Stress ist ein psychischer Schmerz, der emotionale Belastung und Druck beinhaltet. Stress entsteht meist durch den hektischen Arbeitsalltag, der uns keine Zeit für Erholung lässt. Ein gewisses Maß an Stress ist gut, um unser Leistungsniveau zu steigern, aber wenn dieser übermäßig wird, führt er zu verschiedenen psychischen und gesundheitlichen Problemen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Angstzuständen, chronischen Schmerzen, Kopfschmerzen usw.
Menschen werden häufig durch extremen Druck am Arbeitsplatz gestresst. In so einem Moment muss man den Stress abbauen, um sich ruhig zu fühlen. Daher brauchen Sie einen Stress Buster, der Ihnen in dieser Situation hilft. Und jede Person hat eine andere Vorliebe für Stress Buster. Was ist Ihr Stresskiller? Wenn Sie es noch nicht wissen, kann Ihnen die Astrologie helfen, Ihren Stresskiller anhand Ihrer Sternzeichen zu erkennen.
Stresskiller jedes Sternzeichens:
Widder
Sie müssen tief durchatmen, um Ihr Tempo zu verlangsamen und Ihre Energie wieder aufzubauen. Ihr Stresskiller ist jede Art von Sport, da dies Ihre Energie auf die richtige Weise nutzt, damit Sie sich entstresst fühlen. Also, gönnen Sie sich etwas Zeit für Ihr Lieblingsspiel.
Stier
Diese Leute sind harte Arbeiter. Sie können Stürze und Misserfolge nicht ertragen, die sie gestresst machen. Also müssen sie sich zum Spaß materiellen Annehmlichkeiten hingeben.
Zwillinge
Zwillinge sind kompliziert und können nicht jederzeit ruhig bleiben. Sogar jede Situation hat Auswirkungen auf ihren Geist, die ihrem inneren Frieden schaden. Sie können also leicht gestresst werden. Du bist ein soziales Wesen, also beteilige dich an Gesprächen mit anderen Menschen. Geselligkeit kann Sie von störenden Situationen ablenken.
Krebs
Krebs hält seine Gefühle geheim, weil er Angst hat, beurteilt oder missverstanden zu werden. Sie können ihre Emotionen und Gefühle also niemandem gegenüber auslassen und das macht sie gestresst und verstört. Sie brauchen also eine vertrauenswürdige Person, die ihnen ihre Gefühle mitteilt, um sich entstresst zu fühlen.
Löwe
Löwen sind geborene Anführer und können jede Situation auf ihre eigene Weise unter Kontrolle bringen. Wenn diese Kontrollfreaks nichts übernehmen können, sind sie gestresst und angespannt. Sie müssen an ihren Kontrolltendenzen arbeiten. Ihr Stresskiller wird leichte Musik sein, die sie entspannt fühlen lässt.
Jungfrau
Jungfrauen neigen dazu, jedem Detail große Aufmerksamkeit zu schenken und bemühen sich, immer der Perfektionist zu sein. Sie kritisieren ihre eigene Arbeit sehr. Und all diese Faktoren tragen zu ihrer psychischen Belastung bei. Jungfrauen müssen mit Dingen beschäftigt werden, um ihren Geist zu erfrischen. So können sie ihr Zimmer aufräumen, um sich ruhig zu fühlen.
Waage
Waagen mögen keine Konfrontation, weil sie mit allen gut auskommen wollen. Die Konfrontation macht sie also gestresst, weil sie solchen Situationen entkommen wollen. Ihr Stresskiller würde also mit Ihrem besten Freund sprechen oder einkaufen gehen, um Ihren Emotionen Luft zu machen.
Skorpion
Skorpione bekommen Angst und sind gestresst, wenn sie sich mit ihren eigenen inneren Kämpfen auseinandersetzen müssen, weil sie nicht noch einmal darüber nachdenken wollen. Da es sich um ein Wasserzeichen handelt, hilft es ihnen, sich in einem Gewässer zu entspannen, um neue Energie zu tanken.
Schütze
Als unabhängiges Sternzeichen mögen Schütze keine Einschränkungen. Sich nicht bewegen oder irgendwohin gehen zu können, kann sie vor Stress wirklich verrückt machen. Und dieses Gefühl kann von Ihrer eintönigen Arbeit herrühren. Der beste Stresskiller für Sie ist also, zu reisen, um inneren Frieden zu finden. Neue Dinge zu entdecken macht immer glücklich.
Steinbock
Karriereorientierte und hochmotivierte Steinböcke sind gestresst, wenn sie keinen Erfolg haben. Sie konzentrieren sich stark auf ihr Wachstum, daher können sie nicht ohne Fortschritt leben. Der beste Stresskiller für sie ist, neue Pläne zu schmieden, um ihre Ziele zu erreichen. Aber nehmen Sie sich vorher etwas Zeit, um zu sich selbst zu finden.
Wassermann
Es ist nicht jedem möglich, die Visionen und Ideen eines Wassermanns zu verstehen. Auch sie wissen es ganz genau, dass sie nicht jedermanns Sache sind. Anders als andere zu sein, macht sie manchmal wegen ihrer Persönlichkeit gestresst. Das Beste, was man heilen kann, ist also, sich mit der Philosophie zu verbinden. Sie genießen es wirklich, einige tiefe philosophische Gespräche mit anderen zu führen, um Stress abzubauen.
Fische
Fische sind ruhige Menschen, die vor lauten, überfüllten und lauten Situationen wirklich Angst bekommen. Sie hassen es auch, bloßgestellt zu werden, wenn jemand versucht, in ihre Privatsphäre einzudringen. Ihr Stresskiller wäre also eine Flucht aus der Realität. Das kann Malen, Meditieren, Tagträumen usw. sein, um die reale Welt um dich herum für einige Zeit zu vergessen.
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