"Lucid dromen, heel eenvoudig, is het vermogen om bewust en bewust te zijn tijdens een droom."
Heb je een droom meegemaakt die echt aanvoelt? Lucide dromen is een soort droom waarbij je je ervan bewust bent dat je droomt. Je wordt volledig bewust van je hele droom.
In een lucide droom kun je je emoties en gedachten tijdens de droom herkennen. Er zijn zelfs momenten waarop je je lucide droom kunt beheersen. Dit betekent dat je de verhaallijn, de mensen erin en de omgeving kunt veranderen.
Dus als dit de eerste keer is dat je dit soort dromen tegenkomt of gewoon je droomwerkpraktijk verder wilt verbeteren, dan is dit bericht iets voor jou. We zullen alles onderzoeken wat je maar wilt weten over lucide dromen.
Sommige dingen die we vandaag gaan behandelen zijn de volgende:
- Hoe is het om een lucide droom te hebben?
- 5 gemeenschappelijke kenmerken van lucide dromen
- Wie kan lucide dromen hebben?
- Verschillende stijlen om lucide dromen op te wekken
- Zijn lucide dromen echt? Wat de wetenschap ons vertelt
- De voordelen van lucide dromen
- De basis om te beginnen
- Andere veelgestelde vragen
HOE IS HET OM EEN LUCIDE DROOM TE HEBBEN?
Lucide dromen wordt ook wel actief dromen genoemd. In lucide dromen ben je geen passief persoon waarbij je alleen de gebeurtenissen in je droom observeert. Je bent volledig actief en hebt controle over de hele ervaring en de dingen die je doet.
In andere dromen speel je er meestal geen actieve rol in, wat hun uitkomst bepaalt. Het is een heel ander geval in dit soort dromen.
Zoals hierboven vermeld, ben je je er volledig van bewust dat je droomt tijdens een lucide droomervaring. En wanneer je onderbewustzijn weet dat je een droom hebt, kun je actief beslissingen nemen over wat je doet en wat er gaat gebeuren.
Net als bij elke droom die je hebt, hangt wat je kunt ervaren als lucide dromen van jou af. Net als bij alle dromen die je hebt, zal je ervaring met lucide dromen grotendeels van jou afhangen. Dromen zijn iets individueels en uiterst persoonlijk. Daarom zijn alle ervaringen die je in je dromen hebt, meestal verschillende dingen in vergelijking met andere mensen.
WAAROM ZOU IEMAND DIT WILLEN DOEN?
Er zijn tal van goede redenen waarom u lucide dromen verder wilt begrijpen. Persoonlijk begon ik het te verkennen, omdat het meestal vanzelf in me opkwam.
Ik heb mijn ervaringen erover met andere mensen gedeeld, maar de meesten begrijpen niet waar ik het over heb. Ik ging zelfs zo ver om erover te praten met therapeuten, artsen en therapeuten. De kennis van deze professionals hierover was echter zeer beperkt.
Dus ik deed mijn eigen onderzoek en ontdekte dat lucide dromen echt bestaat. Ik word toch niet gek! Ik realiseerde me ook dat het nuttig is en me op veel manieren kan helpen.
Veel mensen willen misschien een lucide droom ervaren, alleen maar omwille van het. Misschien ben je net als zij en heb je altijd al willen voelen hoe het is om heel hoog in de lucht te vliegen op een magische draak (zie ook drakendroomsymbolen) en de wereld vanuit een ander perspectief te bekijken. Of misschien zou je willen dat je een ruimteschip kunt besturen en naar de maan kunt gaan. Misschien ben je altijd al geïnteresseerd geweest in hoe het zou zijn om onder de zee te leven.
Tijdens een lucide droom zou je kunnen overwegen om allerlei fantasie-elementen te combineren, gewoon als een manier om je persoonlijke creativiteit uit te drukken buiten de dingen die mogelijk zijn in de echte wereld. Hoewel sommige mensen dit misschien zien als een manier om aan de realiteit te ontsnappen, zullen sommigen misschien beweren dat, aangezien je al elke nacht slaapt, je er maar het beste van kunt genieten.
Desalniettemin is het belangrijk op te merken dat lucide dromen niet alleen een ontsnapping uit de fysieke wereld is of alleen voor fantasie. Soms kun je de vaardigheid toepassen zodat je bewust en bewust kunt worden terwijl je slaapt om je ware gevoel over een bepaalde situatie verder te verkennen en beslissingen te nemen over je eigen leven.
Bovendien gebruiken veel mensen de actieve droomervaring voor bewuste verkenning en om zichzelf te verbeteren. Vaak kun je de toestand van een lucide droom gebruiken voor praktische dingen, inclusief de tijd gebruiken om te zoeken naar manieren om je fysieke wakkere leven veel beter te maken.
LUCIDE DROMEN GEBRUIKEN VOOR PRAKTISCHE TOEPASSING IN HET ECHTE LEVEN
Het is van vitaal belang om in gedachten te houden dat, hoewel sommige mensen het misschien alleen maar als iets leuks zien, de meeste van deze dromers ervoor kiezen om hun lucide droomervaring te gebruiken voor praktische doeleinden in hun wakkere leven. Je zou deze gemoedstoestand kunnen beschouwen als een bewuste speeltuin, waar je verschillende nieuwe dingen kunt proberen en de resultaten ervan vrijuit kunt verkennen.
Neem dit voorbeeld:
Stel dat er onlangs een nieuwe baan op je pad komt. Het is een goede baan, maar de verandering die het met zich meebrengt is ook enorm. Als je besluit het te accepteren, zal je leven drastisch veranderen. Daarom moet je een beslissing nemen of het een goed idee is om de functie te accepteren of niet.
In dit geval is een van de meest praktische manieren om een lucide droom te gebruiken, een droom te ervaren die voor jezelf een veilige plek zal zijn waar je alle mogelijkheden kunt verkennen om de baan aan te nemen. U kunt verschillende scenario's in het slechtste en het beste geval onderzoeken en ze allemaal uitleven.
Je hebt alle vrijheid in je handen om de verschillende waarschijnlijke resultaten en uitkomsten in de droomwereld te ervaren zonder alle vitale gevolgen op de lange termijn in de echte wereld onder ogen te moeten zien. Na lucide dromen heb je veel meer vertrouwen dat je de juiste beslissingen kunt nemen voor je wakkere leven.
Deze bewuste speeltuin biedt veel verschillende levensaspecten die je kunt verkennen, zoals zaken en werk. U kunt de ruimte ook gebruiken voor persoonlijke zaken, familie en relaties. Evenzo kun je het gebruiken voor spirituele ontwikkeling, genezing, persoonlijke groei en zelfs de tijd die je hier hebt doorgebracht gebruiken om je te helpen bij het leren van nieuwe vaardigheden
Onthoud dat alles aan jou is, evenals de verschillende dingen die je momenteel interessant vindt. Alle dingen die je kunt ervaren terwijl je diep in slaap bent, zijn heel persoonlijk. En het beste van een lucide droom is dat je alles onder controle hebt.
DE 5 BELANGRIJKSTE KENMERKEN VAN LUCIDE DROMEN
Nu je een beetje begrip hebt van de aard van dit soort dromen en de reden waarom je het hebt, is het tijd om te leren hoe je kunt zien of wat je hebt een lucide droom is of niet.
Als je denkt dat wat je had een lucide droom was, dan is dat hoogstwaarschijnlijk ook zo. Ik heb jarenlang lucide dromen gehad toen ik jonger was, zelfs voordat ik leerde wat ze zijn of wetende dat er andere mensen zijn die ze ook hebben.
Misschien ken je dit soort dromen nog niet, maar ben je wel benieuwd hoe het is om er een te hebben. Er zijn enkele opvallende kenmerkende kenmerken wanneer je lucide wordt tijdens een droom.
Nogmaals, hoewel de ervaring van persoon tot persoon verschilt, hebben deze dromen enkele gemeenschappelijke kenmerken. Het is ook mogelijk dat sommige van deze dingen deel uitmaken van de meeste van je ervaringen.
1. EEN GEVOEL IN EEN DROOM IN EEN DROOM TE ZIJN
Tijdens mijn jongere jaren droom ik vaak dat ik droom waar ik uit een droom ontwaak. Dan zal ik me realiseren dat ik nog sliep en droomde.
Vanaf daar, toen ik wakker werd in de droom, was ik vrijwel in staat om verschillende soorten dingen te verkennen tijdens mijn droom totdat ik uiteindelijk echt wakker zou worden in de fysieke wereld.
Heb je ooit gedroomd over dromen? Als dat zo is, is dit een goed teken dat je al over de vaardigheid beschikt om lucide te dromen. Het kan zijn dat je gewoon wat meer moet oefenen, zodat je kunt leren hoe je kunt controleren wanneer het zich voordoet of om bepaalde soorten ervaringen te kunnen veroorzaken.
2. EEN GEVOEL VAN VOLLEDIGE CONTROLE
Je hebt volledige controle over een droom wanneer je volledig actief bewust bent. Dit betekent dat u kunt beslissen wat u wel en niet doet.
Hoewel er momenten zijn dat je dromen nog steeds verrassende dingen bevatten die kunnen gebeuren, zul je je er altijd volledig van bewust zijn dat je het kunt veranderen of stoppen. Je kunt jezelf zelfs op elk moment bewust wakker maken.
3. INTENSE GEVOELENS &BEELDEN
Als je eenmaal in een lucide droom bent, zal alles wat je voelt waarschijnlijk worden versterkt. Deze dromen kunnen soms zeer intens zijn.
Gewoonlijk kunnen dingen in onze slaaptoestand een beetje gedempt of wazig lijken als we een droom hebben, omdat we er niet actief aan deelnemen. Maar zodra je je bewustzijn verschuift om je bewust te worden van je acties en gevoelens, is de sensatie die je zult hebben erg krachtig.
Hoewel lucide dromen geen bekende bijwerkingen of gevaren hebben, beweren sommige mensen dat de gewaarwordingen zo echt zijn dat ze er soms bang van worden. Een voorbeeld is een droom waarin je oog in oog zit met een slang, je kunt elke fysieke sensatie voelen, zoals angst.
4. MOGELIJKHEID OM ALLE 5 ZINTUIGEN TE ERVAREN
Over het algemeen zul je, wanneer je een gemeenschappelijke vrijlatingsdroom tegenkomt, niet alle vijf de zintuigen van zien, proeven, ruiken, voelen en horen ervaren.
Desalniettemin kunt u met lucide dromen mogelijk meer details met uw zintuigen waarnemen, zoals u normaal zou doen. Je zult volledig dezelfde sensatie ervaren die je zou voelen in je fysieke wakkere leven.
Als je in het echte leven regelmatig wat tijd besteedt aan het beoefenen van mindfulness, zul je merken dat je ook tijdens je dromen een stuk alerter wordt.
5. GEMAKKELIJKER DROOMOPHAAL
Als je in je droom volledig bewust bent, zal het vrij gemakkelijk voor je zijn om details op te merken, en ook om meer te onthouden van welke gebeurtenis zich voordoet. Bovendien is het vrij eenvoudig om je dromen vast te leggen, omdat je tijdens de gebeurtenissen van je droom bewust bent.
U hoeft weinig tot geen moeite te doen om een hele pagina of zelfs meer van uw notitieboekje te vullen wanneer u elk detail opschrijft. Je dromen onthouden is heel gemakkelijk als je deze ervaring hebt.
Vaak kunt u ook met elk detail rekening houden. In de natuur zijn lucide dromen vrij levendig. Daarom zie je jezelf waarschijnlijk veel verschillende dingen opschrijven.
WIE KAN LUCIDE DROMEN HEBBEN?
Een van de meest voorkomende misvattingen over lucide dromen is dat je een soort van natuurlijk vermogen of gave moet hebben om het te kunnen doen. Toch is dit hier duidelijk niet het geval.
Tot op zekere hoogte kan bijna iedereen lucide dromen ervaren. De meerderheid van de mensen met nachtmerries is bijvoorbeeld in staat om zich bewust te worden van hun dromen om de nachtmerrie te stoppen. Als je eenmaal helder bent in je droom, zul je snel beseffen dat je zowel de macht als de controle hebt om te beïnvloeden wat er gebeurt.
Hoewel sommige mensen dit soort dromen kunnen hebben zonder enige voorbereiding en heel natuurlijk, hebben degenen die in staat zijn om een bewust bewustzijn op te wekken in de meeste gevallen veel oefening gehad in het interpreteren en onthouden van dromen.
De meesten van ons hebben het vermogen om lucide te dromen. In het begin kan het echter enige oefening vergen. Denk aan je bewustzijn vergelijkbaar met je spier. Dus hoe meer je het laat groeien, hoe natuurlijker het is om het te gebruiken voor verschillende resultaten die je wilt.
De meeste mensen die interesse hebben in lucide dromen, hebben misschien al veel geoefend met droomwerk in het algemeen. Ze houden bijvoorbeeld al alle droomactiviteiten bij die ze hebben in een droomdagboek. Misschien beoefen je momenteel verschillende vormen van meditatie en heb je een grote interesse in het verkennen van je persoonlijke bewuste grenzen.
DE BELANGRIJKSTE SOORTEN LUCIDE DROMEN BEGRIJPEN
Er zijn twee hoofdmethoden om een lucide droom te ervaren:
- Droom-geïnduceerde lucide dromen (DILD)
- Wake Induced Lucid Dreaming (WILD)
De manier waarop uw droom begint en hoe deze plaatsvindt, is het belangrijkste verschil tussen door dromen veroorzaakte en door wakker worden veroorzaakte lucide dromen.
DROMEN VEROORZAAKTE LUCILE DROMEN
In een door dromen veroorzaakte lucide droom val je normaal in slaap en later begint je droom, net als bij elke andere soort droom. Maar op een bepaald moment in de droom word je je er bewust van dat je droomt.
Als je eenmaal zelfbewust begint te worden in je droom, zul je meer controle hebben over waar je heen gaat en wat je doet tijdens je droom.
Dit soort dromen kunnen heel natuurlijk verschijnen en met bijna weinig tot geen oefening. Ik begon door dromen opgewekte lucide dromen te krijgen nog voordat ik zelfs maar begreep wat hun betekenis is. Of dat andere individuen ze ook hebben ervaren, volledig bewust en bewust groeiend in een droom.
Een van de manieren om ervoor te zorgen dat dit soort dromen vaker voorkomt, is door eenvoudige realiteitschecks te oefenen. Er zijn momenten in je droom dat je gaat controleren of het echt is of niet. En zodra je je er bewust van wordt dat je zeker in een droom bent, ben je in staat om het meer te beheersen en je bewust te zijn van al het andere.
Dit is een geweldige manier om te beginnen als je nog nooit eerder lucide dromen hebt gehad. De reden hiervoor is omdat het je zeker zal bevestigen dat het vrij waarschijnlijk is om je bewust te worden terwijl je in een droomstaat van bewustzijn bent.
WEKKER GENDUCEERDE LUCIDE DROMEN
Het begin van Wake Induced Lucid Dreams is een beetje anders. Bij dit soort dromen hoef je niet eerst in slaap te vallen.
Kortom, je gaat gewoon liggen, sluit je ogen en gaat regelrecht in een bewuste droomstaat met volledig volledig bewustzijn. De tijd dat je in slaap valt en de tijd dat je droom begint, hebben geen tijd tussen beide.
De meeste van de lucide dromen die ik momenteel heb, zijn dromen die door wakker worden veroorzaakt. En eigenlijk is dit een van de middelen die me helpen om gemakkelijk en snel in slaap te vallen. Wat ik doe is 's nachts gewoon comfortabel op mijn bed liggen, een paar ontspannende, diepe ademhalingen inademen en dan mijn weg banen naar een droomstaat van bewustzijn.
Ik woel of draai niet en lig 's nachts wakker terwijl ik me zorgen maak over dingen. Ik sluit gewoon mijn ogen en begin te dromen.
ZIJN LUCIDE DROMEN ECHT?
De voor de hand liggende vraag die je waarschijnlijk hebt als je eenmaal over alles begint na te denken, is of je bewust wakker bent tijdens zo echt mogelijk. Dat is toch verre van waar!
Maar het is echt echt. Sterker nog, zelfs de wetenschap is uiteindelijk begonnen een inhaalslag te maken om het uit te leggen aan mensen die onderzoek en rapporten met eigen ogen moeten zien als bewijs dat dit soort dingen echt bestaan.
Hoewel de meeste wetenschap van dromen een mysterie blijft, is er genoeg bemoedigend onderzoek dat aantoont dat velen van ons die constant lucide dromen niet gewoon gek zijn of een overactieve fantasie hebben.
EEN BELOVENDE STUDIE VOOR HET DECODEREN VAN DROMEN
Met behulp van fMRI-scanners en zeer geavanceerde machine learning-technologie heeft het team van Advanced Telecommunications Research Institute International in Japan enkele opwindende resultaten behaald.
De in 2013 gepubliceerde neurowetenschapper Yukiyasu Kamitani leidde het onderzoek. Het stelt voor dat er een verband bestaat tussen hoe onze hersenen soortgelijke informatie verwerken terwijl we dromen en dezelfde activiteit doen in ons wakkere leven.
In wezen zijn ze begonnen aan te tonen dat onze hersenen op precies dezelfde manier op specifieke stimuli reageren. Dit is ongeacht of we het tijdens een droom in slaap ervaren of dat we dit object in ons wakende fysieke leven zien.
De wetenschap heeft nog veel in te halen voordat ze de geheimen van het bewustzijn en wat er gebeurt terwijl we dromen adequaat kan verklaren en begrijpen. Desalniettemin is het altijd bemoedigend om te zien dat wetenschappelijk onderzoek ondersteunt wat wij, als droomreizigers, altijd als waar hebben beschouwd.
MOGELIJK HET BESTE BEWIJS? PROBEER HET VOOR JEZELF
Voor veel mensen is de meest eenvoudige manier om te begrijpen dat lucide dromen echt zijn, te ontdekken hoe lucide dromen kunnen worden gemaakt. Evenzo helpt het om je eigen lucide droomervaringen te beginnen.
Wanneer je dit soort dromen voor het eerst ervaart, zul je jezelf waarschijnlijk steeds vaker zien hebben. Uiteindelijk zul je gemakkelijk in een staat van lucide dromen kunnen komen en dat zal ook gebeuren.
Er zijn ook momenten waarop dit vermogen van nature gebeurt. Maar over het algemeen zul je wat meer bewuste inspanning moeten leveren, zodat je je in ieder geval meer bewust kunt zijn van je dromen en hoe ze werken.
Sommigen zien mij misschien als iemand die van nature een lucide dromer is. Toch is het cruciaal om in gedachten te houden dat ik de dromen die ik had bestudeer en noteer in mijn droomdagboek. En dit gaat zo ver terug als ik me kan herinneren dat ik kon lezen en schrijven.
Dus als je al op jonge leeftijd een gepassioneerde interesse hebt om over dromen te leren, zal dit zonder twijfel een grote factor spelen. Aan de andere kant is het gewoon logisch om wat meer te oefenen om ervaring op te doen als je net geïnteresseerd bent geraakt in wat dromen betekenen. Of als u uw dromen wilt toepassen om uw leven beter te begrijpen of uw welzijn te verbeteren.
Zoals met alles wat met dromen en wetenschap te maken heeft, is het een goed idee om de volgende wijze woorden van Albert Einstein in gedachten te houden:
"Als we wisten wat we aan het doen waren, zou het toch geen onderzoek heten?" – Albert Einstein
De realiteit is dat we misschien nooit echt alles weten wat er te weten valt over dromen. Ook de manier waarop ons bewustzijn werkt, verbijstert wetenschappers nog steeds. Zelfs zij hebben er nog steeds geen idee van.
Hoewel een groot deel van mij gelooft dat er een tijd zal komen dat we er meer kennis en begrip van zullen hebben, is de mogelijkheid dat we het nooit zullen weten ook waarschijnlijker.
WAAROM LUCIDE DROOM? WAT ZIJN DE VOORDELEN?
Het is zowel interessant als opwindend om te denken dat je je dromen kunt beheersen. Maar u kunt zich ook afvragen waarom dit zo is? Wat is de reden waarom je lucide wilt kunnen dromen?
De reden waarom iemand dit vermogen wil ontwikkelen, kan van persoon tot persoon verschillen. Toch zijn er verschillende factoren die het de moeite waard maken om te leren. Met dat in gedachten zijn hier de belangrijkste redenen die lucide dromen leuk maken:
1. GEMAKKELIJKER OM IN SLAAP TE VALLEN
Er zijn veel mensen die het moeilijk vinden om 's nachts hun hersens uit te zetten. Ben jij een van degenen die op hun bed gaan liggen om te gaan slapen, en na een paar minuten gaan er in één keer een miljoen verschillende dingen door je hoofd? Door te oefenen en te leren hoe u lucide dromen kunt wakker maken, kunt u veel gemakkelijker in slaap vallen.
Dit type lucide droom heeft de neiging onze hersenen te voorzien van iets waarop ze zich kunnen concentreren. Daarom zul je merken dat het beter beheersbaar is om de natuurlijke droomstaat van bewustzijn binnen te gaan.
Persoonlijk helpt het liggen en weten dat ik een bepaalde droom wil ervaren, al mijn gedachten om op die bepaalde droom af te gaan. Als ik in bed lig, denk ik niet aan dingen waar ik me normaal 's nachts zorgen over zou maken. Ik denk bijvoorbeeld niet aan de taken die ik moet volbrengen als ik wakker word of aan de details van het nieuwe project waar ik in mijn wakkere leven aan zal werken.
Er zijn tal van geweldige redenen om de basisprincipes van lucide dromen te bestuderen en het in je reguliere droomwerkpraktijk op te nemen. Als je eenmaal alle voordelen ervan hebt geplukt, zal het gemakkelijker voor je zijn om te weten waarom veel mensen het opzettelijk willen ervaren. Evenzo zul je zien dat je het op veel manieren kunt gebruiken om je leven te verbeteren.
2. LEER EN OEFEN NIEUWE VAARDIGHEDEN
De schatting voor iemand om goed te zijn in wat ze doen, zal minstens een decennium van toegewijde regelmatige oefening vergen. Maar dat is erg lang, gezien het feit dat je geluk mag hebben als je 100 jaar wordt.
Maar als je snel iets nieuws wilt leren, dan kan het zeer nuttig zijn om tijdens je slaap de kans te grijpen om je bewuste geest wat oefening te geven in dit vermogen.
De meeste mensen gebruiken de tijd dat ze slapen om te studeren voor een test, een vaardigheid te oefenen die een specifiek niveau van hand-oogcoördinatie vereist en zelfs om eenvoudig de dingen te verkennen die ze in de fysieke wereld misschien niet gemakkelijk kunnen ervaren.
Als iemand die geniet van alles wat creatief en geslepen is, gebruik ik mijn lucide droomtijd graag om nieuwe creatieve vaardigheden te oefenen. Deze omvatten schilderen, aardewerk, haken, breien en nog veel meer. Het kan echt een groot verschil maken. En sindsdien, wanneer ik deze dingen in het echte leven ga doen, had mijn bewustzijn al de kans om die oefening in te brengen.
3. ONTDEK MOGELIJKHEDEN EN KANSEN
Dit is waarschijnlijk een van mijn favoriete manieren om voordeel te halen uit een lucide bewustzijnsstaat. Een droomrijk is een plek waar we verschillende kansen en opties kunnen doorkruisen en geen gevolgen ondervinden van onze fysieke echte wereld.
Ik pas deze natuurlijke staat van bewustzijn toe terwijl ik slaap om de hele tijd verschillende opties in mijn slaap af te wegen. We hebben bijvoorbeeld onlangs besloten dat we het beste naar een nieuw huis kunnen verhuizen.
Omdat mijn baan en het werk van mijn man niet afhankelijk zijn van de locatie, hebben we eigenlijk eindeloze mogelijkheden over waar we naartoe zouden kunnen gaan. Zolang we een internetverbinding hebben, kunnen we vanaf elke locatie ter wereld werken.
Dit kan ons dus veel verschillende opties bieden. Het is echter niet gemakkelijk om te beslissen, want alles oppakken en inpakken voor het hele gezin wordt een enorme uitdaging en verandering.
Dus de laatste tijd gebruik ik veel van mijn droomtijd om boodschappen te doen. Ik verken verschillende steden en steden. Ik heb zelfs een nomadisch leven verkend om me te helpen beslissen wat volgens mij de beste optie voor ons is.
Door dit te doen, krijg ik een extreem visuele en levendige manier om te bepalen wat ik echt heb gedaan. Evenzo geeft het me enig vertrouwen voor die tijd dat we eindelijk de beslissing nemen die inderdaad de beste keuze is voor ons gezin.
4. PROBLEEMOPLOSSING EN UITDAGINGEN OVERWINNEN
Vaak zit ons leven vol beproevingen. Ik heb ontdekt dat lucide dromen een uitstekende methode is om nieuwe manieren te ontdekken om problemen op te lossen. Het helpt me ook enorm bij het overwinnen van barrières die tussen ons en onze doelen staan.
Er zijn momenten waarop we in het leven met grote problemen worden geconfronteerd. Soms zijn ze echter heel alledaags en triviaal. Desalniettemin gebeuren ze gewoon dagelijks dat het je beetje bij beetje kan beginnen te slijten.
Soms zijn de problemen waarmee we in het leven worden geconfronteerd groot, andere keren kunnen ze buitengewoon triviaal en alledaags zijn, maar ze gebeuren elke dag net zo vaak dat het na verloop van tijd echt begint te slijten.
Ik droom in deze tijden lucide om me te helpen zoeken naar een nieuwe oplossing voor mijn problemen. Dus in plaats van de hele nacht wakker in bed te liggen en me er zorgen over te maken, gebruik ik die tijd zodat mijn lichaam kan rusten. Dit stelt mijn bewustzijn in staat om allerlei creatieve mogelijkheden te verkennen die nieuwe middelen kunnen bieden voor het oplossen van de huidige problemen waarmee we worden geconfronteerd.
5. SPIRITUELE COMMUNICATIE
Heb je ooit gewenst dat je een kans zou hebben om je spirituele gidsen te ontmoeten of te ontmoeten? Misschien een gesprek voeren met een engel? Misschien zelf met Jezus Christus (zie ook Jezus droombetekenis en interpretatie) aan tafel gaan zitten? Of heb dierbaren die zijn overleden en u wilt het meeste uit uw bezoekdromen halen.
Met een lucide droom kun je al deze dingen gemakkelijk doen.
Talloze mensen gebruiken de term lucide dromen vaak om ook astrale reizen te beschrijven. Dat komt omdat deze twee elkaar enigszins overlappen. Evenzo delen ze verschillende gemeenschappelijke kenmerken. Hoewel er enkele belangrijke verschillen zijn tussen de twee, kun je online veel bronnen vinden die je kunnen helpen te leren communiceren met de geest als dat iets is dat je interesseert.
Je vraagt je misschien af of geesten (zie ook Ghost Dream Symbolism) echt zijn en of het echt mogelijk is om met hen te communiceren. Dat kan ik zeker zeggen. Niettemin is de spirituele ervaring die ieder van ons heeft uniek. Het is dus een goed idee om je eigen spirituele verkenning te doen. Als u dit doet, kunt u bepalen welke dingen u gelooft en als echt beschouwt.
6. EMOTIONELE EN FYSIEKE GENEZING
Een andere manier om lucide dromen toe te passen, waar de meeste mensen niet veel over lijken te praten, is voor zowel emotionele als fysieke genezing.
De meesten van ons gaan door het leven en ervaren allerlei soorten trauma. Helaas is dat de ware aard van de menselijke ervaring. Toch kan lijden ons uiteindelijk sterker maken.
Hoewel lucide dromen geen vervanging zijn voor daadwerkelijke medische zorg wanneer dat nodig is, kan het een uitstekende manier zijn om de innerlijke werking van je lichaam te begrijpen. Evenzo kan het u helpen de emotionele redenen te onderzoeken die verband kunnen houden met ziekten of ongemakken die zich in de echte fysieke wereld voordoen.
Dit lijkt misschien onwaarschijnlijk, maar onthoud dat al je gedachten vibraties zijn. Aan de andere kant zijn alle trillingen energie. Dus simpelweg omdat je iets niet duidelijk kunt zien of aanraken in de echte fysieke wereld, betekent dit niet dat het niet echt is.
Veel mensen zien normaal gesproken geen geluidsgolven, net zoals je lichtgolven niet kunt voelen. Toch zul je met oefening en zorgvuldige observatie zeker in staat zijn om beide te doen.
Als ik bijvoorbeeld op een trommel tik en goed naar het glas water naast me kijk, zie ik dat het water begint te bewegen. Ondertussen, als ik mijn hand lang genoeg in het licht houd, zal ik beginnen te voelen dat de delen die het licht raken een andere sensatie zullen voelen in vergelijking met de delen waar het licht niet op schijnt.
Je gedachten, emoties en bewustzijn zijn allerlei soorten energie. Daarom is het gewoon een kwestie van onderzoeken hoe je dit in de praktijk kunt brengen ten behoeve van je eigen leven, en ook voor de anderen met wie je je leven deelt.
HOE BEGINNEN MET LUCI DROMEN
Als je klaar bent om te beginnen met lucide dromen, zijn er genoeg dingen die je kunt doen om het mogelijk te maken
Hier zijn vijf eenvoudige stappen om dit te doen:
1. LEER ZO VEEL MOGELIJK
Je zult talloze geweldige bronnen vinden die je kunnen helpen om aan de slag te gaan met lucide dromen. Er bestaan veel websites zoals de onze, met verschillende mensen die hun eigen ervaringen, advies en methoden delen.
Onze blogpost over lucide dromen biedt bijvoorbeeld een stapsgewijze methode die u gemakkelijk kunt proberen. Over het algemeen geldt dat hoe meer je oefent en leert, hoe meer je in staat zal zijn om je bewustzijn te ontwikkelen en te laten groeien wanneer je deze staat van bewustzijn binnengaat terwijl je slaapt.
2. BEGRIJP EN REGISTREER JE DROMEN
Als je het nog niet hebt gedaan, zou je zeker een droomdagboek moeten beginnen (zie ook Gids voor het bijhouden van droomdagboeken). Je hoeft je droomdagboek niet ingewikkeld of fancy te maken (zie ook Dream Interpretation Guide). Het kan een eenvoudig droomdagboek maken van het notitieboekje dat je al in huis hebt.
Het belangrijkste hier is dat je de gewoonte aanneemt om je dromen op te schrijven en te onderzoeken wat ze zouden kunnen betekenen. Door te ontdekken wat je in je droomdagboek moet schrijven, kun je ook beter begrijpen welke aspecten vergelijkbaar en gebruikelijk zijn in je dromen.
3. PROBEER MEDITATIE
Het beoefenen van meditatie is een ander waardevol ding dat je kunt doen. Regelmatige beoefening van meditatie kan helpen om te oefenen en je geest te kalmeren. Bovendien kan het het bewustzijn van uw bewustzijn in het algemeen verbeteren. Dit overlapt ook vaak met het rijk van slaap en dromen.
Meditatie biedt zoveel voordelen. En natuurlijk kan het heel nuttig zijn om er een gewoonte van te maken voor tal van verschillende dingen in je leven. Het kan zijn dat u zich rustiger voelt en dat u zich gemakkelijker kunt ontspannen. En dat is altijd goed voor ons allemaal, vooral als je denkt aan de stress die het dagelijks leven soms met zich mee kan brengen.
WAT ZIJN UW LUCIDE DROOMERVARINGEN EN VRAGEN?
Hopelijk heeft dit bericht je geholpen de betekenis van lucide dromen beter te begrijpen en wat meer te leren over wat een lucide droom is.
Hoewel het in het begin misschien een beetje verwarrend lijkt, of zelfs niet mogelijk is, is het vermogen om wakker te zijn terwijl je droomt inderdaad heel erg waar. Afgezien hiervan kan het een zeer nuttige techniek zijn die u kunt gebruiken om uw leven op verschillende manieren te verbeteren.
Ik werk deze site voortdurend bij met nuttige informatie die u tijdens uw reis kan helpen. Evenzo kunnen de dingen die je misschien wilt weten of leren over lucide dromen heel goed een vraag zijn die iemand heeft. Dus als er nog vragen zijn, aarzel dan niet om ze te stellen door ze in het commentaargedeelte te plaatsen.
Daarnaast ben ik benieuwd naar je persoonlijke ervaringen met lucide dromen. Of dit nu je eerste keer is of al jaren, deel gerust wat je tot nu toe hebt geleerd en de dingen die je hebben geholpen toen je net begon. Ik weet zeker dat onze lezers zoveel zouden leren van je eigen ervaringen.