I sogni sono, per alcune persone, uno degli aspetti affascinanti della vita umana. Gli individui sentono che a volte i sogni possono fornirci uno sguardo sulla nostra psiche, rivelando i temi e le sfide con cui siamo alle prese nella nostra vita quotidiana.
Molti dei nostri sogni più intensi accadono durante il sonno REM, un punto di sonno in cui siamo sul punto di svegliarci. Di conseguenza, queste trame dettagliate sono generalmente le prime a venire in mente quando ci svegliamo.
Pertanto, possiamo tipicamente ricordarlo con la stessa vivida chiarezza come se fosse un vero ricordo. Tuttavia, per le persone che sognano lucidi, la narrazione di un sogno potrebbe non svanire con l'avanzare della giornata.
Comprendere le somiglianze nei tuoi sogni e nei tuoi pensieri interiori ti aiuterà a gestirli più facilmente poiché capirai meglio te stesso. Un diario dei sogni può aiutarti in questo viaggio di trasformazione.
Nel mondo di oggi, i nostri telefoni o dispositivi sono sempre con noi. Questo può rendere ragionevolmente conveniente l'utilizzo di un'app di diario dei sogni. Ancora più importante, non dovrai portare un diario in più se stai facendo un viaggio o devi stressarti per aver lasciato accidentalmente il diario dei tuoi sogni.
La parte migliore? Le tue esperienze da sogno sono benedette da una privacy completa!
Tenere un diario dei sogni può aiutarti a essere più fantasioso. Non solo il sogno stesso può stimolare l'ispirazione, ma anche l'esperienza di parlarne e indagarlo.
Nella tua vita quotidiana, diventerai più aperto e curioso, il che ti aiuterà a trovare risposte più creative alle difficoltà e alle circostanze che affronti quotidianamente.
App Dream Journal da verificare
Qui esploreremo 13 app di diario dei sogni le cui caratteristiche distintive possono rendere l'inserimento nel diario un'esperienza piacevole per qualsiasi giornalista dilettante o appassionato di sogni.
#1. Sonnio:diario dei sogni
Somnio è un'app di diario dei sogni completa e facile da usare che ti consente di registrare in sicurezza tutti i tuoi sogni all'interno del cloud. Con un semplice tocco, puoi iniziare a registrare i tuoi sogni che poi si organizzeranno in una sequenza temporale.
Il calendario integrato ti offre un facile accesso se vuoi tirare fuori qualsiasi sogno da una data specifica. Inoltre, puoi anche ordinare i tuoi sogni aggiungendo hashtag, che puoi cercare in seguito per osservare i modelli.
Puoi anche organizzare i tuoi sogni tra varie categorie ed esportarli facilmente in altre app. Inoltre, Somnio mantiene sincronizzati tutti i tuoi dispositivi in modo da poter accedere ai tuoi sogni ovunque e in qualsiasi momento.
La sua elegante interfaccia utente notturna non stressa i tuoi occhi in condizioni di scarsa illuminazione o quando ti sei appena svegliato da un sogno sbalorditivo.
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#2. Freud:diario e analizzatore dei sogni
Freud è un'app di diario dei sogni sicura e protetta che ti consente di registrare e analizzare i tuoi sogni, nonché di rilevare sentimenti e motivi inconsci. Attraverso un metodo psicoanalitico di collegamenti creativi, l'analista valuta i simboli che sono apparsi mentre stavi sognando.
Questa app prende il nome dal fondatore della psicoanalisi, Sigmond Freud. È stato il primo a pubblicizzare l'importanza dei sogni per la mente umana, sostenendo che sono la via più saggia per il proprio subconscio.
Soprattutto, Freud non è un interprete convenzionale, nel senso che non ha una serie di analisi predeterminate. Un tipico interprete stabilirebbe lo stesso messaggio se due persone sognassero lo stesso argomento.
Tuttavia, con Freud, ogni persona sarà in grado di comprendere l'importanza delle rappresentazioni simboliche nei propri sogni.
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#3. Sogni:il tuo diario dei sogni (IOS)
Dreams è un'app che ti consente di tenere traccia delle tue abitudini di sonno e dei tuoi sogni, nonché degli eventi onirici fluttuanti e di quanto bene li ricordi. Questa app ti consente di visualizzare dati e statistiche essenziali sulla qualità del sonno e sui sogni.
Inoltre, aiuta a identificare i simboli ricorrenti nei tuoi sogni, come eventi, luoghi, sentimenti, persone o oggetti. Questo ti aiuterà a riconoscere i simboli ripetuti, permettendoti di comprendere una varietà di aspetti dei tuoi sogni.
In aggiunta a ciò, in Dreams, hai la flessibilità di caricare o disegnare una voce con la punta delle dita o una matita a mela. Mantiene anche il tuo diario sincronizzato su tutti i tuoi dispositivi. Per ricaricarlo, puoi anche utilizzare un touchID o un passcode per proteggere i tuoi sogni da occhi indiscreti dietro un muro di sicurezza.
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#4. Risvegliato:strumento per i sogni lucidi
Vuoi padroneggiare i sogni lucidi e ottenere una comprensione più profonda dei tuoi sogni? Awoken è lo strumento che renderà questa possibilità!
In materia di sicurezza, è un'app di diario dei sogni che fornisce la protezione dei pin come funzionalità di sicurezza. Puoi persino impostare un promemoria per iniziare a ricordare i tuoi sogni ogni mattina in modo da non perdere l'inserimento nel diario.
In primo luogo, Awoken mantiene una raccolta accessibile delle voci del tuo diario e, se necessario, protegge i tuoi sogni. In secondo luogo, fornisce promemoria di verifica della realtà per aiutarti a valutare il tuo ambiente e capire la sua correlabilità con i tuoi sogni.
Questa app ti fornisce anche il backup cloud che hai sempre desiderato e, se lo desideri, puoi anche creare un account cloud aggiuntivo per eseguire il backup di un sacco di vecchi sogni.
Inoltre, organizza un elenco delle parole e degli argomenti più diffusi del tuo diario, che possono essere esaminati per aiutarti a comprendere meglio i tuoi sogni.
Oltre a ciò, fornisce una funzione di sintesi vocale per quando sei abbastanza sveglio da iniziare a registrare la tua esperienza subconscia ma non abbastanza da voler digitare.
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#5. Dizionario dei sogni:lettura dei sogni (IOS)
La lettura dei sogni è un dizionario dalla A alla Z dei simboli dei sogni e dei loro significati. Questo contribuisce a risolvere gli enigmi dei tuoi sogni. Dopo aver utilizzato l'app per un periodo di tempo significativo, aspettati un miglioramento della creatività, delle capacità decisionali e una migliore comprensione dello scopo delle tue attività quotidiane.
Un'altra bella caratteristica è che, cercando i simboli relativi, puoi vedere innumerevoli situazioni e interpretazioni dettagliate del loro significato.
Da un semplice simbolo con una sola parola a un'ampia ripartizione dei sogni, questa app ha tutto.
Lettura bonus: Qual è il motivo dei falsi risvegli durante i tuoi cicli sonno-veglia?
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#6. Dizionario dei sogni e diario dei sogni:acchiappasogni
Dream Dictionary &Dream Journal è un libro dei sogni e uno strumento di analisi dei sogni che ti consente di registrare e decifrare il significato dei tuoi sogni. Ogni giorno, che tu abbia sogni lucidi, sogni selvaggi, incubi o sogni piacevoli, apri semplicemente questo quaderno dei sogni digitale per registrare e tenere traccia del significato dei tuoi sogni.
Supponiamo di voler collaborare per mantenere questa abitudine. In questo caso, Dream Dictionary ti consente persino di condividere le tue voci con i tuoi amici e familiari e tenere traccia dei sogni di un gruppo in base a parametri prestabiliti.
Inoltre, ti consente di organizzare le tue voci in base a tag, stati d'animo, qualità del sonno, chiarezza e date. Dreamcatcher tiene anche traccia delle tue abitudini di sonno e dei simboli onirici, di cui tiene conto mentre studia i tuoi sogni.
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#7. Dream Journal Ultimate:traccia e analizza i sogni
Dream Journal Ultimate è il database dei sogni più grande del mondo. Non ci sono limiti al numero di sogni che puoi inserire. Puoi mantenere qualsiasi sogno che registri come privato o pubblicarlo sul Dream Wall, un social network basato sui sogni in cui puoi discutere i tuoi sogni e ricevere feedback da altri utenti.
Sentiti libero di condividere quanti ne desideri. Goditi anche i vantaggi delle interazioni mettendo mi piace e commentando i sogni degli altri membri. Stai certo, leggere i commenti lasciati sui tuoi sogni pubblici è un'esperienza rivelatrice e di solito aumenta i cambiamenti di prospettiva. Lo stesso muro dei sogni ha un social network per sognatori integrato!
Dream Journal Ultimate viene fornito con un diario dei sogni semplice ma efficace. Oltre alla funzione di monitoraggio obbligatoria, puoi anche utilizzare un segnaposto per mantenere la privacy delle tue esperienze di sonno.
Inoltre, puoi inserire facilmente nuovi sogni dalla schermata iniziale senza dover inserire un pin. Ciò riduce drasticamente la possibilità di far svanire quei freschi ricordi onirici.
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#8. Cattura:il tuo diario dei sogni (IOS)
Capture, un'app sorprendente per il diario dei sogni, non solo funziona come piattaforma per scrivere ed esplorare i tuoi sogni, ma offre anche l'accesso a strumenti e dati per i sogni lucidi.
Tutto quello che devi fare è scrivere i tuoi sogni e includere dettagli extra per la valutazione, come le persone che hai visto, i luoghi in cui sei andato e i motivi che hai incontrato.
Gli strumenti avanzati di Capture sono preziosi per aumentare la probabilità di avere sogni lucidi. Questo ti aiuterà e ti guiderà sulla tua strada verso la lucidità, dai test di realtà all'induzione dei sogni musicali!
Puoi anche cercare centinaia di interpretazioni per i simboli e gli elementi nei tuoi sogni tenendo d'occhio le tue statistiche per capire di più sugli schemi ricorrenti e sulla loro relazionabilità con la tua personalità.
Inoltre, hai la possibilità di aggiungere fino a 5 immagini e scaricare l'analisi dei tuoi sogni come PDF sul tuo dispositivo.
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#9. Dream Catcher:Ultimate Dream Journal e strumento Lucid
Dream Catcher è un'app di diario dei sogni che ti consente di registrare rapidamente i tuoi sogni. Puoi includere tutti i dettagli che desideri e contrassegnare i tuoi sogni con le emozioni che hai vissuto.
I modelli dei tuoi sogni diventeranno più precisi man mano che crei numerosi registri dei sogni. Grazie alla sua funzione di tracciamento, i modelli vengono rivelati man mano che il database dei tuoi sogni aumenta e presto potrai analizzare le tue reazioni.
Dreamcatcher ti offre una quantità illimitata di spazio per descrivere il tuo sogno in dettaglio, nonché l'opportunità di taggare temi onirici rilevanti.
Oltre a ciò, analizza anche i tuoi sogni in base alle informazioni che fornisci, utilizzando parametri come emozioni, tag, lucidità e componenti dell'incubo.
Puoi utilizzare Google per mantenere i tuoi sogni privati e protetti nella cloud su tutti i dispositivi che preferisci e rimarranno tutti sincronizzati.
La funzione di blocco del codice o dell'impronta digitale nell'app funge da ulteriore grado di sicurezza per le tue voci.
#10. Diario (IOS)
Tieni traccia delle routine dei tuoi sogni con questo diario dei sogni ricco di funzionalità ma senza problemi. La semplicità di questa app tiene a bada altre distrazioni, consentendoti di concentrarti sulla voce di registro.
Le sue caratteristiche uniche includono la personalizzazione infinita, con temi chiari e scuri automatici, molti tipi di carattere, opzioni di formattazione e potenti modifiche basate sul markdown che ti consentono di adattare la tua esperienza di journaling alle tue preferenze.
Per coloro che non sanno come iniziare un diario dei sogni, l'app offre la possibilità di tenere un diario religioso ogni giorno, con impostazioni meteo automatiche, rilevamento della posizione, eventi dal calendario e altro ancora.
Inoltre, obiettivi, serie e promemoria coerenti per specifiche sfumature del diario dei sogni ti mantengono motivato a rispettare la routine ogni giorno.
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#11. Lucido:diario dei sogni
L'app Lucid è uno strumento eccellente da utilizzare per la tua avventura di sogni lucidi. Ti fornisce guide dettagliate sui sogni lucidi e ti aiuta anche durante il processo.
Molte funzioni affascinanti sono disponibili in questa app per diario dei sogni, inclusi memo vocali, visualizzazioni del calendario e statistiche dettagliate.
Ancora più importante, Lucid ti fornisce promemoria avanzati per il controllo della realtà per testare la tua presenza mentale mentre sogni. Guardare questa stessa caratteristica attraverso un ambito diverso aiuta a dare una prospettiva mentre correla un'impostazione situazionale simile nella realtà a quella di ciò che è successo nei tuoi sogni.
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#12. Dreambook:diario dei sogni, interprete e tracker
Dreambook non è altro che un database dedicato ai tuoi sogni. Salva i tuoi sogni, seguili e valutali senza pensare a limitazioni!
Questa app è un analizzatore di background e un diario. Inoltre, potrai accedere a una nuova funzionalità con ogni nuova versione dell'applicazione. Questa strategia di alimentazione a goccia ti attirerà!
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#13. Lucidità:diario dei sogni lucidi
Per coloro che desiderano imparare a sognare lucido, questa è la soluzione migliore! Lucidity è un software per sogni lucidi che include funzionalità come un diario dei sogni, promemoria mattutini e serali e notifiche di sensibilizzazione per tutto il giorno per assisterti con un sogno lucido.
Inoltre, è uno strumento che può aiutarti a regolare i tuoi sogni ricordandoti di condurre controlli di realtà e studiare l'ambiente dei tuoi sogni. Con le ultime regole di navigazione e progettazione di Android, ti fornisce un'interfaccia utente accattivante per divertirti a scrivere e leggere i tuoi sogni.
Lucidity ti fornisce grafici e diagrammi colorati come analisi per scoprire schemi e somiglianze. Ancora meglio, puoi anche disegnare o registrare a voce le tue voci se non sei in grado di digitare i tuoi sogni.
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Conclusione
Non è emozionante provare a decodificare ciò che il tuo subconscio vuole mostrarti o insegnarti? Con un diario completo dei tuoi sogni da esplorare, l'avventura, l'eccitazione e la scoperta di te stesso potrebbero non dover finire se non lo desideri.
Le app del diario dei sogni rendono l'inserimento nel diario molto pratico e senza stress, ed è anche un modo efficiente per annotare i tuoi sogni perché una volta che ti svegli, il tempo è essenziale.
Lettura bonus: Raccogli alcune conoscenze insolite sugli 8 personaggi mitologici più malvagi.