Jeśli jesteś nowicjuszem w cudownym świecie rodzicielstwa, z pewnością zastanawiasz się, czy marzy Twój mały aniołek. Być może sam nie jesteś rodzicem, ale to pytanie przychodzi na myśl każdemu; dawno temu też byliśmy dziećmi.
Możesz zapytać, czy dzieci śnią i o czym mogą marzyć.
Według badań naukowych profesjonaliści zgadzają się, że sny dzieci są „prawdziwe” tak samo jak nasze; ci mali ludzie rzeczywiście śnią, ale nie potrafią nam powiedzieć, jaki był temat ich snów.
To powoduje, że wielu rodziców jest niespokojnych i zdenerwowanych. Nie ma się czym tak bardzo martwić.
Istnieje wiele niesamowitych faktów na temat mózgu dziecka, które po prostu nadzorujemy lub o których nic nie wiemy. Pewne części ludzkiego mózgu, te, które kształtują naszą „marzycielską” naturę, rozwijają się na wczesnym etapie naszego życia.
W rzeczywistości te części mózgu są aktywne jeszcze przed naszymi narodzinami. Wiesz, że dzieci śpią znacznie więcej niż dorośli.
Właściwie do trzeciego miesiąca życia dzieci spędzają około pięćdziesiąt procent swojego czasu w fazie snu REM, która jest dokładnie tą fazą snu związaną z aktywnością snów.
Czego prawdopodobnie nie wiedziałeś o mózgu dziecka
Rzecz w tym, że mózgi dzieci są bardziej aktywne w porównaniu do mózgów dorosłych. Dzieci rodzą się z w pełni rozwiniętymi komórkami mózgowymi, a neurony te zliczają pełną liczbę komórek mózgowych, jaką kiedykolwiek miałby człowiek.
W naszych mózgach znajduje się około stu milionów neuronów; jednakże w pierwszych miesiącach życia, przez około rok, neurony te łączą się z innymi.
Połączenia te tworzą niesamowitą sieć synaps odpowiedzialnych za postrzeganie i rozumienie otaczającego dziecko świata. Już po roku mózg dziecka powiększa się około dwukrotnie w stosunku do pierwotnej wielkości.
Nie ma drugiego momentu w życiu człowieka, w którym powstaje tak wiele połączeń neuronowych.
Dlatego wszystkim rodzicom sugeruje się, aby wystawiali swoje dziecko na jak najwięcej różnych źródeł różnorodnych informacji z otoczenia, ponieważ w tym czasie mózg dziecka jest najbardziej zdolny do przyjęcia nowych informacji.
Jednocześnie jest w stanie w pełni odpocząć podczas snu. Tylko obserwowanie otaczającego świata rozwija mózg dziecka w niesamowity sposób.
Ponadto wszystkie dzieci są ekspertami w sztuce spania, więc możesz sobie wyobrazić, jak kolorowe mogą być ich sny. Wszystko, co widzą, stymuluje ich mózg i oczywiście odbija się w snach dzieci.
Nauka dowodzi, że dzieci spędzają około połowę czasu snu w fazie REM, czyli fazie snu. Dla porównania, dorośli spędzają około dwudziestu pięciu procent swojego snu w tej samej fazie.
Chociaż nikt z pewnością nie jest w stanie powiedzieć, o czym dokładnie śniło się dziecko, wszyscy zgadzają się co do tego, że sny dziecka muszą być niezwykle wizualne, ponieważ w młodym wieku istoty ludzkie wciąż nie są w stanie zrozumieć i wykorzystać umiejętności językowych.
Ponadto dzieci nie są tak podatne na koszmary senne jak dorośli; do drugiego lub trzeciego roku życia dzieci nadal nie mają prawdziwych lęków i zmartwień.
Istnieje jednak zjawisko zwane lękiem nocnym, które w rzeczywistości jest problemem medycznym, a nie konsekwencją prawdziwego koszmaru czy strachu.
Tak zwane lęki nocne to tak naprawdę momenty, w których dziecko jest w pewnym sensie nadmiernie pobudzone i ma to miejsce podczas przechodzenia z jednego etapu snu do drugiego. Wielu rodziców jest przerażonych, słysząc, że ich dziecko płacze przez sen, i często myślą, że coś mu się dzieje lub że ma koszmary.
Szanse, że te pomysły są prawdziwe, są niskie. Zwykle oznacza to, że dziecko jest podekscytowane, a jego mózg reaguje na naturalny bieg wydarzeń zachodzących podczas cyklu snu.
Zgadzamy się, że dzieci z pewnością śnią, ale ich sny pozostają tajemnicą. Wiele osób zastanawia się, czy małe dzieci potrafią śnić tylko dlatego, że są za małe, aby móc nam opowiedzieć, jak im się spało.
Dowiedzieliśmy się jednak, że mózgi dzieci są niezwykle aktywne.
Wszystko, co dzieje się wokół dziecka, jest dla niego niemal cudem. Wszystko jest nowe, świeże, ciekawe i fascynujące.
Dziecko może nie mieć pełnego zrozumienia otaczających go rzeczy i zjawisk, ale maluchy dosłownie chłoną wszystko, z czym się zetkną lub zobaczą. Rodzice często zastanawiają się, jakie znaki świadczą o tym, że ich dziecko śni.
Uważnie obserwując dziecko podczas snu, możesz zauważyć, że jego gałki oczne poruszają się bardzo szybko, za powiekami.
Wygląda to tak, jakby dziecko coś obserwowało, tylko powieki są zamknięte. Wygląda to tak, jakby dziecko oglądało coś, czego nikt inny nie może zobaczyć.
Jest to zjawisko całkowicie naturalne i zdarza się każdemu z nas podczas snu, fazy REM cyklu snu. Warto również zauważyć, że dzieci śnią jeszcze przed urodzeniem.
Badanie ultrasonograficzne wykazało, że u płodu już w pierwszym miesiącu ciąży faza snu REM rozwija się. Niektóre badania twierdzą, że w tym okresie, pomiędzy dwudziestym czwartym a trzydziestym tygodniem ciąży, płód śni niemal co minutę!
Noworodki dużo śnią w ciągu pierwszych dwóch tygodni życia, częściej niż kiedykolwiek później w życiu. Po tym etapie życia pełna ilość snów stopniowo się zmniejsza.
Kiedy dziecko kończy rok, ilość czasu spędzonego na śnieniu zmniejsza się o połowę pierwotnego czasu. Do trzecich urodzin dziecko marzy tak samo jak osoba dorosła. Świat snów jest zdecydowanie tajemnicą.
O czym śnią dzieci i co właściwie dzieje się podczas snu, postaramy się wyjaśnić w kolejnych akapitach.
O czym marzą dzieci?
Nikt nie jest w stanie z całą pewnością powiedzieć, o czym śnią dzieci. Nawet dorośli mają trudności z zapamiętywaniem własnych snów. Jak moglibyśmy powiedzieć, o czym śnił ktoś inny?
Wyobraź sobie, jakim wyzwaniem dla nowonarodzonego człowieka, który nie ma jeszcze wyrobionego obrazu otaczającego go świata, jest zapamiętanie swoich snów?
Istnieją jednak pewne opinie na ten temat i pomysły na to, z czego mogą składać się marzenia dzieci.
Według różnych badań psychologicznych, egzaminów, eksperymentów i badań, duża część naszych snów może opierać się na doświadczeniach życiowych na jawie. Dowody te potwierdzają, że sny służą jako kanał do rozwiązywania pewnych konfliktów, które mamy; konflikty emocjonalne i myślowe, które niekoniecznie muszą być negatywne, ale niepokoją nasz umysł, po prostu dlatego, że są nierozwiązane.
Dlatego jest najbardziej prawdopodobne, że dzieci rzeczywiście śnią o swoich doświadczeniach życiowych na jawie. Biorąc pod uwagę, że małe dziecko fascynuje wszystko na świecie, logiczne jest założenie, że te rzeczy znajdą odzwierciedlenie we śnie dziecka.
Niemowlęta prawdopodobnie śnią o czymś, co widziały lub czego doświadczyły tuż przed snem lub kilka godzin wcześniej.
Noworodek przez cały dzień ma kontakt z nowymi dźwiękami, obrazami i widokami. Wszystko to stymuluje wszystkie zmysły dziecka. Prawdopodobnie przyjmujesz takie rzeczy za oczywiste, ponieważ masz je już w swoim doświadczeniu, więc nie zwracasz na nie uwagi. Jednak dla niemowląt takie rzeczy są jak małe cuda!
Sny dzieci są prawdopodobnie związane z niektórymi z najczęstszych codziennych czynności.
Jedzenie, zabawa, przebieranie się, kąpiel, wyjście na świeże powietrze – to wszystko są doświadczenia, które są ekscytujące dla nowego człowieka, chociaż uważamy je za powszechne. Według psychologów faza snu to faza, w której dziecko się uczy; sny służą jako „gąbka” do wyciągania wniosków z życia na jawie.
Wydaje nam się, że dzieci po prostu odpoczywają, ale dowody wskazują, że ich mózgi są bardzo aktywne podczas snu. Jeśli chodzi o część rutyny spania, dziecko naprawdę odpoczywa. Jednakże, jak widzieliśmy, dużo czasu spędza się na śnieniu.
Możesz zauważyć, jak poruszają się powieki dziecka; w tym samym czasie dziecko może wydawać dźwięki, a jego nogi i ramiona również mogą się poruszać. Nie ma się czym martwić, to po prostu pokazuje, że Twoje dziecko ma jeszcze jedno niesamowite doświadczenie – doświadczenie śnienia.
Wniosek na ten temat jest taki:dzieci na pewno śnią, nie możemy z całą pewnością stwierdzić, o czym dokładnie śnią, ale najprawdopodobniej ich sny odzwierciedlają doświadczenia z życia na jawie.
Podczas snu dziecka może wydarzyć się wiele rzeczy. Jednym ze zjawisk, o którym warto wspomnieć, jest płacz przez sen. Co to oznacza i jaki ma to związek ze snami dzieci?
A co, jeśli dziecko płacze przez sen?
Naukowcy sugerują, że dzieci nie mogą mieć koszmarów tak jak dorośli, ponieważ wciąż nie nauczyły się, czym jest prawdziwy strach. Jednak niektórzy eksperci nie są zgodni. Istnieje alternatywna opinia, że wszystkie istoty ludzkie są podatne na koszmary senne, niezależnie od wieku i doświadczenia.
Każdy, kto słyszał płacz dziecka przez sen, podejrzewałby, że ma ono zły sen. Wielu rodziców jest tym szczególnie zaniepokojonych.
Jak by nie było, gdy ich ukochany maluch płacze i nie może się uspokoić w czasie, w którym powinien odpocząć?
Jest to typowa sytuacja, która przytrafia się wielu rodzinom i młodym rodzicom; kilkumiesięczne dziecko, zdrowe, aktywne, z dobrym apetytem i tak dalej, nagle zaczyna płakać przez sen i nie przestaje.
Mijają minuty, rodzice próbują jakoś uspokoić swoje maleństwo, ale ono nie przestaje płakać.
Nic nie pomaga, ani śpiewanie kołysanek, przytulanie, potrząsanie, nic… Rodzice zwykle wpadają w rozpacz i zabierają dziecko do najbliższej karetki lub w panice wpisują numer alarmowy.
Czy tak ma być i czy tak musi być. Czy to niebezpieczne?
Nie dokładnie. Wyjaśnijmy, co najprawdopodobniej faktycznie się dzieje. Dlaczego dziecko płacze przez sen bez wyraźnego powodu, np. choroby? Czy dziecko ma zły sen?
Nieukojony płacz, który trwa długo, z pewnością jest alarmem dla rodziców.
Naturalnie martwią się, jeśli coś jest nie tak z ich dzieckiem. Istnieje kilka powodów, dla których dziecko płacze podczas snu lub budzi się z płaczem w nocy.
Wielu naukowców twierdzi, że żadne z nich nie jest tak naprawdę powiązane ze snami. Płacz nocny i płacz we śnie u małych noworodków ma kilka przyczyn. Dziecko płacze, gdy jest głodne, ale zazwyczaj jest to płacz, który trwa tylko do momentu nakarmienia dziecka. Matki zazwyczaj łatwo rozpoznają ten rodzaj płaczu.
Drugą, bardzo możliwą przyczyną, która sprawia, że myślimy, że dziecko ma koszmary, są skurcze.
Niemowlęta często doświadczają problemów z gazami i kolkami, z powodu nie w pełni rozwiniętego układu trawiennego i innych czynników. Kolka zwykle ustępuje samoistnie i nadal jest zjawiskiem tajemniczym. Występuje u zdrowych noworodków i przeraża rodziców, ponieważ dziecko może płakać i płakać, a nic nie poprawia jego sytuacji.
Może się to również zdarzyć w nocy, aby świeżo upieczeni rodzice mogli pomyśleć, że ich dziecko ma zły sen. Niemniej jednak nie ma to z tym nic wspólnego.
Inne powody są różne. Zwykle nie są to nic poważnego, ale zawsze warto je sprawdzić.
Jedną z najczęstszych przyczyn jest zatkany nos lub drobna infekcja jamy ustnej lub nosa. Może się również zdarzyć, że u dziecka wystąpi wysypka, która czasami może być dość irytująca, a nawet bolesna. Istnieje wiele innych powodów, dla których dziecko może odczuwać ból w nocy, dlatego budzi się ze łzami w oczach.
Rzecz w tym, że zwykle jest to coś fizycznego, a nie emocjonalnego, jak w przypadku snów. Rzecz w tym, że nasza naturalna reakcja na ból zmienia się także w ciągu dnia. To, co denerwuje nas w ciągu dnia, zawsze nasila się w nocy.
Dzieje się tak dlatego, że z każdym dniem nasza tolerancja na ból zmniejsza się. Jeśli dziecko doświadczy czegoś takiego, jedyne, co może zrobić, to płakać!
Najprawdopodobniej jednak dziecko nie ma strasznych snów.