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7 pratiche spirituali che porteranno l'eclissi di lunedì a un livello superiore

L'eclissi solare arriverà lunedì 21 agosto e non possiamo smettere di parlarne. Vogliamo capirlo astronomicamente, astrologicamente e culturalmente. Vogliamo sapere dove e quando vederlo meglio. Vogliamo anche sapere cosa mangiare e indossare in onore dell'evento e mentre sta accadendo.

Il fervore indica un'innata tendenza umana a rispondere con anticipazione - e un mix di paura e fascino - a ciò che è veramente maestoso. Ciò che sta alla base di questa risposta è il nostro profondo bisogno umano di praticare la riverenza, di dimostrare onore e rispetto per qualcosa che va oltre i nostri poteri e la nostra finitezza.

Possiamo prima praticare la riverenza pianificando intenzionalmente di assistere all'eclissi in tempo reale ovunque ci troviamo, non dopo il fatto tramite i media. Quante volte ci prendiamo del tempo per connetterci con il mondo naturale fenomenale in cui abitiamo? Quante volte avremo questa opportunità? L'attività umana ordinaria, compreso il lavoro, può fermarsi per un po'!

Questo tipo di evento ci ricorda la natura spettacolare, sacra del pianeta in cui abitiamo. Mette il nostro posto umano nel cosmo in una prospettiva più chiara, ricordandoci che siamo parte di un mondo molto più grande che non dipende dalla nostra attività umana. Il significato metaforico di un'eclissi solare, l'oscuramento temporaneo dell'illuminazione, può invitare a una riflessione profonda e significativa sulla ricca danza dell'oscurità e della luce nelle nostre vite ordinarie.

Il nostro paesaggio interiore può essere trasformato attraverso un incontro così reverenziale con il paesaggio esterno solo se siamo aperti e ricettivi ad esso. Ecco alcuni modi per abbracciare questa possibilità:

1. Fai un inventario delle tue paure.

Assistere all'eclissi può evocare potenti risposte emotive che prevediamo, come meraviglia e stupore. Può anche ispirare sentimenti inaspettati come confusione o disorientamento, paura o sopraffazione. Tutti questi sentimenti puntano verso la paura, che è una sana reazione istintiva di fronte a una minaccia reale alle nostre vite. Tuttavia, quando reagiamo alle minacce percepite con la stessa forza, queste limitano la nostra libertà di muoverci in nuove direzioni. Quali paure eclissate sei pronto a vedere? Dare un nome alle paure può invitare al coraggio e creare lo spazio interiore per attraversarle.

2. Rifletti sul tuo rapporto con la luce e l'oscurità.

Durante l'eclissi sperimenteremo un oscuramento della luce del sole da parte della luna. Un altro modo per considerarlo è che assisteremo all'unione delle tenebre e della luce. Possiamo usare questa come un'opportunità per porre domande più profonde sui periodi bui della nostra vita, considerando come potrebbero effettivamente aiutarci a crescere in modi inaspettati.

Incontrare l'oscurità fa parte della nostra esperienza umana. La fine di una relazione o qualcos'altro che abbiamo amato, la morte di una persona cara o l'affrontare l'incertezza possono tutti dare ascolto a un momento di oscurità nelle nostre vite. Rifletti su come hai vissuto, o stai vivendo, questa oscurità. Come hai risposto? Sei stato veloce ad afferrare la luce e vuoi che ritorni prematuramente? In che modo potresti rispondere in modo diverso a questi eventi in futuro?

3. Ricorda che la luce e l'oscurità sono cicliche.

Il movimento dalla luce all'oscurità alla luce è un ciclo naturale e ritmico che sperimentiamo ogni giorno. Le nostre vite, come il resto della natura, sono ritmiche. Piuttosto che resistere all'arrivo dell'oscurità o spingerla a passare, abbiamo la possibilità di incuriosirci. Potremmo anche chiedere in tempi bui e durante l'eclissi:"Come è presente lo Spirito qui?" La capacità di stare all'interno della tensione tra oscurità e luce, e di portarli in unione dentro di noi, riflette la maturità spirituale.

4. Pianifica un rituale di eclissi comune o personale.

Il rituale può essere trasformativo e curativo. Cosa vuoi o hai bisogno di lasciar andare nella tua vita? Rilasciali ritualmente con l'inizio dell'eclissi. Cosa vuoi o hai bisogno di abbracciare nella tua vita che ti porterà a una maggiore integrità? Esprimili mentre l'eclissi si sta allontanando.

5. Diventa creativo con la tua esperienza di eclipse.

La brillante scrittrice americana Annie Dillard ha pubblicato un accattivante saggio intitolato "Total Eclipse" nel suo libro del 1982 Teaching a Stone to Talk . È una descrizione profondamente spirituale, persino mistica, della sua esperienza di un'eclissi solare del 1979. Considera come potresti esprimere la tua esperienza dell'eclissi in modo creativo. Potresti scrivere un diario o un blog a riguardo. Scrivi una poesia, dipingila, disegnala, ballala!

6. Fai qualche lettura sull'oscurità e sulla luce nella vita spirituale.

Consiglio vivamente due libri recenti per accompagnare la tua esperienza diretta dell'eclissi:Tra l'oscurità e la luce di Joan Chittister e Imparare a camminare nel buio di Barbara Brown Taylor.

7. Ricorda l'antica saggezza di conoscere il tuo posto nell'ordine delle cose e di distogliere lo sguardo.

L'eclissi è un promemoria diretto che siamo parte di un ordine naturale o divino. Mette i nostri dilemmi quotidiani nella giusta prospettiva e ricentra l'universo come fonte e sostenitore delle nostre vite.

Durante gli eventi solari da bambino ricordo di aver sentito:"Non guardarlo! Ti distruggerà gli occhi!" Guardare direttamente l'eclissi solare potrebbe danneggiare i nostri occhi. Ci sono tradizioni culturali che insegnano che guardare un'eclissi è un'intrusione nel sacro, intimo incontro di luna e sole, e che le conseguenze sulla salute potrebbero derivare dal non distogliere rispettosamente i nostri occhi. Sento in quell'insegnamento la saggezza di mostrare riverenza per ciò che è sia misterioso che santo. Questi due compagni di riverenza — mistero e santità — mancano in molte delle nostre vite. Nei nostri tentativi di controllare, organizzare o dare un senso e un uso efficiente delle cose, potremmo aver dimenticato che alcune cose sono così sacre che dovrebbero essere lasciate come sono.

Possa abbracciare l'eclissi invitarci a riscoprire la riverenza in modi che risuonano con le nostre esperienze più profonde.

Leggi la versione degli Astrotwin su come l'eclissi sconvolgerà il nostro mondo qui . Il lunedì è anche l'occasione perfetta per condurre un rituale di bagno nella foresta o un raduno femminile.


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