Une signification ordinaire pour rêver de rêve conscient est la réflexion. Cela peut être une réflexion sur soi, ce qui signifie regarder en soi pour discerner le sens de nos vies et de nos motivations, ou analyser ce que nous faisons de notre temps, sa valeur, s'il y a des choses qui doivent changer pour que nous puissions vivre des vies plus épanouissantes.
Une autre signification du rêve conscient peut-être lorsque vous rêvez de la signification de vos rêves subconscients (les symboles qui y sont impliqués), comme analyser des images dans nos rêves et comprendre ce qu'elles représentent. Lorsque nous les examinons, nous nous comprenons mieux et améliorons par la suite notre comportement envers les autres et envers nous-mêmes dans la vie éveillée.
Signification générale
Certaines personnes se retrouvent parfois dans une situation où elles sont conscientes de leurs rêves. C'est à ce moment-là que vous savez que vous rêvez tout en faisant l'expérience d'une réalité consensuelle, ce qui signifie qu'il n'y a aucun contrôle sur certains de vos événements de rêve ou sur tous. Le rêve lucide (également appelé rêve conscient) fait référence à ce type de conscience pendant le sommeil, et il se produit généralement sans conscience quotidienne de la vie éveillée.
Les gens se retrouvent souvent dans un rêve où ils sont conscients qu'ils rêvent. Pendant les rêves lucides, vous ne pouvez pas contrôler et diriger certains des événements qui se produisent ou même tous. Beaucoup de gens appellent cela le rêve conscient. On l'appelle le plus souvent "lucide" car il n'y a pas encore de terme convenu pour ce que nous appelons ces états !
Le rêve conscient ou le rêve lucide implique d'être conscient que vous êtes dans un rêve et d'avoir un contrôle limité sur les événements de l'expérience. Cela peut être une façon passionnante d'élargir votre esprit, car les rêves donnent souvent un aperçu des désirs et des peurs que nous ne reconnaissons peut-être pas lorsque nous sommes éveillés.
Signification spirituelle du rêve conscient
Dans le sens spirituel du rêve conscient, c'est une pratique courante d'apprendre à se connaître à travers ses rêves. Cela peut être une façon passionnante d'élargir votre esprit, car les rêves donnent souvent un aperçu des désirs et des peurs que nous ne reconnaissons peut-être pas lorsque nous sommes éveillés.
Rêver de rêves conscients pourrait signifier que vous devez prendre plus de contrôle sur certains aspects de votre vie – vous pourriez avoir l'impression que les choses deviennent incontrôlables ou trop chaotiques en ce moment. Alternativement, cela peut aussi être un signe que vous faites trop d'efforts ou que vous avez du mal à faire fonctionner quelque chose.
Différence entre le rêve conscient et le rêve ordinaire
Des études montrent qu'il existe une différence entre le rêve conscient et le rêve ordinaire. Cela peut être plus facilement expliqué en considérant ce qui se passe quand nous dormons :
Pendant la nuit, nous vivons trois étapes différentes du sommeil :la première étape (s'endormir), la deuxième étape (sommeil léger) et la troisième étape (sommeil lent ou profond). La quatrième étape est le sommeil à mouvements oculaires rapides ou sommeil paradoxal que vous ressentez généralement environ 90 minutes après vous être endormi. Pendant REM, vos yeux se précipitent derrière les paupières fermées, votre respiration devient irrégulière et votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle augmentent comme si vous étiez éveillé. Pendant tout ce temps, lorsque vous êtes en mode REM, les muscles de vos bras et de vos jambes sont temporairement paralysés, ce qui signifie que même si quelque chose d'effrayant vous arrivait dans un rêve, il n'y aurait aucun réflexe de vos membres comme lorsque vous deviez être confronté à un tel stimuli dans la vie éveillée.