Les rêves d'anxiété peuvent en dire long sur votre vie et votre environnement. Souvent, la seule façon de comprendre ce qui se passe est à travers ces rêves.
L'interprétation des rêves n'est qu'amusement et jeux jusqu'à ce que vous soyez en proie à des rêves anxieux.
Ce ne sont pas les mêmes que les cauchemars , attention. Il y a une petite différence entre les deux. Lorsque vous commencez à qualifier les rêves d'anxiété de cauchemars, vous passez à côté de toute la source de la perturbation. Interpréter les rêves d'anxiété, c'est aussi comprendre les différentes variétés.
Types de rêves d'anxiété
Les rêves anxieux sont souvent répétitifs . C'est une façon qu'ils diffèrent de votre cauchemar ordinaire. Ils ne sont généralement pas aussi intenses non plus. Certains rêves d'anxiété ont des sentiments sous-jacents de tension et d'émotions négatives, où les rêves effrayants sont extrêmes et horrifiants.
Examinons les différents types de rêves d'anxiété pour nous aider à comprendre leur importance.
1. Rêves en chute
Un rêve de chute est assez courant. Je sais que vous avez probablement entendu beaucoup de gens parler de rêver qu'ils tombent sans fin ou qu'ils tombent dans une fosse sombre. Eh bien, généralement, ce type de rêve anxieux signifie que vous vous dirigez vers un événement négatif, du moins c'est ce que vous craignez dans la vie cela pourrait arriver.
Peut-être, pendant vos heures de veille, craignez-vous la fin d'une relation, qu'elle soit intime ou avec un membre de la famille. Puisque vous ne pouvez généralement pas contrôler la fin de ces chapitres, votre chute symbolise une situation qui ne peut pas être changée , et vous ne savez pas quand cela arrivera. Ce rêve peut être angoissant.
2. Perdre quelque chose
Si vous rêvez que vous avez perdu quelque chose ou même qu'on vous a volé quelque chose, surtout s'il s'agit de votre voiture, vous souffrez peut-être d'un manque de motivation . Votre voiture peut en fait représenter votre lecteur, et la perte de ce lecteur peut être extrêmement stressante.
Un rêve de perdre quelque chose peut signifier que vous n'êtes pas sûr d'une situation ou d'une relation. Vous devriez analyser votre vie et faire attention à la fréquence à laquelle vous faites ce type de rêve.
3. Catastrophes naturelles (raz de marée, etc.)
Ce rêve anxieux signifie généralement vous êtes submergé avec quelque chose dans la vie éveillée. Cela pourrait être un certain nombre de choses et ce sera à vous de trouver la source. Quelques exemples de situations accablantes incluent un nouvel emploi, une perte d'emploi, un décès, un divorce ou même un sentiment accablant à cause d'une décision future qui doit être prise dans votre vie.
Si ces rêves accablants sont répétitifs, alors vous devriez probablement vous concentrer sur ce qui vous dérange et poursuivre une résolution bien pensée dès que possible. Jusqu'à ce que les sentiments soient résolus, les rêves continueront probablement.
4. Perte de dents
Beaucoup de gens voient les dents comme un symbole de pouvoir, principalement parce que les dents sont utilisées pour décomposer les aliments afin de les digérer correctement. Pensez à la connotation là-dedans. Les dents sont ce qui se dresse entre vous et votre objectif, et si elles fonctionnent correctement, elles détiennent alors le pouvoir d'une solution à manger.
Si les dents représentent le pouvoir, la perte de dents dans un rêve signifie généralement perte de contrôle . Cela peut également signifier être dans une situation où vous ne pouvez pas trouver une solution suffisamment bonne.
5. Nu
Être nu dans un rêve a été rapporté à plusieurs reprises. C'est assez courant. Donc, être nu dans un rêve signifie que vous êtes exposé . Cela peut également signifier que vous vous sentez gêné par quelque chose. Vous pouvez également avoir l'impression que vous ne pouvez rien cacher de vous-même, même vos caractéristiques les plus laides.
Si être exposé dans la vie apporte du stress, ne soyez pas surpris si vous rêvez d'être nu de façon régulière. Souvent, votre état émotionnel sera reflété sous une forme physique dans tes rêves. C'est plutôt chouette, hein ?
6. Chassé ou poursuivi
Certains rêves anxieux consistent à être poursuivis. La partie étrange est que dans certains de ces rêves, vous ne pouvez même pas voir ce qui vous poursuit. Vous ressentez juste la sensation d'être poursuivi.
Ces rêves signifient généralement que vous fuyez quelque chose dans votre vie. Il peut s'agir d'une personne, d'une décision ou d'un lieu. Quoi qu'il en soit, tant que vous n'arrêterez pas de courir dans la vie éveillée, vous n'arrêterez probablement pas de courir dans vos rêves non plus.
Faites l'inventaire de votre vie , faites face à ce que vous évitez et finissez-en.
7. La maison en feu
Si vous faites ce rêve, méfiez-vous. Cela signifie généralement que la maison en flammes de votre rêve est en fait votre esprit . Vous êtes complètement submergé par la vie elle-même et vous pourriez vous diriger vers une dépression nerveuse, une crise de panique ou quelque chose de ce genre.
Si ces rêves se produisent encore et encore, c'est votre esprit qui vous dit de faire une pause et de renouveler votre esprit . Faites attention à ces rêves, ils pourraient simplement vous sauver d'une future détresse mentale.
8. Manquer votre moyen de transport
Si vous rêvez de rater le bus ou de rater votre avion, alors vous avez en fait peur de manquer une échéance dans ta vie. Vous êtes occupé et cela se reflète également dans votre monde de rêve. Ces rêves d'anxiété vous avertissent probablement de ne pas oublier un événement important ou une échéance dans un avenir proche.
Utilisez ces rêves pour vous aider à vous souvenir et essayez de ne pas les laisser créer un stress accablant si possible.
Apprendre à utiliser les rêves anxieux
Comme je viens de le dire ci-dessus, vous pouvez prendre ces rêves stressants et les utiliser à votre avantage . Lorsque vous comprenez ce que signifient vos rêves d'anxiété, vous pouvez comprendre les mouvements que vous devez faire dans la vie.
Il peut être facile de laisser vos rêves vous bouleverser et vous faire paniquer, mais si vous pouvez vous en emparer, vous pouvez apporter d'énormes changements positifs. Laissez la vérité de ces rêves vous montrer le chemin . Je travaille sur mon processus de rêve à la vie pendant que nous parlons. Bonne chance !