Estoy en el área de West Loop de Chicago este fin de semana. Ayer (sábado) dicté un taller de día completo para los Amigos de la Astrología. Examinamos las cartas natales o de nacimiento por la mañana y analizamos cómo agregar algunas ideas y conceptos más antiguos a la interpretación de las cartas. Por la tarde hice una presentación sobre las fases de la Luna, tanto desde una perspectiva natal como predictiva (tiempo). (Si está interesado en algunos de mis otros MP3 de conferencias, acérquese aquí).
Esta mañana estoy libre y poniéndome al día con algunas cosas personales, ¡como el ejercicio! Tengo consultas con clientes esta tarde y luego vuelvo a Toronto el lunes por la mañana.
Encuentro que mi cuerpo se tensa con el viaje. Entre cargar maletas (computadora portátil para leer, libros) a través de un aeropuerto, cuartos estrechos en el avión y un enfoque casi extremo en estar preparado y listo para enseñar, mi cuerpo a menudo adquiere algunos dolores y molestias nuevos cuando estoy de viaje.
Dado que la Luna está en Tauro , un signo del cuerpo, trato de hacer tiempo para caminar o estirarme. Después de hablar por Skype temprano en la mañana con mi familia en Oz, caminé hasta Randolph St (y logré tomar una foto de los estudios HARPO para mi hermana Leo) para deshacerme de las torceduras en mis caderas y piernas.
De vuelta en mi habitación, me reconecté con mi rutina de yoga y estiramientos de viaje. Es fluido, pero implica reutilizar una toalla (en lugar de un tapete) en el piso y una toalla de repuesto o una de mis muchas bufandas como herramienta de estiramiento.
Recientemente descubrí Yoga con Adriene en You Tube y revisé un par de sus videos. La práctica de esta mañana incluyó yoga para los isquiotibiales (para mí, ¡siempre tensos y aún peor cuando viajo!) y yoga para la parte superior de la espalda.
El ritmo lento, el enfoque en la respiración y la intención de la atención plena del yoga es similar al deseo de Tauro de "estar aquí ahora". Me ayuda a conectarme a tierra y a centrarme, y a reconectarme con mi cuerpo.
Dado que estamos a la mitad de la ventana de 48 horas que es esta Luna Tauro terrenal, sensual y táctil, ¿has sentido la llamada para reconectarte con tu cuerpo? ¿Mejoró la calidad de los alimentos que consume? ¿Reservó un masaje u otra terapia corporal?