Uważaj teraz na następujące tematy:
* Ludzie, na których nie możesz się złościć, ponieważ sprawiają, że złoszczenie się na nich jest trudniejsze i bardziej skomplikowane niż NIE dzielenie się swoją frustracją lub gniewem
* Ktoś, kto traktuje każdą sugestię lub krytykę jako osobisty atak, a potem nie tylko nie słucha sugestii, ale potem zaczyna się wstydzić, winić, obwiniać lub atakować osobę dokonującą konstruktywnej krytyki
* Ktoś, kto potrafi nie robią nic poza myśleniem o sobie, mają tendencję do przypisywania sobie zasług za rzeczy, które nie są ich własnymi i rzadko mówi „dziękuję”.
* Ktoś, kto używa jednego gorącego przycisku po drugim, jedna sprawa po drugiej, by wesprzeć swoje ego…”tak długo jak walczę o coś transcendentnego, wtedy jestem odpowiednią osobą.”
* dziwny sposób, w jaki legalne ofiary są często pomijane ze względu na sposób, w jaki są wykorzystywane do politycznych/społecznych kłótni lub platform
* Kiedy ktoś gromadzi proces żałoby lub żałoby po stracie, która należy do czegoś więcej niż tylko jego samego
* Kiedy ktoś nie prosi o pomoc wystarczająco i kiedy w końcu o nią poprosi, jest poruszony tym, że nikt jej nie oferował
* Ktoś narzeka na życie innych ludzi w porównaniu z ich własnym nic, co mogłoby zmienić ich sytuację
* Ktoś nieuwzględniający, że czyjeś niefortunne okoliczności nie są tak proste jak „ich własna cholerna wina”
* Nie dostrzeganie, że kwestie „osobiste” są także społeczne, historyczne, kwestie kulturowe, etniczne, seksualne, rasowe, religijne…
Łatwo nam czuć się usprawiedliwionymi w naszych skargach i krytyce… łatwo nam też czuć się ofiarami. Być może jednym z najlepszych pytań, jakie możemy sobie teraz zadać, jest „Jak mogę przestać tak bardzo przejmować się tym, na czym mi zależy najbardziej, nie wyrzucając tego, na czym mi zależy?”
Istnieją różne sposoby opiekuńczy..niektórzy wymagają więcej subtelności i cierpliwości niż inni.
Ponadto...bardzo proste, ale bardzo istotne pytanie w tej chwili:„Co wiem, że jest prawdziwe i co powstrzymuje mnie przed zaufaniem?” Mamy milion wymówek, aby nie słuchać naszej własnej wewnętrznej prawdy, zwłaszcza gdy ta wewnętrzna prawda wymaga trochę pracy, większej odpowiedzialności, zaangażowania lub skupienia.
Istnieje sposób, aby zrobić to uprzejmie.
Istnieje sposób, aby inteligentnie narzekać.
Istnieje sposób na radzenie sobie z krytyką.
Istnieje sposób na szczere przeprosiny bez poczucia się „zły”.
Istnieje sposób na pociągnięcie do odpowiedzialności bez zapominania o większych czynnikach łagodzących.
Istnieje sposób na wybaczenie, który nie polega tylko na zapominaniu.
Istnieje sposób na ustalenie granic, który nie jest tylko legalistyczny lub potępiający to, co się dzieje po drugiej stronie.
Istnieje sposób, by czuć się z pasją, jednocześnie nie przejmując się ani trochę.
Modlitwa:tu się kończy, zima naszego niezadowolenia…