Os sonhos de ansiedade podem falar muito sobre sua vida e seus arredores. Muitas vezes, a única maneira de entendermos o que está acontecendo é por meio desses sonhos.
A interpretação dos sonhos é divertida e divertida até que você seja atormentado por sonhos de ansiedade.
Estes não são o mesmo que pesadelos , lembre-se. Há um pouco de diferença entre os dois. Quando você começa a rotular os sonhos de ansiedade como pesadelos, perde toda a fonte da perturbação. Interpretar sonhos de ansiedade significa entender também as diferentes variedades.
Tipos de sonhos de ansiedade
Sonhos ansiosos são muitas vezes repetitivos . Essa é uma maneira pela qual eles diferem do seu pesadelo comum. Eles geralmente não são tão intensos também. Alguns sonhos de ansiedade têm sentimentos subjacentes de tensão e emoção negativa, onde os sonhos assustadores são extremos e horríveis.
Vejamos os diferentes tipos de sonhos de ansiedade para nos ajudar a entender sua importância.
1. Sonhos caindo
Um sonho sobre queda é bastante comum. Eu sei que você provavelmente já ouviu muitas pessoas falarem sobre sonhar que estão caindo sem parar ou caindo em um poço escuro. Bem, geralmente esse tipo de sonho de ansiedade significa que você está se movendo em direção a um evento negativo, pelo menos é o que você teme na vida isso poderia estar acontecendo.
Talvez, durante suas horas de vigília, você teme o fim de um relacionamento, seja ele íntimo ou com um membro da família. Como você geralmente não pode controlar o final desses capítulos, sua queda simboliza uma situação que não pode ser alterada , e você não sabe quando isso vai acontecer. Este sonho pode ser angustiante.
2. Perder algo
Se você sonha que perdeu algo ou até mesmo teve algo roubado de você, especialmente se for o seu carro, então você pode estar sofrendo de falta de motivação . Seu carro pode realmente representar sua unidade, e a perda dessa unidade pode ser extremamente estressante.
Um sonho de perder algo pode significar que você está incerto sobre uma situação ou relacionamento. Você deve analisar sua vida e prestar atenção em quantas vezes você tem esse tipo de sonho.
3. Desastres naturais (marés, etc.)
Este sonho de ansiedade geralmente significa que você está sobrecarregado com algo na vida desperta. Isso pode ser uma série de coisas e caberá a você descobrir a fonte. Alguns exemplos de situações avassaladoras incluem um novo emprego, perda de emprego, morte, divórcio ou até mesmo um sentimento avassalador por causa de uma decisão futura que deve ser tomada em sua vida.
Se esses sonhos avassaladores são repetitivos, você provavelmente deve concentrar-se no que está incomodando e buscar uma resolução bem pensada o mais rápido possível. Até que os sentimentos sejam resolvidos, os sonhos provavelmente continuarão.
4. Perda de dentes
Muitas pessoas vêem os dentes como um símbolo de poder, principalmente porque os dentes são usados para quebrar os alimentos para digeri-los adequadamente. Pense na conotação disso. Os dentes são o que está entre você e seu objetivo e, se funcionarem corretamente, terão o poder de uma solução Para comer.
Se os dentes representam poder, a perda de dentes em um sonho geralmente significa perda de controle . Também pode significar estar em uma situação em que você não consegue encontrar uma solução boa o suficiente.
5. Nua
Estar nu em um sonho foi relatado muitas vezes. É bastante comum. Então, estar nu em um sonho significa que você está sendo exposto . Também pode significar que você se sente envergonhado com alguma coisa. Você também pode sentir que não pode esconder nada sobre si mesmo, mesmo suas características mais feias.
Se ser exposto na vida traz estresse, não se surpreenda se você sonha em ficar nu regularmente. Muitas vezes, seu estado emocional será refletido em alguma forma física nos seus sonhos. Isso é muito legal, hein?
6. Perseguido ou perseguido
Alguns sonhos de ansiedade são sobre ser perseguido. A parte estranha é que em alguns desses sonhos, você nem consegue ver o que está te perseguindo. Você apenas sente a sensação de ser perseguido.
Esses sonhos geralmente significam que você está fugindo de algo em sua vida. Pode ser uma pessoa, uma decisão ou um local. Seja o que for, até que você pare de correr na vida real, você provavelmente não vai parar de correr em seus sonhos também.
Faça um inventário de sua vida , enfrente o que você está evitando e acabe logo com isso.
7. A casa em chamas
Se você está tendo esse sonho, cuidado. Geralmente significa que a casa em chamas em seu sonho é na verdade sua mente . Você está completamente sobrecarregado pela própria vida e pode ter um colapso nervoso, ataque de pânico ou algo dessa natureza.
Se esses sonhos estão acontecendo repetidamente, é sua mente dizendo para você fazer uma pausa erenovar sua mente . Preste atenção a esses sonhos, eles podem apenas salvá-lo de futuros sofrimentos mentais.
8. Sentindo falta do seu meio de transporte
Se você sonha em perder o ônibus ou o avião, na verdade tem medo deperder algum prazo na sua vida. Você está ocupado, e isso também se reflete no mundo dos seus sonhos. Esses sonhos de ansiedade provavelmente estão avisando para não esquecer um evento ou prazo importante em seu futuro próximo.
Use esses sonhos para ajudá-lo a lembrar e tente não deixá-los criar um estresse esmagador, se possível.
Aprendendo a utilizar sonhos ansiosos
Como acabei de dizer acima, você pode pegar esses sonhos estressantes e usá-los a seu favor . Quando você entende o que seus sonhos de ansiedade significam, pode entender os movimentos que precisa fazer na vida.
Pode ser fácil deixar que seus sonhos o perturbem e causem pânico, mas se você conseguir lidar com isso, poderá fazer grandes mudanças positivas. Deixe a verdade desses sonhos mostrar o caminho . Estou trabalhando no meu processo do sonho para a vida enquanto falamos. Boa sorte!