Dalam mimpi ini, saya akan menutupi tidak bisa bergerak di kehidupan nyata saat tidur dan tidak bisa bergerak saat bermimpi. Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin mengalami kelumpuhan - salah satunya adalah bahwa tubuh Anda memasuki tingkat REM (gerakan mata cepat) yang dalam, yang dapat menyebabkan otak mengaktifkan bagian yang bertanggung jawab untuk mengontrol otot atas bagian lain yang dimaksudkan untuk mengingat memori.
Saat tidur, kelumpuhan adalah keadaan tidak bisa bergerak. Dalam mimpi, ini mungkin cara ketidaksadaran pikiran kita untuk melindungi kita dari bahaya yang tidak dapat kita hindari atau hindari dalam kehidupan nyata tanpa orang lain menyelamatkan kita—sebagai penyerang!
Dalam mimpi Anda, Anda merasa lumpuh dan tidak bisa bergerak. Namun, itu terjadi karena ketika Anda sedang bermimpi, tubuh Anda mungkin telah memasuki "mode tidur", yang berarti bahwa meskipun hal-hal di sekitar Anda bergerak cukup cepat, semuanya tampak seperti gerakan lambat dibandingkan dengan kenyataan sehari-hari ... Anda masih tidak bisa lakukan apa saja!
Setelah 90 menit tidur, mata kita bergerak bolak-balik di bawah kelopak mata. Gelombang otak semakin cepat saat kita memasuki tahap REM (rapid eye movement), di mana pernapasan menjadi lebih cepat dan otot menjadi kaku; namun, kelumpuhan ini bisa berbahaya jika terjadi saat terjaga dalam beberapa kasus, seperti ketika seseorang harus segera bangun dari tempat tidur karena keadaan darurat atau jatuh dari posisi tidur yang tidak aman.
Otak mungkin tidak memerankan mimpi karena bisa berbahaya. Kita bergumam, berkedut atau berbicara dan mata kita bergerak di bawah kelopak mata yang tertutup ketika kita bermimpi dalam fase REM, yang berlangsung sekitar 90 menit dengan 4-5 fase REM per malam. Tidur non-REM lebih dalam dan damai di antara episode mimpi ini.
Tidak nyaman memanggil bos atau mantan? Anda mungkin sedang bermimpi. Adalah umum bagi orang untuk memiliki mimpi di mana mereka perlu mengambil tindakan yang tidak mungkin dilakukan dalam kehidupan nyata, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan oleh jurnal akademik Dreaming bulan ini. Dalam mimpi, Anda mungkin dipanggil dan didorong — oleh teman atau anggota keluarga yang biasanya bukan figur otoritas seperti guru dan bos — untuk melakukan sesuatu yang tidak nyaman (seperti mengakhiri hubungan). Tapi itu tidak berhenti di situ:Penelitian menunjukkan jenis mimpi ini sering terjadi ketika seseorang membutuhkan "perilaku tegas" tetapi tidak mampu karena takut.
Saat bermimpi, kelumpuhan seringkali disebabkan oleh konflik batin. Cara untuk meredakan tekanan dalam situasi ini adalah dengan berkompromi dengan diri sendiri dan memikirkan tindakan moderat apa yang dapat Anda ambil alih-alih berpikir bahwa tindakan drastis akan menyelesaikan masalah Anda. Ini akan membantu jika Anda melepaskan perasaan seperti terjebak karena ini kontraproduktif ketika harus keluar dari jalan buntu di mana tampaknya tidak ada yang memiliki kekuasaan sama sekali.
Dalam mimpi Anda, Anda mungkin memiliki
- Anda mengalami kelumpuhan.
- Anda tidak dapat bergerak.
- Anda panik dalam mimpi.
- Tubuhmu kaku dalam mimpi.
- Anda merasa terjaga tetapi tidak dapat menggerakkan tubuh Anda.
Perubahan positif sedang terjadi jika
- Mimpi itu positif.
- Cobalah untuk maju dengan percaya diri.
Interpretasi Mimpi Mendetail
Sangat mudah untuk memahami mengapa sensasi kelumpuhan akan sangat erat hubungannya dengan kecemasan. Ini masuk akal karena jika Anda merasa cemas, pikiran Anda mungkin menciptakan mimpi yang mencerminkan hal itu dengan membuat Anda merasa lumpuh untuk melarikan diri dari emosi dan ketakutan apa pun yang menyebabkan kecemasan ini. Di tingkat lain, jika ada konflik dalam mimpi Anda atau perasaan negatif yang kuat seperti rasa takut yang ada, ini menunjukkan bahwa saat ini Anda memiliki pikiran/emosi sadar dan tidak sadar yang memengaruhi cara mereka berinteraksi.
Bermimpi lumpuh mungkin membuat anda merasa tidak berdaya dan tidak aman, tetapi mimpi itu mungkin mencoba menunjukkan hal lain. Mungkinkah ada perubahan untuk saya? Mungkin saya perlu lebih percaya diri sehingga akan terbuka jalan yang dapat membantu menjawab beberapa pertanyaan tentang bagaimana memecahkan masalah ini di masa mendatang.
Dalam mimpi, kelumpuhan melambangkan ketakutan akan penindasan. Dengan kata lain, bermimpi tentang lumpuh berarti, Anda mungkin takut bahwa perilaku atau pikiran Anda tidak akan berjalan seperti yang Anda inginkan dalam kehidupan nyata. Jika orang lain mengalami kelumpuhan dalam mimpi, itu bisa mewakili keragu-raguan dan masalah dalam membuat keputusan. Ketika mempertimbangkan bagaimana orang yang vital menjadi lumpuh saat tidur karena sakit (atau bahkan kebangkrutan finansial), kita harus mempertimbangkan situasi kita – apakah ada kejadian buruk di sekitar kita? Apakah mereka menandakan kegagalan di masa depan?
Singkatnya, mimpi adalah pesan bagi Anda untuk menikmati hidup Anda dan mencoba bergerak maju dengan percaya diri. Hidup bisa singkat, jadi penting bagi kita untuk mengenali fakta ini dan maju dalam setiap situasi dengan kepala tegak.
Mengapa saya tidak bisa bergerak dalam mimpi?
Mimpi dengan kandungan emosi yang tinggi dapat menyebabkan kita kesulitan untuk mengingatnya keesokan harinya. Mimpi-mimpi ini seringkali penting dalam membantu kita mengidentifikasi konflik atau pergumulan batin kita, itulah sebabnya mengapa mereka cenderung lebih menonjol daripada jenis rencana lainnya. Otak memiliki ritme listrik yang berbeda untuk pola tidur yang melibatkan tahap dalam dan ringan serta periode gerakan mata cepat (REM) di mana kita bermimpi paling intens.
Banyak ilmuwan telah mempelajari ritme listrik di otak dengan menghubungkan orang ke alat pengukur elektronik. Berbagai jenis gelombang berubah sesuai dengan keadaan kesadaran seseorang. Setiap gembok diberi huruf Yunani dan dapat disebut sebagai berikut:delta, yang hadir ketika seseorang pertama kali tertidur; beta, yang menunjukkan aktivitas mental normal saat bangun; alpha, karakteristik keadaan santai tapi terjaga dengan mata tertutup atau selama meditasi; theta terkait dengan kantuk atau tidur saat gambar-gambar hidup dari mimpi menari-nari di kepala Anda; dan akhirnya gelombang gamma hanya ditemukan di antara individu sadar yang sangat terangsang secara mental misalnya setelah menang dalam perjudian.
- Beta. Ini adalah ritme otak normal saat seseorang terjaga sepenuhnya.
- Alfa. Ritme yang lebih lambat ini adalah saat kita lelah dan rileks. Itu bisa dilihat saat kita mendengarkan musik, melamun, atau bersantai di bak mandi.
- Theta. Otak memasuki ritme ini saat kita tertidur, yang lebih lambat dari alfa.
- Delta. Ini adalah ritme paling lambat dan dapat dilihat saat kita tertidur lelap atau terbius. Ini juga dapat dilihat dalam meditasi mendalam yang dicapai melalui hubungan spiritual.
Perasaan yang mungkin Anda alami selama mimpi kelumpuhan
- Terkejut.
- Ketidakpuasan.
- Terpesona.
- Takut.
- Sedih.
- Kesal.
- Khawatir.
- Kecemasan.