Es gibt Albtraumnächte und quälende Träume, die dich sehr unruhig machen, wenn du aufwachst.
Dies ist der Fall, wenn Sie träumen, dass Sie gelähmt sind, ein schrecklicher Traum, den Sie interpretieren müssen, bevor Sie ihn vergessen, da er sehr hilfreich sein kann, um Ihre Situation zu erkennen.
Entdecken Sie in unserem Traumlexikon, was es bedeutet, zu träumen, dass Sie gelähmt sind.
Traum, gelähmt zu sein – Bedeutung
Vielleicht willst du weglaufen, weil dich jemand verfolgt, vielleicht willst du dich bewegen, um dich zu verteidigen, oder es ist nicht einmal eine Gefahr, aber Tatsache ist, dass du gelähmt bist und dich nicht bewegen kannst.
Dieser quälende Traum wird oft von Unfähigkeit zu sprechen oder zu schreien begleitet und ist in jedem Fall ein Albtraum.
Aber Alpträume passieren für etwas und es ist, sich seinen Ängsten zu stellen. In der Bedeutung dieses Traums, in dem Sie gelähmt sind, finden wir große Dosen von Angst, aber auch Zweifel, Stress, Unsicherheit und Angst.
Was für eine düstere Aussicht, oder? In dieser Situation ist es ziemlich schwierig für Sie, sich zu bewegen.
Deshalb bist du gelähmt. Aus Angst vor dem Scheitern, aus Zweifeln vor einer wichtigen Entscheidung, weil Stress Sie übermannt, weil Ihre Unsicherheit den Kampf gewinnt oder weil Angst Ihr Leben beherrscht.
Was kannst du tun? Es wäre nicht schlimmer, wenn du mit Ketten gefesselt wärest, weil du in dir selbst gelähmt bist.
Verzweifeln Sie nicht an dieser negativen Interpretation und geben Sie vor allem nicht auf. Der Albtraum ist keine Bedrohung oder Gefahr, er ist eine Aufforderung zu reagieren, weil er nur eine Traummetapher ist.
Jetzt können Sie aufwachen und wissen, was das Problem ist, Sie haben sicherlich genug Kraft, um sich wieder zu bewegen.
In den meisten Fällen, wenn wir träumen, dass wir unbeweglich sind, haben wir keine gute Zeit.
Im Allgemeinen bezieht sich die Bedeutung des Traums von Immobilität auf komplexe Situationen um uns herum, es gibt Dinge, die uns lähmen, wir wissen nicht, in welche Richtung wir gehen sollen, oder jemand oder etwas beeinflusst uns zum Schlechteren.
Das Folgende sind Traumdeutungen mit Lähmung, Bewegungslosigkeit oder Versteinerung.
Wenn wir uns in unserem Traum nicht bewegen können, selbst wenn wir es versuchen, dann weil wir große Zweifel an unserer Zukunft haben, sind wir uns nicht sicher, ob das, was uns früher bequem und glücklich gemacht hat, jetzt das ist, was wir wirklich wollen.
Wenn wir in Träumen gegen unseren Willen unbeweglich sind, das heißt, dass uns jemand oder etwas bewegungsunfähig macht, ist dies eine klare Warnung, dass wir nicht alles glauben sollten, was sie uns sagen, jemand versucht, uns daran zu hindern, etwas zu tun, es kann aus Neid oder Rache sein.
Wenn wir zum Beispiel träumen, dass wir unsere Beine oder Hände nicht bewegen können, ist das eine Botschaft, dass wir handeln, ohne über die Konsequenzen nachzudenken, es ist eine Einladung, auf dem Weg innezuhalten, bevor wir fortfahren.
Wenn wir in einem Traum fliehen oder rennen wollen, aber nicht können, ist dies eine Ankündigung, dass komplizierte Situationen kommen werden und Sie es vorerst nicht vermeiden können. Das Beste, was Sie tun können, ist, ruhig zu bleiben und auf Ihre zu warten Augenblick.
Wenn wir im Traum aus freien Stücken stillhalten, ist das ein Zeichen dafür, dass wir uns offenbaren müssen, einige Ungerechtigkeiten werden dargestellt, weil wir keine Meinung haben und unseren Standpunkt nicht äußern.
Was bedeutet zu träumen gelähmt zu sein?
Sowohl im wirklichen Leben als auch in Träumen, wenn wir das Gefühl haben, dass wir unbeweglich oder stagnierend sind, wollen wir so schnell wie möglich raus, aber nur mit einer positiven und funktionierenden Einstellung können wir vorankommen und unser Leben fortsetzen, als Menschen, die wir alle haben Kapazitäten, die wir nutzen können, geben Sie niemals auf.
Der Traum, gelähmt zu sein, ist ein Vorbote negativer Ereignisse, wie z. B. die Ankunft unangenehmer Menschen in Ihrem Leben.
Einige Leute sagen, dass es der Wunsch ist, in die Vergangenheit zurückzukehren, das Leben in ständiger Melancholie oder Nostalgie zu leben. Es ist sicherlich ein Vorbote der Ankunft einer schwierigen Zeit.
Traum der Lähmung – Symbolik
Der Traum, gelähmt oder immobilisiert zu sein, ist ein sehr wiederkehrender Traum, der mit einem bestimmten Lebensabschnitt verbunden ist, den Sie durchmachen.
Die Unfähigkeit, sich zu bewegen oder zu schreien, wenn Sie wirklich nur entkommen wollen, kann Albträume oder halluzinatorische Episoden verursachen, die als hypnagogische oder hypnopompische Halluzinationen bezeichnet werden, dh bestimmte Visionen, die Sie beim Einschlafen oder Aufwachen haben.
Der Traum, gelähmt zu sein, spiegelt normalerweise eine unangenehme Situation im wirklichen Leben wider, z. B. die Unfähigkeit, mit bestimmten Situationen umzugehen, Faulheit oder sogar den Wunsch, sich ihnen nicht stellen zu wollen.
Es könnte auch übermäßige Selbstbeherrschung sein, die zu Frustration führt, weil Sie nicht so reagiert haben, wie Sie es sich eigentlich gewünscht hätten.
In Wirklichkeit ist dies kein wirklicher Traum, denn im Falle einer Schlafparalyse werden Sie sicherlich wach sein und es gibt das Gefühl, Ihre Umgebung berühren und sehen zu können, aber mit der Unfähigkeit, in irgendeiner Weise zu interagieren.
Während dieser Traumphase sind die Visionen besonders lebhaft und real, aber meistens sind sie mit Halluzinationen von schrecklichen Kreaturen vermischt, die sich in den Raum schleichen und sich genauer auf den Körper des Träumers setzen und ihn daran hindern, sich zu bewegen oder zu sprechen.
Die Figuren, die der Verstand während dieses Traums erschafft, sind nicht definiert. Tatsächlich ist es schwierig, Gesichter oder Gesichtszüge zu erkennen, aber man hat das Gefühl, dass sie monströs, fast dämonisch sind.
Dadurch entsteht ein Zustand puren Schreckens, in dem man kaum atmen kann. Ein außenstehender Beobachter würde in dieser Phase nur ein etwas angestrengteres Atmen und vielleicht ein paar Stöhnen wahrnehmen.
Isolierte Schlaflähmung, die sporadisch auftritt und mit keiner Art von Pathologie verbunden ist. Wiederkehrende isolierte Schlaflähmung, die, obwohl sie nicht mit Pathologien zusammenhängt, immer wieder auftritt und Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten während der Wachphasen verursacht.
Die nächtlichen Lähmungen dauern in der Regel einige Sekunden oder Minuten an, wenn sie länger andauern oder sich im Laufe einer Nacht mehrmals wiederholen, können sie beim Träumer die Angst vor dem Wiedereinschlafen erzeugen, um eine Art Schleife zu erzeugen die Müdigkeit verstärkt die Krisen.
Der Schlaf von Gelähmten lässt sich wissenschaftlich durch die fehlende Synchronisation zwischen dem Ende der REM-Phase und dem Beginn eines neuen Schlafzyklus erklären.
Praktisch wacht der Geist in der REM-Phase vor dem Körper auf. In diesem Fall sind die Muskeln komplett gelähmt, während das Gehirn auf Hochtouren arbeitet. Diese Art von Schlaf tritt tatsächlich am häufigsten beim Aufwachen oder Einschlafen auf.
In der populären Folklore war der Traum, gelähmt zu sein, die Konkretion von Dämonen oder Geistern, die versuchten, den Träumer zu verführen, normalerweise sprechen wir von Albträumen, Succubi, Hexen oder Kobolden.
Die Juden aber schrieben diese Träume Lilith zu, die Babylonier Lilith, und im Mittelalter war von Lamia die Rede.
In den Vereinigten Staaten werden Lähmungsträume Old Han Syndrom (Old Witch Syndrome) genannt, während wir in Südostasien von Tsong Tsuam sprechen, einem bösen Geist, der sein Opfer im Schlaf besucht, auf seiner Brust sitzt und einen Atemzug vermeidet und oft erstickt es. Ein vietnamesisches Volk, die Hmong, erlebten diese fast epidemischen Lähmungsträume, bei denen einige Menschen tot aufgefunden wurden.
Der Traum, gelähmt zu sein, ist ein Vorbote negativer Ereignisse, wie z. B. die Ankunft unangenehmer Menschen in Ihrem Leben.
Einige Leute sagen, dass es der Wunsch ist, in die Vergangenheit zurückzukehren, das Leben in ständiger Melancholie oder Nostalgie zu leben. Es ist sicherlich ein Vorbote der Ankunft einer schwierigen Zeit.
Können Sie sich vorstellen, nachts aufzuwachen und sich wie gelähmt zu fühlen? Ihr Körper ist völlig unbeweglich, Sie spüren einen Druck auf der Brust und am schlimmsten:Sie erleben eine unmittelbare Bedrohung, als würde jemand stalken … Es sieht aus wie aus einem Horrorfilm, ist es aber nicht, denn die Schlafparalyse gehört zweifellos dazu die häufigsten Parasomnien.
Mehr als die Hälfte der Bevölkerung wird es mindestens einmal in ihrem Leben erleben, ohne dass dies ein größeres Problem darstellt.
Zwischen 0,3 % und 4 % der Menschen leiden jedoch regelmäßig unter diesem Phänomen.
Schlaflähmung ist eine Parasomnie, die mit dem REM-Schlaf verbunden ist. Es tritt normalerweise in Momenten des Übergangs zwischen Schlaf und Wachzustand auf, beispielsweise vor dem Einschlafen oder direkt beim Aufwachen. Was passiert, einfach ausgedrückt, ist, dass der Geist erwacht, aber der Körper nicht.
Üblicherweise sind während des REM-Schlafs die meisten Muskeln des Körpers gelähmt, um Verletzungen zu vermeiden.
Wenn diese Parasomnie auftritt, erwacht der Geist, aber der Körper bleibt weiterhin gelähmt, als ob wir noch schlafen würden. Der Mensch hat alle seine Sinne wach:er kann sehen, hören und fühlen; aber es kann sich nicht bewegen.
Während dieser Zeit ist es üblich, dass die Person hypnagoge oder hypnopompische Halluzinationen und lebhafte Sinneserfahrungen erlebt.
Im Allgemeinen berichten Menschen, die darunter leiden, von einem klaren Gefühl der Bedrohung und der Vorstellung, dass jemand in der Nähe ist. Erstickungsgefühl oder Druckgefühl auf der Brust sind ebenfalls häufig.
Obwohl es nicht länger als ein paar Minuten dauert, macht all das oben Genannte die Schlaflähmung zu einer erschreckenden und belastenden Erfahrung. Der Einzelne lebt es mit einem großen Gefühl der Verwundbarkeit, Angst und Furcht.
Wie eingangs erwähnt, ist das Phänomen der Schlaflähmung recht häufig. Es tritt häufig bei gesunden Menschen isoliert auf.
Es gibt jedoch einige Risikofaktoren, die sein Aussehen verstärken.
Unregelmäßige Schlafgewohnheiten:Menschen mit wechselnden Schichten, die Schlafentzug akkumulieren oder unregelmäßig schlafen. Diese Situation erzeugt eine schlechte Regulierung des Wach-Schlaf-Rhythmus und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ein gemischter Zustand auftritt.
In diesem Fall könnten Elemente der REM-Phase in unangemessenen Situationen auftreten.
Emotionaler Stress:Das Vorhandensein dieser Parasomnie ist viel häufiger in Zeiten hoher Anspannung.
Stress ist mit dem Auftreten lebhafter Alpträume verbunden, die die Person oft abrupt und teilweise aufwecken. Dies erhöht das Risiko einer Schlaflähmung erheblich.
Narkolepsie:Patienten, die an dieser chronischen Schlafstörung leiden, leiden häufiger unter Lähmungen
An erster Stelle müssen alle Krankheiten behandelt werden, die mit der Entstehung der Lähmung zusammenhängen können.
Auf diese Weise muss eine Behandlung für Apnoe, Narkolepsie oder andere verwandte Störungen bereitgestellt werden.
Als nächstes ist es von entscheidender Bedeutung, auf die Quantität und Qualität des Schlafes zu achten. Wir müssen die notwendigen Stunden schlafen und eine angemessene Schlafhygiene haben.
Das heißt, es ist ratsam, sich täglich körperlich zu betätigen, auf stimulierende Substanzen zu verzichten und vor allem regelmäßige Schlafpläne einzuhalten.
Andererseits ist es wichtig, die Person, die an dieser Parasomnie leidet, zu informieren, damit sie ihre Symptome normalisieren kann.
Erklären, dass die seltsamen Körperempfindungen, die er wahrnimmt, typisch für die REM-Phase sind, kann ihn beruhigen.
Die Interpretation der Erfahrung aus logischer Sicht hilft, das Gefühl der Bedrohung zu reduzieren.
Schlussfolgerung
Schließlich ist die beste Richtlinie, zu versuchen, ruhig zu bleiben und sich daran zu erinnern, dass die Episode nur wenige Minuten dauert und enden wird.
Wenn Sie in Entspannungstechniken trainiert sind, können diese während Episoden sehr nützlich sein.
Entspannung hilft Ihnen, wieder einzuschlafen oder sogar die Gefühle der Lähmung in positive umzuwandeln.
Sie können auch versuchen, Ihre Aufmerksamkeit darauf zu richten, einen kleinen Teil Ihres Körpers zu bewegen, zum Beispiel Ihre Finger.
Dadurch können Sie Ihren Körper leichter „aufwecken“ und die Dauer der Lähmungsepisode verkürzen.