Τα όνειρα είναι, για μερικούς ανθρώπους, μια από τις συναρπαστικές πτυχές της ανθρώπινης ζωής. Τα άτομα πιστεύουν ότι μερικές φορές τα όνειρα μπορούν να μας δώσουν μια ματιά στον ψυχισμό μας, αποκαλύπτοντας τα θέματα και τις προκλήσεις με τις οποίες παλεύουμε στην καθημερινή μας ζωή.
Πολλά από τα πιο έντονα όνειρά μας συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ένα σημείο ύπνου όπου βρισκόμαστε στα πρόθυρα του ξυπνήματος. Ως αποτέλεσμα, αυτές οι λεπτομερείς ιστορίες είναι γενικά οι πρώτες που έρχονται στη μνήμη όταν ξυπνάμε.
Ως εκ τούτου, μπορούμε τυπικά να το θυμόμαστε με την ίδια ζωντανή σαφήνεια σαν να ήταν μια πραγματική ανάμνηση. Ωστόσο, για τα άτομα που ονειρεύονται διαυγή, η αφήγηση ενός ονείρου μπορεί να μην εξαφανιστεί καθώς προχωρά η μέρα.
Η κατανόηση των ομοιοτήτων στα όνειρα και τις εσωτερικές σας σκέψεις θα σας βοηθήσει να τις διαχειριστείτε πιο εύκολα αφού θα κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Ένα ονειρεμένο ημερολόγιο μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό το ταξίδι μεταμόρφωσης.
Στον σημερινό κόσμο, τα τηλέφωνα ή οι συσκευές μας είναι μαζί μας ανά πάσα στιγμή. Αυτό μπορεί να κάνει τη χρήση μιας εφαρμογής ημερολογίου ονείρων αρκετά βολική. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας ένα επιπλέον ημερολόγιο εάν κάνετε ένα ταξίδι ή πρέπει να αγχωθείτε ότι θα αφήσετε κατά λάθος πίσω το ημερολόγιο των ονείρων σας.
Το καλύτερο κομμάτι? Οι ονειρεμένες εμπειρίες σας είναι ευλογημένες με απόλυτη ιδιωτικότητα!
Η διατήρηση ενός ημερολογίου ονείρων μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο ευφάνταστοι. Όχι μόνο ένα όνειρο μπορεί να διεγείρει την έμπνευση, αλλά και η εμπειρία της συζήτησης και της διερεύνησής τους.
Στην καθημερινή σας ζωή, θα γίνετε πιο ανοιχτόμυαλοι και περίεργοι, κάτι που θα σας βοηθήσει να βρείτε πιο εφευρετικές απαντήσεις στις δυσκολίες και τις συνθήκες που αντιμετωπίζετε σε καθημερινή βάση.
Εφαρμογές Dream Journal για check out
Εδώ θα εξερευνήσουμε 13 εφαρμογές ημερολογίου ονείρων των οποίων τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά μπορούν να κάνουν το ημερολόγιο μια ευχάριστη εμπειρία για κάθε ερασιτέχνη ή μανιώδη δημοσιογράφο των ονείρων.
#1. Somnio:Dream Journal
Το Somnio είναι μια πλήρης, εύχρηστη εφαρμογή ημερολογίου ονείρων που σας επιτρέπει να καταγράφετε με ασφάλεια όλα τα όνειρά σας μέσα στο σύννεφο. Με ένα μόνο πάτημα, μπορείτε να αρχίσετε να καταγράφετε τα όνειρά σας, τα οποία στη συνέχεια θα οργανωθούν σε ένα χρονοδιάγραμμα.
Το ενσωματωμένο ημερολόγιο σάς παρέχει εύκολη πρόσβαση εάν θέλετε να ανακτήσετε οποιοδήποτε όνειρο από μια συγκεκριμένη ημερομηνία. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ταξινομήσετε τα όνειρά σας προσθέτοντας hashtags, τα οποία μπορείτε αργότερα να αναζητήσετε για να παρατηρήσετε μοτίβα.
Μπορείτε επίσης να οργανώσετε τα όνειρά σας σε διάφορες κατηγορίες και να τα εξαγάγετε εύκολα σε άλλες εφαρμογές. Επιπλέον, το Somnio διατηρεί όλες τις συσκευές σας συγχρονισμένες, ώστε τα όνειρά σας να είναι προσβάσιμα οπουδήποτε και οποτεδήποτε.
Η κομψή, φιλική προς τη νύχτα διεπαφή χρήστη του δεν προκαλεί άγχος στα μάτια σας σε αμυδρό φως ή όταν μόλις έχετε ξυπνήσει από ένα συγκλονιστικό όνειρο.
Λήψη εφαρμογής για Android
#2. Freud:Dream Journal and Analyzer
Ο Freud είναι μια ασφαλής και ασφαλής εφαρμογή ημερολογίου ονείρων που σας επιτρέπει να καταγράφετε και να αναλύετε τα όνειρά σας καθώς και να εντοπίζετε ασυνείδητα συναισθήματα και μοτίβα. Μέσω μιας ψυχαναλυτικής μεθόδου δημιουργικών δεσμών, ο αναλυτής αξιολογεί τα σύμβολα που εμφανίστηκαν ενώ ονειρευόσασταν.
Αυτή η εφαρμογή πήρε το όνομά της από τον ιδρυτή της ψυχανάλυσης - Sigmond Freud. Ήταν ο πρώτος που δημοσιοποίησε τη συνάφεια των ονείρων για το ανθρώπινο μυαλό, ισχυριζόμενος ότι είναι ο πιο σοφός δρόμος προς το υποσυνείδητο κάποιου.
Πάνω απ 'όλα, ο Freud δεν είναι ένας συμβατικός διερμηνέας, που σημαίνει ότι δεν έχει ένα σύνολο προκαθορισμένων αναλύσεων. Ένας τυπικός διερμηνέας θα έδινε το ίδιο μήνυμα εάν δύο άτομα ονειρεύονταν το ίδιο θέμα.
Ωστόσο, με τον Φρόιντ, κάθε άτομο θα μπορεί να κατανοήσει τη σημασία των συμβολικών αναπαραστάσεων στα όνειρά του.
Λήψη εφαρμογής για Android
#3. Dreams:Your Dream Journal (IOS)
Το Dreams είναι μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τις συνήθειες ύπνου και τα όνειρά σας, καθώς και τις κυμαινόμενες εμφανίσεις ονείρων και το πόσο καλά τα ανακαλείτε. Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να βλέπετε βασικά δεδομένα και στατιστικά στοιχεία σχετικά με την ποιότητα του ύπνου και τα όνειρά σας.
Επιπλέον, βοηθά στον εντοπισμό συμβόλων που επαναλαμβάνονται στα όνειρά σας, όπως γεγονότα, μέρη, συναισθήματα, άτομα ή αντικείμενα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε επαναλαμβανόμενα σύμβολα, επιτρέποντάς σας να κατανοήσετε διάφορες πτυχές των ονείρων σας.
Επιπλέον, στο Dreams, έχετε την ευελιξία να ανεβάσετε ή να σχεδιάσετε μια καταχώριση με τα δάχτυλά σας ή ένα μολύβι μήλου. Διατηρεί επίσης το ημερολόγιό σας συγχρονισμένο σε όλες τις συσκευές σας. Για να το συμπληρώσετε, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα touchID ή έναν κωδικό πρόσβασης για να προστατεύσετε τα όνειρά σας από αδιάκριτα βλέμματα πίσω από έναν τοίχο ασφαλείας.
Λήψη εφαρμογής για IOS
#4. Awoken:Lucid Dreaming Tool
Θέλετε να κατακτήσετε το Lucid Dreaming και να αποκτήσετε μια βαθύτερη κατανόηση των ονείρων σας; Το Awoken είναι το εργαλείο που θα το κάνει αυτό μια δυνατότητα!
Σε θέματα ασφάλειας, είναι μια εφαρμογή ημερολογίου ονείρου που παρέχει προστασία από pin ως χαρακτηριστικό ασφαλείας. Μπορείτε ακόμη να ορίσετε μια υπενθύμιση για να αρχίσετε να θυμάστε τα όνειρά σας κάθε πρωί, ώστε να μην χάνετε το ημερολόγιο.
Πρώτον, το Awoken διατηρεί μια προσβάσιμη συλλογή από τις καταχωρίσεις του ημερολογίου σας και, εάν είναι απαραίτητο, προστατεύει τα όνειρά σας. Δεύτερον, παρέχει υπενθυμίσεις ελέγχου πραγματικότητας για να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε το περιβάλλον σας και να καταλάβετε τη συσχέτισή του με τα όνειρά σας.
Αυτή η εφαρμογή σάς παρέχει επίσης το αντίγραφο ασφαλείας στο cloud που πάντα θέλατε και, αν θέλετε, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε έναν πρόσθετο λογαριασμό στο cloud για να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας πολλών παλαιότερων ονείρων.
Επιπλέον, οργανώνει μια λίστα με τις πιο διαδεδομένες λέξεις και θέματα από το ημερολόγιό σας, τα οποία μπορούν να εξεταστούν για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τα όνειρά σας.
Πέρα από αυτό, παρέχει μια λειτουργία ομιλίας σε κείμενο για όταν είστε αρκετά ξύπνιοι για να αρχίσετε να καταγράφετε την υποσυνείδητη εμπειρία σας, αλλά όχι αρκετή για να θέλετε να πληκτρολογήσετε.
Λήψη εφαρμογής για Android
#5. Dream Dictionary:Dream Reading (IOS)
Η ανάγνωση των ονείρων είναι ένα λεξικό Α-Ω με σύμβολα ονείρων και τις έννοιές τους. Αυτό συμβάλλει στην επίλυση των παζλ των ονείρων σας. Αφού χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για σημαντικό χρονικό διάστημα, περιμένετε βελτίωση στη δημιουργικότητα, στις δεξιότητες λήψης αποφάσεων και καλύτερη κατανόηση του σκοπού των καθημερινών προσπαθειών σας.
Ένα άλλο όμορφο χαρακτηριστικό είναι ότι αναζητώντας σχετικά σύμβολα, μπορείτε να δείτε αμέτρητες καταστάσεις και λεπτομερείς ερμηνείες του τι σημαίνουν.
Από ένα απλό μονολεκτικό σύμβολο έως μια εκτεταμένη ανάλυση ονείρων, αυτή η εφαρμογή τα έχει όλα.
Ανάγνωση μπόνους: Ποιος είναι ο λόγος πίσω από τις ψευδείς αφυπνίσεις κατά τους κύκλους ύπνου-αφύπνισης;
Λήψη εφαρμογής για IOS
#6. Dream Dictionary &Dream Journal:Dreamcatcher
Το Dream Dictionary &Dream Journal είναι ένα βιβλίο ονείρων και εργαλείο ανάλυσης ονείρων που σας επιτρέπει να καταγράψετε και να αποκρυπτογραφήσετε το νόημα των ονείρων σας. Κάθε μέρα, είτε έχετε διαυγή όνειρα, άγρια όνειρα, εφιάλτες ή ευχάριστα όνειρα, απλά ανοίξτε αυτό το ψηφιακό σημειωματάριο ονείρων για να καταγράψετε και να παρακολουθήσετε τη σημασία των ονείρων σας.
Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να συνεργαστείτε για να διατηρήσετε αυτή τη συνήθεια. Σε αυτήν την περίπτωση, το Dream Dictionary σάς επιτρέπει ακόμη και να μοιράζεστε τις καταχωρίσεις σας με τους φίλους και την οικογένειά σας και να παρακολουθείτε τα όνειρα μιας ομάδας με βάση προαποφασισμένες παραμέτρους.
Επιπλέον, σας επιτρέπει να οργανώνετε τις καταχωρίσεις σας με βάση ετικέτες, διαθέσεις, ποιότητα ύπνου, σαφήνεια και ημερομηνίες. Το Dreamcatcher παρακολουθεί επίσης τις συνήθειες ύπνου και τα σύμβολα των ονείρων σας, τα οποία λαμβάνει υπόψη κατά τη μελέτη των ονείρων σας.
Λήψη εφαρμογής για Android
#7. Dream Journal Ultimate:Track and Analyze Dreams
Το Dream Journal Ultimate είναι η μεγαλύτερη βάση δεδομένων ονείρων στον κόσμο. Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο πόσα όνειρα μπορείτε να εισάγετε. Μπορείτε να κρατήσετε οποιοδήποτε όνειρο καταγράφετε ως ιδιωτικό ή να το δημοσιεύσετε στο Dream Wall, ένα κοινωνικό δίκτυο βασισμένο στα όνειρα όπου μπορείτε να συζητήσετε τα όνειρά σας και να λάβετε σχόλια από άλλους χρήστες.
Μη διστάσετε να μοιραστείτε όσα ή λίγα θέλετε. Απολαύστε ακόμη και τα προνόμια των αλληλεπιδράσεων κάνοντας like και σχολιάζοντας τα όνειρα των άλλων μελών. Να είστε βέβαιοι ότι η ανάγνωση σχολίων που αφήνονται στα δημόσια όνειρά σας είναι μια αποκαλυπτική εμπειρία και συνήθως ενισχύει τις αλλαγές προοπτικής. Ο ίδιος ο τοίχος των ονείρων έχει ένα ενσωματωμένο κοινωνικό δίκτυο ονειροπόλων!
Το Dream Journal Ultimate συνοδεύεται από ένα απλό αλλά αποτελεσματικό ημερολόγιο ονείρων. Εκτός από την υποχρεωτική λειτουργία παρακολούθησης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια καρφίτσα για να διατηρήσετε το απόρρητο των εμπειριών σας στον ύπνο.
Επιπλέον, μπορείτε εύκολα να εισαγάγετε νέα όνειρα από την αρχική σας οθόνη χωρίς να χρειάζεται να εισαγάγετε καρφίτσα. Αυτό μειώνει δραστικά την πιθανότητα να αφήσετε αυτές τις φρέσκες αναμνήσεις των ονείρων να εξαφανιστούν.
Λήψη εφαρμογής για Android
#8. Λήψη:Your Dream Journal (IOS)
Το Capture, μια εκπληκτική εφαρμογή ημερολογίου ονείρων, όχι μόνο λειτουργεί ως πλατφόρμα για να γράψετε και να εξερευνήσετε τα όνειρά σας, αλλά προσφέρει επίσης πρόσβαση σε εργαλεία και δεδομένα διαυγών ονείρων.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να γράψετε τα όνειρά σας και να συμπεριλάβετε επιπλέον λεπτομέρειες για αξιολόγηση, όπως τα άτομα που είδατε, τα μέρη που επισκεφτήκατε και τα μοτίβα που συναντήσατε.
Τα προηγμένα εργαλεία στο Capture είναι πολύτιμα για την αύξηση της πιθανότητας να έχετε διαυγή όνειρα. Αυτό θα σας βοηθήσει και θα σας καθοδηγήσει στο δρόμο σας προς τη διαύγεια, από τους ελέγχους της πραγματικότητας μέχρι την επαγωγή των μουσικών ονείρων!
Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε εκατοντάδες ερμηνείες για τα σύμβολα και τα στοιχεία στα όνειρά σας, ενώ παρακολουθείτε τα στατιστικά σας για να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα και τη συσχέτισή τους με την προσωπικότητά σας.
Επιπλέον, έχετε την επιλογή να προσθέσετε έως και 5 εικόνες και να κάνετε λήψη της ανάλυσης των ονείρων σας ως PDF στη συσκευή σας.
Λήψη εφαρμογής για IOS
#9. Dream Catcher:Ultimate Dream Journal &Lucid Tool
Το Dream Catcher είναι μια εφαρμογή ημερολογίου ονείρων που σας επιτρέπει να καταγράφετε γρήγορα τα όνειρά σας. Μπορείτε να συμπεριλάβετε όσες λεπτομέρειες θέλετε και να προσθέσετε ετικέτα στα όνειρά σας με τα συναισθήματα που βιώσατε.
Τα μοτίβα των ονείρων σας θα γίνουν πιο ακριβή καθώς δημιουργείτε πολλά αρχεία καταγραφής ονείρων. Λόγω της δυνατότητας παρακολούθησης, τα μοτίβα αποκαλύπτονται καθώς αυξάνεται η βάση δεδομένων των ονείρων σας και σύντομα μπορείτε να αναλύσετε τις αντιδράσεις σας.
Το Dreamcatcher σάς παρέχει απεριόριστο χώρο για να περιγράψετε το όνειρό σας λεπτομερώς, καθώς και την ευκαιρία να προσθέσετε ετικέτες σε σχετικά θέματα ονείρων.
Εκτός αυτού, αναλύει επίσης τα όνειρά σας ανάλογα με τις πληροφορίες που παρέχετε, χρησιμοποιώντας παραμέτρους όπως συναισθήματα, ετικέτες, διαύγεια και στοιχεία εφιάλτη.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Google για να διατηρήσετε τα όνειρά σας ιδιωτικά και προστατευμένα στο cloud σε όσες συσκευές προτιμάτε και θα παραμείνουν όλα συγχρονισμένα.
Η λειτουργία κλειδώματος κωδικού πρόσβασης ή δακτυλικού αποτυπώματος στην εφαρμογή λειτουργεί ως επιπλέον βαθμός ασφάλειας στις καταχωρίσεις σας.
#10. Diarly (IOS)
Παρακολουθήστε τις ρουτίνες των ονείρων σας με αυτό το πλούσιο σε χαρακτηριστικά αλλά χωρίς προβλήματα ημερολόγιο ονείρων. Η απλότητα αυτής της εφαρμογής κρατά μακριά άλλους περισπασμούς, επιτρέποντάς σας να συγκεντρωθείτε στην καταχώρισή σας στο ημερολόγιο.
Τα μοναδικά χαρακτηριστικά του περιλαμβάνουν ατελείωτη προσαρμογή, με αυτόματα ανοιχτά και σκοτεινά θέματα, πολλές γραμματοσειρές, επιλογές μορφοποίησης και ισχυρή επεξεργασία βάσει σημαδιών που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την εμπειρία του ημερολογίου σας στις προτιμήσεις σας.
Για όσους δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσουν ένα ημερολόγιο ονείρων, η εφαρμογή προσφέρει που μπορεί να σας κάνει να γράφετε θρησκευτικά καθημερινά, με αυτόματες ρυθμίσεις καιρού, εντοπισμό τοποθεσίας, συμβάντα από το ημερολόγιο και πολλά άλλα.
Επίσης, οι στόχοι, οι σειρές και οι συνεχείς υπενθυμίσεις για συγκεκριμένες αποχρώσεις του ημερολογίου των ονείρων σας δίνουν κίνητρο να τηρείτε τη ρουτίνα κάθε μέρα.
Λήψη εφαρμογής για IOS
#11. Lucid:Dream Journal
Η εφαρμογή Lucid είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για χρήση για την περιπέτεια των διαυγών ονείρων σας. Σας παρέχει λεπτομερείς οδηγούς για τα διαυγή όνειρα και σας βοηθά επίσης στη διαδικασία.
Πολλές συναρπαστικές λειτουργίες είναι διαθέσιμες σε αυτήν την εφαρμογή ημερολογίου ονείρων, συμπεριλαμβανομένων φωνητικών σημειώσεων, προβολών ημερολογίου και εκτεταμένων στατιστικών στοιχείων.
Το πιο σημαντικό, το Lucid σας παρέχει προηγμένες υπενθυμίσεις ελέγχου πραγματικότητας για να δοκιμάσετε τη διανοητική σας παρουσία ενώ ονειρεύεστε. Η εξέταση αυτού του ίδιου χαρακτηριστικού μέσα από διαφορετικό εύρος συμβάλλει στην παροχή προοπτικής, ενώ συσχετίζει ένα παρόμοιο σκηνικό κατάστασης στην πραγματικότητα με αυτό που συνέβη στα όνειρά σας.
Λήψη εφαρμογής για Android
#12. Dreambook:Dream Journal, Interpreter and Tracker
Το Dreambook δεν είναι τίποτα άλλο από μια βάση δεδομένων αφιερωμένη στα όνειρά σας. Αποθηκεύστε τα όνειρά σας, παρακολουθήστε τα και αξιολογήστε τα χωρίς να σκέφτεστε περιορισμούς!
Αυτή η εφαρμογή είναι ένας αναλυτής φόντου καθώς και ένα περιοδικό. Επιπλέον, θα μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε μια νέα δυνατότητα με κάθε νέα έκδοση της εφαρμογής. Αυτή η στρατηγική τροφοδοσίας με σταγόνες θα σας παρασύρει!
Λήψη εφαρμογής για Android
#13. Διαύγεια:Lucid Dream Journal
Για όσους επιθυμούν να μάθουν πώς να ονειρεύονται διαυγή, αυτό είναι το καλύτερο στοίχημα! Το Lucidity είναι ένα λογισμικό διαυγών ονείρων που περιλαμβάνει λειτουργίες όπως ένα ημερολόγιο ονείρων, πρωινές και βραδινές υπενθυμίσεις και ειδοποιήσεις επίγνωσης όλης της ημέρας για να σας βοηθήσει με ένα διαυγές όνειρο.
Επιπλέον, είναι ένα εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τα όνειρά σας υπενθυμίζοντάς σας να κάνετε ελέγχους πραγματικότητας και να μελετήσετε το περιβάλλον των ονείρων σας. Με τους πιο πρόσφατους κανόνες πλοήγησης και σχεδίασης του android, σας παρέχει μια ελκυστική διεπαφή χρήστη για να απολαύσετε τη γραφή και την ανάγνωση των ονείρων σας.
Το Lucidity σάς παρέχει πολύχρωμα γραφήματα και διαγράμματα ως ανάλυση για να ανακαλύψετε μοτίβα και ομοιότητες. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε επίσης να σχεδιάσετε ή να ηχογραφήσετε τις καταχωρίσεις σας εάν δεν μπορείτε να πληκτρολογήσετε τα όνειρά σας.
Λήψη εφαρμογής για Android
Συμπέρασμα
Δεν είναι συναρπαστικό να προσπαθείτε να αποκωδικοποιήσετε αυτό που το υποσυνείδητό σας θέλει να δείξει ή να σας διδάξει; Με ένα πλήρες ημερολόγιο των ονείρων σας για εξερεύνηση, η περιπέτεια, ο ενθουσιασμός και η ανακάλυψη του εαυτού σας μπορεί να μην χρειαστεί να σταματήσουν αν δεν το θέλετε.
Οι εφαρμογές Dream journal κάνουν το ημερολόγιο εύχρηστο και χωρίς άγχος, και είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σημειώνετε τα όνειρά σας, επειδή μόλις ξυπνήσετε, ο χρόνος είναι ουσιαστικός.
Ανάγνωση μπόνους: Συγκεντρώστε μερικές απίστευτες γνώσεις για τους 8 πιο κακούς μυθολογικούς χαρακτήρες.