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Gut gelesen:Die 5 Bücher, die Sie diesen Oktober nicht aus der Hand legen können

Lesen ist zweifellos eine wichtige Wellness-Praxis – und eine, die viele von uns viel zu lange ignoriert haben. Es baut nachweislich Empathie auf, baut Stress ab und verringert sogar das Verlangen nach Zucker ( Ja, wirklich! ). Vor diesem Hintergrund freuen wir uns, Well Read zu teilen, eine Kolumne, die die absolut besten Belletristik- und narrativen Sachbücher des Monats kuratiert. Hier ist, was Sie diesen Oktober lesen sollten. (Möchten Sie weitere Buchinspirationen? Hier sind die Empfehlungen für Juni , Juli , August und September .)

Ungeschützt von Barbara Kingsolver

Gut gelesen:Die 5 Bücher, die Sie diesen Oktober nicht aus der Hand legen können

Foto von mbg Creative

Die Bücher von Barbara Kingsolver behandeln oft politische oder soziale Themen, und dieses hier ist keine Ausnahme. Dies ist ein mitreißender Roman, der sich mit Wirtschaft, Gesundheitswesen, Umwelt, Bigotterie und Politik befasst und die Geschichte eines einzelnen Hauses in zwei Zeiträumen erzählt:2016 und die 1860er Jahre (die 1860er-Version verwendet tatsächlich echte historische Figuren, mit großem Erfolg ). Wie immer beruht der Erfolg von Kingsolver darauf, ihre großen Ideen in bodenständige, lebensechte Charaktere zu packen – das sind Menschen, die man kennt, ob man sie liebt oder hasst. Während sich das Buch manchmal wie eine Vorlesung anfühlen kann – Kingsolver ist nichts als leidenschaftlich – ist es eine großartige Mischung aus dem Eskapismus, der der Literatur innewohnt, und der Abrechnung mit den sehr realen Problemen unserer Zeit. Ungeschützt von Barbara Kingsolver (16. Oktober)

Ein Lichtfunke von Jodi Picoult

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Ein Mann betritt eine Abtreibungsklinik und beginnt zu schießen – und als ein Polizist kommt, um über die Freilassung von Geiseln zu verhandeln, stellt er fest, dass seine Tochter und seine Schwester drinnen sind. Picoults Schreiben zeigt eine charakteristische Kombination aus unglaublich Relevantem – dieses Buch befasst sich mit der Schnittstelle zwischen der Politik der Abtreibung und der Politik des Rassismus, während es die Leser dazu zwingt, Zeuge der düsteren Nachwirkungen einer Massenerschießung zu werden – und unglaublich resonant, mit Szenen, die das tun reiße keuchende Schluchzer aus deinem Körper. Dieses Buch wird auch rückwärts erzählt (Benjamin Button Stil), was es Picoult ermöglicht, noch mehr Überraschungen auf dem Weg sorgfältig und schön zu entfalten. A Spark of Light von Jodi Picoult (2. Oktober)

Eine wohlerzogene Frau:Ein Roman der Vanderbilts von Therese Anne Fowler

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Alva Vanderbilt ist in der Geschichte vor allem wegen ihrer großen Villen und einer unglücklichen Zwangsehe (später annulliert) ihrer Tochter mit einem britischen Herzog in Erinnerung geblieben – das heißt, wenn sie sich überhaupt an sie erinnert. Fowlers Buch zeichnet Alva als feministische Ikone und frühe, aber wichtige Unterstützerin der Frauenwahlrechtsbewegung neu und zeigt dabei, wie weit Frauen gekommen sind – und wie weit Frauen noch gehen müssen. Das Schreiben ist schnell, unglaublich lustig und trieft vor Pracht, mit all den verschwenderischen Partys und Diensten an den Begriffen der Klasse, die man vom goldenen Zeitalter erwarten würde. Eine wohlerzogene Frau:Ein Roman der Vanderbilts von Therese Anne Fowler (16. Oktober)

Fast alles:Anmerkungen zur Hoffnung von Anne Lamott

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Wenn sich die ständige Flut negativer Nachrichten überwältigend anfühlt und Sie nach ein wenig Hoffnung suchen, ist Anne Lamott für Sie da. Ihr neues Buch ist eine Erforschung und Hommage an das Konzept der Hoffnung, gefüllt mit lustigen, persönlichen Anekdoten und Wahrheitsbomben, die Ihnen den Atem rauben werden. „Angst führt trotz aller Widrigkeiten zu Gemeinschaft, zu Tapferkeit und richtigem Handeln, und das gibt uns Hoffnung“, schreibt Lamott, und ihre Worte werden Ihnen auf dieser Reise helfen. Dieses schmale Buch ist die perfekte Erinnerung daran, dass Sie stark genug und mutig genug sind und dass die Dinge besser sind, als sie scheinen. Fast alles:Notizen zur Hoffnung von Anne Lamott (16. Oktober)

Lehmbrücke von Markus Zusak

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Wenn Sie Die Bücherdiebin nicht gelesen haben Während Ihrer Schulzeit haben Sie eine der herzzerreißendsten und am besten erzählten Holocaust-Geschichten unserer Zeit verpasst. Zwölf Jahre später meldet sich der Autor des international gefeierten Mega-Bestsellers mit einer Familiensaga über fünf in Australien lebende Brüder zurück. Nachdem ihre Mutter gestorben ist und ihr Vater sie verlassen hat, verlassen sie sich aufeinander und sehen sich verschiedenen Hindernissen gegenüber. Dieses Buch ist ein Schnulzen – ich fing nach ungefähr 50 Seiten an zu weinen und hörte nicht lange auf, bis ich es zuschlug –, aber es ist auch eine zärtlich erzählte, wunderschön gerenderte Geschichte über die Bande der Familie und die Dinge, die uns in dieser Welt am Herzen liegen. Tonbrücke von Markus Zusak (11. Oktober)

BONUS:CBD-Öl:Alltagsgeheimnisse von Gretchen Lidicker

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Ich würde nachlässig sein, nicht zu erwähnen, dass nicht einer, nicht zwei, sondern drei mbg-Redakteure diesen Oktober Bücher herausbringen, und sie sind Must-Haves für Ihr Oktober-Regal. Das erste, CBD-Öl:Alltagsgeheimnisse , von mbg-Gesundheitsredakteurin Gretchen Lidacker, beantwortet alle. Single. Frage. Sie jemals über die supertrendige, aus Cannabis gewonnene Substanz hatten:Ist sie legal? Ist es sicher? Wobei hilft es? Wie verwende ich es bei Angstzuständen, Entzündungen, Muskelschmerzen und mehr? Lidicker taucht tief in die Wissenschaft von CBD ein, teilt ihr Wissen aber mit der offenen Zugänglichkeit einer (wirklich, wirklich schlauen) besten Freundin. Sie teilt auch 50 Rezepte, um CBD (topisch und innerlich) in Ihren Alltag zu integrieren. CBD-Öl:Alltagsgeheimnisse von Gretchen Lidicker (9. Oktober)

BONUS:The Spirit Almanac von Emma Loewe und Lindsay Kellner

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Die mbg-eigenen Nachhaltigkeits- und Beauty &Lifestyle-Redakteure haben sich zusammengetan, um zu schreiben Der Geisteralmanach:Ein moderner Leitfaden zur uralten Selbstfürsorge . Das Buch ist voller Rituale, die Sie zu jeder Jahreszeit durchführen können, und es ist das perfekte Gegenmittel zum Stress der modernen Welt. Egal, ob Sie ein absoluter Neuling sind (meine Hand ist erhoben) oder sich schon einmal mit Astrologie, Kristallen, Yoga, Meditation oder anderen spirituellen Praktiken beschäftigt haben, Emma Loewe und Lindsay Kellner formulieren alles auf eine umfassende, informative und informative Weise inspirierend. Die wunderschönen Illustrationen sorgen dafür, dass Sie dieses auf Ihrem Kaffeetisch lassen möchten. Der Geister-Almanach von Emma Loewe und Lindsay Kellner (16. Oktober)

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