Es ist schwer zu glauben, dass Albträume ein Geschenk sind, wenn Sie davon träumen, dass das Echo Ihrer Füße auf den Bürgersteigen in Ihren Ohren klingelt, Ihr Herz sich anfühlt, als würde es gleich explodieren, und Sie schwer atmen können. Eine schnelle Kopfdrehung, um festzustellen, dass Mr. Psycho mit dem Messer immer noch da ist, als Sie in das mit Polizisten gefüllte Gebäude rennen. Ach nein! Wo sind all die Leute hingegangen? Eine scharfe Klinge ist gegen deine Kehle. Wie ist der Verrückte hinter mich gekommen?
Verängstigt bist du im Bett aufgewacht. Puh, was für ein Albtraum! Ein Teil von Ihnen ist erleichtert; obwohl dein Körper immer noch zittert. War es nur ein Albtraum? Was könnte es bedeuten?
Albträume sind ein Geschenk
Das folgende Zitat stammt aus meinem Buch Learn the Secret Language of Dreams; Albträume sind ein Geschenk, weil die Person gezwungen wird, aufzuwachen, um ein Problem zu betrachten, das sie vermieden hat, um eine Lösung zu finden. Zugegeben, sie fühlen sich nicht wie ein Geschenk an; Ihr Albtraum gibt Ihnen jedoch eine RIESEN Warnung, dass Sie sich mit diesem Problem befassen müssen.
Sieben häufige Alpträume
- Weglaufen und/oder sich vor Gefahren verstecken.
- Jemand will dich ermorden.
- Fall aus großer Höhe.
- Zusehen, wie einem geliebten Menschen Leid widerfährt.
- Körper- oder Gesundheitsbedrohungen.
- In einen Unfall geraten.
- Dein Besitz wird gestohlen.
Albträume helfen dir
Alpträume sind keine bedeutungslosen Visionen der Nacht; vielmehr sind sie ein Signal dafür, was nicht in Ordnung ist. Hier sind einige Beispiele dafür, was Ihren Albtraum verursacht haben könnte:Ihre innere Angst, das Gefühl, im Leben festzustecken, Ihre ungelösten Dilemmata, Unzufriedenheit mit einer Situation, posttraumatische Belastungsstörung oder sogar ein früheres Leben.
Fünf Tipps, die Ihnen nach einem Albtraum helfen können
- Bleib nach einem Alptraum wach, um nicht wieder in den Alptraum zu geraten.
- Schreiben Sie den Albtraum in ein Tagebuch oder ein Aufnahmegerät, um seine Wirkung abzumildern.
- Denken Sie darüber nach, was heute oder in der Vergangenheit passiert ist und den Alptraum verursacht haben könnte.
- Formulieren Sie einen Plan, um Ihre Probleme im Leben zu lösen.
- Erlauben Sie jemandem oder einem Fachmann, Ihnen zu helfen.
Ich würde mich freuen, wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer Alpträume äußern oder was Ihnen beim Umgang mit Alpträumen geholfen hat. Meine Traumdeutungsdienste können Ihnen auch helfen.
