Arti Mimpi Demam – Sungguh Aneh!

Apakah Anda baru saja bermimpi tentang demam ? Pernahkah Anda mencoba menghubungkan proses berpikir dan perasaan Anda saat Anda sakit? Jawaban yang jelas bagi banyak dari Anda adalah 'Tidak'. Benar?

Sering kali kita bermimpi tentang gambar-gambar aneh yang membingungkan dan bisa membuat kita merasa kewalahan. Ini terjadi ketika suhu tubuh kita meningkat dan kita mengalami serangan penyakit.

Apakah Anda tidak sehat dan terserang infeksi virus? Kemudian baca terus untuk mengetahui rincian makna mimpi demam dalam literatur ilmiah.

Apa itu Mimpi Demam?

RINGKASAN
Mimpi demam adalah penglihatan nokturnal yang intens secara emosional dan aneh yang disebabkan oleh suhu tubuh yang meningkat karena infeksi virus atau bakteri. Mimpi seperti itu melambangkan kemarahan yang ditekan, perasaan bingung, kejelasan yang buruk, dll.

Kita semua pernah mengalami demam dalam kehidupan sehari-hari; saat melawan infeksi yang disebabkan oleh patogen dalam tubuh kita. Temuan penelitian yang didukung sains telah menunjukkan bahwa mimpi lebih aneh pada saat sakit.

Ini melibatkan serangkaian pikiran, perasaan, dan sensasi mental yang melambangkan berbagai pengalaman yang tidak menyenangkan dan mengecewakan dari kehidupan nyata kita.

Mimpi itu sering mengandung unsur ketakutan, ketidakamanan, dan ketidakmampuan pribadi si pemimpi yang tidak disadari. Setiap kali suhu tubuh naik dan melampaui 99 derajat Fahrenheit, itu dianggap naik.

Peningkatan suhu ini merupakan mekanisme pertahanan yang digunakan tubuh untuk memerangi penyakit dan membantu jalan menuju pemulihan.

Biasanya mimpi demam terjadi pada suhu tubuh tinggi yang berada di atas 100,4 derajat F; dan Anda mengalami demam dengan gejala tubuh lainnya seperti menggigil, lemas, nyeri tubuh, sakit kepala yang biasanya menyertai suatu penyakit.

Gejala demam tinggi dapat disebabkan karena:

• Infeksi virus atau bakteri
• Penumpukan panas yang berlebihan dalam tubuh akibat cuaca panas
• Peradangan atau nyeri disertai nyeri pada bagian tubuh tertentu
• Inokulasi
• Tumor atau fibroid
• Efek samping obat tertentu seperti antibiotik
• Imunitas yang rendah menyebabkan pilek dan batuk
• Pneumonia
• Flu musiman

Lebih tepatnya, demam bukanlah penyakit dengan sendirinya. Sebaliknya itu adalah respons sistem kekebalan kita terhadap penyakit. Ketika tubuh melawan infeksi dan mencoba menyembuhkan sistem dari dalam, kita mengalami demam. Panas berlebihan yang dihasilkan dalam tubuh menghentikan patogen untuk bereplikasi lebih lanjut.

Sifat Mimpi Demam

Mimpi demam dilaporkan sebagai mimpi yang sangat aneh yang biasanya merupakan narasi dari pikiran bawah sadar.

Ini mewakili ingatan, gambar, pikiran, dan perasaan yang tertanam di alam bawah sadar dan menjadi aktif hanya ketika tubuh lelah dan lelah selama sakit.

Ini adalah mimpi buruk aneh yang membuat si pemimpi merasa intens dan mengkhawatirkan secara emosional. Sebagian besar mimpi demam yang dilaporkan termasuk tema menakutkan di mana rasa takut adalah elemen kuncinya. Kita semua tahu bahwa selama sakit, tubuh bereaksi berbeda dan dengan demikian pola tidur yang teratur dapat terpengaruh.

Ketika suhu tubuh berkisar antara 100,4 hingga 102 derajat F, panas berlebih yang dihasilkan di dalam tubuh membuat Anda dalam kondisi pikiran yang gelisah dan cemas.

Anda mungkin mulai merasa gelisah dan kewalahan pada pemicu sekecil apa pun di sekitar Anda. Ciri-ciri yang paling jelas dari mimpi seperti itu adalah:

• Tema mimpi yang aneh dan aneh
• Secara emosional
• Kehadiran elemen menakutkan dalam konten mimpi
• Kedamaian batin si pemimpi dipertaruhkan
• Perasaan tidak aman mendominasi
• Kebingungan
• Kurangnya kesadaran akan apa yang baru saja dilihat si pemimpi
• Gambar aneh dan intens yang menandakan distorsi kognitif
• Perubahan suasana hati
• Iritabilitas
• Kemarahan meledak tanpa alasan yang jelas

Studi Ilmiah yang Mendukung Mimpi Demam

Mimpi demam adalah mimpi buruk yang intens, bermuatan emosi yang negatif dan terjadi sebagai akibat yang mungkin dari demam. Berbagai penelitian tentang tidur dan mimpi menunjukkan bahwa mimpi demam adalah pengalaman nyata yang dapat memengaruhi fungsi kognitif saat tidur.

Beberapa pemimpi yang mengalami mimpi demam tidak pernah mengingat isi mimpi mereka tetapi yang lain bahkan dapat mengingat tahun tema.

Mimpi demam dapat terjadi selama setiap tahap tidur tetapi paling sering terjadi selama tidur tahap REM (Tidur Gerakan Mata Cepat). Telah ditemukan bahwa orang yang bangun setelah episode tidur REM dapat dengan mudah mengingat mimpi.

Sebagai ahli teori kognitif mengklaim bahwa mimpi menyampaikan pesan dari kehidupan nyata kita, mimpi demam tidak terkecuali. Ini juga berisi pengalaman menakutkan, menakutkan, dan meresahkan dari kehidupan kita sehari-hari yang disampaikan melalui pikiran bawah sadar selama keadaan tidur.

Dalam sebuah studi tahun 2013 tentang "Pengalaman gejala demam pasien", para ilmuwan telah menemukan bahwa demam menyebabkan mimpi buruk yang sangat menakutkan dan misterius.

Dari penelitian ini, 11 tema mimpi muncul dan partisipan yang mengingat mimpi melaporkan mengalami keringat, sensasi tubuh yang tidak spesifik, sakit kepala, pegal-pegal, dan masalah pencernaan.

Dalam sebuah studi tahun 1968, psikolog mempelajari efek demam pada memori dan kognisi. Mereka menemukan bahwa ingatan mimpi tentang malam demam (pengingat gratis di pagi hari) lebih rendah daripada ingatan setelah malam pemulihan.

Dengan demikian data menunjukkan bahwa kemampuan mengingat menurun karena suhu tubuh yang tinggi. (Ref:Efek demam pada pola tidur dan mimpi – Karacan et al 1968). Studi serupa lainnya dilakukan oleh Smith, 2012a yang menunjukkan bahwa mimpi demam dapat mempengaruhi pengkodean informasi baru, kecepatan memori kerja, dan pemrosesan semantik.

Ini adalah mimpi intens yang juga mencerminkan pengalaman kehidupan nyata si pemimpi. Elemen yang diinduksi rasa takut dalam tema mimpi adalah narasi aktual dari peristiwa yang dialami si pemimpi dalam kehidupan nyata.

Emosi negatif, kekhawatiran, pikiran, dan pengalaman tidak sehat dari kehidupan terjaga digambarkan dalam tema mimpi, ketika tubuh sakit dan lelah. (Ref:Donshoff G.W 2003 – Studi ilmiah tentang mimpi:Jaringan saraf, perkembangan kognitif dan analisis isi. Washington DC:American Psychological Association)

Gejala Mimpi Demam

Saat Anda memimpikan skenario aneh, itu menimbulkan respons negatif setelah bangun tidur. Namun kabar baiknya, mimpi demam tidak berlangsung lama. Kondisi ini cenderung membaik saat tubuh sembuh dari penyakit dan mulai berfungsi secara normal.

Gejala khas mimpi demam adalah:

1. Meningkatkan ketidakstabilan emosi
2. Pikiran negatif dan gambaran masa lalu yang mengganggu
3. Mimpi yang berulang tentang kenangan masa kecil yang beracun dan menyakitkan
4. Halusinasi setelah bangun tidur (gambar visual yang tidak ada)
5. Distorsi spasial dapat terjadi saat tidur seperti orang mungkin melihat dinding bergerak, benda meleleh, jatuh dari tebing, mimpi bersalju, atau adegan pembunuhan yang menakutkan, dll.
6. Peserta penelitian tentang mimpi demam melaporkan bahwa mereka melihat serangga menggigitnya, atau hewan liar mengejarnya, dll.
7. Tema yang biasa dari mimpi seperti itu adalah gambar api, lahar, atau bahkan darah
8. Merasa kepanasan
9. Kurangnya interaksi sosial si pemimpi karena tetap disibukkan dengan pikiran negatif
10. Gambar manusia yang terdistorsi dengan tangan dan kaki yang panjang (contoh khas dari gangguan fungsi kognitif saat demam)
11. Pemandangan yang tidak biasa dan menakutkan di mana pemimpi mungkin menemukan diri mereka berkeliaran tanpa tujuan
12. Klaustrofobia adalah gejala umum di mana pemimpi mungkin merasa tercekik dan tidak bisa bernapas
13. Gambar menakutkan dari kegelapan dan suara aneh

Gejala mimpi demam sangat luar biasa dan menggelegar dan orang tersebut mungkin mengalami kesulitan tidur lagi setelah mimpi buruk yang aneh.

Seperti apa mimpi demam?

Mimpi demam dikenal aneh dan menakutkan. Itu bisa membingungkan si pemimpi dalam waktu singkat. Menjadi kencang secara emosional dan penuh dengan pikiran negatif yang menyertainya, mimpi demam melambangkan stres dan kekhawatiran.

Dalam studi retrospektif 2016 yang dilakukan pada “keanehan dalam mimpi demam:Studi kuesioner” oleh M. Schredi, Oliver Kuster, dan Anne-Devssa dan diterbitkan dalam International Journal of Dream Research, bertanya kepada 62 peserta tentang bagaimana mimpi demam mereka terlihat.

Para peserta melaporkan bahwa mimpi demam mereka adalah mimpi buruk yang menakutkan dengan adegan aneh yang belum pernah mereka alami sebelumnya. Mimpi itu bernada negatif dan termasuk banyak kecemasan dan ketakutan di benak si pemimpi.

Studi ini adalah yang pertama yang menunjukkan mimpi demam sebagai pengalaman aneh yang dapat mempengaruhi fungsi kognitif otak yang sedang tidur (Schredi, 20i6) Mengutip dia, “Suhu tubuh yang meningkat mengacaukan kemampuan otak untuk berpikir; atau otak tidak berfungsi dengan baik selama demam tinggi.”

Jenis-jenis mimpi demam

Ada beberapa jenis mimpi umum yang dapat menyertai demam dan telah diidentifikasi oleh para peserta dalam studi ilmiah tentang mimpi hidup yang berhubungan dengan demam dan penyakit.

1. Citra Panas atau Api

Di sebagian besar konten dalam mimpi demam, orang melaporkan melihat api. Api tersebut dapat berupa kebakaran hutan, lahar dari gunung berapi, atau bahkan gelombang panas. Ini terjadi karena otak terhubung dan mengidentifikasi panas tubuh sebagai sesuatu yang nyata.

2. Kenangan peristiwa kehidupan yang penuh tekanan

Mimpi demam biasanya menakutkan dan menyebabkan banyak kegelisahan dan ketakutan. Ini sebenarnya adalah cuplikan dari pikiran masa kecil yang menakutkan dan tertekan yang tetap tersembunyi di alam bawah sadar si pemimpi.

Beberapa orang melaporkan informasi pribadi mereka selama demam yang seharusnya tidak mereka lakukan, mereka bahkan mengunjungi mimpi buruk masa kanak-kanak yang menggambarkan adegan kekerasan, pelecehan, dan penganiayaan.

Gambar-gambar itu menyakitkan dan terluka; yang menimbulkan ketakutan dan kekhawatiran yang berlebihan. Mereka juga melaporkan citra masa kecil mereka yang tidak menyenangkan kembali muncul di masa dewasa.

Mimpi demam yang umum adalah adegan kecelakaan, kematian, adegan pelecehan seksual. Mimpi itu negatif dan juga menyebabkan kesedihan dan depresi.

Perasaan tidak nyaman yang umum menyelimuti 'jiwa' mereka yang terus berulang setiap kali suhu tubuh melonjak di atas tingkat normal.

3. Elemen menakutkan dalam tema mimpi

Skenario mimpi demam adalah mimpi negatif yang sangat menakutkan, aneh, dan tidak biasa. Orang mungkin mengalami makhluk asing, lingkungan yang berbeda, dan kegelapan dengan perasaan terjebak dan tersesat dalam kebingungan.

Komponen emosional dari mimpi demam

Menjadi emosional tinggi, mimpi demam melambangkan emosi panas yang dapat membakar anda dari dalam. Ini mewakili kemarahan, kemarahan, kebencian, frustrasi, dan semua keadaan 'jiwa' manusia yang memanas yang biasanya ditekan dalam pikiran bawah sadar dan tidak pernah mendapat kesempatan untuk diungkapkan dalam kehidupan nyata; terutama karena tekanan masyarakat.

Mimpi ini tidak seperti mimpi biasa yang bahkan bisa terdiri dari emosi positif tanpa nada negatif di dalamnya. Mimpi demam selalu membuat si pemimpi merasa canggung dan tidak nyaman.

Setiap kali Anda sakit, pikiran dan tubuh mulai bekerja secara berbeda dari biasanya dan Anda mungkin merasa gelisah, lelah, dan kewalahan. Karena itu, penting bagi Anda untuk melihat lebih dekat apa yang membuat Anda stres dalam kenyataan.

Mungkin Anda mengabaikan aspek kehidupan nyata yang membutuhkan lebih banyak fokus dan kesadaran. Anda harus melalui proses penyembuhan dan pembersihan emosional.

Jika Anda merasa dituduh dan terancam tentang sesuatu dalam kehidupan nyata, cobalah untuk menyelesaikan masalah tersebut jika tidak, emosi akan terus berulang dalam mimpi.

Dalam mimpi demam, kedinginan karena berada dalam keadaan suhu tinggi menandakan kesepian, teror, penderitaan, perasaan terjebak dan terkurung tanpa petunjuk tentang bagaimana bergerak dalam hidup. Jadi, mimpi demam adalah pengalaman mimpi buruk yang tidak diragukan lagi.

Penyebab mimpi demam

Pertanyaan jelas yang mungkin muncul di benak Anda adalah mengapa mimpi demam terjadi? Apa kemungkinan alasan di balik mimpi buruk seperti itu? Tidakkah menjengkelkan melihat gambar yang mengganggu seperti itu tiba-tiba?

Padahal alasan yang tepat untuk mimpi demam tidak benar-benar diketahui atau masih dalam penelitian pemindai. Mari kita pelajari kemungkinan penyebab mimpi demam di bagian artikel ini.

1. Termoregulasi

Termoregulasi adalah proses dimana tubuh secara alami mengatur suhu tubuh dalam keadaan normal. Proses menjaga kehangatan tubuh pada tingkat optimal untuk berfungsinya organ-organ.

Selama infeksi virus atau bakteri, suhu tubuh normal meningkat menyebabkan demam. Demam adalah respon imun alami yang menandakan bahwa tubuh sedang berjuang dan pulih dari suatu penyakit.

Suhu tubuh yang meningkat mempengaruhi kualitas tidur. Termoregulasi yang terganggu menyebabkan insomnia, sensasi somatik nyeri dan lesu; bersama dengan kegelisahan psikologis, serangan kegugupan, kecemasan, dan ketidaknyamanan secara keseluruhan.

Studi penelitian telah menunjukkan bahwa mimpi demam disebabkan karena pemanasan tubuh; dan dengan demikian fungsi kognitif otak akan terhambat. Terlalu banyak panas dalam tubuh menyebabkan distorsi dalam pikiran dan memori.

Namun, selama tidur REM, termoregulasi kurang efektif dan sebagian besar mimpi demam terjadi pada tahap ini. Hipotalamus bertanggung jawab untuk pengaturan suhu.

Saat Anda demam, hipotalamus meningkatkan panas tubuh dan menghasilkan respons imun untuk melawan penyakit. Jadi, penyebab utama mimpi demam seperti yang dikutip oleh temuan penelitian adalah lonjakan suhu tubuh dan pembentukan panas.

2. Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan

Stres dapat menyebabkan hyperarousal pada sel-sel otak. Ini mengganggu fungsi tidur normal dengan mengganggu keseimbangan antara tidur dan terjaga.

Temuan penelitian menunjukkan bahwa stres terkait dengan kurang tidur karena menimbulkan perasaan cemas dan gugup yang sering di luar kendali. Stres adalah sesuatu yang mengganggu fungsi normal otak.

Ini menyebabkan gangguan dan kekurangan tidur, kesulitan untuk tertidur dan tetap tertidur sepanjang malam. Selama mimpi demam ketidaknyamanan umum yang disebabkan dalam tubuh karena kedinginan dan sakit mengganggu tidur. Ini juga menciptakan perasaan psikologis mati rasa dan perasaan hampa.

Pemimpi mungkin merasa bingung dan tidak tahu apakah itu mimpi atau mereka dalam keadaan sadar. Mimpi demam melambangkan gambaran kehidupan yang penuh tekanan.

Kemungkinan petunjuk yang diberikan oleh si pemimpi menunjukkan bahwa mereka sedang bermimpi tentang beberapa insiden masa kecil, seringkali dilanda kesedihan dan kecemasan. Mimpi itu menakutkan karena mereka merasa sedih setelah melihat gambar seperti itu.

3. Kesehatan tidur yang buruk

Tidur terutama terdiri dari dua keadaan; Tidur NREM (Tahap Gerakan Mata Tidak Cepat) dan tidur REM (tahap Gerakan Mata Cepat). Meskipun tidur NREM mencakup sebagian besar tidur malam, kita juga mendapatkan tidur REM intermiten.

Pada tahap REM, tidur menjadi tahap gairah dan memiliki dampak besar pada kesehatan psikologis Anda. Di sini, pernapasan dan detak jantung naik dan biasanya dibandingkan dengan tahap terjaga.

Karena hiper-gairah ini, sebagian besar mimpi terjadi pada tahap ini. Selama demam, Anda mungkin terbangun beberapa kali di malam hari dan otak merasa sulit untuk mempertahankan suhu dan fungsi yang optimal. Jadi, bermimpi tentang gambar aneh bukanlah hal yang aneh.

4. Hipotesis kontinuitas

Studi penelitian telah mengklaim bahwa mimpi demam seperti banyak jenis mimpi lainnya mengikuti teori hipotesis kontinuitas. Teori ini berarti bahwa mimpi demam bersifat intens dan negatif karena membawa emosi negatif yang terkait dengan berbagai pengalaman menyakitkan dari kehidupan terjaga si pemimpi.

Reichenberg et.al, 2001 menunjukkan bahwa "mimpi dengan nada negatif mungkin mencerminkan emosi bangun yang negatif." Dalam studi lain yang diterbitkan pada tahun 2021, temuan menunjukkan bahwa mimpi demam lebih menakutkan, melekat dengan emosi negatif dibandingkan dengan mimpi normal.

Ini menunjukkan bahwa mimpi demam terus menerus membawa unsur negatif ke alam bawah sadar. Ini mencerminkan pengalaman kehidupan sehari-hari yang tidak begitu baik. Mimpi dapat menyebabkan lekas marah dan kebingungan setelah bangun tidur.

Bagaimana cara menghentikan mimpi demam?

Tidak ada bukti lengkap dan satu ukuran cocok untuk semua metode untuk menghentikan mimpi demam. Beberapa ahli teori percaya bahwa mengendalikan suhu tubuh dapat membantu mengurangi terjadinya mimpi seperti itu.

Biasanya pola mimpi demam sedemikian rupa sehingga terjadi tanpa disengaja; Anda tidak dapat berbuat banyak untuk mencegah atau mengendalikannya.

Karena suhu tinggi mengganggu fungsi kognitif otak, tema mimpi dapat berulang dan terus muncul kecuali masalah kesehatan yang mendasarinya disembuhkan dan Anda menjadi lebih baik dari waktu ke waktu.

Pengobatan lini pertama adalah menurunkan demam dan memperbaiki kondisi kesehatan. Beberapa pengobatan swadaya untuk mengurangi terjadinya mimpi demam adalah:

1. Hidrasi yang tepat

Anda harus meningkatkan asupan cairan dan tetap terhidrasi selalu selama sakit. Ini membantu menjaga tubuh tetap dingin dan suhu optimal dapat dipertahankan untuk fungsi tubuh dan pikiran yang sehat.

2. Pola makan sehat

Jika sedang sakit dan turun demam tinggi, sebaiknya makan makanan sehat yang mudah menyehatkan perut dan sekaligus penambah energi.

3. Istirahat

Istirahat yang cukup bila memungkinkan. Jika tidur malam Anda terganggu karena suhu tubuh yang meningkat, Anda juga dapat mencoba tidur di waktu lain di siang hari; setiap kali merasa lelah atau lelah. Cobalah untuk mengikuti pola tidur bifasik.

Jumlah tidur yang baik membantu tubuh untuk pulih dari penyakit. Ini juga menjauhkan gangguan kognitif karena Anda mungkin merasa seimbang secara emosional dan berdamai dengan diri sendiri.

4. Obat

Anda dapat minum obat untuk menurunkan demam seperti yang ditentukan oleh dokter.

5. Mandi air hangat

Pada saat demam tinggi, seseorang dapat mencoba mandi air hangat suam-suam kuku untuk mengatur panas tubuh pada tingkat yang sesuai dengan cara alami.

6. Stres di teluk

Mimpi demam dapat dikurangi jika Anda bisa tetap tenang dan menjauhkan pemicu stres dari Anda. Ketika Anda tidak sehat, disarankan untuk menjauh dari situasi cemas. Ini membantu menghilangkan pikiran dan perasaan negatif dan membuat Anda merasa lebih baik.

7. Bangun ikatan yang sehat

Anda harus terhubung dengan orang-orang positif yang akan membantu Anda pulih dengan baik. Mereka akan memancarkan getaran positif di sekitar Anda dan Anda akan merasa positif dan selaras dengan emosi baik Anda juga.

8. Ikuti gaya hidup sehat

Anda harus mengikuti gaya hidup sehat dengan rutinitas yang telah ditetapkan saat Anda tidak sehat. Rutinitas membantu tubuh Anda pulih dengan baik dari suatu penyakit.

Ini memberi energi pada tubuh dan menyembuhkannya dari dalam. Ketika Anda menjalani kehidupan yang seimbang, mimpi demam mungkin tidak terlalu mengganggu Anda dan Anda mungkin tahu seni yang tepat untuk menghadapinya.

Mimpi demam Vs Lucid dream

Meskipun mimpi demam dan mimpi jernih menunjukkan nilai daya ingat yang tinggi dan sebagian besar terjadi selama tahap tidur REM; ketika otak sangat aktif; mereka masih memiliki beberapa perbedaan. Sebagian besar temuan penelitian menunjukkan perbedaan berikut di antara keduanya.

Mimpi demam dan Mimpi Buruk – Apakah sama?

Meskipun mimpi demam dan mimpi buruk adalah tema mimpi yang menakutkan dan menimbulkan banyak ketakutan dan penderitaan emosional, keduanya tidak sama.

Mengapa mimpi demam selalu buruk?

Mimpi demam biasanya membuat stres dan tidak nyaman karena aneh dan tidak berarti sejauh menyangkut konten aneh yang ada dalam tema mimpi. Karena tubuh sakit dan lelah karena demam, pikiran juga tampak lelah dan sakit.

Mimpi-mimpi seperti itu mengandung gambaran-gambaran emosional dari kehidupan yang terjaga dan pengalaman-pengalaman terburuk dan menyakitkan yang biasanya coba dihindari dan diabaikan oleh si pemimpi.

Dengan demikian mimpi tersebut dianggap buruk dan tidak menyenangkan. Mimpi demam adalah mimpi buruk yang disebabkan oleh suhu tubuh yang tinggi dan peningkatan panas tubuh ini mempengaruhi kognisi dan emosi dengan cara yang tidak diinginkan.

Kabar baiknya adalah mimpi demam itu singkat dan mereda saat tubuh sembuh.

Berapa lama mimpi demam berlangsung?

Padahal mimpi demam memang menjengkelkan, namun tidak berbahaya sama sekali. Tema mimpi ini sering hilang saat tubuh pulih dari penyakit.

Ketika infeksi hilang, tubuh memulai proses termoregulasi (tingkat panas optimal) yang biasa dan otak juga kembali bekerja secara rutin.

Mimpi itu terjadi dalam waktu singkat selama beberapa hari; mungkin selama 3 sampai 5 hari sampai tubuh pulih dari infeksi.

Bisakah Anda mendapatkan lebih banyak mimpi buruk saat Anda tidak sehat?

Jika Anda terkena infeksi virus, mungkin sulit untuk tidur nyenyak karena suhu tinggi, nyeri tubuh, sakit kepala, atau penyakit umum. Jadwal tidur yang terganggu membawa kembali gambaran dari pikiran bawah sadar dan orang tersebut mulai bermimpi tentang hal-hal yang tidak biasa dan aneh.

Kelelahan pikiran dan tubuh yang lelah dapat menyebabkan lebih banyak mimpi buruk daripada dalam keadaan biasa, tetapi ini masih di bawah pemindai dan lebih banyak bukti ilmiah diperlukan untuk mendukung klaim di masa mendatang.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830719/
2. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.200.00053/full
3. https://time.com/5603196/fever-dreams-science/
4. https://psycnet.apa.org/record/2016-42018-014