegnung mit der äußeren Landschaft nur transformiert werden, wenn wir offen und empfänglich dafür sind. Hier sind einige Möglichkeiten, diese Möglichkeit zu nutzen:
1. Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Ängste.
Der Zeuge der Sonnenfinsternis kann starke Gefühlsreaktionen hervorrufen, die wir erwarten, wie Staunen und Ehrfurcht. Es kann auch unerwartete Gefühle wie Verwirrung oder Orientierungslosigkeit, Angst oder Überwältigung hervorrufen. All diese Gefühle deuten auf Angst hin, die eine gesunde instinktive Reaktion angesichts einer tatsächlichen Bedrohung unseres Lebens ist. Wenn wir jedoch genauso stark auf wahrgenommene Bedrohungen reagieren, schränken sie unsere Freiheit ein, sich in neue Richtungen zu bewegen. Welche verdunkelten Ängste sind Sie bereit zu sehen? Das Benennen der Ängste kann den Mut einladen und den inneren Raum schaffen, sich durch sie hindurch zu bewegen.
2. Denken Sie über Ihre Beziehung zu Licht und Dunkelheit nach.
Während der Sonnenfinsternis erleben wir eine Verdunkelung des Lichts der Sonne durch den Mond. Eine andere Möglichkeit, es zu betrachten, ist, dass wir Zeuge der Vereinigung von Dunkelheit und Licht werden. Wir können dies als Gelegenheit nutzen, um tiefere Fragen zu dunklen Zeiten in unserem Leben zu stellen und zu überlegen, wie sie uns tatsächlich helfen könnten, auf unerwartete Weise zu wachsen.
Der Dunkelheit zu begegnen ist ein Teil unserer menschlichen Erfahrung. Das Ende einer Beziehung oder etwas anderem, das wir geliebt haben, der Tod eines geliebten Menschen oder die Konfrontation mit Ungewissheit können alle auf eine Zeit der Dunkelheit in unserem Leben hinweisen. Denken Sie darüber nach, wie Sie diese Dunkelheit erlebt haben oder erleben. Wie haben Sie reagiert? Hast du das Licht schnell erfasst und wolltest, dass es vorzeitig zurückkehrt? Wie könnten Sie in Zukunft anders auf solche Vorkommnisse reagieren?
3. Denken Sie daran, dass Licht und Dunkelheit zyklisch sind.
Die Bewegung von Licht über Dunkelheit zu Licht ist ein natürlicher, rhythmischer Kreislauf, den wir jeden Tag erleben. Unser Leben ist, wie der Rest der Natur, rhythmisch. Anstatt der Ankunft der Dunkelheit zu widerstehen oder sie zu verdrängen, haben wir die Möglichkeit, neugierig darauf zu werden. Wir könnten sogar in dunklen Zeiten und während der Sonnenfinsternis fragen:„Wie ist Spirit hier gegenwärtig?“ Die Fähigkeit, in der Spannung zwischen Dunkel und Licht zu stehen und sie in uns selbst zu vereinen, spiegelt spirituelle Reife wider.
4. Planen Sie ein gemeinsames oder persönliches Sonnenfinsternis-Ritual.
Rituale können transformativ und heilend sein. Was möchtest oder musst du in deinem Leben loslassen? Geben Sie diese rituell mit dem Einsetzen der Sonnenfinsternis frei. Was möchtest oder musst du in deinem Leben annehmen, das dich zu größerer Ganzheit bringt? Drücke diese aus, während die Sonnenfinsternis zurückgeht.
5. Werden Sie kreativ mit Ihrem Eclipse-Erlebnis.
Die brillante amerikanische Schriftstellerin Annie Dillard veröffentlichte 1982 in ihrem Buch Teaching a Stone to Talk einen fesselnden Essay mit dem Titel „Total Eclipse“. . Es ist eine zutiefst spirituelle, sogar mystische Beschreibung ihrer Erfahrung einer Sonnenfinsternis von 1979. Überlege, wie du deine Erfahrung der Sonnenfinsternis kreativ ausdrücken könntest. Du könntest darüber Tagebuch schreiben oder bloggen. Schreibe ein Gedicht, male es, zeichne es, tanze es!
6. Lesen Sie etwas über Dunkelheit und Licht im spirituellen Leben.
Ich empfehle zwei aktuelle Bücher, die Ihre direkte Erfahrung der Sonnenfinsternis begleiten:Between the Dark and the Light von Joan Chittister und Lernen, im Dunkeln zu gehen von Barbara Brown Taylor.
7. Erinnere dich an die alte Weisheit, deinen Platz in der Ordnung der Dinge zu kennen und deine Augen abzuwenden.
Die Sonnenfinsternis ist eine direkte Erinnerung daran, dass wir Teil einer natürlichen oder göttlichen Ordnung sind. Es rückt unsere täglichen Dilemmata in die richtige Perspektive und stellt das Universum als Quelle und Erhalter unseres Lebens neu in den Mittelpunkt.
Ich erinnere mich, dass ich bei Sonnenereignissen als Kind gehört habe:"Schau es nicht an! Es wird deine Augen zerstören!" Ein direkter Blick auf die Sonnenfinsternis könnte unsere Augen schädigen. Es gibt kulturelle Traditionen, die lehren, dass das Betrachten einer Sonnenfinsternis ein Eingriff in die heilige, intime Begegnung von Mond und Sonne ist und dass gesundheitliche Folgen entstehen können, wenn wir unsere Augen nicht respektvoll abwenden. Ich höre in dieser Lehre die Weisheit, Ehrfurcht vor dem zu zeigen, was sowohl mysteriös als auch heilig ist. Diese beiden Begleiter der Ehrfurcht – Geheimnis und Heiligkeit – fehlen in vielen unserer Leben. Bei unseren Versuchen, Dinge zu kontrollieren, zu organisieren oder sinnvoll und effizient zu nutzen, haben wir vielleicht vergessen, dass manche Dinge so heilig sind, dass sie so bleiben sollten, wie sie sind.
Möge die Umarmung der Sonnenfinsternis uns einladen, Ehrfurcht auf eine Weise wiederzuentdecken, die mit unseren eigenen tiefsten Erfahrungen in Resonanz steht.
Lesen Sie hier nach, wie die Sonnenfinsternis unsere Welt erschüttern wird . Der Montag ist auch die perfekte Gelegenheit, um ein Waldbaderitual oder ein Treffen im Frauenkreis durchzuführen.