Ein Traum kann ziemlich lebhaft sein und wir wachen manchmal mitten in der Nacht auf, was als „falsches Erwachen“ bezeichnet wird. Wir haben den Eindruck, dass das Ereignis echt ist, aber wir träumen noch. Ein falsches Erwachen ist ein Wort, das verwendet wird, um diese Situation zu beschreiben. Die Tatsache, dass Ihr Gehirn aufwacht oder die Möglichkeiten betrachtet und Ereignisse des Tages wiederholt, sind nur einige der Faktoren, die beim Träumen zu einem falschen Erwachen führen können. Im Wesentlichen ist dies ein Traum, in dem Sie sich selbst beim Aufwachen zusehen und dann tatsächlich etwas später richtig aufwachen. Dies könnte damit zusammenhängen, dass Sie morgens aus dem Bett aufstehen und Frühstück kochen, nur um festzustellen, dass Sie immer noch träumen. Es ist auch möglich, dass Sie mitten in der Nacht aufwachen und sehen und glauben, dass Ihr Traum wahr ist.
Also, was ist die Quelle dafür? Es kann ziemlich beunruhigend sein, wenn ein Plan ein falsches Erwachen auslöst. Es kann störend sein, wenn Sie nachts häufig aufwachen. Die gute Nachricht ist, dass dieses falsche Aufwachen auch mit luzidem Träumen zusammenhängt und relativ normal ist. Luzides Träumen ist mit einem irrtümlichen Erwachen verbunden.
Was ist der Grund für ein falsches Erwachen?
Luzides Träumen unterscheidet sich von falschen Erwachensträumen. Anstatt in einem Traum aufzuwachen, träumst du vom Aufwachen! Dies ist ein falsches Erwachen, und Sie werden glauben, dass Sie wirklich aufwachen. Während sich dieser Traum entfaltet, fühlen Sie sich in den meisten Fällen physisch in Ihrem Bett oder zu Hause, wo Sie sogar das Frühstück zubereiten können. Viele Leute glauben fälschlicherweise, dass sie wach sind, obwohl sie in Wirklichkeit davon geträumt haben, aufzuwachen, aber nicht wirklich aus dem Traum erwacht sind. Wenn Sie in einem Traum träumen, dann haben Sie eine ähnliche Erfahrung. Schauen wir uns ein Beispiel an. Dies könnte passieren, wenn Sie sich in Ihrem Bett ausruhen und sich darauf vorbereiten, aufzuwachen, aber Ihr Schlafzimmer ist nicht ganz wie ein echtes. Du wachst in diesem dunstigen Zustand auf und gehst nach unten, um mit dem Frühstück zu beginnen. Die physische Umgebung scheint mit Ihrer eigenen höchst identisch zu sein. Möglicherweise lief im Hintergrund Musik. Weil alles so real erscheint, glaubt man sich in einem Wachtraum zu befinden. Dies ist ein legitimer falscher Erwachenstraum; obwohl du im Traum aufwachst, schläfst du tatsächlich noch.
Ein weiterer bedeutender Traum wird als Träumen in Träumen bezeichnet. Diese beginnen sich wie eine Halluzination abzuspielen, bei der Sie in Ihrem Traum wieder einschlafen. Ich habe den ganzen Tag darauf gewartet, dass du mir erzählst, was passiert ist. Wenn wir uns die Wissenschaft ansehen, die hinter dem falschen Erwachen steckt, finden wir sehr wenige Beweise. Ein falsches Erwachen hingegen kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Greenes Buch der luziden Träume wurde in den 1960er Jahren veröffentlicht. Dies gab einen Überblick darüber, warum jemand beim Träumen aufwachte, während er eigentlich noch schlief. Es wurde festgestellt, dass der Träumer Anspannung und Stress hatte.
Was bedeutet Schlafparalyse?
Wenn wir uns die Schlaflähmung ansehen, können wir sehen, dass es sich um eine legitime Schlafstörung handelt. Wenn wir entweder aufwachen oder schlafen gehen, erleben wir manchmal eine Schlaflähmung. Schlaflähmung ist, wenn Ihr Gehirn versucht, Ihren Körper aufzuwecken, während er noch schläft. Darüber hinaus haben manche Menschen ein lebensveränderndes falsches Erwachen. Der Begriff „Schlafparalyse“ bezieht sich auf die Unfähigkeit, Ihren Körper zu bewegen, wenn Ihr Gehirn wach ist.
Was ist der Unterschied zwischen Schlafparalyse und falschem Erwachen?
Wenn Sie aufwachen oder einschlafen, kann es zu einer Schlaflähmung kommen. Das Gehirn ist wach, aber der Körper ist gelähmt. Ein falsches Erwachen tritt auf, wenn Sie aufwachen können, aber einige Bereiche Ihres Körpers nicht bewegen können. Dies können Ihre Füße oder Beine sein. Der Unterschied zwischen den beiden besteht darin, dass Schlaflähmung bedeutet, dass Sie vollständig gelähmt sind. Ein entscheidender Unterschied besteht darin, dass ein falsches Erwachen nur im Traumzustand auftreten kann und eine Schlaflähmung auftritt, wenn Sie wach sind, aber keinen einzigen Muskel Ihres Körpers bewegen können, bis der Körper selbst aufwacht.