Gema mimpi saat terjaga adalah abstraksi realitas, seseorang terlepas dari apa yang sebenarnya terjadi dan persepsi adalah sesuatu yang sangat tersebar - realitasnya digantikan oleh fantasi.
Terutama pikiran, harapan, atau… ide yang bahagia dan menyenangkan, yang Anda bayangkan, menjadi kenyataan dan kemudian Anda mengalaminya saat Anda bangun.
Dahulu, melamun dianggap sebagai hobi malas bagi orang-orang yang kurang tertarik pada kehidupan. Selama tahun 1950-an psikolog memperingatkan orang tua dan guru untuk tidak membiarkan anak-anak mereka melamun atau mereka akan terjebak dalam semacam keadaan pikiran neurotik atau psikotik.
Studi lanjutan hari ini telah menunjukkan bahwa melamun bisa lebih bermanfaat dan secara kebetulan, itu membantu merangsang pikiran. Dikatakan bahwa rata-rata manusia melamun sekitar 50% dari waktu hidup mereka sepanjang hidup mereka.
Aspek positif dari melamun:
Melamun dikatakan sebagai kunci untuk membuka bakat terpendam dalam diri kita yang tidak pernah kita pikirkan mungkin. Sekarang orang yang membiarkan pikirannya mengembara tidak boleh berkecil hati, melainkan - bersemangat. Meskipun ada dua tipe pemimpi yang berbeda, optimis, dan pesimis. Berikut adalah hal positif dari fantasi.
- Kemampuan untuk memecahkan masalah lebih cepat
- Pembuatan ide-ide baru dan lebih baik
- Membantu menghilangkan pikiran buruk tak berguna yang terkadang mengaburkan penilaian kita
- Jelajahi ketinggian baru yang tidak mungkin bagi keberadaan manusia
- Hidupkan fantasi pribadi Anda
- Meningkatkan kemampuan bahasa anak dan performanya di sekolah.
- Beberapa ide terbaik datang dari kita melamun. (mis. manusia di bulan dan internet, dll.)
- Membantu pikiran, tubuh, dan jiwa Anda
- Mempertahankan hubungan baik dan mengatur pemikiran
- Meningkatkan tingkat produktivitas dalam hidup Anda
- Meningkatkan fokus untuk membantu mencapai tujuan.
Aspek negatif dari fantasi melamun:
Terlalu banyak hal dalam hidup adalah hal yang buruk. Meskipun manfaat positif dari melamun lebih besar daripada negatifnya, masih ada garis tipis antara seorang yang melamun dan seseorang yang kurang motivasi.
Orang yang selalu pesimis dan berpikir negatif akan melamunkan pikiran negatif.
Secara alami, ini akan membuat orang tersebut berada dalam spiral ke bawah. Daftar berikut memberi Anda semua hal negatif dari terlibat dalam fantasi melamun:
- Lamunan menyebabkan kecelakaan mobil dan membakar makanan Anda di atas kompor
- Menghabiskan waktu selama rapat penting atau di sekolah menyebabkan hilangnya informasi penting
- Kehilangan fokus dan melupakan informasi penting
- Lamunan buruk bagi orang yang terus-menerus mengalami pikiran negatif
- Tidak bisa keluar dari depresi berat.
Jenis melamun:
Saat kita melamun, banyak sekali pikiran dan bayangan melintas di benak kita setiap saat. Lamunan membantu kita ketika kita berpikir positif, tetapi juga menyakiti kita ketika kita memikirkan pikiran negatif.
Setiap mimpi terjaga memiliki keunikannya sendiri dan bersifat pribadi bagi orang tersebut. Kebanyakan fantasi tidak pernah diceritakan kepada orang lain tetapi disimpan jauh di dalam diri orang tersebut. Beberapa mimpi begitu aneh atau memalukan sehingga orang tidak pernah memberi tahu orang lain bahwa mereka sedang melamun. Tergantung pada orang dan suasana hati, hal itu dapat memengaruhi tidur saat bangun.
Di bawah ini kami akan menunjukkan kepada Anda semua jenis lamunan yang dialami manusia dan artinya.
Bencana
Jenis lamunan ini melibatkan kejatuhan atau bencana alam kita. Pada dasarnya, apa pun yang Anda rasakan adalah skenario terburuk yang dapat terjadi pada Anda atau orang lain di sekitar Anda di mana Anda akan memikirkan "Mimpi Bencana". Untuk menyembuhkan perilaku negatif ini, Anda mungkin ingin bermeditasi atau berpikir positif.
Kemenangan
Mimpi kemenangan itu menyenangkan dan mengasyikkan. Meskipun alasan kita memilikinya adalah karena kita menginginkan perhatian. Tidak ada salahnya untuk diperhatikan sesekali. Jika Anda bukan tipe orang yang menerima perhatian sepanjang waktu, kemungkinan besar Anda memiliki fantasi seperti ini. Belajarlah untuk lebih tegas dan tidak malu.
Menyembunyikan
Terkadang kita “bersembunyi” dalam fantasi kita dan pergi ke tempat sepi atau pulau fantasi. Alasannya adalah untuk menjauh dari tekanan hidup karena kadang-kadang bisa menjadi luar biasa. Anda mungkin ingin beristirahat dan bersantai.
Seks
Fantasi seksual biasanya yang paling menyenangkan dan menggairahkan. Anda memiliki kemampuan untuk menempatkan diri Anda dalam situasi atau perasaan yang tidak pernah kami duga. Seks dan cinta biasanya yang paling umum dalam lamunan. Kami memiliki mimpi seperti itu ketika kami tidak puas dengan kehidupan cinta kami.
Balas dendam
Ketika kita melamun tentang balas dendam, kita biasanya berpikir untuk menyakiti atau menyakiti seseorang yang tidak kita sukai. Fantasi balas dendam tidak seburuk yang kita pikirkan. Jika Anda melamun tentang pembunuhan, Anda melepaskan energi kemarahan yang Anda simpan di dalam diri Anda. Ini seperti melakukan pukulan keras atau pergi ke lapangan tembak.
Cara bermimpi di siang hari
Melamun adalah sesuatu yang baru di pasar dan orang-orang terus menguji air. Melamun seperti meditasi memiliki manfaat tersendiri yang membuat orang semakin sadar hari demi hari.
Meskipun orang melamun tanpa sepenuhnya sadar, masih ada cara untuk melakukannya dengan benar untuk mewujudkan potensi penuh mereka.
Setelah Anda menguasai seni melamun, Anda akan melihat semua manfaat yang ditawarkannya.
Lihat di bawah untuk melihat cara yang tepat untuk memaksimalkan lamunan Anda.
- Langkah 1 - Minum segelas air dan latih teknik pernapasan Anda selama 3 hingga 5 menit.
- Langkah 2 - Pergi ke tempat di lingkungan kerja atau rumah Anda di mana Anda paling tidak mungkin terganggu. Matikan dan simpan ponsel dan komputer Anda.
- Langkah 3 - Buat diri Anda nyaman. Di mana pun Anda berada, santai saja.
- Langkah 4 - Dengarkan musik santai. Suara hutan hujan atau musik klasik. Saat ini pikiran Anda harus kosong dan jernih, tidak ada pikiran yang bisa masuk.
- Langkah 5 - Pilih skenario dalam kehidupan nyata Anda dan terapkan pada impian Anda. Ingatlah bahwa tidak ada ide yang terlalu gila, Anda dapat membayangkan apa yang Anda inginkan.
- Langkah 6 - Biarkan pikiran Anda mengalir seperti sungai saat Anda mengalami lamunan.
Kutipan Melamun:
- “Semuanya berawal dari seseorang yang melamun.” - Larry Niven / Steven Wright
- “Visi tanpa tindakan adalah mimpi. Aksi tanpa visi adalah mimpi buruk." - Pepatah Jepang
- “Orang-orang tidak datang ke gereja untuk berkhotbah, tentu saja, tetapi untuk melamun tentang Tuhan.” - Kurt Vonnegut