Wenn Sie in Ihrem Leben ein Trauma erlebt haben, glauben Sie, dass es einfach verschwindet? Vielleicht ziehen Sie es vor, diese Dose mit Würmern nicht zu öffnen? Ein erschütterndes Ereignis wird nicht verschwinden, da es in Ihrem Unterbewusstsein abgelegt wird und auf einen Auslöser wartet, der es freisetzt, was zu posttraumatischen Belastungsstörungsträumen führen kann, die auch als PTBS-Träume bekannt sind.
Auslöser für PTBS-Träume
- Ein Weihnachtsschmuck aus Ihrer Kindheit.
- Der Geruch eines bestimmten Geruchs.
- Jemand, der wie Ihr Täter aussieht.
- Ein bestimmtes Lied, Werbung oder Fernsehprogramm.
- Das Gefühl von Wolle oder Seide auf Ihrer Haut.
- Wenn Sie einen bestimmten Ton hören.
- Ein schlimmes Gewitter.
- Oder irgendetwas anderes, das Ihrer früheren Situation ähnelt.
Diese schrecklichen Ereignisse der Vergangenheit werden manchmal tief vergraben und vergessen, oder anders gesagt, die Erinnerungen werden verdrängt. Selbst wenn Sie sich an den Vorfall erinnern, sitzt die Verleugnung oft tief. Menschen, die tiefe Verleugnung oder unterdrückte Erinnerungen haben, werden sich oft nicht bewusst mit diesen Themen auseinandersetzen; Unser Unterbewusstsein kümmert sich jedoch nicht darum, wie wir uns fühlen. Verdrängte Erfahrungen werden oft in Träumen offenbart, da es für eine Person im Traumzustand einfacher ist, damit umzugehen. Diese Träume werden als Träume von posttraumatischer Belastungsstörung oder PTBS-Träume bezeichnet.
Lassen Sie mich zunächst sagen, dass dies nicht ist mein Fachgebiet, aber ich halte es für wichtig, meine Leser über diese Traumkategorie aufzuklären, falls jemand diese Art von Träumen hat und sie nicht erkennt.
PTBS sind anders als Albträume, weil der Traum auf einem traumatischen Ereignis basiert, das bereits im wirklichen Leben aufgetreten ist . Ein PTBS-Traum kann auch zu wiederkehrenden Träumen werden. Oder wenn die Erinnerungen unterdrückt werden, könnte der Träumer Träume haben, die voller Symbolik sind, obwohl er die Gefühle erlebt, die während des Vorfalls aufgetreten sind. Leider wird der Träumer weiterhin PTSD-Träume haben, bis diese Person sich mit den Emotionen der Ereignisse und den Auswirkungen, die sie auf ihr Leben haben, auseinandersetzt.
Ursachen von PTSD-Träumen aus neun Arten von Ereignissen
- Missbrauch in der Kindheit (geistig, emotional, körperlich oder sexuell).
- Vergewaltigung.
- Häusliche Gewalt.
- Von einem Stalker verfolgt.
- Opfer eines Verbrechens.
- Zeugnis dafür, dass eine Person von jemand anderem missbraucht, gefoltert oder ermordet wird.
- Nahtodesereignisse wie Ertrinken oder Feuer.
- Erdkatastrophe; B. ein Erdbeben, Tornado oder Tsunami.
- Krieg, weshalb viele Tierärzte an PTBS gelitten haben.
Mir ist klar, dass alles auf der Liste sehr schwer ist und Sie möglicherweise stört, selbst wenn Sie das Glück haben, sich nie mit diesen Dingen befassen zu müssen. Für alle, denen dies passiert sein könnte und die von diesem Ereignis träumen, sollten Sie wissen, dass Sie dies nicht heilen können, indem Sie Ihre eigenen Träume analysieren . Ich kann Ihnen nicht einmal helfen, es sei denn, Sie arbeiten auch mit einem Therapeuten oder Berater zusammen, der eine Ausbildung in PTBS hat.
Für weitere Informationen über PTSD empfehle ich diesen Artikel, der auch ein Verzeichnis für Therapeuten in den Vereinigten Staaten enthält. Um diesen Artikel zu lesen, klicken Sie bitte auf https://www.choosingtherapy.com/post-traumatic-stress-disorder/.
Wenn Sie außerhalb der Vereinigten Staaten leben, suchen Sie bitte professionelle Hilfe, indem Sie im Internet nach PTBS-Behandlungszentren suchen in der Gegend, in der Sie wohnen. Denn du verdienst es, die Vergangenheit zu überwinden, um ein besseres Leben zu führen. Auch dies können Sie nicht alleine erreichen; Mit professioneller Hilfe können Sie jedoch Freiheit erlangen. Es gibt Licht am Ende des Tunnels…
