Als Sheila Balgobin während unseres letzten Gesprächs ihre Traumtypen erwähnte, war ich fasziniert, da sie ähnlich und doch anders sind als meine Traumkategorien. Ich wusste, dass ihr Gastbeitrag einen Mehrwert für meine Leser darstellen würde, also ohne weiteres:
Die Beziehung zwischen dem Unbewussten und dem Bewusstsein
Damit psychologische Heilung stattfinden kann, muss eine Beziehung zwischen dem Bewusstsein (dem Teil von uns, der „Ich“ sagt) und dem Unbewussten hergestellt werden. Eine Beziehung wird hergestellt, wenn das Bewusstsein sich der Inhalte des Unbewussten bewusst wird – denken Sie daran, das Unbewusste weiß alles über uns, während der „Ich“-Teil von uns nichts oder sehr wenig über unser Unbewusstes weiß – bis eine Störung entsteht. P>
Es ist wichtig zu beachten, dass es von unserer Beziehung zu ihm abhängt, ob uns das Unbewusste hilft oder uns behindert. In der alten Religion waren Götter und Göttinnen eifersüchtig und ihre Gunst musste gewonnen werden – psychologisch bedeutet dies, dass wir auf das Unbewusste achten müssen, wenn es spricht; alles, womit wir uns nicht befassen, wird sich schnell gegen uns wenden.
Fünf Traumtypen
Ich habe im Laufe der Jahre der Arbeit mit Kunden festgestellt, dass Träume im Allgemeinen in fünf Kategorien fallen:
- Schornstein – Abbrennen der stressigen „Überbleibsel des Tages.“
- Problemlösung – brillante Ideen und Erfindungen bieten sich an.
- Schnappschuss – „Hier befinden Sie sich gerade.“
- Wiederkehrende Träume – du verstehst die Botschaft nicht, also wird sie wiederholt.
- „Big Medicine“-Träume – diese sind so wichtig, dass sie jahrelang oder sogar für den Rest deines Lebens in deinem Gedächtnis bleiben werden.
Schornstein-Träume
Schornsteinträume nenne ich das Aufräumen der Reste des Tages – ein anderer Fahrer hat Sie auf dem Weg zur Arbeit unterbrochen, Sie hatten einen Streit mit einem Kollegen und Ihre Teenager machen Sie verrückt – kleine Ausschnitte dieser Vorfälle tauchen in Ihrem Traum auf als a Weg, um die unausgesprochenen stressigen Gefühle, die während des Tages entstanden sind, „abzubrennen“.
Problemlösungsträume
Wissen Sie, wie viele Dinge aufgrund von Träumen erfunden wurden? Einige davon sind:
- Nähmaschinen
- Shelleys Roman Frankenstein
- Paul McCartneys Song Yesterday
- Der Film Terminator
- Einsteins berühmte Gleichung e=mc2
Das Unterbewusstsein arbeitet weiter – auch wenn wir schlafen – und arbeitet an einem Problem, bis eine Lösung gefunden ist. Die Antwort kann in einem Traum kommen, oder es kann etwas sein, was jemand sagt oder ein Artikel, den Sie lesen; das Unbewusste verwendet alle geeigneten Mittel, um Ihre Aufmerksamkeit zu erlangen und Ihnen bei der Lösung des/der Problem(s) zu helfen.
Schnappschuss-Träume
Als ich als Trauer- und Drogen-/Alkoholberaterin meinen Klienten bewusst wurde, dass ich mit Träumen arbeite und sie einlud, irgendwelche Träume zu präsentieren, stellte ich ausnahmslos fest, dass die Träume meiner Klienten oft sowohl Botschaften an mich als auch an meinen Klienten waren – das Unbewusste ließ es mich wissen wenn ich die dargebotene Botschaft verstanden hätte – oder wenn ich mit den Feen unterwegs wäre!
Da sich die Träume der Klienten im Laufe der Zeit veränderten, konnte ich mir aus dem Unbewussten ein Bild von den inneren Verschiebungen machen, die bei meinen Klienten auftraten. Diese Träume würde ich als „Schnappschüsse“ bezeichnen – sie geben eine schnelle Zusammenfassung dessen, was vor sich geht.
Bei manchen Klienten fand das Träumen jedoch einfach nicht statt – von Glaubenssystemen bis hin zu Medikamenten können viele Faktoren das Träumen – oder das Erinnern an Träume – verhindern. Im Laufe der Jahre habe ich einfache, aber effektive Techniken entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, sowohl ihre Fähigkeit zu träumen als auch ihre Fähigkeit, sich an sie zu erinnern, zu verbessern.
Wiederkehrende Träume
In diesen Träumen geht es wirklich darum, dass das Unbewusste versucht, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen … und die Botschaft wird entweder ignoriert oder missverstanden.
Denken Sie jeden Abend an den Groundhog Day!
Bei der Arbeit mit Klienten, die sich wiederholende Träume hatten – manchmal ihr ganzes Leben lang – schauen wir uns sorgfältig die Hinweise im Traum an und „knacken den Code“ (jeder Träumer hat seine eigenen persönlichen Traumsymbole – sowie universelle Symbole, die allen gemeinsam sind). der Planet). Wenn wir die Botschaft richtig verstanden haben, hört der Traum auf und kehrt nie wieder; wenn der Traum jedoch entweder nicht oder nur teilweise verstanden wurde, wiederholt sich der Traum oder weicht im Detail vom ursprünglichen Traum ab.
Es war ein wiederkehrender Traum, der mir zweifellos das Leben gerettet hat – und er war auch in meiner nächsten Traumkategorie, Big Medicine Dreams.
Große Medizinträume
Diese letzte Kategorie ist für Träume, die so kraftvoll und tief sind, dass sie jahrelang oder sogar für den Rest des Lebens eine klare Erinnerung bleiben.
Das sind lebensverändernde Träume – wenn sie beherzigt werden .
Sie mögen Ihr aktuelles Leben betreffen, aber ich persönlich habe festgestellt, dass diese „großen“ Träume normalerweise zukünftige Ereignisse vorhersagen. Solche Träume brachten nicht nur meinen zweiten Ehemann zurück in mein Leben (ich traf ihn, bevor ich meinen ersten heiratete!), sondern retteten, wie gesagt, buchstäblich mein Leben. Wenn ich daran denke, was hätte passieren können, wenn ich NICHT zugehört hätte, kann ich nur ein stilles Dankesgebet für die Warnung aussprechen.
Um zu erfahren, worum es in dem Traum ging, finden Sie die Geschichte in meinem Buch Wide Awake in Your Dreams:Listening to the Thoughts of Your Heart (auf Amazon)
SHEILA BALGOBIN – DIE ENTSCHLÜSSELUNG DES TRAUMS
Sheila hat Kunden auf der ganzen Welt dabei geholfen, den Code ihres schlaflosen Geistes und ihrer wilden Träume zu entschlüsseln – d. h. die Grundursache(n) ihres Leidens zu identifizieren – und sie entweder zu beseitigen oder ihre Auswirkungen auf Körper, Geist und Emotionen zu mildern.
Sie ist eine „Träumerin“ der fünften Generation, die mit der Gabe der Traumdeutung geboren wurde und eine natürliche Intuition ist; Diese Gaben werden durch eine über 25-jährige Ausbildung als Praktiker und Lehrer verschiedener ganzheitlicher Therapien und eine Ausbildung als Psychotherapeut untermauert. Sheila ist auch Bestsellerautorin und Schlaf- und Traumcoach.
Sheila glaubt an die Kraft der Natur, Körper und Geist zu heilen, und nutzt diese Kraft – in Form von Heilmitteln auf Pflanzenbasis und einfachen Techniken –, um Kunden dabei zu helfen, ihren Stresspegel anzugehen und zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und ihre Träume zu nutzen, um das zu schaffen das bestmögliche Leben für sich selbst, indem sie Klarheit im Denken und positive Entscheidungen mit sich selbst im Mittelpunkt fördern.
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