Czy ostatnio doświadczałeś upadków w swoich snach? Naukowo mówiąc, są one również nazywane szarpnięciami hipnicznymi lub hipnagogicznymi. Są to nagłe skurcze mięśni, nad którymi zwykle nie masz dużej kontroli podczas snu.
Trudno odróżnić hipnotyczne szarpnięcia od uczucia zapadania w sny.
Ale symbolicznie rzecz biorąc, zapadanie w sny może oznaczać kilka rzeczy! W tym artykule rozszyfrujemy niektóre kluczowe i często doświadczane scenariusze upadków.
Wcześniej szybko zrozumiemy, dlaczego marzysz o upadku.
Dlaczego śnimy o upadkach:ogólna interpretacja upadania w twoich snach
Teraz zapadanie w sny może mieć wiele interpretacji. Po pierwsze, nie martw się, nie jesteś SAM!
Ale ogólnie wskazuje na to, że możesz czuć się bezradny w danej sytuacji lub możesz czuć, że tracisz całkowitą kontrolę lub kontrolę nad pewnymi okolicznościami w swoim życiu. I nie jesteś w stanie stwierdzić, czy zmierzasz we właściwym kierunku.
To to uczucie, które sprawia, że wierzysz, że twoje życie się od ciebie wymyka. I nie jest tak, jak myślałeś, że będzie lub powinno być. Te uporczywe uczucia niepokoju, zmartwienia, niepewności itp. mogą prędzej czy później wywołać takie sny.
Może to być jednorazowa rzecz lub możesz mieć regularne napady snów, w których wpadasz w nieznane lub spadasz w nieznane. Tak czy inaczej, zawsze powinieneś to ocenić, a ten artykuł ma ci w tym pomóc.
Co oznaczają sny o spadaniu?
SPADANIE z samolotu, z klifu, ze szczytu wysokiego budynku itp. Zdarzyło się to nam wszystkim przynajmniej raz. Ale co to symbolizuje? Smutek, brak pewności siebie, niepewność? Cóż, znaczenia mogą być różne dla różnych osób.
Spróbujmy więc dowiedzieć się, co to oznacza duchowo i symbolicznie.
1. Spadanie z wieżowca
Jeśli marzysz o upadku z wysokiego budynku, możesz być sfrustrowany życiem i mieć dość wielokrotnych porażek.
Poczucie rozczarowania, gdy zdajesz sobie sprawę, że masz w życiu dużo do nadrobienia, może doprowadzić Cię do takiego marzenia.
Prawdopodobnie oznacza to również, że walczysz z przytłaczającą emocją straty lub porażki. W niektórych przypadkach może to nawet wskazywać na ogromne problemy z zaufaniem. A ty jesteś w ciągłym stanie izolacji, zagubiony i odłączony od reszty świata.
2. Spadanie z klifu
Ten sen oznacza tajemnicę PRZYSZŁOŚCI i strach, który się z nią wiąże! Teraz mówią, że zmiana jest jedyną stałą. To prawda i musisz to zaakceptować.
Ale zmiana też jest trudna. Tak więc, jeśli boisz się zmian lub drastycznych przemian w swoim życiu, w których możesz czuć, że tracisz kontakt ze swoim obecnym stylem życia. Możesz śnić o upadku z klifu.
Wskazuje, że denerwujesz się tym, co życie ma dla Ciebie w zapasie. Martwisz się, jak w przyszłości pojawią się nowe możliwości! Symbolizuje lęk antycypacyjny, w którym boisz się rzeczy, których nie możesz kontrolować ani przewidzieć.
Masz paranoję i martwisz się, że wydarzy się coś złego.
3. Upadek z windy
Jak się czujesz, schodząc do szybu windy? Utknąłem na zawsze? Cóż, jeśli masz klaustrofobię, na pewno poczujesz się uwięziony i uduszony! Przypomina to uczucie spadania do bezdennej króliczej nory.
Marzysz też o pęknięciu kabla windy i spadaniu do swojej zagłady? Wyobraźnia jest przerażająca, prawda? Ten jest zły i na pewno może sprawić, że obudzisz się z mnóstwem niepokoju. Ale co to znaczy?
Symbolizuje to, że masz bluesa i jesteś w stanie absolutnej melancholii!
Wszystko wokół ciebie jest ponure. I myślisz sobie, że jesteś nieszczęśliwą egzystencją na tym świecie. To może być bardzo delikatny stan emocjonalny.
Z drugiej strony możesz również poczuć, że schodzisz w otchłań ciemności. Oznacza to, że znosisz trudne okoliczności lub przechodzisz depresję, nie czekając na nic w życiu.
Jest inny sposób patrzenia na to. Może to nawet wskazywać na mroczniejszą, zniechęcającą podróż w dół do nieświadomości, aby odkryć rezydującego tam „Prawdziwego Ciebie” i być z nim twarzą w twarz, bez żadnego strachu.
4. Spadanie przez puste niebo
Teraz swobodny spadek przez chmury w twoich snach brzmi niesamowicie! Tak jak w filmach.
Może wydawać się wspaniały, ale symbolizuje ważną zmianę w twoim życiu – pozytywną lub negatywną! Pomyśl o czymś w rodzaju punktu zwrotnego w swoim życiu, w którym zmagasz się z podjęciem krytycznej decyzji. Tak, wtedy często możesz śnić o spadaniu przez puste niebo.
5. Upadek na ziemię
Marzenie o upadku na ziemię z głośnym łoskotem wydaje się nieprzyjemne, prawda?
Ma dla Ciebie ukryte pytanie! Czas zakwestionować i ocenić, jak układają się relacje w Twoim życiu.
Czy jest jakieś napięcie, które musisz rozwiązać lub rozwiązać?
Sen o upadku na ziemię w pewnym sensie symbolizuje ból i zranienie. Może to również oznaczać ujawnienie się niewierności lub nielojalności w twoich związkach, co może ostatecznie spowodować wiele emocjonalnych i psychicznych agonii.
6. Upadek z samolotu
Boisz się latania samolotami? Większość ludzi zwykle wpada w szał i uwielbia podróżować samolotami.
Prawdopodobnie czujesz, że to tylko w głowie. A mózg działa bez powodu.
Ale fobia jest PRAWDZIWA. Napady lęku podczas lotów na wycieczki, których chciałbyś uniknąć, mogą być stresujące.
Teraz wyobraź sobie, że masz tę fobię (aerofobię) i śnisz o rozbijających się samolotach – POZIOM STRACHU.
To może wywołać wiele twoich złych wspomnień! Jeśli regularnie masz okropne sny o katastrofie samolotu. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co to znaczy! W rzeczywistości są odzwierciedleniem najtrudniejszych czasów w twoim życiu.
Tak więc, jeśli ciągle marzysz o katastrofach samolotów, możesz być rozczarowany sobą, ponieważ ustawiłeś poprzeczkę zbyt wysoko. Dzieje się tak, gdy jesteś zbyt ambitny i wyznaczasz sobie nieosiągalne cele.
Bycie ambitnym to dobra rzecz. Ale posiadanie nierealistycznych oczekiwań lub celów w życiu prowadzi tylko do rozczarowania.
Głównym powodem jest to, że cele, które wyznaczasz, nie są zsynchronizowane z Twoimi możliwościami, więc na swojej drodze natkniesz się na kilka przeszkód, próbując je osiągnąć.
Efektem końcowym jest nic innego jak WYPALENIE. Co gorsza, możesz nawet chcieć rzucić palenie, jeśli za bardzo skupiasz się na swoich nierealistycznych celach, nie myśląc o przeszkodach.
7. Upadek w wodzie
Czy marzysz o upadku lub zawieszeniu w wodzie? Cóż, może mieć wiele skojarzeń, jeśli mnie o to poprosisz.
Możesz być przytłoczony dużą ilością emocjonalnego niepokoju. Jednak z pozytywnej strony może to nawet symbolizować, że wkrótce odkryjesz na nowo ukryte emocje w tobie – coś w rodzaju objawienia!
Wszystko ostatecznie sprowadza się do kontekstu twojego snu. Powiedzmy, że często śnisz o utonięciu w wodzie; oznacza to, że możesz być pod wpływem dużego stresu, a Twoje życie wymknęło się spod kontroli, wymykając się Tobie.
Możesz również przeczytać:13 popularnych symboli snów i ich znaczenie
Jak interpretacje zapadania w sny różnią się w różnych kulturach lub zawodach?
Wrodzony lęk przed utratą kontroli nad pewnymi sytuacjami w twoim życiu pozostaje głównym wyzwalaczem takich snów. Jednak kultura, w której dorastałeś, określa również, jak interpretujesz swoje sny.
Jeśli jesteś nowoczesną, zorientowaną na biznes osobą, która marzy o upadku. Może to symbolizować stres związany z biznesem, finansami lub ogólną kondycją ekonomiczną.
Natomiast jeśli jesteś rolnikiem wiejskim, który inwestuje ogromny czas i wysiłek w rolnictwo, żyjąc blisko natury. Być może marzyłbyś o upadku, jeśli martwisz się niestabilną pogodą, zagrożeniami ekologicznymi i niepewnymi wzorcami klimatycznymi, które mogą zakłócić lub wpłynąć na twoje uprawy.
Przeczytanie premii: Czy częściej śniłeś, że płaczesz w swoich snach? Jeśli tak, możesz chcieć wiedzieć dlaczego. Odszyfrujmy te 9 płaczliwych snów razem.
Jak mogę zapobiec popadaniu w sny i koszmary?
To sen i technicznie rzecz biorąc śpisz, kiedy go masz. Tak więc kontrolowanie snów lub koszmarów o upadku jest trudne. Jeśli jednak często miewasz sny o upadkach, jest to wyraźny wskaźnik, że Twój poziom stresu przekracza szczyt i wymaga skutecznej kontroli lub zarządzania.
Tak więc radzenie sobie ze stresem może być pierwszym krokiem do stopniowego zaprzestania takich koszmarów. Wskazane jest, aby skupić się na pogodzeniu się ze swoim wnętrzem i radzić sobie z głównymi wyzwalaczami stresu.
Zaburzenia snu mogą również prowadzić do takich snów. Dlatego ważne jest, aby dobrze przespać noc od 7 do 8 godzin, zmniejszyć spożycie kawy i częściej odpoczywać lub medytować.
Jeśli czujesz, że sprawy wymykają się spod kontroli lub nie możesz dobrowolnie zarządzać stresem. Weź pomoc medyczną, sesje doradcze lub skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.
Oto kilka rzeczy, które powinieneś włączyć do swojego codziennego życia. Zrób z tego nawyk. Poważna zmiana stylu życia może zdziałać cuda.
- Ćwicz regularnie
- Medytuj, ćwicz jogę i ćwiczenia oddechowe
- Jedz zdrową żywność i pij dużo wody
- Zaangażuj się w czynności, które Cię uszczęśliwiają – śpiewanie, taniec, granie na instrumencie muzycznym itp.
- Spędzaj czas z ludźmi, którym najbardziej ufasz
- Spędzaj czas ze swoimi zwierzętami, jeśli jesteś ich miłośnikiem. Zwierzęta mogą być terapeutyczne.
- Bądź pozytywny i pozbądź się negatywnych lub negatywnych ludzi.
Werdykt
Podsumowując, wyjaśnianie, dlaczego upadałeś w swoich snach, jest subiektywne i ściśle związane z twoim osobistym życiem lub doświadczeniami.
9 na 10 razy wiąże się z szerokim zakresem emocji, których doświadczasz, gdy nie śpisz. Te emocje po prostu znajdują sposób na wywołanie w twoich snach.
Każdy sen ma przesłanie. To spostrzeżenie, które pomoże Ci dotrzeć do źródła problemów życiowych i związać luźne końce. Więc nie przestawaj szukać!
Alfred Pennyworth powiedział kiedyś – Dlaczego upadamy, sir? Abyśmy mogli nauczyć się podnosić się.
Więc musimy się podnieść i iść dalej, bez względu na wszystko. W końcu wszystko będzie dobrze.
Mam nadzieję, że ten artykuł okazał się przydatny. Wkrótce wrócę z kolejnym ciekawym opisem. Cześć!