Piscis a menudo se describe como un signo de compasión. Sus límites sueltos significan que Piscis ofrece una manera de tocar, o ser tocado por, la vida y otras personas en una variedad de formas.
Es a través de Piscis que nos conectamos con el espíritu, la energía y el reino de lo que se siente pero no necesariamente se ve.
Una estrategia clásica de Piscis es dar. Da a los menos afortunados, a los que luchan ya los que están perdidos. Pero la persona más importante para regalar eres tú.
Si volvieras hacia ti todo el amor, la compasión y la ternura que le das al mundo, ¿cómo podrías crecer, sanar o evolucionar?
Vi algunos clips de Brene Brown esta mañana. He escuchado mucho su nombre últimamente:muchos lectores, clientes y estudiantes se entusiasman con sus ideas, así que pensé que sería mejor que las buscara yo mismo. Algunos de sus pensamientos sobre la culpa y la vergüenza son poderosos y valen la pena. (En caso de que tengas curiosidad, ¡Brene Brown es Escorpio!)
Este baile entre la culpa y la vergüenza, y la forma en que podría hablar sobre los eventos de la vida, es el tipo de cosas que a menudo se exploran en una consulta de gráficos. Explorar tu astrología puede ser una forma de ayudarte a diferenciar quién eres y qué haces (o has hecho).
Explorando su gráfico, que es una imagen de su yo – es como un proceso de descubrimiento de la autenticidad. Muchos clientes encuentran esto liberador a medida que descubren, o encuentran la fuerza para reclamar, verdades y talentos fundamentales. En última instancia, lo que puede deprimirlo puede tener que ver con el juicio, la expectativa o las preferencias por "Cómo deberían ser las cosas". Todos estos pueden interponerse en el camino de permitir, incluso disfrutar, lo que es.
http://youtu.be/lgm5PdENAxM
Si bien el trabajo de Brene sobre la culpa y la vergüenza fue perspicaz, lo que más me conmovió fueron sus pensamientos sobre el miedo. Este clip, titulado 'Puede que tengas miedo y no lo sepas resumió cómo sé que me he sentido y cómo veo a tantos clientes luchando. Puede que el miedo no se parezca a lo que piensas, pero subyace a gran parte de lo que puede impedirte seguir adelante.
Si bien ejerzo principalmente como astrólogo, también tengo experiencia en asesoramiento. Mi entrenamiento fue un programa experiencial, y una de las técnicas más simples que aprendimos, 'Focussing' sigue siendo la más efectiva. Es tan fácil que puede hacerlo usted mismo.
Focussing te invita a interactuar con lo que duele. Si tiene una sensación física que no desaparece, o un sentimiento recurrente que no puede sacudir, en lugar de descartarlo o tratar de ignorarlo, involúcrelo. Hazle una pregunta. Esta sensación o sentimiento es parte de ti y está ahí por una razón. Puede que no te guste a lo que alude, pero seguirlo puede ayudarte a tener claridad. En terapia, esta cosa interior se llama "sentido-sentido".
Brene habla sobre cómo la atención, el reconocimiento y decir las cosas en voz alta pueden ayudar a neutralizar el miedo. El Focusing puede ayudarte a hacer eso. Podrías comprometerte con tus cosas internas:tu sensación sentida (s) – a través de palabras, dibujando imágenes o en reflexión meditativa.
Cómo lo haces es menos importante que el hecho de que te tomes el tiempo para mirar dentro. Si tienes curiosidad acerca de cómo enfocar, haz clic aquí para obtener más información.
En este momento de compasión cósmica, mientras el Sol se mueve a través de Piscis, vea si puede convertir un poco de su amor y apoyo hacia su propio espíritu. ¡Realmente es el que más importa!
¿Has leído o visto Brene Brown? ¿Has oído hablar o probado el enfoque? ¿Cuáles son tus mejores consejos para el cuidado personal?