In diesem Artikel werde ich die geheimen Elemente besprechen, die in Ihren Träumen erscheinen. Menschen, Orte, Sprache und Objekte. Dann werde ich zu einer allgemeineren Bedeutung der Traumanalyse übergehen. Die meisten unserer Träume sind mit Dingen verbunden, die uns in unserem täglichen Leben widerfahren sind. Das können Beziehungen, Hobbys oder sogar Gebäude sein.
Ihre Träume zu verstehen ist etwas, woran ich in den letzten 30 Jahren gearbeitet habe. Seit ich ein kleines Mädchen war, war ich von Träumen fasziniert. Ich kann mich sogar daran erinnern, dass ich in einer meiner frühesten Erinnerungen von einem Haus geträumt habe, in das ich später eingezogen bin. Ich war während meiner Kindheit von dem Traum erschrocken, was bedeutete, dass dies ein Weg war, dem ich folgte. Je mehr ich meine Träume studierte, desto faszinierter wurde ich.
Träume haben bedeutende Bedeutungsebenen. Ich bin hier, um Ihnen bei der Analyse Ihrer Träume zu helfen, damit Sie sie vollständig verstehen können, und dies wird hoffentlich Ihrem täglichen Leben helfen. Dies sage ich oft, dass es wichtig ist, Ihren Traum Ihr Lehrer sein zu lassen, versuchen Sie zu vermeiden, bestimmte Details zu beschönigen. Sie werden die tiefsten Botschaften finden, die in Ihren Träumen verborgen sind. Hier sind einige allgemeine Merkmale, auf die Sie sich in Träumen beziehen können. Das Verständnis dieser Elemente ist die erste Stufe der Traumanalyse.
Personen:
Menschen tauchen oft in unserem Traum auf, wenn wir nach unserer wahren Identität suchen. Wenn Sie sich während des Traums zu einer bestimmten Figur hingezogen fühlen, könnte dies Ihre eigene Selbsterkenntnis sein. Es könnte auch sein, dass die verschiedenen Personen, die in Ihrem Traum vorkommen, ein Spiegelbild dessen sind, „wie Sie über sich selbst denken“. Wenn Sie zum Beispiel ein fremdes Kind sehen, das weint, könnte dies darauf hindeuten, dass Sie mit einem bestimmten Aspekt in Ihrem Leben nicht glücklich sind. Das Verhalten Ihrer „Traummenschen“ spiegelt normalerweise die reale (Wachlebens-)Beziehung zu der Person wider, wenn Sie sie kennen. Ich hatte eine E-Mail von einem Leser, der immer wieder davon träumte, dass sein Vater sie anschreit. Diese Traumanalyse ergab, dass dieser Typ Probleme mit der Beziehung zu seinem damaligen Chef hatte, was sich darin widerspiegelte, dass er ihn schreien sah!
Orte:
Sie können feststellen, dass Menschen die Geschichten in Ihrem Traum nachspielen und dass „Orte“ in Ihrem Traumzustand erscheinen. Wie Landschaften oder vertraute Orte oder Gebäude. Wenn Sie einen Ort besuchen, an dem Sie im wachen Leben gewesen sind, geht es darum, Möglichkeiten und Potenziale zu erkunden.
Wenn Sie sich durch verschiedene Traumorte bewegen, kann dies bedeuten, dass Sie erforschen, wie Sie mit den Problemen des Lebens umgehen werden. Wenn Sie feststellen, dass Sie oft urbane Orte wie Städte und Gemeinden sehen, kann dies darauf hindeuten, dass Sie nach etwas Komplexem im Leben suchen. Ländliche Orte oder wilde Gebiete zu sehen, ruft eher eine „opportunistische“ Lebenseinstellung hervor. Der „Ort Ihres Traums“ ist wichtig. Es kann einen Hinweis auf Ihre Traumanalyse geben.
Objekte:
Neben Menschen und Orten, die in der Traumwelt erschaffen wurden, können auch Objekte erscheinen. Die Traumobjekte sind das, was ich als Symbol klassifiziere. Das Wort Symbol kommt vom griechischen Wort „symbolon“, was übersetzt eine Münze oder ein Zeichen bedeutet, das in zwei Teile zerbrochen ist.
Diese beiden Token (Gegenstände) werden zwei Personen separat gegeben. Die Token könnten dann abgeglichen werden, damit diese Personen eine Verbindung haben, der Grund, warum dies erwähnt wird, ist, dass die Traumanalyse wie ein Token ist. Dabei liegt die eine Hälfte des Hinweises in Ihrem Unterbewusstsein. In unserer modernen Welt können uns Gegenstände einen symbolischen Wert verleihen. Unsere Handtaschen, Telefone und Autos sind materielle Besitztümer, die wir täglich benutzen. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass wir davon träumen, dass Objekte vorgestellt werden.
Sprache:
Träume enthalten oft Worte oder gesprochenes Englisch. Unsere Träume können oft mit Wortspielen oder wertvollen Worten zu uns sprechen. Wenn Sie die englische Sprache hören oder jemand während des Traums mit Ihnen kommuniziert, ist es wichtig, dies zur Kenntnis zu nehmen. Wir bauen oft in unseren Träumen eine Geschichte auf.
Tiere:
Wenn wir nach einer kreativen Möglichkeit suchen, unsere Gefühle auszudrücken, tauchen Tiere oft in unserem Schlaf auf. Tiere spiegeln oft unsere unausgesprochene Macht wider und wir können im Schlaf eine ganze Reihe von Tieren erschaffen. Die bedrohlichen gruseligen Haustiere bis hin zu Tigern und Löwen. Das Träumen von unseren Haustieren ist weit verbreitet und hängt mit unserem eigenen Komfort im Wachleben zusammen. Tiere, die wir in unseren Träumen finden, können uns oft einen Hinweis darauf geben, wie wir uns im täglichen Leben mehr genährt fühlen müssen. Schlangen sind ein sehr häufiger Traum und zeigen unsere eigene unbewusste Wahrnehmung an.
Unfälle:
Autounfälle oder Flugzeugabstürze sind häufige Träume. Das halte ich für einen Warntraum. Ein Unfall oder Beinahe-Unfall impliziert oft, dass Sie Gefahr laufen, einen Schaden zu erleiden. Unfälle können sehr starke lebhafte Träume sein und sie weisen auf die Möglichkeit hin, dass Sie vor etwas in der Zukunft gewarnt werden.
Seit Jahren bin ich erstaunt, wie Träume funktionieren, und irgendwie fasziniert von dem ungelösten Geheimnis um sie herum. Aus diesem Grund habe ich mein Traumanalyse-Wörterbuch mit 5.000 Wörtern geschrieben. Ich habe Ressourcen aus vielen alten Traumwörterbüchern gewonnen, also vergessen Sie nicht, Ihr Traumsymbol in meinem Wörterbuch nachzuschlagen.
Wenn wir aufwachen, verwenden wir oft Google, um die wahre Bedeutung von Träumen zu verstehen, versuchen verzweifelt, ihnen eine Bedeutung zu geben, sie zu interpretieren und herauszufinden, ob sie uns helfen könnten, die Zukunft vorherzusagen. Allerdings kommt man nicht umhin, sich zu fragen, ob die Traumanalyse uns in unserem täglichen Leben hilft. Schließlich träumen wir alle! Unsere Träume können verrückt, interessant und sogar beängstigend sein. Manchmal haben wir Träume, die uns jede Nacht verfolgen und immer wieder dasselbe sehen.
Viele Menschen schreiben mir, um zu fragen, wie sie ihre Träume besser verstehen können.
- Manche Menschen führen ein Traumtagebuch, damit sie ihre Träume und Elemente, die sie für wichtig halten, aufschreiben können.
- Wusstest du, dass du wahrscheinlich deine Träume vergisst, wenn du dich nach dem Aufstehen nicht ruhig hinlegst?
Die Traumanalyse geht auf die ägyptische Zeit zurück. Die wichtigste Frage, die mir die Leute stellen, ist:Bedeuten Träume wirklich etwas? Oder sind sie nur ein Produkt unseres eigenen Geistes? Verschiedene Traumexperten bieten unterschiedliche Erklärungen zu dieser Theorie an (wie Carl Jung und Sigmund Freud) und dies hat zu unterschiedlichen Interpretationen geführt, die auf Traumanalysen von Psychologen basieren. Traumanalyse ist eine ernsthafte Tätigkeit! Nach Ansicht vieler Psychologen stellen Träume eine interessante Informationsquelle über Menschen und ihre Psyche dar. Träume können oft den therapeutischen Prozess beschleunigen, was ziemlich cool ist!
Was ist der Zweck der Traumanalyse?
Wie ich bereits erwähnt habe, ist die Traumanalyse ein therapeutischer Prozess und ein therapeutisches Werkzeug, um den „Heilungsprozess“ zu beschleunigen. Der manifeste Inhalt während des Schlafs repräsentiert verborgene Ängste und unterdrückte Emotionen. Hinter dem Traum und dem Untersuchungsprozess steckt die Erforschung des Trauminhalts, die als Traumanalyse bekannt ist.
Was ist die Theorie der Traumanalyse?
Laut Traumanalytiker Carl Jung kann Ihr Traum Ihnen helfen, herauszufinden, was sich in Ihrem Kopf verbirgt – und in geringerem Maße, was Sie wirklich vom Leben wollen. Ihre Träume können Ihnen helfen, Einblick in Ihre Seele und persönliche Wunden zu gewinnen. Und hilft Ihnen vor allem natürlich dabei, sie zu heilen, wenn möglich! Menschen, die diese Methode unterstützen und praktizieren, glauben, dass die Traumanalyse Ihnen wirklich helfen kann, sich selbst besser kennenzulernen.
Die Traumanalyse wird oft verwendet, um die verborgenen Ängste und Wünsche aufzudecken, die aus verschiedenen Bereichen Ihres Geistes stammen. Ein Traum kann Ihnen helfen, sich als Person zu verbessern und die „beste Version“ Ihrer selbst zu werden.
Wie funktioniert mein Verstand laut Traumanalyse?
Egal, was jeder über Träume sagt und glaubt, psychologische Forscher haben den Zweck von Träumen nicht gefunden und beantworten Sie die Frage:woher kommen sie ?
Bisher wissen sie genauso viel über Träume wie du. Sie wissen zum Beispiel, dass das Träumen während der Schlafenszeit stattfindet. Aber Sie können von etwas träumen, auch wenn Sie nicht schlafen. Bevor ich zum Beispiel diesen Artikel schrieb, machte ich gegen 15 Uhr ein Nickerchen und hatte einen intensiven Traum davon, im Gefängnis zu sein. Dies bricht mit dem Mythos, dass „Träumen“ nur während der Nachtstunden stattfindet! Forscher haben jedoch herausgefunden, dass die intensivsten und lebhaftesten Träume während des REM-Schlafs auftreten. Wenn Sie nicht wissen, wofür REM steht, steht es für „Rapid Eye Movement“.
Eine weitere sichere Sache, die wir über Träume wissen, ist, dass sie während eines wichtigen Prozesses geschehen, der für unser Wohlbefinden und unsere Funktionsfähigkeit entscheidend ist. Einige Forscher und Psychologen behaupten, dass ein Traum die Interaktion zwischen dem Unbewussten darstellt und das Bewusstsein .
Es wird auch angenommen, dass Träume es Ihrem Geist ermöglichen, zu interagieren und Informationen über verschiedene Bewusstseinsebenen hinweg zu übertragen. Darüber hinaus wird angenommen, dass Ihre Träume vielleicht die Kraft haben, Ihre Erfahrungen und Emotionen zu lösen. Nachdem Sie beispielsweise ein traumatisches Ereignis erlebt haben, können Sie Albträume haben, die mit diesem Ereignis verbunden sind. Ihre Alpträume werden so lange andauern, bis Sie eine Lösung für Ihren emotionalen Schmerz finden und sich Ihren verborgenen Gefühlen stellen.
Wichtige Pioniere der Traumanalyse:
Wussten Sie, dass die früheste Therapiepraxis die Psychoanalyse war? Die Traumanalyse ist eine der bekanntesten Praktiken der Psychoanalyse. Es ist immer noch beliebt bei Psychoanalytikern, aber jeder Psychotherapeut kann diese Praxis in seinem therapeutischen Prozess nutzen. Die wichtigsten Pioniere der Traumanalyse sind die frühen Psychoanalytiker. Ich werde kurz darauf eingehen, wer sie sind.
Carl Jung :Haben Sie von Carl Jung gehört? Er ist nach Sigmund Freud einer der beliebtesten Psychoanalytiker aller Zeiten. Tatsächlich war er Student und glaubte an Freuds Werk. Wie jeder andere Schüler übertraf Jung jedoch seinen Lehrer. Er entwickelte seine eigenen Theorien und Überzeugungen .
Jung glaubte, dass Träume der Schlüssel zum Aufschließen des Unbewussten sind. Anstatt jedoch zu denken, dass der Therapeut der Experte ist, wie Freud es tat, glaubte er, dass der Träumer derjenige ist, der alle verborgenen Ängste und Emotionen entdecken und seinen Traum interpretieren sollte.
Sigmund Freud :Freud hingegen, der als Vater der Psychoanalyse gilt, glaubte, dass der Therapeut derjenige sein sollte, der den Traumzustand interpretieren kann. Für diejenigen, die noch nichts von diesem Genie gehört haben:Freud ist der Pionier der Traumanalyse und Psychoanalyse! Er lehrte, dass Träume die Informationen speichern, die Menschen in ihrem Unterbewusstsein behalten! Seine Theorie macht Sinn, sobald Sie erkennen, dass traumatische Ereignisse Albträume verursachen können. Freud glaubte auch, dass Träume den Weg zum Unbewussten ebnen und die Kraft haben, das Funktionieren einer Person zu verbessern.
Wie kann eine Traumanalyse Veränderungen anzeigen?
Wie ich bereits erwähnt habe, kann die Traumanalyse einer Person helfen, sich mit ihrem Unterbewusstsein zu verbinden. Wie? Nun, sobald das Unbekannte in die bewusste Bewusstseinsebene von jemandem gelangt, ist es nicht mehr unbekannt. Dies ermöglicht es einer Person, diese Inhalte zu verarbeiten, um ihre Funktionsfähigkeit und ihr Bewusstsein zu steigern. Möchten Sie erfahren, was in einer Sitzung passiert?
Wie läuft eine Traumanalysesitzung ab und welche Techniken beinhaltet sie?
Die meisten Menschen haben selbst versucht, eine Traumanalyse durchzuführen. Das heißt, es gibt kein bestimmtes Regelwerk, wie man eine persönliche Traumanalyse durchführt. Experten gehen jedoch davon aus, dass es am besten ist, wenn sich eine Person nicht nur auf ihren Traum konzentriert, sondern ihre Persönlichkeit erforscht und versucht zu erkennen, was die eigentliche Bedeutung hinter ihren Träumen ist. Dennoch wird für diejenigen, die nicht wissen, wie man es richtig macht, empfohlen, dass sie einen Therapeuten aufsuchen, der sie durch den gesamten Prozess führen kann. Wenn Sie sich entscheiden, einen Experten aufzusuchen, wird er oder sie bestimmte Techniken anwenden.
Ihr Therapeut könnte Sie beispielsweise bitten, Ihre Träume aufzuschreiben oder aufzuzeichnen. Dies kann Ihnen helfen, so viele Details Ihres Traums wie möglich zu notieren. Sie müssen den Rekorder oder das Notebook jedoch in der Nähe Ihres Bettes aufbewahren, damit Sie sie gleich nach dem Aufwachen verwenden können! Dies ist eine wichtige Technik, da Sie Ihren Traum möglicherweise irgendwann vergessen und den Inhalt nicht erkunden können (ich habe dies oben erwähnt). Laut Forschern verbessert diese Technik die Traumanalyse.
Die nächste Technik, die Experten verwenden, versucht, Sie dazu zu bringen, sich an alle Emotionen und Gefühle aus Ihrem Traum zu erinnern und sie zu fühlen. Sie sollten sich fragen, wie Sie sich beim Träumen gefühlt haben, und versuchen, herauszufinden, warum. Dies ist sehr wichtig. Experten sagen, dass das, was wir in unseren Träumen fühlen, das ist, was wir im Wachleben nicht fühlen können oder wollen.
Sobald Sie sich an die Gefühle und Emotionen aus Ihren Träumen erinnern, werden Sie beginnen, Details zu bemerken, die mit Ihrem Wachleben übereinstimmen. Zum Beispiel werden Sie die gleichen Themen bemerken, die sowohl in Ihren Träumen als auch in Ihrem wachen Leben auftauchen. Fragen Sie sich, ob das, was Sie in Ihrem Traum sehen und fühlen, etwas damit zu tun hat, wie Sie sich im Wachleben fühlen.
Was verraten deine Emotionen?
Achte bei der Analyse deines Traums darauf, alle Details zu berücksichtigen. Experten sagen, dass wir in Träumen Teile unserer Persönlichkeit sehen und unsere eigenen „Gedanken“ in kleinen Portionen in Ihren Träumen sehen können. Beachten Sie unerwartete Details, die Ihnen helfen, einen besseren Einblick in Ihre Seele zu gewinnen. Das bedeutet nicht, dass alle Details mit Ihnen in Verbindung gebracht werden müssen. Dir fallen vielleicht bestimmte Personen oder Gestalten auf, die dir im wachen Leben viel bedeuten.
Funktionieren Traumwörterbücher?
Sie fragen sich vielleicht, ob Traumwörterbücher und ähnliche Ressourcen zur Interpretation von Träumen tatsächlich funktionieren. Ich muss sagen, ja, das tun sie! Sie können Ihnen helfen, die verborgene Bedeutung aufzudecken oder die Botschaft zu entschlüsseln, die Ihr Unterbewusstsein zu senden versucht. Experten raten jedoch von der Verwendung von Traumressourcen ab, da nicht jedes Element, Zeichen, Gefühl und jede Situation, die Sie bemerken, genau die gleiche Bedeutung hat wie beschrieben. Zum Beispiel kann das Weinen in Ihrem Traum darauf hindeuten, dass Sie im Wachleben lächeln und Glück erleben werden. Was aber, wenn Sie sich im wachen Leben ein wenig niedergeschlagen fühlen und Ihre Tränen zu lange zurückgehalten haben? Ihr Traum könnte Ihren aktuellen Geisteszustand widerspiegeln. Das heißt, es sagt nicht Ihre Zukunft voraus. Es stimmt, dass nach dem Regen immer Sonnenschein und Regenbogen kommen. Dies ist jedoch nicht die Botschaft, die Ihr Traum vermitteln möchte. Was der Traum uns zu sagen versucht, ist, dass Sie sich öffnen und ausdrücken sollten, wie Sie sich wirklich fühlen, um sich besser zu fühlen.
Was machen Traumtherapeuten?
Wenn Sie noch nie bei einem Therapeuten oder Berater waren, aber in naher Zukunft einen besuchen möchten, sollten Sie Folgendes erwarten:Sie werden Ihren Traum beschreiben und ihn mit einem Experten weiter besprechen. Er oder sie wird sich auf die Schlüsselelemente oder Zeichen konzentrieren, die wichtig und entscheidend für die Entdeckung der tatsächlichen Bedeutung Ihres Traums erscheinen, und einen Einblick in Ihren aktuellen Geisteszustand gewinnen.
Ein Traumexperte kann Ihnen helfen, Ihre Träume besser zu verstehen! Außerdem kann er oder sie Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen und zu erkennen, warum Sie die Dinge tun, die Sie tun, oder warum Sie die Dinge fühlen, die Sie im Wachleben fühlen, die sich später in Ihren Träumen widerspiegeln. Eine Therapiesitzung hilft Ihnen dabei, die Dinge, die Sie über sich und Ihre Persönlichkeit gelernt haben, in Ihrem täglichen Leben umzusetzen und sich als Person zu verbessern!
Schließlich wird die Traumanalyse meistens mit freier Assoziation kombiniert. Dies ist eine weitere Technik, die Ihnen hilft, den Inhalt zu analysieren und die tatsächliche Bedeutung und Botschaft hinter Ihrem Traum aufzudecken. Es geht darum, frei über Ihren Traum zu sprechen und die Elemente zu betrachten, die Ihrem Leben helfen können. Es wird angenommen, dass die Traumanalyse in Kombination mit diesen Techniken Menschen hilft, mehr Einblick in ihr Unterbewusstsein zu gewinnen und das Unbekannte in etwas Vertrautes zu verwandeln.
Ist eine Traumanalyse hilfreich?
Laut Forschern ist die Traumanalyse in der psychischen Gesundheitstherapie hilfreich. Es wird jedoch nicht als einzelne Praxis verwendet, sondern mit anderen hilfreichen Techniken während der Therapie kombiniert, je nach Interessen, Vorlieben oder aktuellem Geisteszustand der Person. Das Hauptziel der Traumanalyse ist es, ein psychologisches Problem zu lösen, das oft als psychisches Problem oder Symptom auftritt. Für verschiedene Traumtypen werden jedoch unterschiedliche Traumanalyseansätze angewendet.
Sind Spezialisten für Traumanalyse gut ausgebildet und wie?
Ja, sie sind gut ausgebildet! Neue Praktizierende, die die Traumanalyse bei Menschen anwenden möchten, müssen über eine angemessene Qualifikation in Psychoanalyse verfügen. Ihr Fachwissen basiert auf Erfahrungen und Schulungen.
Nicht jeder ist für die Arbeit mit Menschen geeignet. Und Experten, die die Traumanalyse als Hauptansatz in ihrer Therapie verwenden, sind gut ausgebildet und darin ausgebildet, wie sie es richtig machen und ihrem Klienten tatsächliche Hilfe leisten können. Wenn Sie sich fragen, welche Art von Experten für psychische Gesundheit diese Praxis anwenden, wissen Sie, dass Psychoanalytiker einer von ihnen sind! Dieser Ansatz ist jedoch bei Personen beliebt, die Gestalttherapie betreiben. Wenn Sie noch nie von dieser Praxis gehört haben, verlangt der Anbieter vom Kunden, dass er mit bestimmten Elementen seiner Träume interagiert. Es ist eine Möglichkeit, die wahre Bedeutung von Träumen zu erforschen. Auch Existenztherapeuten praktizieren Traumanalysen. Sie konzentrieren sich jedoch auf das Imaginäre des Staates. Das heißt, der Anbieter tritt als Zeuge der Analyse auf. Diese Praxis hat jedoch auch Einschränkungen und Bedenken.
Einschränkungen und Bedenken der Traumanalyse
Laut einigen Forschern hat diese Praxis neben den Vorteilen, die Sie mit der Traumanalyse erzielen, auch Einschränkungen. Und einer davon ist der Lernprozess, wie man diese Praxis anwendet und auf Menschen richtig zugeht. Das Studium der Traumanalyse ist nicht so einfach, wie es scheint. Viele Experten behaupten, dass Träume nur ein Produkt unseres Geistes und eine weitere Gehirnaktivität sind, die nichts mit unserem Unterbewusstsein, unserem mentalen Zustand und verborgenen Ängsten zu tun hat. Es ist also schwierig, diese Praxis zu studieren, und es ist noch schwieriger, Klienten bei der Traumanalyse zu helfen.
Worauf sollte ich bei der Suche nach einer Traumanalyse achten?
Für den Anfang sollten Sie nach jemandem suchen, der ausreichend erfahren und entsprechend ausgebildet ist. Einfacher gesagt, suchen Sie nach einem LMHP (lizenzierter Psychotherapeut), der Ihnen helfen kann, bestimmte Ziele zu erreichen und psychische Probleme zu lösen, falls es welche gibt! Stellen Sie sicher, dass die Person Erfahrung in der Arbeit mit ähnlichen Zielen und Problemen hat wie Sie. Wählen Sie außerdem die Person aus, mit der Sie gerne zusammenarbeiten. Dies ist eines der wichtigsten Dinge, auf die Sie achten sollten, wenn Sie nach einem zugelassenen Psychologen suchen.
Welche Fragen sollte ich potenziellen Therapeuten stellen?
Es gibt nicht viel, was man einen potenziellen Therapeuten fragen muss, aber Sie sollten Interesse an der Praxis zeigen, die er anwendet, und nach seiner Erfahrung und Ausbildung fragen. Und wenn Sie möchten, dass die Traumanalyse in Ihre Therapie aufgenommen wird, fragen Sie, ob die Person auf Traumanalyse spezialisiert ist und die Praxis in ihre Therapiesitzung aufgenommen hat. Fragen Sie, ob sie Ihren Fortschritt auch ständig verfolgen!
Endgültiges Urteil:
Wie Sie wahrscheinlich bisher festgestellt haben, spielt die Traumanalyse eine wichtige Rolle bei der Erkennung vieler gesundheitlicher Bedenken, Probleme und Symptome. Es kann mit verschiedenen Techniken kombiniert werden, um dem Klienten zu helfen und sein Selbstbewusstsein, Selbstverständnis und Selbstbewusstsein zu stärken. Was ist Ihre Meinung zu diesem Thema? Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken in den Kommentaren unten mitzuteilen.