Wasserzeichen sind die sensiblen, empathischen und emotionalen Menschen des Tierkreises. Sie sind sich nicht nur ihrer eigenen Emotionen sehr bewusst, sondern oft auch der Emotionen anderer. Und während ihre erhöhte Sensibilität Teil dessen ist, was Fische, Krebse und Skorpione zu so tiefen Liebhabern macht, kann all diese Tiefe es sehr leicht machen, überwältigt zu werden.
Und wenn diese Momente kommen, hilft es, ein Ritual zu haben, um einzuchecken und sich niederzulassen. Um herauszufinden, wie man genau das macht, haben wir Gabriela Herstik, Autorin von Inner Witch, gefragt und Die Elemente verzaubern , was sie für überforderte Wasserzeichen vorschlägt.
„So wie Luftzeichen auf den Geist fixiert werden können, können Wasserzeichen auf Emotionen fixiert werden“, sagt sie. Und wenn das passiert, kann es hilfreich sein, einen Moment zu finden, um sich wieder mit der Natur zu verbinden.
Kommen Sie in Kontakt mit der Natur.
Jedes Mal, wenn ein Zeichen aus dem Gleichgewicht gerät, ist es laut Herstik wirklich wichtig, mit den anderen Elementen zusammenzuarbeiten, um die Harmonie wiederherzustellen. Wasser ist fließend und veränderlich, ähnlich wie Emotionen – die Arbeit mit dem Erdelement kann der wässrigen Mischung die dringend benötigte Erdung und Festigkeit verleihen.
Herstik empfiehlt dazu eine erdende Meditation im Freien. Suchen Sie sich einen bequemen Sitzplatz im Freien direkt auf der Erde. (Wenn Sie unter einem Baum sind, sogar noch besser!) „Visualisieren Sie Wurzeln, die sich von der Basis Ihrer Wirbelsäule in die Erde bewegen“, sagt sie. Machen Sie es zu einer Übung, indem Sie es jeden Tag oder zumindest ein paar Mal pro Woche tun, und mit der Zeit werden diese emotionalen „Wurzeln“ immer fester werden.
Wenn Sie offen für die Arbeit mit Gottheiten sind, kann die Ehrung einer Göttin wie Gaia oder Mutter Erde ein spirituelles Element in Ihr Ritual integrieren. Draußen kannst du deine Dankbarkeit für Gaia ausdrücken, während du spürst, wie die Sonne deine Haut wärmt, oder deine nackten Füße auf der Erde.
Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.
Empathie ist eine großartige Eigenschaft, aber es ist ebenso wichtig, in der Lage zu sein, deine Energie zu schützen. Wenn äußere Energie zu übergreifen beginnt, empfiehlt Herstik eine schützende Meditation. Und da Wasserzeichen zu den fantasievolleren Tierkreiszeichen gehören, kann diese Vorstellungskraft in dieser Meditation zu Ihrem Vorteil genutzt werden.
„Stellen Sie sich eine Sphäre aus schützendem Licht um Sie herum vor“, sagt sie. „Es kann jede beliebige Farbe sein – aber ich stelle mir gerne vor, dass es gespiegelt ist.“ Visualisiere deine Sphäre, zusammen mit der Absicht:„Nur das, was meinem höchsten Wohl dient und mir hilft, mich weiterzuentwickeln, kann sich durch meine Barriere bewegen. Alle negative Energie wird abgelenkt.“
Herstik sagt, dass dies eine starke Visualisierung ist, um das Gefühl des Schutzes und der Kontrolle über emotionale Zustände zu fördern, insbesondere in emotional angespannten Umgebungen. Einige andere Praktiken, die Sie für zusätzliche emotionale Unterstützung in Ihren Alltag integrieren können, sind Tagebuchschreiben, Atemarbeit und das Verbrennen heiliger Kräuter.
Egal, ob Sie tatsächlich ein Fisch, Krebs oder Skorpion sind oder sich einfach emotionaler als sonst fühlen, diese Tipps können Ihnen helfen, aus einer emotionalen Talfahrt heraus und wieder auf festen Boden zu kommen. Es ist immer wichtig, unsere Gefühle zu respektieren, aber wenn es überwältigend wird, kann es nie schaden, praktische Übungen zur Hand zu haben.