Perawatan Rambut Lunar:Memotong Rambut Anda Dengan Fase Bulan

Jika semua pembicaraan tentang ritual bulan, pembacaan bagan kelahiran, dan tanda-tanda naik daun tidak memberi petunjuk, minat pada astrologi adalah arus utama. Gelombang baru-baru ini membawa peluang baru untuk memanjakan sisi kosmik kita. Terutama? Sebuah fenomena yang disebut perawatan rambut bulan, dan rumor mengatakan bahwa potongan rambut yang terinspirasi bulan ini benar-benar dapat memberi Anda kunci yang lebih panjang dan lebih tebal.

Apa itu perawatan rambut bulan?

Perawatan rambut bulan adalah salah satu cara penggemar astrologi memasukkan kekuatan bintang ke dalam praktik perawatan diri mereka baru-baru ini. Ini melibatkan sinkronisasi trim rambut dengan siklus bulan, membiarkan pengaturan waktu kosmik mengatur kecepatan tugas duniawi. Idenya adalah bahwa memangkas rambut tepat waktu dengan siklus bulan tertentu dapat menghasilkan helaian rambut yang lebih panjang, lebih kuat, dan lebih subur.

Ada beberapa preseden untuk kepercayaan ini juga. Para petani telah mengandalkan fase bulan untuk panduan tentang kapan menanam tanaman untuk pertumbuhan yang optimal, sejak tahun 1800-an. (Lihat Almanak Petani .) Perawatan rambut bulan hanya menerapkan prinsip-prinsip planet yang sama pada kita—khususnya, pada rambut kita.

Tarikan bulan purnama dan bulan baru menciptakan taman yang lebih sehat dan lebih produktif. Ini adalah pendekatan yang sama yang kami lakukan dalam perawatan rambut bulan, kata Stefani Padilla, penata rambut dan dukun. "Sama seperti bulan yang menarik pasang surut di lautan, ia juga menarik semua badan air:Hal ini menyebabkan naiknya kelembapan di bumi, yang mendorong pertumbuhan."

Pergerakan air ke atas inilah, yang dipengaruhi oleh bulan, yang merupakan akar dari perawatan rambut bulan. Lagipula, manusia sebagian besar terdiri dari air—dan itu membuat sekitar 10 sampai 13% dari rambut kita.

Cara mempraktekkan perawatan rambut bulan:

Sama seperti kita menanam benih niat dengan bulan baru dan melepaskan apa yang tidak lagi berguna bagi kita di bulan purnama, kita dapat melakukan hal yang sama dengan tubuh fisik kita:

1. Tetapkan niat selama bulan baru.

Memahami spesifik sinkronisasi perawatan rambut Anda dengan siklus bulan mempertimbangkan waxing dan memudarnya bulan. Bulan baru, pada awal siklus bulan, hampir tidak terlihat di langit. Secara esoteris, ini diyakini sebagai waktu yang ideal untuk menanam benih niat; jadi, saat bulan hampir tumbuh di langit, inilah saatnya untuk membuat tujuan rambut Anda eksplisit (yaitu, kunci penuh, tebal, panjang).

"Bulan baru adalah fase bulan yang kuat untuk menanam benih niat karena ini adalah jendela waktu untuk bermanifestasi—termasuk rambut yang lebih panjang dan pertumbuhan yang lebih cepat," kata Padilla. Saat Anda menunjukkan surai terbaik Anda, Padilla mengingatkan kita bahwa self-talk yang positif adalah bahan yang hilang untuk sukses. "Ketika kami mengulangi narasi 'rambut saya tidak tumbuh, rambut saya rontok, rambut saya kusam, rambut saya kering dan rapuh,' kami menciptakan kenyataan itu," lanjutnya. "Rambut, sama seperti keberadaan kita, membutuhkan afirmasi positif untuk berubah menjadi apa yang kita coba ciptakan."

2. Lanjutkan rutinitas perawatan rambut Anda.

Sama seperti pertumbuhan pribadi datang melalui pekerjaan, begitu juga pertumbuhan rambut. Bahkan jika Anda mengikuti bagan bulan untuk trim Anda, itu tidak akan berarti apa-apa jika Anda menghabiskan waktu di antara tidak merawat helai dan kulit kepala Anda — atau bahkan lebih buruk, merusaknya dengan penumpukan produk yang berlebihan, penataan panas yang teratur, atau keausan fisik .

Pertama, pastikan ujung rambut Anda terhidrasi dan batasi kerusakan. Meskipun ini tidak akan merangsang pertumbuhan pada akar, itu berarti lebih sedikit panjang yang dipotong pada pemangkasan berikutnya.

Anda juga harus mempraktikkan perawatan kulit kepala secara teratur dengan menghilangkan penumpukan dan mendorong sirkulasi. Ketika Anda memiliki terlalu banyak penumpukan dari minyak, produk, dan kotoran, itu dapat menyebabkan peradangan pada akarnya. Ketika ini terjadi dalam jangka panjang, peradangan kronis bahkan dapat menyebabkan kerontokan rambut. Pastikan untuk membersihkan kulit kepala secara teratur dengan sampo yang aman—atau bahkan eksfoliator kulit kepala.

Akhirnya, pertimbangkan diet dan suplemen Anda. Makan makanan tinggi asam lemak dan vitamin B6, B12, dan asam folat dapat mendorong pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan rambut. Dan suplemen seperti zat besi, magnesium, seng, kolagen, dan biotin dapat mendukung kesehatan rambut.*

3. Atur waktu pemotongan secara musiman di sekitar titik balik matahari atau ekuinoks.

Jika Anda mencoba untuk panjang, Anda disarankan untuk memangkas setiap 10 hingga 12 minggu, yang kebetulan kira-kira panjangnya satu musim. Dalam astrologi, titik balik matahari musim panas dan musim dingin serta ekuinoks musim gugur dan musim semi sangat penting. Empat periode waktu ini menandakan momen transisi. Gunakan ini sebagai penanda untuk perubahan gaya Anda sendiri—ya, meskipun perubahan gaya itu hanya trim. "Rambut kita adalah perpanjangan dari diri kita sendiri. Saat kita memotong helai rambut yang sebenarnya, bahkan potongan terkecil, kita bisa merasakan perubahan energik," katanya.

4. Pangkas saat bulan purnama.

Bulan purnama—saat bulan paling terlihat dan di ambang memudarnya—seperti puncak sebelum turun, waktu yang secara simbolis berafiliasi dengan pelepasan. "Ketika kita memotong rambut, kita 'melepaskan' bagian dari diri kita yang tidak lagi ingin kita bawa," ungkapnya. Melepaskan apa yang tidak bermanfaat bagi Anda saat bulan purnama sudah matang dengan simbolisme untuk memangkas ujung rambut yang mati, kusam, dan bercabang pada saat ini.

"Fase bulan ini adalah waktu yang tepat untuk penebalan dan penguatan," Padilla juga mengatakan—jadi meskipun Anda belum waktunya untuk memangkas, pertimbangkan untuk menggunakan waktu ini untuk perawatan penguatan atau hidrasi. Tidak ada alasan yang lebih baik untuk bermalam selama bulan purnama selain masker rambut, bukan?

Intinya: 

Begini masalahnya:Manifestasi adalah praktik pribadi yang memiliki arti berbeda bagi orang yang berbeda. Kami tidak akan pernah menghancurkan impian Anda tentang makeover perawatan rambut bulan, tetapi ini bukan jenis praktik yang dapat didukung secara ilmiah. Itu tidak berarti tidak layak untuk dicoba.

"Saya mendorong ritual sebagai sarana untuk meluangkan waktu dari jadwal sibuk kita dan kebisingan sehari-hari di sekitar kita untuk menciptakan ruang khusus untuk merawat rambut kita dan kesejahteraan kita," kata Padilla. "Ini berarti memberikan ruang untuk memanggil apa yang kita inginkan."