Os sonhos são algumas das coisas mais evasivas e espirituais em nossas vidas cotidianas. É fácil fingir que nossos sonhos não são nada quando acordamos, mas eles certamente sentem real quando estamos na paisagem dos sonhos.
Cientistas, filósofos e autores de ficção são obcecados por sonhos há séculos. O que eles querem dizer? Por que os temos?
Enquanto ninguém realmente sabe o que os sonhos significam, podemos ter nossas próprias crenças. Minha conclusão pessoal é que os sonhos são produzidos por nossa mente inconsciente, são uma produção criada por outra pessoa (como um guia espiritual, eu superior, divindade, demônio, etc.) dorme.
Às vezes, sinto que vários tipos de sonhos podem ser uma combinação dessas diferentes origens. Os sonhos podem ser vívidos, confusos, metafóricos, simbólicos, literais, assustadores, pacíficos e muitas outras coisas.
Hoje estarei discutindo os 13 principais tipos diferentes de sonhos, bem como os vários tipos de pesadelos que enfrentamos. Muitos desses tipos de sonhos são categorizados de acordo com psicólogos clínicos, enquanto outros tipos nesta lista são de natureza mais metafísica.
Se você quiser aprender a interpretar seus diferentes tipos de sonhos, role até o final para obter uma lista de técnicas!
13. Sonhos de eventos atuais ou recentes:
Os tipos de sonhos que você mais frequentemente têm são sonhos de eventos atuais ou recentes. Nesses tipos de sonhos, você simplesmente revive eventos que ocorreram recentemente na vida real.
Esses tipos de sonhos são muito comuns. Muitas vezes, eles são a maneira de sua mente trabalhar com os eventos.
Os sonhos de eventos recentes são criados por sua mente subconsciente ou inconsciente. Às vezes, esses sonhos são um pouco confusos; você pode descobrir que os detalhes não exatamente alinhar.
Outras vezes, esses tipos de sonhos são vagamente simbólicos. Por exemplo, você pode ter assistido a um filme sobre uma guerra, então você tem um sonho sobre um ambiente violento.
Mesmo que os detalhes não se alinhem perfeitamente, você saberá que teve um sonho de evento recente porque sentirá as mesmas emoções que experimentou na vida real quando o evento realmente aconteceu.
Esses tipos de sonhos podem ser uma mensagem de que você precisa trabalhar alguns problemas subconscientes em torno desse evento.
No entanto, na maioria das vezes esse sonho é simplesmente o resultado de um evento que deixou uma marca em sua mente. Pode significar apenas que sua mente subconsciente precisava processar os eventos ainda mais, então você fez esse trabalho através do sonho.
Você normalmente não tem ideia de que está realmente sonhando quando experimenta sonhos de eventos recentes, a menos que seja muito bom em sonhos lúcidos.
Tenha em mente que os sonhos de eventos recentes são muito normais e são realmente úteis para nossa saúde física e emocional! Em nosso mundo dos sonhos, somos capazes de processar os eventos que acontecem em nossa vida sem pensar demais nas coisas do mundo real.
12. Sonhos Simbólicos:
Quando você tem um sonho simbólico, está vivenciando eventos que não são reais. Em vez disso, seu sonho é uma metáfora para algo em sua vida.
Acho que muitas vezes tenho sonhos simbólicos quando o cenário realista é muito doloroso para reviver. Esses tipos de sonhos são uma maneira de lidar com o trauma sem realmente experimentá-lo novamente.
No entanto, sonhos simbólicos também podem revelar coisas sobre nossas mentes subconscientes. Se você estiver tendo sonhos simbólicos sobre eventos aparentemente aleatórios, aprofunde-se no sonho e descubra qual metáfora os eventos representam.
Por exemplo, você pode ter um sonho simbólico sobre amizade, família, carreira, espiritualidade, fertilidade, etc. Nossos sonhos são muitas vezes metáforas que se escondem em nosso subconsciente. Você só precisa descobrir o que o sonho simbólico está tentando lhe dizer.
11. Sonhos catárticos e de resolução de problemas:
Os sonhos catárticos podem assumir muitas formas. A única constante com esses tipos de sonhos é que eles permitem que você trabalhe suas emoções ou resolva um problema.
De alguma forma, esses são sonhos de terapia. Eles lhe dão um espaço seguro e construtivo para resolver seu problema emocional. Esses são realmente ótimos tipos de sonhos, porque a construção real pode mudar para ser o que você precisa para descobrir suas emoções mais profundas.
Alternativamente, esses sonhos também podem ajudá-lo a resolver um problema mais lógico ou racional. Você pode descobrir a solução para um problema de trabalho, por exemplo, no contexto do sonho.
Muitas pessoas pensam em suas ideias mais criativas em sonhos de resolução de problemas. Você saberá que teve um sonho catártico / de resolução de problemas se acordar sabendo exatamente como proceder!
10. Sonhos Proféticos:
Nos sonhos proféticos, você vê o futuro antes que aconteça ou recebe uma mensagem telepática.
Esses tipos de sonhos costumam ser um aviso, especialmente se você estiver vendo o futuro. Às vezes você vislumbra eventos futuros para poder alterá-los ou pará-los.
No entanto, sonhos proféticos também podem apresentar a você a ideia de algo que vai acontecer. Esta é a maneira de sua mente prepará-lo para o inevitável.
Embora você não consiga mudar o futuro nesse cenário, seu subconsciente estará um pouco mais pronto para qualquer coisa dolorosa.
Às vezes, sonhos proféticos podem ser sonhos telepáticos. Isso significa que você recebe comunicação dos pensamentos de outra pessoa ou vislumbrar eventos acontecendo em outro local.
Com esses tipos de sonhos, você geralmente obterá informações sobre eventos que estão atualmente acontecendo. Você saberá que teve um sonho profético se puder verificar esses sonhos quando acordar.
A maioria dos sonhos proféticos são mensagens de seus guias espirituais ou divindades, mas também podem vir de seu eu superior ou mente inconsciente.
9. Sonhos de visita sobrenatural:
Ao contrário dos sonhos proféticos, os sonhos de visita sobrenatural envolvem elementos que não são muito naturais na Terra.
Um exemplo de sonho sobrenatural seria encontrar as dimensões do Inferno ou de outro mundo. Talvez você receba a visita de uma divindade de outro mundo ou tenha um contato com entidades, Fae, dragões, etc.
Você saberá que teve um sonho de visita sobrenatural se fosse inteiramente único. Esses tipos de sonhos realmente não podem ser inventados em sua própria cabeça!
Ficará claro quando você acordar que encontrou a presença de outro ser ou entidade.
Esses tipos de sonhos podem significar uma variedade de coisas; o ser pode ter intenções positivas, negativas ou neutras em relação a você.
Às vezes, esses sonhos sobrenaturais são um encontro aleatório no plano astral, enquanto outras vezes esses sonhos são mais significativos.
Por exemplo, muitas pessoas têm um sonho de visita sobrenatural envolvendo seus ancestrais. Se você sentir que um parente falecido o visitou e o sonho parece mais do que uma memória, você provavelmente foi visitado pelo sobrenatural.
8. Pesadelos:
Existem muitos tipos diferentes de pesadelos. Você saberá que teve um pesadelo se os principais sentimentos em torno do seu sonho forem negativos . Você pode sentir medo, culpa, vergonha, horror, etc.
Pesadelos podem ser mensagens da mente subconsciente. Eles podem mostrar o que você precisa para trabalhar na vida real, ou podem iluminar as coisas das quais você tem medo secreto. Você pode ter mais pesadelos após um evento especialmente estressante.
Alternativamente, os pesadelos podem ser mensagens ou avisos de seus guias espirituais, eu superior, ancestrais, guias de divindades ou outros seres sobrenaturais.
Por fim, certos tipos de pesadelos podem ser uma recriação da vida real ou uma metáfora para traumas passados. Mesmo quando você tenta reprimir memórias, elas tendem a borbulhar durante o sono, quando você é o mais vulnerável.
Pesadelos podem até ter várias mensagens ao mesmo tempo.
Os tipos mais comuns de pesadelos em adultos são:
- Sonhos sobre ser perseguido
- Sonhos sobre a morte
- Sonhos sobre se sentir perdido
- Sonhos sobre se sentir preso
- Sonha em ser atacado
- Sonhos com cobras
- Sonhos sobre dentes caindo
- Sonhos sobre afogamento
- Sonhos sobre desempenho ruim
- Sonhos sobre desastres naturais
Tenha em mente que a maioria dos tipos de pesadelos será personalizada para você de alguma forma. Você precisará mergulhar nas emoções e metáforas por trás dos eventos viscerais do seu sonho para descobrir por que você teve o pesadelo em primeiro lugar.
7. Terrores Noturnos:
Ao contrário dos pesadelos, os terrores noturnos são diferentes tipos de sonhos que são mais comuns em crianças pequenas.
Terrores noturnos são na verdade um distúrbio do sono. Quando você tem um terror noturno ou terror noturno, você vai se debater fisicamente, gritar ou até mesmo sonambulizar enquanto ainda está dormindo.
No reino dos sonhos, os terrores noturnos são tipos de pesadelos muito mais intensos porque seu corpo físico fica mais envolvido.
No entanto, esses tipos de pesadelos também podem refletir traumas não resolvidos, medo reprimido ou sinais de alerta dos guias.
6. Sonhos Lúcidos:
Alguns dos tipos de sonhos mais legais e diferentes são os sonhos lúcidos. Isso significa literalmente que você “acorda” enquanto está sonhando.
Quando você tem um sonho lúcido, você consegue reconhecer que está em um sonho e mudar sua configuração o quanto quiser.
Muitas pessoas são capazes de fazer coisas fantásticas em sonhos lúcidos, como voar, ler os pensamentos das pessoas ou influenciar eventos externos com suas mentes.
No entanto, sonhos lúcidos nem sempre são bons. Eles podem ser felizes, interessantes, intelectualmente simulados, chatos, cheios de culpa, aterrorizantes e muito mais.
A única constante dos sonhos lúcidos é que você sabe que está sonhando e pode influenciar o mundo.
O sonho lúcido pode ser especialmente útil quando você está tendo um sonho recorrente e precisa trabalhar e resolver.
Tenha em mente que o sonho lúcido não o mesmo que viagem astral. Eu pessoalmente sinto que o sonho lúcido acontece em uma paisagem que é toda nossa, enquanto a viagem astral acontece em outros reinos ou dimensões, então não somos capazes de influenciar eventos no plano astral tão facilmente.
Quase todos podem experimentar sonhos lúcidos. No entanto, esses tipos de sonhos exigem um pouco de prática para serem experimentados e dominados.
Tente fazer uma “verificação da realidade” na próxima vez que estiver em um sonho. Pode ser útil fazer isso na vida real também, para que você adquira o hábito. Dessa forma, é mais provável que sua mente subconsciente se lembre de sua verificação de realidade de rotina, mesmo quando estiver em um sonho.
Uma verificação da realidade é quando você faz uma ação específica para determinar se está ou não acordado. Algumas das verificações de realidade mais fáceis são:
- Verifique no espelho se seu reflexo está claro e preciso
- Empurre sua mão em um objeto sólido. Ele se transforma ou se move?
- Olhe para um objeto, desvie o olhar e depois olhe para trás. Ele se moveu ou mudou?
- Verifique a hora no relógio. Se está mudando constantemente, então você está em um sonho
- Aperte o nariz e veja se ainda consegue respirar
Você também pode descobrir maneiras de entrar em um sonho lúcido conscientemente. Às vezes, até mesmo definir a intenção de que você terá um sonho lúcido antes de dormir funcionará.
Outro método é o método “Wake Back To Sleep”. Defina um despertador para 5 horas depois de dormir. Quando o alarme disparar, você deve ficar acordado por 30 minutos antes de voltar a dormir.
A teoria é que é mais provável que você tenha um sonho lúcido quando voltar a dormir pela segunda vez. Pode não funcionar imediatamente, então continue tentando por várias noites seguidas.
5. Sonhos de vidas passadas:
Embora muitas fontes oficiais não reconheçam sonhos de vidas passadas como tipos legítimos de sonhos, eu os experimento bastante.
Claro, isso só se aplica se você realmente acredita em vidas passadas ou na ideia de reencarnação. Sonhos de vidas passadas são na verdade memórias de outras vidas.
Esses tipos de sonhos podem ser assustadores, felizes, momentâneos ou insignificantes. Você saberá que está tendo um sonho de vida passada se se sentir como você, mas também alguém.
Suas circunstâncias serão totalmente diferentes. Por exemplo, você pode sonhar em morar em uma pequena vila e pescar. No entanto, isso parecerá normal para você no contexto do sonho. Será a vida diária como de costume.
Você pode experimentar sonhos de vidas passadas porque uma memória está simplesmente sangrando. Outras vezes, esses tipos de sonhos são um indicador de que você precisa processar traumas ou problemas emocionais desta vida.
Embora os sonhos de vidas passadas sejam os tipos mais comuns de sonhos neste contexto, você também pode ter sonhos de vidas futuras.
Eu só tive um sonho de vida futura. Eu sabia foi ambientado no futuro e tinha um grupo totalmente diferente de amigos. Eu era eu mesmo, mas também era outra pessoa.
Pelo que eu sei, o sonho nem sequer foi realizado na terra! Esse sonho me convenceu de que o tempo não funciona no mundo espiritual como funciona aqui.
No entanto, sonhos de vidas passadas são muito mais comuns.
4. Sonhos compartilhados:
Embora os sonhos compartilhados não sejam comuns, eles são um dos tipos de sonhos mais bem documentados porque não são explicados pela ciência.
Quando você tem um sonho compartilhado, você experimentará a mesma paisagem onírica ou eventos que outra pessoa que você conhece experimenta. Pode ser chocante comparar notas e perceber que você teve exatamente o mesmo sonho ao mesmo tempo!
Existem muitas teorias diferentes sobre o propósito dos sonhos compartilhados. Pessoalmente, acredito que sonhos compartilhados são na verdade tipos de sonhos em que duas pessoas se encontram no plano astral e vivenciam os mesmos eventos.
3. Sonhos de fantasia:
Quando você está se sentindo especialmente para baixo, você pode ter esses tipos de sonhos. Sonhos de fantasia, também conhecidos como sonhos de conforto, são paisagens oníricas que oferecem tudo o que você deseja.
Você saberá que teve um sonho de conforto se encontrar partes positivas de seu passado ou experimentar suas fantasias.
Por exemplo, alguém pode ter um sonho sobre sua antiga casa e se sentir confortável em ficar em seu antigo quarto. Alternativamente, eles podem sonhar em conhecer seu ícone e ter uma conversa construtiva, enquanto é mais um sonho de fantasia.
O objetivo desses tipos de sonhos é acalmar a mente. Sua mente subconsciente sabe que você precisa de um pouco de conforto ou estabilidade, então você experimenta sonhos que lhe dão exatamente o que você precisa.
Em última análise, esses tipos de sonhos são um método de auto-calmante.
2. Sonhos recorrentes:
Alguns dos tipos mais angustiantes de sonhos são sonhos recorrentes. Esses sonhos podem parecer totalmente aleatórios ou irracionais, mas sonhos recorrentes geralmente são um sinal de que você precisa lidar com algo importante.
Tenha em mente que os sonhos recorrentes podem ser simbólicos, metafóricos, sobrenaturais ou proféticos.
Você saberá que um sonho é especialmente importante quando é recorrente. Certifique-se de sentar e analisar o sonho para descobrir por que você está experimentando os mesmos eventos repetidamente.
O sonho lúcido também pode ser uma boa maneira de assumir seus sonhos recorrentes e transformá-los em algo positivo.
1. Falsos Despertares:
Esses tipos de sonhos podem ser muito bizarros. Os falsos despertares são sonhos nos quais você acredita que você acordou. No entanto, você ainda está dormindo.
O propósito dos sonhos com falso despertar é fazer você pensar você está na vida real para que possa experimentar plenamente os eventos do sonho.
As verificações da realidade, detalhadas na seção de sonhos lúcidos, podem ser úteis para sonhos com falso despertar. Pratique verificações de realidade na vida diária se achar que está tendo muitos sonhos de realidade falsos e quer estar mais consciente.
Como interpretar seu sonho:
Pessoalmente, acho que pode ser útil descobrir quais tipos diferentes de sonhos você está experimentando antes de tentar interpretá-los.
Afinal, o tipo de sonho lhe dará pistas sobre por que você está tendo essa visão específica.
Depois de saber que tipos de pesadelos ou sonhos você está tendo, a próxima coisa mais importante sobre o seu sonho é analisar como você se sentiu.
As emoções foram positivas ou negativas? Você estava com medo, com raiva, alegre, vingativo ou calmo?
Sentimentos negativos geralmente indicam que uma ameaça está presente em sua vida. Pode ser uma pessoa, uma situação ou seus próprios pensamentos. No entanto, você também pode sentir medo porque está experimentando algo poderoso Nos seus sonhos.
Sentir medo em um sonho é bastante comum. Na maioria das vezes, o medo é uma indicação de que você precisa cavar mais fundo e enfrentar seu trauma. No entanto, o medo também pode ser um sinal de alerta de que você precisa ter cuidado com alguém ou algo na vida real. Eu recomendo fazer alguma adivinhação para descobrir que tipo de mensagem você está recebendo.
Sentimentos positivos geralmente significam que você está virando uma nova página ou está prestes a atingir um objetivo.
Você precisará colocar o sonho no contexto de sua própria vida. Qualquer coisa que pareça familiar ou o faça lembrar de uma experiência passada será importante.
Eu sempre recomendo que você faça um diário logo depois de acordar. Se você ainda está passando por angústia ou confusão sobre um sonho recente, sente-se e escreva sobre isso.
Faça isso em um fluxo de consciência. Se algo vier à sua cabeça, anote. Sinta-se à vontade para desenhar, fazer mapas ou diagramas, escrever listas ou detalhar qualquer outra coisa que pareça importante.
Em seguida, faça algum trabalho de adivinhação para descobrir exatamente o que seu sonho significa. Mesmo se você pensar você sabe, a adivinhação pode ser uma confirmação extra.
Alguns dos meus métodos favoritos de adivinhação para interpretação dos sonhos são:
- Bibliomancia
- Leituras de cartas de tarô
- Usando o pêndulo (com gráficos ou perguntas sim/não)
- Vidência (incluindo leitura de bola de cristal)
Você também pode fazer uma meditação onde você tenta reentrar no seu sonho. Mesmo que a meditação não exatamente recriar sua visão, isso ainda pode ser realmente eficaz para aprofundar os sentimentos e a mensagem por trás do seu sonho.
Por fim, você saberá se você sonha, a interpretação está correta, porque vai se sentir bem em seu intestino. Quando você sabe, você sabe.
Se você não tem certeza, isso geralmente significa que você ainda não descobriu totalmente o seu sonho. Continue empurrando e você certamente chegará lá!