Dependiendo del contenido, los sueños pueden sorprendernos por su peculiaridad o, a veces, incluso por su carácter alarmante.
Algunos sueños nos persiguen durante años, no sólo por su persistencia sino principalmente porque no podemos explicarlos o comprenderlos.
Otros sueños destacan por la extraña mezcla de imágenes, emociones y contexto, que nos hacen recordarlos de por vida.
Todos estos sueños caen en ciertas categorías que son aceptadas por todos los análisis de sueños de los tiempos modernos.
Sueños recurrentes
Los sueños recurrentes son bastante comunes, y solemos tenerlos cuando se repite una determinada situación de la vida, o nos enfrentamos al mismo problema una y otra vez.
A menudo los sueños tienen pequeñas diferencias entre ellos pero, en general, parecen iguales.
Un sueño recurrente suele ser señal de alguna debilidad emocional en nuestra naturaleza, que nos provoca problemas con el paso de los años.
La capacidad de comprender tu debilidad puede ayudarte a deshacerte de ser perseguido por un sueño recurrente.
Por ejemplo, una persona muy responsable puede soñar con su padre estricto cada vez que necesita tomar una decisión muy importante en su vida de vigilia.
Este sueño recurrente sugeriría que una persona tiene miedo de fallar o cometer un error.
Sueños lúcidos
Los sueños lúcidos son raros, pero tienen que ver con la capacidad de las personas para controlar sus sueños.
En un sueño lúcido, el soñador se vuelve consciente de que está soñando y es capaz de utilizar la memoria y participar en las acciones y emociones del sueño.
Los sueños lúcidos suelen potenciarse de forma sensorial e imaginaria, y en ocasiones pueden ir acompañados de música agradable.
Las personas pueden aprender las técnicas para controlar sus sueños.
Algunos manuscritos y registros históricos dicen que la capacidad de controlar los sueños ayuda a una persona a alcanzar un mayor grado de desarrollo mental.
Esto es lo que practicaban algunos budistas tibetanos y seguidores del Islam con el propósito de elevar la conciencia.
Cómo tener un sueño lúcido
Pesadillas
El tema de pesadilla más común es el de ser perseguido.
Los niños pueden experimentar pesadillas en las que son perseguidos por un monstruo u otras criaturas aterradoras.
En los sueños de los adultos, es más probable que el perseguidor sea un hombre grande no identificado o un grupo de personas aterradoras. Otra pesadilla es la de ser atacado, donde el soñador experimenta sentimientos de dolor e impotencia.
Las pesadillas pueden ser una causa de trastornos de estrés postraumático o el resultado de la tensión en la vida real.
Deshacerse de las pesadillas recurrentes requiere comprender sus problemas y resolver las causas de esta tensión.
Sueños sexuales
Los sueños sexuales pueden ocurrir por muchas razones diferentes, pero en la mayoría de los casos, son un signo de privación sexual o impulsos sexuales reprimidos, de los cuales la persona puede ni siquiera ser consciente.
Los jóvenes, en la pubertad y después, suelen experimentar sueños sexuales que incluso pueden culminar en un orgasmo, pero no hay nada de qué avergonzarse porque es una parte normal del crecimiento.
Sueños proféticos
Los sueños proféticos son un fenómeno muy interesante y difícilmente explicable, cuya existencia se ha constatado a lo largo de la historia de la humanidad.
Es difícil creer que los sueños puedan predecir el futuro ya que la ciencia no proporciona una explicación adecuada al respecto.
Sin embargo, es muy posible que tener sueños proféticos esté relacionado con nuestra intuición o el llamado "sexto sentido".
Muchos ejemplos de sueños proféticos se encuentran en la Biblia.
Uno de los sueños proféticos modernos más conocidos es el sueño del presidente estadounidense A. Lincoln, que había asistido a su propio funeral dos semanas antes de su asesinato.