Det fanns få val av drömjournaler att välja på redan i början av nittiotalet när jag började registrera mina drömmar, som antingen var handskrivna i en bokdagbok eller inspelade på en magnetbandspelare. Dessa dagar har du tur som har en mängd olika val. Om du vill veta varför du ens ska bry dig om att spela in dina drömmar, läs Vikten av en drömjournal .
Det är avgörande att hitta den drömjournalstil som fungerar bäst för dig och som håller dig inspirerad att fortsätta spela in dina drömmar. Dessa följande sju metoder för att registrera dina drömmar hjälper dig att upptäcka ditt perfekta journalverktyg.
Drömjournalappar
Nu har jag aldrig använt en, men vissa människor svär vid dem. Ladda ner appen på din smartphone eller surfplatta, samtidigt som du kontrollerar hur du säkerhetskopierar dina poster i molnlagringen för att undvika att förlora värdefull information. En fördel med att använda en app är att du kan skriva ner din dröm var som helst, även under din offentliga pendling till jobbet. En annan bonus är att den inte skadas i en brand eller att ditt husdjur bestämmer sig för att använda din dagbok för att kräkas eller kissa på.
Bärbar eller stationär dator
Skriv in dina drömmar i din drömjournalfil på din dator, vilket är ett bekvämt sätt att hålla ordning på dina drömmar. Skapa underfiler för symboler, kategorier och möjliga tolkningar för att dyka djupare in i drömmarnas hemliga språk. Säkerhetskopiera dina filer på ett USB-minne, din dators hårddisk och molnlagringen.
Blogga dina drömmar
Vissa bloggare använder sin blogg som en drömdagbok. Dina läsare kommer att ge dig feedback och/eller insikter om dina drömmar. En fördel med att blogga om en dröm är att majoriteten av människor inte kommer att ge dig något misslyckande om vad du skrev eftersom det bara var en dröm .
Inspelningsenhet
Tack och lov är dessa klumpiga magnetbandspelare ett minne blott! Nuförtiden finns det en mängd olika digitala inspelare att välja mellan. Du kan till och med använda en röstinspelningsapp på din smartphone eller surfplatta som kan säkerhetskopieras i molnlagringen. Om du ogillar att skriva eller skriva men ändå älskar att prata – spela in dina drömmar. Vem vet att du ens kan starta en podcast?
Videor
Kanske gillar du att filma allt på din telefon, surfplatta eller videokamera, varför inte videobanda dina drömmar? Du kan till och med ladda upp dem till YouTube, Viemo eller ha en vlogg.
Är du kär i pinning som jag är? Skapa en drömjournaltavla! Pinterest har möjlighet att använda sektioner för din tavla och nu kan du flytta nålar runt en tavla – halleluja! Skapa en hemlig tavla om du vill hålla dina drömmar privata.
Gammaldags tidskrift
Det är något magiskt med att använda en penna på papper! Att handskriva dina drömmar kan ge insikter som missas i andra tidningsstilar. Plus att handstil har positiva effekter på din hjärna som denna Forbes-artikel påpekar. Du kan köpa en snygg dagbok eller en billig anteckningsbok.
Slutligen, om du är en mångsysslare, använd gärna mer än en metod för att spela in dina drömmar.
Behöver du hjälp med att registrera dina drömmar eller förstå dem? Boka en telefon- eller Skype-session idag.
