Sedan jag flyttade till Kanada har jag kommit att älska de klassiska julritualerna ännu mer än när jag bodde i Sydney .
Jag älskar att dekorera vårt hus med grönt och starkt ljus, för att inspirera oss genom vintersolståndets långa mörka nätter.
Innerst inne är julen ett vintersolstånd eller ett hedniskt firande. Det betyder att många jultraditioner, som att ta in ett grönt träd inuti och sätta ljus på det, representerar en uråldrig önskan att fira liv och ljus vid en tidpunkt under det säsongsbetonade året då vinterns lugna dvala tog över.
Decembersolståndet, som för de flesta människor infaller på vintern, är en uråldrig högtid, där människor från en mängd olika traditionella kulturer skulle sluta med sina vanliga rutiner för att festa, dricka och göra sig glad.
Vissa forntida firanden inkluderar medvetet kaos, där falska ledare skulle sättas in och anställda och chefen skulle byta plats för en dag. Det här är verkligen en häxig tid, då livet stannar upp och du får utrymme att drömma om nya möjligheter. Att ta sig ur dina rutiner och regelbundna ansvar är en del av detta, vilket gör en semester vid den här tiden på året ännu mer speciell och meningsfull.
Vi firar ljuset
Jag brukade älska junisolståndet i Sydney, som är midvinter där. Det gjorde att även om temperaturerna kunde hålla sig låga så var dagarna på väg att bli längre. Detta innebar i sin tur att våren och mitt första simhopp för säsongen inte var så långt borta. Nu markerar jag samma vändpunkt för solenergi, men i december, eftersom det är mitt på vintern i Kanada.
Vad väntar dig under 2016?
Ljus är mer än bara ljusstyrka. Det firas för att det representerar frånvaron av mörker. Det är också viktigt för tillväxt, evolution och utveckling, på både inre och yttre nivåer. Ljus har kommit att representera godhet, och det fungerar som en vägledning. Därför hyllar vi ljuset som ett sätt att fira vår egen godhet och potential.
Solstånd, solen och vändpunkter
Om du är i Sydney, som jag kommer att vara i december, kan du vara glad i naturen när du firar midsommar.
De två årliga solstånden är båda viktiga högtider, utan tvekan de två mest betydelsefulla solfirandet. Den ena infaller på sommaren, den andra på vintern och passande nog hur du firar skift beroende på årstid utanför.
På midsommar står solen högt på himlen, vid sin maximala topppunkt. Mitt på vintern hänger solen lågt på himlen, ungefär så lågt som han någonsin blir.
Solståndet markerar solens vändpunkter. De representerar gränser och kan också vara en tid för att ändra fokus eller riktning i ditt liv. Om du föds på eller nära ett solstånd, kan ditt liv följa solens väg och svänga mellan extremer av hög och låg.
Oavsett årstid där du befinner dig handlar den här tiden på året om att pausa, reflektera och sedan vända . Du kanske inspireras av sommarsolen att skina starkt, eller av vintersolen att vila.
2015 är decembersolståndet:
Sydney :22 december, 15.48
New York/Toronto :21 december kl. 23.48
London :22 december kl. 04.48
Oavsett vilken årstid du hälsar på Solståndssolen, må dess ljus inspirera dig när det gamla året blir det nya.
Vilka är dina planer och avsikter för det kommande året?