Kiat Kesehatan untuk Tanda Capricorn :Zodiak Capricorn memiliki pandangan hidup yang sangat khas. Jika Anda seorang Capricorn, Anda mungkin sangat memberi, protektif, dan mendukung semua orang di sekitar Anda. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang membutuhkan…terutama yang tidak diunggulkan. Anda tidak bisa tidak memberikan 100% kepada mereka yang tidak berdaya, dan Anda memiliki kekuatan pendorong di dalam diri Anda untuk melindungi orang lain yang membutuhkan. Selain itu, sebagai Capricorn, Anda bisa menjadi pit bull dalam hal tujuan atau fokus. Jarang Anda melepaskan tulang begitu Anda memilikinya di cengkeraman Anda.
Sama sekali tidak ada yang salah dengan kualitas Capricorn ini - kecuali jika itu mulai memutar energi Anda, memengaruhi kesehatan Anda, atau membuat keseimbangan internal Anda tidak stabil. Ini penting untuk diketahui karena tip kesehatan utama untuk tanda-tanda Capricorn adalah tentang berhati-hati untuk menurunkan intensitas beberapa tingkat. Ini terutama benar jika Anda merasa bahwa Anda mungkin memberikan kompensasi yang berlebihan atau melindungi secara berlebihan.
Pertanyaan yang Harus Ditanyakan oleh Setiap Capricorn tentang Kesehatan dan Kesejahteraan mereka
Ketika Anda memikirkan tips kesehatan untuk tanda-tanda Capricorn, ada baiknya untuk mengajukan pertanyaan tertentu yang diarahkan pada tipe kepribadian khusus ini. Mengajukan pertanyaan emosional ini adalah cara yang bagus untuk mengidentifikasi masalah kesehatan. Mengapa? Karena ketidakseimbangan atau gangguan fisik biasanya dimulai dengan benih emosi. Jadi, sebagai Capricorn, gali wawasan ini, jujurlah pada diri sendiri dan identifikasi bagaimana masalah emosional ini dapat memengaruhi kesehatan fisik Anda.
- Gangguan Tidak Sadar :Area apa dalam hidup saya yang mengendalikan saya yang mungkin saya hindari, abaikan, atau sadari? Apa yang menjalankan acara di balik layar yang memengaruhi saya secara emosional, spiritual, atau emosional?
- Kekhawatiran Tentang Kontrol atau Menjadi Pasif :Bagaimana perasaan saya tentang kelemahan? Menjadi rentan? Berperilaku dengan cara pasif atau patuh? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dapat mengungkapkan situasi kesehatan Anda karena sikap defensif atau protektif yang berlebihan justru dapat menyebabkan kondisi tubuh yang tidak sehat.
- Mendambakan Keadilan :Apa pendirian saya tentang keadilan? Apakah saya merasa telah dituduh secara tidak adil atau diperlakukan tidak adil? Terlibat secara berlebihan dalam "apa yang benar" menyebabkan stres, yang merupakan kram besar pada kesehatan yang baik.
- Melepaskan Struktur Tradisional : Apakah saya memercayai intuisi saya? Apakah saya 'mengikuti arus' atau apakah saya mengamuk terhadap sesuatu yang tidak bisa diubah? Apakah kebutuhan saya akan ketertiban, aturan, atau kontrol membuat hidup saya lebih sulit?
- Pemicu Emosional :Apakah saya membiarkan logika atau pendirian pragmatis mengganggu intuisi dan emosi saya? Apa yang bisa saya lakukan untuk menyeimbangkan perasaan saya dengan kecerdasan saya?
- Meminta dan Menyembuhkan :Apakah saya merasa mendapatkan apa yang pantas saya dapatkan dari hidup ini? Apakah saya memberi diri saya cukup cinta dan perhatian? Apakah saya menerima pengakuan yang layak untuk pekerjaan yang saya lakukan? Bisakah saya membiarkan diri saya menerima bantuan dari orang lain?
Faktor Internal Lainnya dan Tips Kesehatan untuk Tanda Capricorn
Berikut adalah beberapa perilaku utama yang mungkin berguna untuk tipe kepribadian Capricorn Anda:
- Seimbangkan dirimu: Keseimbangan dalam kehidupan pribadi, bisnis, emosional, dan fisik adalah masalah besar bagi zodiak Capricorn. Memulihkan harmoni dan keseimbangan di dunia internal Anda sangat penting untuk membangun penyembuhan dan keseimbangan di dunia eksternal Anda.
- Cintai dirimu sendiri: Anda tahu bagaimana memanjakan diri sendiri, dan Anda tahu bagaimana menjaga diri sendiri… itu tak terbantahkan. Namun, terkadang Anda menempatkan kebutuhan orang lain (atau kebutuhan proyek, tujuan, atau pekerjaan) jauh di atas kebutuhan Anda sendiri. Perhatikan hal ini – ini akan berarti semua perbedaan dalam kesehatan dan penyembuhan Anda.
Tips Kesehatan Khusus untuk Tanda Capricorn
Tanda Capricorn mengatur area struktural tubuh seperti tulang, lutut, gigi, dan persendian. Menyelidiki berbagai jenis rematik dan radang sendi. Ini adalah kondisi yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal. Faktanya, banyak teman dan anggota keluarga Capricorn saya memiliki sistem peringatan medis terbaik karena mereka menghadapi masalah persendian dan ingin memastikan mereka mendapat bantuan jika terjadi cedera.
Nyeri sendi, pembengkakan, rentang gerak terbatas adalah beberapa gejala fisik yang jelas dari rematik dan radang sendi. Namun, beberapa bentuk rematik menyebabkan kelelahan ekstrim dan kelemahan, dan penderitaan kulit. Adalah mitos untuk menganggap radang sendi adalah kondisi "orang tua". Rematik dapat mempengaruhi semua jenis kelamin atau usia, dan bermanifestasi dengan cara yang berbeda.
Planet penguasa Capricorn adalah Saturnus . Ini adalah planet kontrol dan struktur , jadi logis Saturnus akan mempengaruhi struktur kita sendiri di dalam tubuh. Artinya, Saturnus mengatur tulang kita. Planet ini mempengaruhi kekuatan stabilitas batin paling dasar dalam sistem kerangka kita. Ini berperan dalam kepadatan tulang, distribusi kalsium, dan vitamin penguat lainnya. Saturnus juga ada di tulang rawan, gigi, kuku, dll. Selain itu, Saturnus mempengaruhi kantong empedu dan limpa.
Tanda dan Kebiasaan Makan Capricorn
Sebagai tanda matahari Capricorn, Anda mungkin ingin menyerang kehidupan secara ekstrem .... itu semacam sikap "semua atau tidak sama sekali". Kadang-kadang, Anda mungkin begitu sibuk dengan proyek sehingga Anda mungkin melewatkan makan. Kemudian, ketika Anda akhirnya istirahat untuk makan, ada kecenderungan untuk makan berlebihan dan makan berlebihan. Hindari ini dan makan makanan yang dijadwalkan secara teratur dengan porsi yang terukur. 4-5 berukuran kecil sehat makanan yang dimakan pada waktu yang ditentukan di siang hari dapat membantu tubuh Anda memproses nutrisi dengan lebih efisien.
Tanda-tanda Capricorn juga bisa terlibat dalam makanan. Mereka mungkin lebih suka makan hal yang sama setiap hari. Juga, tipe kepribadian zodiak Anda menunjukkan bahwa Anda bisa sangat tegas tentang apa yang Anda suka atau tidak suka. Memperkenalkan berbagai makanan sehat. Termasuk salad segar dan mentah, buah-buahan segar, sayuran, protein tanpa lemak, ikan, telur, dan biji-bijian (dalam jumlah sedang) dalam berbagai variasi setiap hari...mencampur makanan ini sepanjang minggu (bukan makanan yang sama setiap hari).
Tips Kesehatan Diet untuk Tanda Capricorn
Karena tanda-tanda Capricorn tunduk pada masalah tulang, kulit, gigi, dan kantong empedu, berikut adalah beberapa saran diet:Protein dan kalsium yang cukup sangat penting untuk menyehatkan tulang, lutut, kulit &gigi Capricorn. Makanan sehat untuk kesehatan kandung empedu meliputi:paprika, buah jeruk, sayuran berdaun hijau gelap, tomat, susu, sarden, ikan dan produk susu rendah lemak, buncis, kacang-kacangan, lentil, tahu
Kalsium fosfat disarankan untuk pembentukan tulang yang tepat dan mencegah korosi gigi, nyeri sendi, dan penyakit lainnya. Makanan yang kaya kalsium fosfat meliputi:Jeruk, lemon, seledri, kubis, kangkung, dandelion hijau, brokoli, jagung, kacang polong, kentang, kenari, almond, beras merah, bayam.
Juga termasuk susu tetapi dalam jumlah sedang. Kalsium dalam makanan olahan susu memang baik, tetapi penting untuk tidak mengonsumsi makanan ini secara berlebihan. Yogurt sangat ideal (tanpa rasa, tanpa pemanis…Yunani akan menjadi yang terbaik). Kefir juga merupakan sumber susu yang baik. Baik kefir dan yogurt (dan buttermilk) sedikit difermentasi dan mengandung probiotik yang dapat meremajakan kantong empedu, kulit, dan kesehatan secara keseluruhan.
Makanan yang harus dihindari :Gula halus, coklat, makanan olahan, makanan tinggi lemak, dan makan terlalu banyak dalam sekali duduk (seperti tidak makan sepanjang hari dan kemudian duduk untuk satu porsi besar). Makanan ini mendatangkan malapetaka pada sistem muskuloskeletal &kulit.
Kata Terakhir tentang Tips Kesehatan untuk Tanda Capricorn
Sayang sekali saya harus mengatakan ini karena Anda cerdas dan cerdas. Meskipun demikian, informasi ini tidak boleh menggantikan nasihat dari seorang profesional medis. Nah, sekarang, saya harap tips kesehatan untuk tanda-tanda Capricorn ini bermanfaat bagi Anda. Seperti biasa, terima kasih telah membaca!