Co właściwie wiemy o snach?
Sny są wytworem naszego umysłu, niektórzy uważają, że sny reprezentują inny świat, który jest ukryty w naszym codziennym życiu.
Nasza podświadomość próbuje wysłać nam pewną wiadomość za pomocą snów, więc kiedy mamy naprawdę dziwne sny, prawdopodobnie musimy zrozumieć wiadomość z tego snu.
Aby znaleźć sens dla naszych snów, musimy zapamiętać ten sen i zawarte w nim szczegóły.
Drobne szczegóły, takie jak kolory lub działania, mogą być kluczowe, aby zrozumieć znaczenie tego snu.
Ale problem zaczyna się, gdy nie pamiętamy naszego snu i zdarza się to często.
Znasz to uczucie, kiedy śnisz o czymś i myślisz, że nie ma mowy, żebym o tym zapomniała, a potem budzisz się i przez kilka sekund jesteś świadomy tego snu.
Ale w chwili, gdy wstajesz lub skupiasz się na czymś innym, zapominasz o swoim śnie, nie masz pojęcia, co się stało ani dlaczego czujesz, że znasz ten sen, a mimo to nadal nie jesteś w stanie znaleźć na to słów.
Jak więc odnaleźć sens swojego snu, jeśli o nim zapomnisz?
Najbardziej logicznym rozwiązaniem tego problemu jest zapisanie go natychmiast po przebudzeniu.
W ten sposób twoja pamięć będzie świeża i będziesz bardziej skłonny zapisać jeszcze więcej szczegółów, które ułatwią ci odnalezienie sensu twojego snu.
Nasze marzenia to zupełnie nowy świat o zupełnie innym znaczeniu.
Czasami nasze sny mówią nam więcej, niż moglibyśmy sobie wyobrazić sami.
Nasz mózg jest interesującym i fascynującym narządem, wiemy, jak działa, a jednocześnie nie mamy pojęcia o jego możliwościach.
Wiemy, że mamy neurony, ale nie znamy lokalizacji ośrodka, w którym powstają nasze sny.
W naszym mózgu nie ma miejsca, w którym moglibyśmy wiedzieć na pewno, że jest to miejsce, w którym powstają i działają nasze marzenia.
Kiedy śnimy, działają setki reakcji chemicznych i wykonują swoją pracę. Nasz mózg stymuluje obrazy, sny.
Problem ze snami polega na tym, że czasami pojawiają się, ponieważ widzimy rzeczy, mogą być odzwierciedleniem naszych codziennych wizji i życia.
Jeśli pracujesz na przykład w szpitalu, to zupełnie normalne, że śnisz o szpitalach lub lekarzach.
Czasami nie ma żadnego szczególnego znaczenia dla określonego snu, a czasami jest kluczowa wiadomość z naszego snu.
Tak wiele rzeczy może pojawić się w naszych snach w tak wielu różnych kształtach i formach.
Istnieje wiele tekstów religijnych, które potwierdzają, że Bóg może czasami przesłać nam Swoje przesłanie poprzez nasz świat snów.
Być może, jeśli jesteśmy grzeszni lub idziemy złą drogą, wtedy Bóg w jakiś sposób próbuje nami potrząsnąć, abyśmy mogli wrócić na właściwą ścieżkę.
Istnieją pewne przekonania, w których ludzie myślą, że zmarli mogą rozmawiać z nami przez nasze sny.
Więc po śmierci ich dusza opuszcza ciało i jest wolna, co umożliwia im wejście w nasze sny.
Załóżmy, że świat snów to tak naprawdę świat, w którym dusze są wolne i w ten sposób, gdy zmarła osoba wchodzi w nasze sny, może wysłać jakąś wiadomość.
Istnieje wiele koszmarów, które źle na nas wpływają, te koszmary są trudniejsze do zapomnienia niż przyjemne sny.
Dzieje się tak, ponieważ tak bardzo się boisz, że twoje nerwy pamiętają ten strach, a kiedy się budzisz, jesteś zestresowany i całkowicie zagubiony.
Najgorsze rodzaje snów to te realistyczne, kiedy śnisz sen, który wygląda tak realistycznie, trochę go tracisz.
Przez pewien czas nie masz pewności, czy sen był tylko snem, czy też czymś prawdziwym.
I oczywiście są sny, które masz i po pewnym czasie przeżywasz dokładnie ten moment, o którym marzyłeś wcześniej.
Niektórzy mieszają to z Deja vu, ale to nie to samo.
Jak powiedziałem wcześniej, łatwo jest zapomnieć o snach i łatwo się ich przestraszyć.
Marzenia są ważne i odgrywają dużą rolę w naszym życiu, są częścią nas i musimy dowiedzieć się o nich więcej.
To jest problem, który widzisz, że wszyscy są tak zajęci wyprawami na Księżyc lub nad ocean, ale my nawet nie rozumiemy naszych umysłów i myślą o przejęciu kosmosu.
Nie bój się, jeśli masz tendencję do zapominania o swoich marzeniach, nie ma się czym martwić, że zdarza się to każdemu.
Powody, dla których zapominasz o swoich marzeniach
Zapomnienie o śnie nie przebiega tak po prostu, istnieją powody i czynniki, które od czasu do czasu nam przeszkadzają.
Najczęstszym z nich jest stres .
Stres jest uważany za główną przyczynę wielu chorób i stanów na świecie.
Wszystko zaczyna się od stresu i może być tak wiele komplikacji, które z tego wynikną.
Nasze życie jest wypełnione stresującymi wydarzeniami, jest tak wiele rzeczy, które mogą powodować stres i jest tak wielu słabych ludzi, którzy nie wiedzą, jak na to zareagować.
Bycie pod presją jest również jednym z powodów stresujących i stresujących myśli.
Możesz dosłownie stresować się wszystkim, nie powinieneś tego robić.
Ale wróćmy do tematu, w jaki sposób stres sprawia, że zapominamy o naszych marzeniach?
Jeśli kiedykolwiek byłeś pod wpływem stresu, powinieneś wiedzieć, że stres może wpływać na twoją pamięć.
Kiedy stresujesz się czymś, tracisz to trochę, co oznacza, że czujesz się zagubiony i zapominasz o rzeczach, których normalnie by nie zrobił.
Innym ważnym czynnikiem wpływającym na naszą pamięć snów jest pewna trauma.
Jeśli miałeś traumatyczne wydarzenie w przeszłości, prawdopodobnie pozostawiło to pewne konsekwencje dla twojego zdrowia psychicznego i w ten sposób masz problemy z zapamiętywaniem swoich snów.
Być może nadal przechodzisz przez traumę, która jest również możliwa.
Leki wpływają na nasze ciało pod każdym względem, więc dlaczego nie miałyby wpływać również na naszą pamięć.
Niektóre leki mogą całkowicie zakłócić działanie funkcji, a jeśli mają jakiś wpływ, jest to całkowicie normalne.
Więc jeśli bierzesz jakieś leki, nie bądź zdziwiony, jeśli nie pamiętasz swojego snu.
Inną możliwą przyczyną tego, że łatwo zapominasz o swoim śnie, jest to, że nie zwracałeś na niego uwagi .
Jest to również jeden z najczęstszych powodów, dla których nie pamiętasz snu, ponieważ tak naprawdę nie zwracałeś na niego uwagi podczas projekcji.
Niektóre z typowych czynników, które mogą wpływać na pamięć snów, to zaburzenia snu.
A może budzisz się zbyt szybko iw ten sposób po prostu zapominasz o swoim śnie.
Jest tak wiele czynników i powodów, dla których tak się dzieje, ale zabawne jest to, że w ciągu dnia czujesz się tak, jak we śnie.
Nasz umysł to zabawne miejsce i bez względu na to, jak bardzo się staramy, nigdy nie dowiemy się, co się w nim dzieje.
Istnieją również pewne sposoby, które możesz ćwiczyć, aby zapamiętać swoje sny, a pierwszym z nich jest ograniczenie leków.
Musisz powoli się obudzić i w chwili, gdy wstaniesz, zapisz sen.
Niektórzy ludzie próbują za pomocą świadomego śnienia dowiedzieć się, jakie mają pytania, ale nie powinieneś robić tego sam i powinieneś porozmawiać z jakimś ekspertem, zanim to wypróbujesz.
Są chwile, w których nawet o niczym nie marzysz, a to wcale nie jest zły znak.
Niektórzy ludzie spędzają życie bez snów, podczas gdy inni mają koszmary każdej nocy.
Jeśli zaczniesz spisywać sny za każdym razem, gdy je masz, możesz stworzyć własną książkę marzeń.
Na szczęście w dzisiejszych czasach wszystko, czego potrzebujemy, jest dostępne online, wystarczy, że wpiszesz to, czego potrzebujesz.
Jest wiele pytań dotyczących snów, które wciąż próbujemy rozwiązać, pewnego dnia być może to zrobimy.