Les rêves font partie des choses spirituelles les plus insaisissables de notre vie quotidienne. Il est facile de prétendre que nos rêves ne sont rien quand nous nous réveillons, mais ils se sentent certainement réel quand nous sommes dans le paysage de rêve.
Les scientifiques, les philosophes et les auteurs de fiction sont obsédés par les rêves depuis des siècles. Que signifient-ils? Pourquoi les avons-nous ?
Alors que personne ne sait vraiment ce que signifient les rêves, nous pouvons avoir nos propres croyances. Ma conclusion personnelle est que les rêves sont soit produits par notre esprit inconscient, soit une production créée par quelqu'un d'autre (comme un guide spirituel, un moi supérieur, une divinité, un démon, etc.) ou sont un signe que nous voyageons astralement dans notre dormir.
Parfois, j'ai l'impression que divers types de rêves peuvent être une combinaison de ces différentes origines. Les rêves peuvent être vifs, flous, métaphoriques, symboliques, littéraux, effrayants, paisibles et bien d'autres choses.
Aujourd'hui, je vais discuter des 13 principaux types de rêves ainsi que des différents types de cauchemars auxquels nous sommes confrontés. Beaucoup de ces types de rêves sont classés selon les psychologues cliniciens, tandis que d'autres types de cette liste sont de nature plus métaphysique.
Si vous voulez apprendre à interpréter vos différents types de rêves, faites défiler vers le bas pour une liste de techniques !
13. Rêves d'événements actuels ou récents :
Les types de rêves que vous le plus souvent ont sont des rêves d'événements actuels ou récents. Dans ces types de rêves, vous revivez simplement des événements qui se sont récemment produits dans la vie réelle.
Ces types de rêves sont très standard. Souvent, ils sont la façon dont votre esprit travaille à travers les événements.
Les rêves d'événements récents sont créés par votre esprit subconscient ou inconscient. Parfois, ces rêves sont un peu flous; vous constaterez peut-être que les détails ne correspondent pas exactement alignez-vous.
D'autres fois, ces types de rêves sont vaguement symboliques. Par exemple, vous avez peut-être regardé un film sur une guerre, puis vous avez rêvé d'un environnement violent.
Même si les détails ne correspondent pas parfaitement, vous saurez que vous avez eu un rêve d'événement récent parce que vous ressentirez les mêmes émotions que vous avez ressenties dans la vraie vie lorsque l'événement s'est réellement produit.
Ces types de rêves peuvent être un message que vous devez résoudre certains problèmes subconscients entourant cet événement.
Cependant, le plus souvent, ce rêve est simplement le résultat d'un événement qui a marqué votre esprit. Cela peut simplement signifier que votre esprit subconscient avait besoin de traiter davantage les événements, alors vous avez fait ce travail à travers le rêve.
Vous n'avez généralement aucune idée que vous êtes en train de rêver lorsque vous faites des rêves d'événements récents, à moins que vous ne soyez très doué pour le rêve lucide.
Gardez à l'esprit que les rêves d'événements récents sont tout à fait normaux et sont en fait utiles à notre santé physique et émotionnelle ! Dans notre monde de rêve, nous sommes capables de traiter les événements qui se produisent dans notre vie sans trop réfléchir aux choses du monde réel.
12. Rêves symboliques :
Lorsque vous faites un rêve symbolique, vous vivez des événements qui ne sont pas réels. Au lieu de cela, votre rêve est une métaphore de quelque chose dans votre vie.
Je trouve que je fais souvent des rêves symboliques lorsque le scénario réaliste est trop douloureux à revivre. Ces types de rêves sont un moyen pour moi de surmonter le traumatisme sans le revivre.
Cependant, les rêves symboliques peuvent aussi révéler des choses sur notre subconscient. Si vous vous retrouvez à avoir des rêves symboliques sur des événements apparemment aléatoires, creusez plus profondément dans le rêve et découvrez quelle métaphore les événements représentent.
Par exemple, vous pourriez avoir un rêve symbolique sur l'amitié, la famille, la carrière, la spiritualité, la fertilité, etc. Nos rêves sont souvent des métaphores qui se cachent dans notre subconscient. Il vous suffit de comprendre quoi le rêve symbolique essaie de vous le dire.
11. Rêves cathartiques de résolution de problèmes :
Les rêves cathartiques peuvent prendre plusieurs formes. La seule constante avec ces types de rêves est qu'ils vous permettent de gérer vos émotions ou de résoudre un problème.
D'une certaine manière, ce sont des rêves thérapeutiques. Ils vous offrent un espace sûr et constructif pour résoudre votre problème émotionnel. Ce sont de très bons types de rêves, car la construction réelle peut changer pour devenir ce dont vous avez besoin pour comprendre vos émotions les plus profondes.
Alternativement, ces rêves peuvent également vous aider à résoudre un problème plus logique ou rationnel. Vous pouvez trouver la solution à un problème de travail, par exemple, dans le contexte du rêve.
Beaucoup de gens pensent à leurs idées les plus créatives dans leurs rêves de résolution de problèmes. Vous saurez que vous avez eu un rêve cathartique/de résolution de problèmes si vous vous réveillez en sachant exactement comment procéder !
10. Rêves prophétiques :
Dans les rêves prophétiques, soit vous voyez l'avenir avant qu'il ne se produise, soit vous recevez un message télépathique.
Ces types de rêves sont souvent un avertissement, surtout si vous voyez l'avenir. Vous entrevoyez parfois des événements futurs afin de pouvoir les modifier ou les arrêter.
Cependant, les rêves prophétiques peuvent aussi vous présenter l'idée de quelque chose qui va se produire. C'est la façon dont votre esprit vous prépare à l'inévitable.
Bien que vous ne puissiez peut-être pas changer l'avenir dans ce scénario, votre subconscient sera un peu plus prêt à tout ce qui est douloureux.
Parfois, les rêves prophétiques peuvent être des rêves télépathiques. Cela signifie que vous recevez une communication des pensées de quelqu'un d'autre ou entrevoir les événements qui se déroulent dans un autre lieu.
Avec ces types de rêves, vous aurez généralement un aperçu des événements qui sont actuellement événement. Vous saurez que vous avez fait un rêve prophétique si vous pouvez vérifier ces rêves lorsque vous vous réveillez.
La plupart des rêves prophétiques sont des messages de vos guides spirituels ou divinités, mais ils peuvent également provenir de votre moi supérieur ou de votre esprit inconscient.
9. Rêves de visite surnaturelle :
Contrairement aux rêves prophétiques, les rêves de visite surnaturelle impliquent des éléments qui ne sont pas tout à fait naturels sur terre.
Un exemple de rêve surnaturel serait de rencontrer les dimensions de l'Enfer ou d'un autre monde. Peut-être recevez-vous la visite d'une divinité d'un autre monde ou rencontrez-vous des entités, des faes, des dragons, etc.
Vous saurez que vous avez eu un rêve de visite surnaturelle s'il était tout à fait unique. Ces types de rêves ne peuvent vraiment pas être inventés dans votre propre tête !
Il sera clair à votre réveil que vous avez rencontré la présence d'un autre être ou entité.
Ces types de rêves peuvent signifier une variété de choses; l'être peut avoir des intentions positives, négatives ou neutres envers vous.
Parfois, ces rêves surnaturels sont une rencontre aléatoire dans le plan astral, tandis que d'autres fois, ces rêves sont plus significatifs.
Par exemple, de nombreuses personnes font un rêve de visite surnaturelle impliquant leurs ancêtres. Si vous sentez qu'un parent décédé vous a rendu visite et que le rêve ressemble à plus qu'un souvenir, vous avez probablement été visité par le surnaturel.
8. Cauchemars :
Il existe de nombreux types de cauchemars. Vous saurez que vous avez fait un cauchemar si les principaux sentiments entourant votre rêve sont négatifs . Vous pourriez ressentir de la peur, de la culpabilité, de la honte, de l'horreur, etc.
Les cauchemars peuvent être des messages du subconscient. Ils peuvent montrer ce que vous devez travailler dans la vraie vie, ou ils peuvent éclairer les choses dont vous avez secrètement peur. Vous pourriez avoir plus de cauchemars après un événement particulièrement stressant.
Alternativement, les cauchemars peuvent être des messages ou des avertissements de vos guides spirituels, de votre moi supérieur, de vos ancêtres, de guides divins ou d'autres êtres surnaturels.
Enfin, certains types de cauchemars peuvent être une reconstitution de la vie réelle ou une métaphore d'un traumatisme passé. Même lorsque vous essayez de refouler des souvenirs, ils ont tendance à remonter pendant le sommeil, lorsque vous êtes le plus vulnérable.
Les cauchemars peuvent même avoir plusieurs messages à la fois.
Les types de cauchemars les plus courants chez les adultes sont :
- Rêve d'être poursuivi
- Rêves de mort
- Rêve de se sentir perdu
- Rêve de se sentir pris au piège
- Rêve d'être attaqué
- Rêves de serpents
- Rêves de dents qui tombent
- Rêves de noyade
- Rêves de mauvaises performances
- Rêves de catastrophe naturelle
Gardez à l'esprit que la plupart des types de cauchemars seront personnalisés d'une manière ou d'une autre. Vous devrez creuser dans les émotions et des métaphores derrière les événements viscéraux de votre rêve pour comprendre pourquoi vous avez fait ce cauchemar en premier lieu.
7. Terreurs nocturnes :
Contrairement aux cauchemars, les terreurs nocturnes sont différents types de rêves qui sont plus fréquents chez les jeunes enfants.
Les terreurs nocturnes sont en fait un trouble du sommeil. Lorsque vous avez une terreur nocturne ou une terreur nocturne, vous allez physiquement vous agiter, crier ou même devenir somnambule pendant que vous dormez encore.
Dans le domaine du rêve, les terreurs nocturnes sont des types de cauchemars beaucoup plus intenses parce que votre corps physique est plus impliqué.
Cependant, ces types de cauchemars peuvent également refléter un traumatisme non résolu, une peur refoulée ou des signes avant-coureurs des guides.
6. Rêves Lucides :
Certains des types de rêves les plus cool et les plus différents sont des rêves lucides. Cela signifie littéralement que vous vous "réveillez" pendant que vous rêvez.
Lorsque vous faites un rêve lucide, vous parvenez à reconnaître que vous êtes dans un rêve et à changer de cadre autant que vous le souhaitez.
Beaucoup de gens sont capables de faire des choses fantastiques dans des rêves lucides comme voler, lire les pensées des gens ou influencer des événements extérieurs avec leur esprit.
Cependant, les rêves lucides ne sont pas toujours bons. Ils peuvent être heureux, intéressants, simulant intellectuellement, ennuyeux, culpabilisés, terrifiants, etc.
La seule constante avec les rêves lucides est que vous savez que vous rêvez et que vous pouvez influencer le monde.
Le rêve lucide peut être particulièrement utile lorsque vous faites un rêve récurrent et que vous avez besoin de vous entraîner et de vous en sortir.
Gardez à l'esprit que le rêve lucide n'est pas le même que le voyage astral. Personnellement, je pense que le rêve lucide se produit dans un paysage qui n'appartient qu'à nous, tandis que le voyage astral se produit dans d'autres domaines ou dimensions, de sorte que nous ne sommes pas en mesure d'influencer aussi facilement les événements dans le plan astral.
Presque tout le monde peut faire l'expérience d'un rêve lucide. Cependant, ces types de rêves demandent un peu de pratique pour être expérimentés et maîtrisés.
Essayez de faire une « confrontation avec la réalité » la prochaine fois que vous êtes dans un rêve. Il peut également être utile de les faire dans la vraie vie afin de prendre l'habitude. De cette façon, votre esprit subconscient est plus susceptible de se souvenir de votre vérification de la réalité de routine, même lorsque vous êtes dans un rêve.
Une confrontation avec la réalité consiste à effectuer une action spécifique pour déterminer si vous êtes éveillé ou non. Voici quelques-unes des vérifications de la réalité les plus simples :
- Regardez dans le miroir pour voir si votre reflet est clair et précis
- Poussez votre main dans un objet solide. Se transforme-t-il ou bouge-t-il ?
- Regardez un objet, détournez le regard, puis regardez en arrière. A-t-il bougé ou changé ?
- Vérifiez l'heure sur l'horloge. S'il change constamment, alors vous êtes dans un rêve
- Pincez-vous le nez et voyez si vous êtes encore capable de respirer
Vous pouvez également trouver des moyens de plonger consciemment dans un rêve lucide. Parfois, même fixer l'intention de faire un rêve lucide avant de se coucher fonctionnera.
Une autre méthode est la méthode "Wake Back To Sleep". Réglez un réveil pendant 5 heures après vous être endormi. Lorsque l'alarme se déclenche, vous devez rester debout pendant 30 minutes avant de vous rendormir.
La théorie est que vous êtes plus susceptible de faire un rêve lucide lorsque vous vous rendormez la deuxième fois. Il se peut que cela ne fonctionne pas immédiatement, alors continuez d'essayer plusieurs nuits de suite.
5. Rêves de vies antérieures :
Bien que de nombreuses sources officielles ne reconnaissent pas les rêves de vies passées comme des types de rêves légitimes, je les vis beaucoup.
Bien sûr, cela ne s'applique que si vous croyez réellement aux vies antérieures ou à l'idée de la réincarnation. Les rêves de vies passées sont en fait des souvenirs d'autres vies.
Ces types de rêves peuvent être effrayants, heureux, mémorables ou insignifiants. Vous saurez que vous avez un rêve de vie antérieure si vous vous sentez vous-même, mais aussi quelqu'un d'autre.
Votre situation sera totalement différente. Par exemple, vous pouvez rêver de vivre dans un petit village et de pêcher. Cependant, cela vous semblera normal dans le contexte du rêve. Ce sera la vie quotidienne comme d'habitude.
Vous pouvez vivre des rêves de vie passée parce qu'un souvenir saigne simplement. D'autres fois, ces types de rêves indiquent que vous devez traiter des traumatismes ou des problèmes émotionnels de cette vie.
Bien que les rêves de la vie passée soient les types de rêves les plus courants dans ce contexte, vous pouvez également avoir des rêves de la vie future.
Je n'ai eu qu'un seul rêve de vie future. Je savais il se déroulait dans le futur et avait un tout autre groupe d'amis. J'étais moi-même, mais j'étais aussi quelqu'un d'autre.
Pour autant que je sache, le rêve n'était même pas sur terre ! Ce rêve m'a convaincu que le temps ne fonctionne pas dans le monde des esprits comme il le fait ici.
Cependant, les rêves de vies antérieures sont beaucoup plus courants.
4. Rêves partagés :
Bien que les rêves partagés ne soient pas courants, ils sont l'un des types de rêves les mieux documentés car ils ne sont pas expliqués par la science.
Lorsque vous avez un rêve partagé, vous vivrez le même paysage de rêve ou les mêmes événements que quelqu'un d'autre que vous connaissez. Il peut être choquant de comparer ses notes et de se rendre compte que l'on a fait exactement le même rêve au même moment !
Il existe de nombreuses théories différentes sur le but des rêves partagés. Je crois personnellement que les rêves partagés sont en fait des types de rêves où deux personnes se rencontrent dans le plan astral et vivent les mêmes événements.
3. Rêves fantastiques :
Lorsque vous vous sentez particulièrement déprimé, vous pouvez avoir ce type de rêves. Les rêves fantastiques, également connus sous le nom de rêves de confort, sont des paysages de rêve qui vous donnent tout ce que vous voulez.
Vous saurez que vous avez fait un rêve réconfortant si vous rencontrez des éléments positifs de votre passé ou vivez vos fantasmes.
Par exemple, quelqu'un peut rêver de son ancienne maison et se sentir à l'aise de traîner dans son ancienne chambre. Alternativement, ils pourraient rêver de rencontrer leur icône et d'avoir une conversation constructive, alors qu'il s'agit plutôt d'un rêve imaginaire.
Le but de ces types de rêves est d'apaiser l'esprit. Votre subconscient sait que vous avez besoin d'un peu de confort ou de stabilité, alors vous vivez des rêves qui vous donnent exactement ce dont vous avez besoin.
En fin de compte, ces types de rêves sont une méthode d'auto-apaisement.
2. Rêves récurrents :
Certains des types de rêves les plus pénibles sont les rêves récurrents. Ces rêves peuvent sembler totalement aléatoires ou irrationnels, mais les rêves récurrents sont souvent le signe que vous devez faire face à quelque chose de majeur.
Gardez à l'esprit que les rêves récurrents peuvent être symboliques, métaphoriques, surnaturels ou prophétiques.
Vous saurez qu'un rêve est particulièrement important lorsqu'il se reproduit. Assurez-vous de vous asseoir et d'analyser le rêve pour comprendre pourquoi vous vivez les mêmes événements encore et encore.
Les rêves lucides peuvent également être un bon moyen de reprendre vos rêves récurrents et de les transformer en quelque chose de positif.
1. Faux Réveils :
Ces types de rêves peuvent être ultra bizarres. Les faux réveils sont des rêves auxquels vous croyez que tu t'es réveillé. Cependant, vous dormez toujours.
Le but des faux rêves éveillés est de vous faire réfléchir vous êtes dans la vraie vie pour vivre pleinement les événements du rêve.
Les vérifications de la réalité, détaillées dans la section sur les rêves lucides, peuvent être utiles pour les faux rêves d'éveil. Pratiquez des vérifications de la réalité dans la vie quotidienne si vous constatez que vous faites beaucoup de faux rêves de réalité et que vous voulez être plus conscient.
Comment interpréter votre rêve :
Personnellement, je pense qu'il peut être utile de déterminer les différents types de rêves que vous vivez avant d'essayer de les interpréter.
Après tout, le type de rêve vous donnera des indices sur pourquoi vous avez cette vision spécifique.
Une fois que vous savez quels types de cauchemars ou de rêves vous faites, la prochaine chose la plus importante à propos de votre rêve est d'analyser comment vous sentiez.
Les émotions étaient-elles positives ou négatives ? Étiez-vous effrayé, en colère, joyeux, vindicatif ou calme ?
Les sentiments négatifs indiquent généralement qu'une menace est présente dans votre vie. Cela peut être une personne, une situation ou vos propres pensées. Cependant, vous pouvez aussi avoir peur parce que vous vivez quelque chose de puissant dans ton rêve.
Ressentir de la peur dans un rêve est assez courant. La plupart du temps, la peur est une indication que vous devez creuser plus profondément et faire face à votre traumatisme. Cependant, la peur peut aussi être un signe avant-coureur que vous devez faire attention à quelqu'un ou à quelque chose dans la vraie vie. Je vous recommande de faire de la divination pour déterminer le type de message que vous recevez.
Les sentiments positifs signifient généralement que vous tournez une nouvelle page ou que vous êtes sur le point d'atteindre un objectif.
Vous devrez replacer le rêve dans le contexte de votre propre vie. Tout ce qui vous semble familier ou vous rappelle une expérience passée sera important.
Je vous recommande toujours de tenir un journal juste après votre réveil. Si vous éprouvez toujours de la détresse ou de la confusion à propos d'un rêve récent, asseyez-vous et écrivez à ce sujet.
Faites cela dans un courant de conscience. Si quelque chose vous passe par la tête, écrivez-le. N'hésitez pas à dessiner, à faire des cartes ou des diagrammes, à rédiger des listes ou à détailler tout ce qui vous semble important.
Ensuite, faites un travail de divination pour comprendre exactement ce que signifie votre rêve. Même si vous pensez vous savez, la divination peut être une confirmation supplémentaire.
Certaines de mes méthodes préférées de divination pour l'interprétation des rêves sont :
- Bibliomancie
- Lectures de cartes de tarot
- Utiliser le pendule (avec des graphiques ou des questions oui/non)
- Scrying (y compris la lecture de la boule de cristal)
Vous pouvez également faire une méditation où vous essayez de rentrer dans votre rêve. Même si la méditation n'est pas exactement recréez votre vision, cela peut toujours être très efficace pour approfondir les sentiments et le message derrière votre rêve.
En fin de compte, vous saurez savoir si vous rêvez, l'interprétation est correcte car elle se sentira bien dans votre ventre. Quand tu sais, tu sais.
Si vous n'êtes pas sûr, cela signifie généralement que vous n'avez pas encore totalement compris votre rêve. Continuez à pousser et vous y arriverez certainement !