Od niwelujących stres olejków eterycznych po dodające pewności siebie alerty przedpołudniowe i medytacje w południe — w dzisiejszych czasach istnieje ogromna ilość sposobów na dobre samopoczucie i duchowe hacki, które pozwolą Ci działać wydajnie i skutecznie w pracy.
Na początku tego roku odbyłem swoją pierwszą sesję astrologiczną z autorką i astrolog Rebeccą Gordon i, szczerze mówiąc, byłam sceptyczna. Nie wiedziałem, że astrologia będzie miała tak głęboki wpływ nie tylko na moje życie osobiste, ale także na życie zawodowe. Astrologia pomogła mi odkryć moje wyjątkowe mocne strony i wykorzystać je w mojej karierze. Nie wspominając o tym, że dało mi to wgląd w to, jak dostosować moją listę rzeczy do zrobienia do potęgi kosmosu — brzmi szalenie, ale osobiście widziałem te korzyści.
„Korzystanie z astrologii, a w szczególności księżyca, w twoim biznesie oznacza pracę z cyklami kosmicznymi w przeciwieństwie do nich”, powiedział mi Gordon. To nie kłamstwo, że księżyc zyskał w tym roku pewną popularność. Pomyśl tylko o tym, ile rytuałów miał na swoją cześć, takich jak wypuszczanie księżyca w pełni i rytuały nowiu. Wydaje się, że wszyscy piją księżycowy Kool-Aid i nie bez powodu.
W końcu uważa się, że pierwszy kalendarz, jaki kiedykolwiek stworzono, kalendarz rzymski, podążał za fazami księżyca. Księżyc porusza pływy oceanu, więc pomyśl tylko, co ta moc może zrobić dla twojego planu zawodowego, jeśli zostanie odpowiednio dostosowana.
Wartość dostosowania harmonogramu do faz księżyca.
Księżyc okrąża Ziemię w ciągu 28 dni, a zmienia znak zodiaku co dwa do 2,5 dnia. (Lubię być na bieżąco z aplikacją Deluxe Moon.) Kiedy zmienia się znak księżyca, możesz poczuć i zobaczyć subtelne zmiany energii, emocji i doświadczeń.
„Księżyc rządzi wzorcami energetycznymi każdego dnia, więc kiedy dopasujesz swoje dni, tygodnie i miesiące do znaku księżyca, będziesz w harmonii z naturą, podobnie jak Twój biznes” – mówi Gordon.
Jako niezależny dziennikarz, strategiczny konsultant biznesowy i bloger, każdy dzień jest inną żonglerką obowiązków. Tak więc dla mnie synchronizacja mojego harmonogramu z księżycem zapewniła luźne poczucie struktury i nadrzędnych wskazówek — to tak, jakby mieć szefa w kosmosie. Na przykład, mam tendencję do zamieszczania artykułów redakcyjnych na księżycach Barana, planuję osobiste spotkania na księżycach Lwa i nie przejmuję się księżycami Raka. Nie powiedziałbym, że jestem zbyt rygorystyczny, jeśli chodzi o taki harmonogram, ale to naprawdę pomaga mi zachować porządek, gdy czuję się pochłonięty zadaniami.
Oto kilka innych sposobów, w jakie Rebecca Gordon sugeruje wykorzystanie potężnych energii księżyca do kształtowania harmonogramu pracy.
Księżyc w Baranie
Baran to znak ognia, co oznacza, że jest to dzień pełen energii i pewności siebie, idealny do prowadzenia wartościowych prac związanych z rozwojem biznesu. Te dni są najbardziej wartościowe w przypadku interakcji skierowanych do przodu, takich jak spotkania na wysokim szczeblu, prezentacje lub premiery. Czas wyjść zza komputera, ubrać się w wyrazisty czerwony kolor, aby dodać energii do mody i spotkać ludzi twarzą w twarz.
Księżyc w Byku
W dzisiejszych czasach bezpieczeństwo jest kluczowe! Wykorzystaj uziemiającą energię tego znaku i poświęć trochę czasu na ustabilizowanie i zabezpieczenie operacji i transakcji biznesowych. Ten znak rządzi również jedzeniem i naturą, więc księżyc Byka to idealny czas, aby dołączyć do zespołu na kolację – najlepiej na zewnątrz. Jeśli chodzi o Twój osobisty harmonogram, poświęć dodatkowy czas rano lub wieczorem (nawet jeśli to tylko pięć minut!), aby ponownie skoncentrować się na szybkiej i łatwej sesji medytacji lub dziennika. Pamiętaj, że uziemiająca grawitacja księżyca jest po twojej stronie.
Księżyc w Bliźniętach
Twój umysł będzie w tym czasie bystry i zwinny. Opracuj wystarczająco dużo czasu, aby napisać treść, przepakować e-maile i zaplanować spotkania, aby rozpocząć kolejne kroki. W dzisiejszych czasach rozmowy i planowanie nie będą wymagały wysiłku, więc rozsądnie jest wykorzystać je do negocjowania propozycji. Dynamiczny znak powietrzny, Gemini przypomina nam o ustawieniu kilku przypomnień Google, aby „oddychały” w naszych iCals. Spróbuj dopasować pięć do dziesięciu najgłębszych oddechów, jakie bierzesz przez cały dzień w tych cennych chwilach.
Księżyc w raku
Znany jako opiekuńczy znak macierzyński, rakowy księżyc to idealny czas na spowolnienie, prowadzenie dziennika i skupienie się na dbaniu o siebie. Być może w te dni pracuj z domu, jeśli możesz lub odżywiać swoje ciało domowym posiłkiem. Przede wszystkim odpocznij i uzupełnij energię w swoim umyśle, ciele i duszy. Jeśli masz bardziej napięty harmonogram, postaraj się zrobić krótką przerwę w pracy, aby dogonić rodzinę lub przyjaciela. Czasami wystarczy mały kontakt z tymi, których kochasz, aby podnieść się na duchu i wrócić na właściwe tory.
Księżyc w Lwie
Te dni są wypełnione potężnym przywództwem i pełną pasji energią. Zaplanuj przemówienia lub prezentacje w te dni, aby upewnić się, że Twoja ekspresyjna natura zostanie dobrze odebrana. Ten czas jest również fantastyczny, aby ocenić swój osobisty wizerunek i jaki styl najlepiej wyraża Twoją misję, wartości i estetykę. Wysyłaj ubrania, które już Ci nie służą, więc masz w banku dodatkowe pieniądze, które możesz wykorzystać na rzeczy, które wypełnią Twój kubek. W dni Leo nie będzie to przykrym obowiązkiem i bardziej przypomina zabawę w przebieranki w swojej szafie.
Księżyc w Pannie
Dzisiaj jest taki dzień jak lista kontrolna! Twoja dbałość o szczegóły będzie nadmiernie skupiona podczas księżyca w Pannie, więc zarezerwuj ją do edycji pisania, które zrobiłeś, gdy księżyc był w Bliźniętach i skup się na bardziej monotonnych zadaniach pod ręką. Na przykład oczyść swój pulpit (fizycznie i cyfrowo) i usuń praktyki biznesowe, które już Ci nie służą.
Księżyc w Wadze
Waga prosi nas, abyśmy słuchali więcej i rozwijali relacje. Wykorzystaj te dni znaków powietrznych, aby dotrzeć do rodziny i przyjaciół w celu uzyskania drugich opinii i poznać swój zespół poza pracą. Innymi słowy, nie czuj się winny ani nie wstydź się odejść od biurka i udać się na lunch lub udać się na happy hour. Smukłe rozmowy i pielęgnowanie relacji to kluczowa część sukcesu w miejscu pracy.
Księżyc w Skorpionie
Bez wątpienia Scorpio jest intensywnym znakiem, więc typowe jest uczucie przytłoczenia w te potężnie energetyczne dni. Ten znak wodny charakteryzuje się magnetycznym i odważnym charakterem, więc podejmij ryzyko i nie oglądaj się za siebie. W dzisiejszych czasach Twoja komunikacja będzie płynna i ukierunkowana — to świetny czas na wzmocnienie negocjacji finansowych, realizację odważnych inicjatyw strategicznych lub podjęcie wyzwania, by dotrzeć do inspirującego współpracownika, z którym inaczej byś się nie nawiązał. Dlaczego nie wykorzystać tych nieustraszonych uczuć? Jeśli nie poprosisz, nie otrzymasz.
Księżyc w Strzelcu
Księżyc Strzelca to fenomenalny czas na objęcie wszelkich międzynarodowych przedsięwzięć. Potwierdź plany podróży i wypatruj rozległych konferencji, festiwali i przygód, które mogą przyspieszyć rozwój Twojej firmy. Nadawanie programów biznesowych, publikowanie i sposoby dzielenia się przesłaniem i misją z całym światem powinny być w tej chwili najważniejsze.
Księżyc w Koziorożcu
Ten znak astrologiczny ma zdyscyplinowaną energię kardynalną, więc twoja etyka pracy będzie na najwyższym poziomie. Zaplanuj kluczowe spotkania w tym czasie, ponieważ będziesz mógł sprawnie przygotowywać się i skutecznie prowadzić nawet najtrudniejsze prezentacje. Prawdopodobnie spędzisz te dni ciężko w pracy, więc postaraj się jak najlepiej biegać lub ćwiczyć rano, aby pozbyć się tego wcześnie.
Księżyc w Wodniku
Organizuj spotkania zespołu w tym dniu, ponieważ komunikacja, innowacja i logika będą przebiegać bez wysiłku. Zsynchronizuj się ze sobą i poświęć czas na poznanie wyjątkowych mocnych stron każdego z nas i ich związku z całością Twojej firmy. Chcesz zaplanować imprezy integracyjne lub spotkania integracyjne? Uważaj na te dni. Jeśli jesteś samodzielnym przedsiębiorcą, umów się na spotkanie z grupą osób o podobnych poglądach lub na zaproszenie na wydarzenie sieciowe, które znajduje się teraz w Twojej skrzynce odbiorczej.
Księżyc w Rybach
Zostaw dużo pustej przestrzeni, aby powitać kreatywność i introspekcję. Poświęć dodatkowy czas na medytację i/lub praktykę jogi w tych dniach, aby odstresować się i zachować spokój umysłu. W tablice wizyjne? Pozwól swojemu wewnętrznemu artyście szaleć z przyjaciółmi w te noce, aby określić swoje intencje, cele i aspiracje. To jest twój kosmiczny reset, zanim księżyc ponownie wejdzie w Barana.