Si toda la conversación sobre los rituales lunares, las lecturas de las cartas natales y los signos ascendentes no te ha dado una idea, el interés por la astrología es generalizado. El aumento reciente trae nuevas oportunidades para disfrutar de nuestros lados cósmicos. ¿Más destacado? Un fenómeno llamado cuidado del cabello lunar, y se rumorea que estos adornos inspirados en la luna en realidad pueden lograr mechones más largos y gruesos.
¿Qué es el cuidado del cabello lunar?
El cuidado del cabello lunar es una forma en que los fanáticos de la astrología han incorporado el poder de las estrellas en sus prácticas recientes de cuidado personal. Se trata de sincronizar los cortes de pelo con los ciclos lunares, dejando que el tiempo cósmico marque el ritmo de una tarea que de otro modo sería mundana. La idea es que recortar el cabello a tiempo con ciertos ciclos de la luna puede generar mechones más largos, fuertes y exuberantes.
También hay algún precedente para esta creencia. Los agricultores han confiado en las fases de la luna como guía sobre cuándo plantar cultivos para un crecimiento óptimo, desde el siglo XIX. (Consulte el Almanaque del granjero .) El cuidado del cabello lunar simplemente aplica los mismos principios planetarios a nosotros, específicamente, a nuestro cabello.
"La atracción de la luna llena y la luna nueva crea un jardín más saludable y productivo. Este es el mismo enfoque que tomamos en el cuidado del cabello lunar", dice Stefani Padilla, estilista y chamán. "Así como la luna atrae las mareas en el océano, atrae todas las masas de agua:esto hace que la humedad se eleve en la tierra, lo que fomenta el crecimiento".
Es este movimiento ascendente del agua, señalado por la luna, lo que está en la raíz del cuidado del cabello lunar. Después de todo, los seres humanos se componen principalmente de agua, y constituye aproximadamente del 10 al 13% de nuestro cabello.
Cómo practicar el cuidado del cabello lunar:
Así como plantamos semillas de intención con la luna nueva y liberamos lo que ya no nos sirve en la luna llena, podemos hacer lo mismo con nuestros cuerpos físicos:
1. Establece intenciones durante la luna nueva.
Comprender los detalles de sincronizar el cuidado de tu cabello con los ciclos lunares tiene en cuenta la luna creciente y menguante. Las lunas nuevas, al comienzo del ciclo lunar, son apenas visibles en el cielo. Esotéricamente, se cree que este es el momento ideal para plantar las semillas de la intención; así que, como la luna está a punto de crecer en el cielo, este es el momento de hacer explícitos los objetivos de tu cabello (es decir, mechones completos, gruesos y largos).
"Las lunas nuevas son una fase lunar poderosa para plantar semillas de intención, ya que es una ventana en el tiempo para manifestarse, incluido el cabello más largo y un crecimiento más rápido", dice Padilla. Mientras manifiesta su mejor melena posible, Padilla nos recuerda que el diálogo interno positivo es el ingrediente que falta para el éxito. "Cuando repetimos la narrativa de 'mi cabello no crece, mi cabello se cae, mi cabello está opaco, mi cabello está seco y quebradizo', estamos creando esa realidad", continúa. "El cabello, al igual que nuestro ser, requiere afirmaciones positivas para transformarse en lo que estamos tratando de crear".
2. Continúe con su rutina de cuidado del cabello.
Así como el crecimiento personal viene a través del trabajo, también lo hace el crecimiento del cabello. Incluso si sigues las tablas lunares para tus recortes, no significará nada si pasas el tiempo sin cuidar tu cabello y tu cuero cabelludo, o peor aún, dañándolo con una acumulación excesiva de productos, peinados con calor regulares o desgaste físico. .
Primero, asegúrate de mantener las puntas hidratadas y limitar el daño. Si bien esto no estimulará el crecimiento en la raíz, significará que se quitará menos longitud en su próximo recorte.
También debe practicar el cuidado regular del cuero cabelludo eliminando la acumulación y estimulando la circulación. Cuando tiene demasiada acumulación de aceites, productos y desechos, puede causar inflamación en la raíz. Cuando esto sucede a largo plazo, la inflamación crónica puede incluso provocar la caída del cabello. Asegúrate de limpiar el cuero cabelludo regularmente con un champú seguro, o incluso con un exfoliante para el cuero cabelludo.
Finalmente, considere su dieta y suplementos. Comer alimentos ricos en ácidos grasos y vitaminas B6, B12 y ácido fólico puede estimular el crecimiento del cabello y reducir su caída. Y los suplementos como el hierro, el magnesio, el zinc, el colágeno y la biotina pueden contribuir a la salud del cabello.*
3. Cronometre un corte estacionalmente alrededor del solsticio o equinoccio.
Si está buscando longitud, se recomienda que se corte cada 10 a 12 semanas, lo que coincidentemente es aproximadamente la duración de una temporada. En astrología, los solsticios de verano e invierno y los equinoccios de otoño y primavera son muy importantes. Estos cuatro períodos de tiempo señalan un momento de transición. Úselos como marcadores para su propio cambio de estilo, sí, incluso si ese cambio de estilo es solo un recorte. "Nuestro cabello es una extensión de nosotros mismos. Cuando cortamos los mechones de cabello, incluso el más pequeño, podemos sentir un cambio energético", dice.
4. Recorte durante la luna llena.
La luna llena, cuando la luna es más visible y está a punto de menguar, es como el pico antes del descenso, un tiempo simbólicamente relacionado con la liberación. "Cuando nos cortamos el cabello, estamos 'liberando' una parte de nosotros mismos [que] ya no queremos llevar", revela. Dejar ir lo que no te sirve en la luna llena está lleno de simbolismo para recortar las puntas muertas, opacas y abiertas de tu cabello en este momento.
"Esta fase de la luna es un buen momento para engrosar y fortalecer", también dice Padilla, así que incluso si aún no te has dado un corte, considera usar este tiempo para un tratamiento de fortalecimiento o hidratación. No hay mejor excusa para una noche de luna llena que una mascarilla para el pelo, ¿no?
El resultado final:
Aquí está la cosa:la manifestación es una práctica personal que significa diferentes cosas para diferentes personas. Nunca aplastaríamos sus sueños de un cambio de imagen lunar para el cuidado del cabello, pero este no es el tipo de práctica que puede respaldarse científicamente. Eso no significa que no valga la pena intentarlo.
"Animo el ritual como una forma de sacar tiempo de nuestros horarios ocupados y del ruido diario que nos rodea para crear un espacio dedicado al cuidado de nuestro cabello y nuestro bienestar", dice Padilla. "Esto significa permitir el espacio para invocar lo que deseamos".
Si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulte con su médico antes de comenzar una rutina de suplementos. Siempre es óptimo consultar con un proveedor de atención médica al considerar qué suplementos son adecuados para usted.