Es gibt nur wenige Menschen im Leben, die ihr Gewicht und ihre Fitness mühelos halten, da die meisten von uns viel Zeit und Energie aufwenden, um Mittel zu entwickeln, um sich fit zu halten, und auf ihre Ernährung zu achten. Trotzdem gibt es Momente, in denen wir Leckereien essen und Schummeltage haben, bevor wir unsere Schuld mit einer Trainingseinheit beruhigen. Aber einige von uns kämpfen wirklich mit unserer Fitnessroutine. Die schlimmsten Fälle sind, wenn einige Sternzeichen dazu neigen, Jo-Jo-Diäten zu machen. Werfen Sie einen Blick darauf, wer sie sind-
Krebs
Ein Krebs kann nie genau wissen, wie er sich in der nächsten Minute fühlen wird. Ihre Stimmungen sehen und ebben und fließen wie die Gezeiten im Meer und ihr Leben entwickelt sich um ihre Emotionen. Vielleicht neigen sie deshalb dazu, eine Jo-Jo-Diät zu machen, indem sie sich gesund ernähren, wenn sie sich gut fühlen, und Mahlzeiten ganz weglassen, wenn die schlechte Laune zuschlägt. Diese Schwankungen in der Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme sind für dieses Wasserzeichen nicht gesund.
Zwillinge
Dieses Sternzeichen denkt fast immer an die nächste Mahlzeit und plant alles, was es genießen möchte. Es gibt jedoch Zeiten, in denen einige von ihnen überrascht sind, wie sie sich gehen lassen. Daher versuchen sie dann, mit plötzlichen Diäten auf rücksichtslose Weise Schadensbegrenzung zu betreiben. Harte Diäten haben noch nie jemandem gut getan, daher wäre dieses Luftzeichen mit einem milderen Fitnessprogramm besser dran.
Schütze
Ein Schütze ist immer derjenige, der sich bei seiner Arbeit und seinem Privatleben besonders anstrengt. Sie haben vielleicht bereits ein Wellness-Regime mit Ernährung und Bewegung, aber sie sind oft versucht, ihre Trainer zu verdoppeln. Dies ist letztendlich ihr Untergang für Jo-Jo-Diäten, wenn sie in Verbindung mit Bewegung verheerende Auswirkungen auf Ihren Körper haben und Ihr Immunsystem schwächen können.
Löwe
Clever arbeiten statt konsequent und sich nach schnellen Ergebnissen zu sehnen, ist etwas, was ein Löwe oft tut. Also geben sie sich unhaltbaren Fettabbaumethoden hin, die dazu führen, dass sie all das Gewicht, das sie verloren haben, kurz nach dem Ende der Crash-Diät wieder zunehmen. Aber Löwen müssen bedenken, dass sie gesunde Mahlzeiten mit Proteinen und Nährstoffen brauchen, die ihnen als Energiequelle dienen, wenn sie trainieren und sich gegen modische Diäten entscheiden.
Haftungsausschluss:Obwohl diese Attribute generisch sind, konzentrieren sie sich hauptsächlich auf Ihre Tierkreisqualitäten; Alle oben genannten Eigenschaften treffen möglicherweise nicht unbedingt auf Sie zu.
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