Η ιδέα να γράψω μια ανάρτηση στο blog για το πώς να έχουμε γλυκά όνειρα προκλήθηκε από το δικό μου πρόσφατο ευχάριστο όνειρο, το οποίο μπορείτε να διαβάσετε προς το τέλος. Ευχές για γλυκά όνειρα συμβαίνουν κάθε βράδυ σε όλο τον κόσμο για δισεκατομμύρια ανθρώπους. Γιατί; Για να μην έχετε εφιάλτη.
Οι εφιάλτες συνήθως είναι άβολοι. Μπορεί να είναι δύσκολο να δείτε το όφελος που περιέχεται στο κακό σας όνειρο. Ωστόσο, υπάρχει πάντα ένας λόγος και θα βοηθήσει τη ζωή σας κατά κάποιο τρόπο. Για να μάθετε επτά συνήθεις τύπους εφιαλτών και πώς να τους χειρίζεστε, κάντε κλικ για να διαβάσετε «Οι εφιάλτες είναι δώρο».
9 Συμβουλές για το πώς να έχετε γλυκά όνειρα
Οι παρακάτω είναι συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε πριν πέσετε για ύπνο:
- Διατηρήστε το υπνοδωμάτιο και/ή τον χώρο ύπνου σας καθαρό. Αυτό βοηθά επίσης στην ανάκληση ονείρων.
- Σταματήστε να διαβάζετε ή να παρακολουθείτε οτιδήποτε με αρνητικότητα, βία ή τρόμο μερικές ώρες πριν αποσυρθείτε. Αντίθετα, τροφοδοτήστε το μυαλό σας με κάτι θετικό.
- Επιλύστε τυχόν επιχειρήματα αν είναι δυνατόν πριν κοιμηθείτε.
- Καταγράψτε το πρόβλημά σας με βήματα προς εφαρμογή. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να έχετε εμμονή σε ένα θέμα και να μην μπορείτε επίσης να κοιμηθείτε.
- Οραματιστείτε να απομακρύνετε τυχόν εμπόδια σε ένα ντουλάπι, ντουλάπα ή συρτάρι που δεν μπορούν να επιλυθούν αμέσως. Μπορείτε να εστιάσετε σε αυτό αύριο ή κάποια άλλη μέρα.
- Μιλήστε ή προσευχηθείτε σε έναν πρόγονο ή/και σε μια Ανώτερη Πηγή.
- Σκεφτείτε τα δώρα που έγιναν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Πραγματοποιήστε μια θετική επιβεβαίωση μέχρι να κοιμηθείτε.
- Φίλησε ένα αγαπημένο πρόσωπο, γίνε άνθρωπος ή κατοικίδιο, καληνύχτα.
Ένα απαραίτητο στοιχείο για το πώς να έχετε γλυκά όνειρα
Αυτό το βήμα είναι σημαντικό να κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας – εργαστείτε για τα προβλήματά σας . Όταν απευθύνεστε και καθαρίζετε τα πράγματά σας, όχι μόνο θα έχετε περισσότερα γλυκά όνειρα, αλλά θα αυξήσει και τη χαρά στη ζωή σας. Σταματήστε να αποφεύγετε προβλήματα και προσπαθήστε να δημιουργήσετε τη ζωή που επιθυμείτε. Ίσως σκέφτεστε για τι πράγμα μιλάει; Αυτό το απόσπασμα είναι από το βιβλίο μου Προσωπικές επιβεβαιώσεις ανάπτυξης ρίχνει φως σε αυτό που εννοώ.
Ένα μπόνους είναι όταν κάνετε τα βήματα για να βελτιώσετε τη ζωή σας, υπάρχει λιγότερη ανάγκη για έναν εφιάλτη για να υποδείξετε τι αποφεύγατε. Αντίθετα, θα έχετε πιο ευχάριστα όνειρα.
Τι ονειρεύεται η Πάμελα;
Όπως υποσχέθηκα στην αρχή του άρθρου, θα μοιραστώ το σύντομο όνειρό μου. Αλλά πρώτα ένα μικρό παρασκήνιο. Τον Μάιο του 2020, είχα ένα προγνωστικό όνειρο που ήταν συμβολικό να σταματήσω να βάφω τα μαλλιά μου. Μπορείτε να διαβάσετε για αυτό το όνειρο που οδήγησε στο ιστολόγιο «Dream Meanings for Hair».
Αυτό δεν ήταν ένα εύκολο εγχείρημα γιατί πολλοί στην κοινωνία εξακολουθούν να πιστεύουν ότι το να μην βάψεις τα μαλλιά σου αφήνεις τον εαυτό σου να φύγει. Στην πραγματικότητα – άφηνα τον εαυτό μου ελεύθερο! Το να κοιτάζω στον καθρέφτη κάθε μέρα το skunk stripe μου δεν ήταν όμορφο. Η αντιμετώπιση μερικών αρνητικών σχολίων και συμβουλών για ανεπιθύμητα μαλλιά με βοήθησε να διατηρήσω την αποφασιστικότητά μου να συνεχίσω τη διαδρομή της κρύας γαλοπούλας. Επιπλέον, να μην κόψω τα μαλλιά μου κοντά γιατί μεγαλώνουν στο πλάι και φαίνονται χοντροκομμένα. Ευτυχώς, είχα υποστήριξη από τον σύντροφό μου, την οικογένειά μου, τους φίλους και τις γυναίκες από τρεις ομάδες στο Facebook.
Είχα μερικούς εφιάλτες για τα μαλλιά μου. Ωστόσο, δουλεύοντας και παραμένοντας πιστή στην πορεία μου, λατρεύω το φυσικό χρώμα των μαλλιών μου και πόσο πιο υγιείς και πιο εμφανείς είναι οι μπούκλες μου σήμερα. Το πραγματικό μπόνους είναι ότι αυτό το ταξίδι έχει επιταχύνει την προσωπική και πνευματική μου ανάπτυξη!
Το όνειρο της Πάμελα
Περπατούσα στη λεωφόρο Speedwell στο Morristown, NJ (όπου ζούσα παλιά). Με πλησίασε ένας καυτός, νεαρός γύρω στα είκοσι. Μου είπε:«Οι μπούκλες σου είναι όμορφες και μου αρέσουν τα ασημένια μαλλιά σου!» Αυτή η παρατήρηση με γέμισε χαρά.
Αυτό το όνειρο ήταν επιβεβαίωση για να συνεχίσω να κάνω αυτό που έκανα.
Σε συμπέρασμα
Είθε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές μου για το πώς να έχετε γλυκά όνειρα, ώστε να φέρετε πολλά ευχάριστα όνειρα! Εάν έχετε εφιάλτες ή χρειάζεστε βοήθεια με τα όνειρά σας, ελέγξτε τα προϊόντα και τις υπηρεσίες μου.
