Mimpi mungkin adalah salah satu proses paling menarik yang terjadi di otak kita. Ketika kita tertidur, pikiran kita menggambar gambar dan sosok yang hidup yang kita sebut mimpi. Tapi, berapa banyak dari Anda yang menyadari bahwa gambar-gambar ini biasanya memiliki makna yang jauh lebih dalam daripada yang terlihat pada pandangan pertama? Ini adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan dan mengapa merekam mimpi itu penting.
Nilai Merekam Mimpi
Meskipun banyak orang tidak terlalu memperhatikan mimpi mereka sendiri, mereka sebenarnya bisa menjadi sumber informasi yang sangat membantu dan penting. Menurut para ahli, mimpi kita adalah produk dari alam bawah sadar kita yang mencoba berkomunikasi dengan kita. Masing-masing, lebih memperhatikan mimpi mungkin membantu kami menemukan solusi , jawab pertanyaan, dan pahami diri kita lebih baik.
Jika Anda masih tidak terlalu memikirkan impian Anda, mungkin ini saat yang tepat untuk mengubahnya. Baca terus untuk mengetahui mengapa menuliskan dan merekam mimpi bukanlah ide yang buruk.
Ini Latihan Menulis yang Hebat
Alasan pertama untuk mulai merekam mimpi mungkin tampak sangat meyakinkan bagi siswa dan orang-orang yang banyak menulis dalam kehidupan sehari-hari mereka. Seperti yang dapat Anda tebak, merekam impian Anda adalah cara yang bagus untuk berlatih dan meningkatkan keterampilan menulis Anda ke tingkat berikutnya. Lebih jauh lagi, mimpi bisa menjadi sumber luar biasa untuk topik yang mungkin tidak pernah Anda pertimbangkan.
Jika Anda seorang pelajar, tentu saja, Anda selalu dapat menggunakan layanan do my esai dan menyelesaikan makalah Anda oleh penulis yang berkualitas. Namun, jika Anda ingin meningkatkan keterampilan Anda sendiri, Anda dapat menggunakan menuliskan impian Anda sebagai latihan harian.
Misalnya, jika Anda menulis untuk proyek sekolah atau menulis novel, hal-hal yang diimpikan dapat meluncurkan wawasan yang luar biasa untuk pekerjaan Anda. Dari skenario, esai hingga manuskrip, mimpi adalah sumber inspirasi yang tak ada habisnya . Oleh karena itu, adalah praktik yang baik untuk merekam impian Anda untuk anak cucu dan bahan untuk pekerjaan Anda.
Merekam Mimpi Meningkatkan Kreativitas
Selain memberi Anda kesempatan untuk mengasah kemampuan menulis Anda sendiri, merekam mimpi juga dikenal dapat meningkatkan kreativitas seseorang.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mimpi dihasilkan oleh alam bawah sadar kita. Menurut para ahli, bawah sadar kita melihat dunia secara berbeda dari kesadaran kita, yang dapat mengubahnya menjadi sumber kreativitas yang hebat.
Faktanya, banyak orang artistik sering mengambil inspirasi dari mimpi mereka. Dan Anda dapat melakukan hal yang sama.
Ini Memungkinkan Anda Memahami Diri Anda Lebih Baik
Ketidaksadaran kita sering disebut "diri kita yang lebih tinggi," dan ada beberapa alasan untuk itu. Ketidaksadaran Anda adalah apa yang menyembunyikan ide, pikiran, ketakutan, dan kekhawatiran terdalam Anda yang seringkali tidak dapat dilihat oleh kesadaran Anda. Dan itu mengirimi Anda semua informasi ini dalam bentuk mimpi, yang merupakan satu lagi alasan untuk mulai memberi lebih banyak perhatian kepada mereka.
Ketika Anda merekam dan menganalisis mimpi Anda, Anda berbicara dengan pikiran bawah sadar Anda. Dengan cara ini, Anda mendapatkan kesempatan untuk mengenal diri Anda yang sebenarnya dengan lebih baik. Pada awalnya, tampaknya agak sulit untuk menafsirkan apa yang coba disampaikan oleh batin Anda kepada Anda, dan itu wajar. Namun, dengan beberapa latihan rutin dan, tentu saja, waktu, Anda akan dapat melihat pesan dengan lebih jelas. Saat itulah Anda akan mulai memahami diri sendiri dengan lebih baik.
Ini Membantu Anda Berlatih Lucid Dream
Jika Anda belum pernah mendengarnya sebelumnya, mimpi jernih adalah proses bermimpi di mana seseorang mengakui bahwa mereka sedang bermimpi dan, dengan demikian, dapat mengendalikan mimpi mereka. Fenomena ini ditemukan bertahun-tahun yang lalu. Bahkan biksu Buddha mempraktikkan mimpi jernih sebagai teknik ampuh meditasi.
Merekam mimpi Anda secara teratur pada akhirnya dapat membuat Anda mulai bermimpi jernih. Dengan beberapa waktu dan latihan, Anda akan dapat memperoleh kendali penuh atas skenario dan objek dalam mimpi Anda.
Hasilnya, dengan mempraktikkan lucid dream secara teratur, pada akhirnya Anda akan menghasilkan ikatan yang lebih erat antara kesadaran dan ketidaksadaran Anda . Dengan tingkat kontrol yang begitu tinggi, pada akhirnya Anda akan mendapatkan kesempatan untuk menjelajahi berbagai aspek pikiran Anda, termasuk trauma dan ketakutan, dan menemukan solusi untuk masalah Anda yang paling menantang.
Ini Memungkinkan Anda Menghafal Impian Anda
Akhirnya, satu lagi alasan untuk mulai merekam mimpi Anda adalah untuk mengingatnya. Seperti yang harus Anda ketahui, kita melupakan sebagian besar mimpi kita dalam beberapa menit setelah kita bangun. Selain itu, menurut penelitian, kami melupakan hampir 80% dari mimpi yang baru saja kita alami dalam waktu kurang dari satu menit setelah bangun tidur.
Jika Anda ingin mengingat mimpi Anda dan dapat menganalisisnya, satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan segera menuliskannya saat masih segar di pikiran Anda. Pada akhirnya, ketika Anda melatih diri untuk menuliskan mimpi setelah bangun tidur, akan lebih mudah untuk mengingat mimpi Anda secara alami.
Intinya Tentang Merekam Mimpi
Kita semua punya mimpi. Beberapa dari mereka baik dan menyenangkan, sedangkan yang lain sedih atau bahkan menakutkan. Mimpi kita selalu berbeda. Tapi selalu ada satu kesamaan yang mereka miliki – setiap mimpi memberikan beberapa informasi penting bahwa alam bawah sadar Anda ingin Anda tahu.
Meskipun menuliskan mimpi tidak pernah menjadi praktik di mana-mana, sekarang Anda tahu bahwa melakukannya dapat memiliki beberapa manfaat. Jadi, jika Anda ingin mulai memahami diri Anda yang sebenarnya dengan lebih baik, berlatih lucid dream, mengenali pola mimpi Anda, atau bahkan meningkatkan kreativitas Anda, pastikan untuk mencoba merekam mimpi Anda. Anda tidak akan pernah tahu berapa banyak misteri menarik yang dapat Anda pecahkan sampai Anda mencobanya!