Artikel oleh Sarah Rainey untuk Daily Mail – Sabtu 3 Juni 2022. Jurnalis Gemini Sarah &saya berbicara selama 45 menit tentang tanda bintang saat dia meminta saran ahli saya tentang topik yang menarik ini.
Anda adalah apa yang Anda makan - atau mungkin seharusnya:Anda makan apa adanya. Untuk klaim teori baru, Anda harus mendasarkan diet Anda pada tanda bintang Anda.
Zodiac Diet telah melakukan putaran online, dengan astrolog mengklaim bahwa Anda harus tetap berpegang pada makanan dan minuman tertentu tergantung pada tahun berapa Anda lahir.
Tidak melakukannya, kata mereka, dapat menyebabkan segala macam penyakit, mulai dari gangguan pencernaan dan mual hingga sakit kepala dan kolesterol tinggi, karena tubuh Anda akan tidak sinkron dengan planet.
Pendukungnya termasuk Oprah Winfrey dan kelompok hak-hak binatang dan lingkungan Peta, yang telah menerbitkan panduan tentang 'cara menjadi vegan menurut tanda Zodiac Anda'.
Bahkan ada acara TV baru dalam produksi, yang disebut Dine Your Sign , menampilkan seni 'astro-gastronomi', di mana koki memasak hidangan yang dirancang untuk tanda-tanda astrologi yang berbeda.
Astrolog top Sally Kirkman, yang telah banyak menulis tentang astrologi dan makanan, mengatakan Diet Zodiak bukan hanya omong kosong Zaman Baru — atau upaya untuk menaikkan peringkat TV. Faktanya, ini berakar pada praktik jamu abad ke-17.
'Planet yang berbeda dikatakan mengatur tumbuh-tumbuhan yang berbeda, dan ahli herbal dan apoteker menggunakan pengetahuan ini untuk mengobati orang dan meresepkan makanan dan minuman tertentu berabad-abad yang lalu,' dia menjelaskan.
'Setiap tanda bintang terkait dengan bagian tubuh, jadi ini juga berpengaruh pada diet. Dan musim di mana seseorang dilahirkan dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang apa yang harus dan tidak boleh mereka makan.’
Jadi, apakah Anda seorang Scorpio pemakan rempah-rempah atau Cancer yang terobsesi dengan mentimun? Taurus yang terlalu banyak makan pud atau Leo yang mungkin minum terlalu banyak? Di sini, dengan keahlian Sally, kami menyajikan panduan utama makan untuk zodiak Anda.
Aries (21 Maret–19 April)
SELEBRITI :Reese Witherspoon.
APA YANG HARUS MAKAN :'Aries adalah tanda api yang diperintah oleh planet Mars, yang terhubung dengan banyak bumbu dan rempah-rempah — bawang putih, bawang merah, merica, cabai rawit, dan paprika — jadi Aries harus makan makanan pedas seperti kari dan cabai con carne,' kata Sally .
'Mars adalah tentang kecepatan, jadi mereka menyukai makanan yang cepat dan mudah; makanan cepat saji akan menarik karena mereka dapat membeli burger dan pergi.’
Mars, tambahnya, terkait dengan rhubarb, lobak, dan barley, jadi ini semua adalah makanan yang baik untuk dimakan oleh seorang Arian, karena mereka akan menjaga keseimbangan tubuh.
'Ini adalah planet yang kuat, jadi mereka biasanya bugar, sehat, dan berolahraga; mereka melihat makanan sebagai bahan bakar.’
APA YANG HARUS DIHINDARI :Terlalu banyak anggur merah atau keju. 'Aries menguasai kepala, sehingga mereka rentan terhadap sakit kepala. Susu dan gula yang berlebihan harus dihindari,’ kata Sally.
Taurus (20 April–20 Mei)
SELEBRITI :Adele.
APA YANG HARUS MAKAN :Taurus adalah tanda Bumi, diperintah oleh Venus, yang berarti Taurus adalah semua tentang kelimpahan dan sensualitas dalam hal makanan.
“Mereka suka memberi makan orang,” kata Sally. 'Ini adalah waktu di mana segala sesuatunya subur dan berkembang, jadi orang Taurus cenderung menikmati memanggang, membuat selai, dan menanam makanan mereka sendiri.'
Venus menguasai apel, pir, dan beri, jadi buah adalah pilihan yang aman, begitu juga sayuran bersahaja seperti artichoke dan asparagus.
Sally menyarankan menggunakan cengkeh dan rempah-rempah campuran - keduanya terkait dengan Venus - untuk membumbui makanan Anda. Dan cobalah anggur pencuci mulut; Taurus menguasai leher dan tenggorokan, sehingga rasa manisnya akan menarik.
APA YANG HARUS DIHINDARI :Terlalu memanjakan. 'Taurus biasanya menyukai puding dan tidak menahan hal-hal yang mereka sukai, tetapi mereka dapat menambah berat badan dengan mudah. Jika mereka ingin tetap bugar dan sehat, mereka harus menghindari porsi besar,” jelas Sally.
Gemini (21 Mei–20 Juni)
SELEBRITI :Boris Johnson.
APA YANG HARUS MAKAN :Planet penguasa Gemini adalah Merkurius, yang terkait dengan makanan dengan rasa khas:adas, adas manis, dan akar manis.
Jika ini tidak menarik, cobalah bayam dan kacang hijau, keduanya kaya akan mineral potasium, yang diasosiasikan dengan Gemini.
'Khas Geminis merasa sulit untuk makan sendiri,' kata Sally.
'Ini adalah salah satu tanda udara, yang semuanya tentang menjadi sosial, jadi Gemini menyukai keramahan berbagi makanan. Jika sendirian, mereka akan menyalakan radio atau TV agar tidak duduk diam.
‘Makanan Gemini yang ideal adalah tapas dan mezze:banyak item berbeda dalam jumlah kecil, untuk memuaskan keinginan mereka akan keragaman.’
APA YANG HARUS DIHINDARI :Biskuit. Gemini memiliki banyak energi gugup, sehingga mereka cenderung suka ngemil, kata Sally.
'Sangat mudah bagi seorang Gemini untuk menghabiskan sebungkus biskuit hanya karena mereka terganggu. Pastikan Anda memiliki camilan sehat sebagai gantinya.’
Kanker (21 Juni–22 Juli)
SELEBRITI :Tom Cruise.
APA YANG HARUS MAKAN :Ini adalah salah satu tanda air, diperintah oleh Bulan. 'Seperti lilin dan memudarnya Bulan, Cancer cenderung berubah-ubah dan emosional dalam hal makanan,' jelas Sally.
'Kanker mengatur perut dan sistem pencernaan, sehingga mereka sering menjadi pemakan yang menenangkan yang mudah menambah berat badan.'
Bulan dikaitkan dengan makanan yang mengandung air, seperti seledri, selada, mentimun, melon, sushi, dan salad.
Ini juga mengatur produk susu, jadi Cancer harus membeli susu, keju, dan yoghurt untuk memuaskan hasrat apa pun. Makanan yang dimasak di rumah termasuk pai dan pasta panggang akan membantu menahan kecenderungan emosional mereka.
APA YANG HARUS DIHINDARI :Custard dan krim pada makanan penutup favorit mereka. "Seperti Taurus, ini adalah salah satu zodiak yang paling suka makan," kata Sally. 'Tapi mereka harus berhati-hati untuk makan terlalu banyak makanan manis.'
Leo (23 Juli–22 Agustus)
SELEBRITI :Meghan, Duchess of Sussex.
APA YANG HARUS MAKAN :Diperintah oleh Matahari, ini adalah tanda api, artinya Leo memiliki rasa keagungan di sekitar makanan.
“Mereka menyukai sampanye, restoran berbintang Michelin, dan menjalani kehidupan yang baik,” kata Sally.
'Tapi Leo mengatur jantung dan tulang belakang, jadi mereka perlu makan makanan yang baik untuk bagian tubuh itu.
Diet terbaik untuk Leo adalah diet Mediterania:banyak minyak zaitun, sayuran segar, dan zaitun. Matahari mengatur semua buah jeruk dan rempah-rempah kunyit, jadi itu juga enak.’
Dia menambahkan bahwa diet kaya sayuran hijau berdaun dan ikan berminyak juga ideal, karena keduanya dikatakan bermanfaat bagi penglihatan. 'Dalam astrologi, Matahari mengatur mata kanan pada pria dan mata kiri pada wanita.'
APA YANG HARUS DIHINDARI :Makanan kaya dan alkohol. 'Leos harus berhati-hati terhadap kolesterol,' kata Sally. 'Selera besar mereka berarti mereka bisa makan dan minum secara berlebihan.'
Perawan (23 Agustus–22 September)
SELEBRITI :Beyonce.
APA YANG HARUS MAKAN :Virgo adalah zodiak yang paling terkait dengan kesehatan dan tubuh, jadi Virgo cenderung suka makan yang rewel.
“Ini adalah Virgo yang kemungkinan besar menjadi vegan atau vegetarian, memiliki semacam alergi makanan, atau menjalani diet makrobiotik yang rumit,” kata Sally.
Sebuah tanda bumi, diperintah oleh Merkurius, Virgo terkait dengan panen, jadi Virgo harus makan makanan yang tumbuh di bawah tanah:kentang, wortel, seledri dan adas.
‘Mereka terhubung dengan bahan alami, organik, dan produk berkelanjutan karena mereka peduli dengan lingkungan, jadi makanan Virgo yang baik adalah biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan, sup dan semur yang sehat,’ tambah Sally.
'Mereka sering lebih memilih untuk menghindari alkohol; ini memainkan sifat mereka untuk berpantang dan menghindari kelebihan.'
APA YANG HARUS DIHINDARI :Apa pun yang sulit dicerna:makanan pedas, makanan penutup manis, dan makanan berlemak seperti keripik, burger, dan pizza.
Hubungan merkuri dengan sistem pencernaan berarti ini harus berjalan dengan lancar.
Libra (23 Sep–22 Oktober)
SELEBRITI :Gwyneth Paltrow.
APA YANG HARUS MAKAN :'Libra adalah tanda udara yang diperintah oleh Venus, yang terkait dengan hal-hal manis dalam hidup,' kata Sally. 'Tipe Libran akan menyukai makanan manis dan menyukai kue mangkuk, makaroni, dan kue.'
Buah lembut juga dikuasai oleh Venus:ceri, pir, persik, dan stroberi semuanya ideal untuk Libra.
'Tanda ini adalah tentang keseimbangan; tidak ada yang terlalu ekstrim,” tambah Sally. ‘Herbal yang sangat lembut dan terasa manis — termasuk mint, thyme, dan coklat kemerah-merahan — sangat bagus untuk menambah rasa.'
APA YANG HARUS DIHINDARI :Daging olahan, minuman bersoda dan mayones, semuanya buruk untuk ginjal. "Libra adalah tanda yang terkait dengan ginjal," kata Sally. ‘Minum banyak air akan membersihkannya dan menjaganya tetap sehat.’
Scorpio (23 Oktober–21 November)
SELEBRITI :Demi Moore.
APA YANG HARUS MAKAN :Scorpio memiliki dua planet yang berkuasa, Mars dan Pluto, keduanya memiliki energi yang kuat, sehingga Scorpio cenderung memiliki temperamen yang sama.
"Mereka menyukai sisi gelap kehidupan - anggur merah, cokelat hitam, makanan pedas - dan mereka bisa menjadi pemakan kompulsif, terlalu memanjakan diri dengan sesuatu yang mereka nikmati," kata Sally.
‘Makanan eksotis — termasuk jeroan dan hewan buruan — menarik, dan mereka tertarik pada afrodisiak seperti tiram.’
Scorpio dikaitkan dengan makanan fermentasi, seperti acar dan keju biru, dan juga mengatur pembuangan racun dalam tubuh, yang berarti buah prem dan banyak serat akan turun dengan baik.
APA YANG HARUS DIHINDARI :Tidak ada apa-apa. "Scorpio biasanya bisa makan apa saja," kata Sally. Mereka tidak cenderung menjadi pemakan yang sadar kesehatan atau pilih-pilih. Detoksifikasi atau irigasi usus besar secara teratur dapat membantu menjaganya tetap teratur, tetapi makanan harus dinikmati.’
Sagitarius (22 November–21 Des)
SELEBRITI :Taylor Swift.
APA YANG HARUS MAKAN :Sagitarius diperintah oleh Jupiter, planet terbesar, dan Sally mengatakan mereka cenderung tinggi, orang ekspresif yang suka menghibur.
'Mereka selalu membuat lebih banyak makanan daripada yang dibutuhkan dan ingin semua orang punya waktu.'
Sagitarius dikaitkan dengan warna ungu, jadi buah beri, anggur, dan anggur adalah makanan yang ideal, seperti juga cengkeh, pala, dan kayu manis, yang diasosiasikan dengan Jupiter.
Menjelang Natal, mereka mengembangkan prasmanan dan makanan pesta.
'Orang Sagitarius juga memiliki kecenderungan terhadap petualangan dan hedonisme, jadi makanan internasional dan makan di luar ruangan dari BBQ adalah pilihan mereka,' tambah Sally.
APA YANG HARUS DIHINDARI :Diet. 'Sagitarius tidak suka moderasi dan benci merasa kekurangan,' kata Sally. ‘Mereka lebih baik membuat perubahan kecil pada gaya hidup mereka agar tetap sehat.’
Capricorn (22 Des–21 Jan)
SELEBRITI :Kate, Duchess of Cambridge.
APA YANG HARUS MAKAN :Diperintah oleh Saturnus, Capricorn adalah salah satu tanda Bumi dan orang yang lahir di bawah tanda ini memiliki kecenderungan untuk menjadi bijaksana dan keras dalam diet mereka.
Capricorn menyukai makanan tradisional – daging dan dua sayuran; makan malam panggang — dan tidak terlalu tertarik dengan rasa. Mereka makan tiga kali sehari karena terpaksa,’ Sally menjelaskan.
'Tanda ini terkait dengan tulang dan gigi, sehingga mereka membutuhkan makanan kaya kalsium seperti keju, yoghurt, dan bayam.
'Saturnus adalah planet yang dingin, jadi mereka juga cenderung menyukai makanan dingin, termasuk es krim dan salad — makanan tradisional dengan ham dan telur di dalamnya.'
APA YANG HARUS DIHINDARI :Permen, minuman bersoda dan teh. 'Apa yang mereka makan tercermin dalam kulit dan gigi mereka, jadi mereka harus berhati-hati dengan makanan yang dapat merusaknya,' kata Sally.
Aquarius (22 Januari–18 Februari)
SELEBRITI :Harry Styles.
APA YANG HARUS MAKAN :Salah satu tanda udara, Aquarius diperintah oleh Saturnus dan juga Uranus, planet hippie, yang berarti pola makan Aquarius cenderung sehat, eksperimental dan sering diatur oleh mode makanan dan kebiasaan eksentrik.
Sally mengatakan:'Mereka sering kali berpikiran lingkungan, jadi mereka akan makan sesuai dengan keyakinan mereka — tanpa daging, atau hanya sayuran lokal — yang merupakan masalah prinsip, bukan kesehatan.
'Aquarius terkait dengan sirkulasi, jadi makanan yang lebih ringan - tomat, jamur, ikan putih, dada ayam - lebih baik untuk mereka, karena ini membantu pencernaan dan sirkulasi.'
APA YANG HARUS DIHINDARI :Kafein. “Karena berhubungan dengan sirkulasi, mereka harus menghindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi sistem saraf,” jelas Sally.
Terlalu banyak kopi dapat merangsang tubuh secara berlebihan dengan membanjirinya dengan adrenalin, yang menyebabkan kecemasan dan insomnia.
Pisces (19 Februari–20 Maret)
SELEBRITI :Rihanna.
APA YANG HARUS MAKAN :Pisces terkait dengan Jupiter dan Neptunus, planet yang mengatur semua cairan, jadi jus buah merupakan minuman Piscean yang ideal.
Itu juga terhubung ke laut, jadi makanannya harus mencakup ikan, makanan laut (dengan saus krim) dan suplemen minyak ikan untuk memastikan kesehatan yang optimal.
'Sebagai pecinta binatang, orang Pisces sering kali vegetarian atau pescetarian,' Sally menjelaskan.
'Mereka imajinatif dan artistik, sehingga mereka bisa sangat pandai membuat makanan, dan sifat romantis mereka berarti mereka perlu makan di lingkungan yang santai dan merangsang.'
APA YANG HARUS DIHINDARI :Es krim. 'Pisces memiliki sifat yang sangat adiktif dan kecintaan mereka pada suguhan seperti es krim bisa menjadi ekstrem,' kata Sally. 'Mereka harus memperhatikan apa yang mereka makan.'
Pisces juga mengatur kaki, jadi hindari makanan penyebab asam urat seperti bir dan daging merah.
Horoskop Mingguan
Buletin horoskop &astrologi mingguan saya adalah cara terbaik untuk mengetahui cara menggunakan astrologi untuk memberi manfaat bagi hidup Anda dan memahami dengan jelas bahasa yang rumit namun ajaib ini. Tersedia paket pembayaran bulanan &tahunan. Daftar di sini hari ini:Mingguan.