Måder at stimulere din kreative side til at høre Gud i drømmetydningsprocessen.
Mange mennesker oplever, at opmuntring af deres kreative side kan hjælpe med bønsom meditation og at lytte til Guds stemme.
Denne artikel indeholder praktiske ideer til at stimulere kreativitet og tænkning i højre hjerne, og hvordan det praktisk kan anvendes som en del af drømmetydningsprocessen.
Jeg nærmer mig drømmetydning fra et bibelsk perspektiv. Min overbevisning er, at vores drømme kan komme fra Gud, og at forstå dem forstås bedst i sammenhæng med et vedvarende forhold til ham.
Hvis du lige er stødt på dette indlæg og er ny inden for drømmetydning, kan du måske finde det nyttigt at se min gratis ultimative guide til at tolke drømme fra Gud .
Udfordringen med kreativ tænkning og drømme
Vi ved alle, at drømme tilsyneladende kan være tilfældige og giver ingen mening. Det er normalt, fordi vi ser på dem for bogstaveligt og ud fra et logisk tankesæt – hvilket er, hvordan mange af os er blevet trænet til at tænke i den vestlige verden.
Vores logiske tænkning har en tendens til at fokusere på lineær/kronologisk rækkefølge. Dette beskrives ofte som venstre hjerne tænkning, hvormed vi mener at være overvejende logisk, analytisk og matematisk i vores tænkning.
Drømmenes metaforiske sprog er dog ikke så logisk. For at fortolke dem skal vi ofte bruge vores højre hjerne tænkning, som er mere kreativ, visionær og intuitiv.
Drømmesprog er mere intuitivt i stilen
Drømmesprog ligner generelt Bibelens farverige, kreative, poetiske sprog:Temaerne springer rundt, og de er mere cykliske end lineære.
Her er nogle ikke-lineære ting, der kan ske i drømme:
- Forskellige scener kan handle om det samme , men giver ekstra indsigt, eller siger det på forskellige måder. De er ikke nødvendigvis kronologiske begivenheder!
- Drømme gentager ofte det samme budskab flere gange , men ved hjælp af forskellige symboler eller illustrationer. For at fortolke drømmen skal vi skabe forbindelsen mellem de forskellige elementer.
- En del af en drøm kan udvides i en anden del . Det er som at tage et forstørrelsesglas til én del og derefter udvide det i en anden del (eller scene) af drømmen.
- Nogle elementer ser ud til at give os bekræftelse. De fremhæver vigtige punkter, gentager vigtige symboler og bekræfter fortolkningen. I disse tilfælde må vi opgive at forsøge at være for præcise og blot modtage bekræftelsen.
Alt dette betyder, at vi er nødt til at omfavne vores kreative, intuitive højrehjerneside for at fortolke vores drømme med succes – og det kan være en udfordring!
Overvindelse af en logisk tankegang
Men vi kan overvinde vores venstrehjerne-tendenser og forbedre vores kreative side og intuitive evner – og som et resultat forbedre vores drømmetydningsevner.
I resten af denne artikel vil vi udforske nogle måder at stimulere vores kreative side, når vi fortolker vores drømme. Forhåbentlig vil disse ideer være nyttige – uanset om du er naturligt kreativ/intuitiv eller ej!
Det er vigtigt at bemærke, at vi stadig har brug for vores logiske/venstre hjernehalvdel til at fortolke drømme. Vi har brug for det:
- At behandle den information, der kommer gennem vores intuition.
- For at tjekke disse ideer ud, se efter bekræftelser og for at sikre, at vores fortolkninger passer til drømmen som helhed og det større billede af, hvad Gud gør/siger til os.
Kreativitet og vores forhold til Gud
Vores første og vigtigste aktiv til at forbedre vores kreativitet til drømmetydning er vores forbindelse med Gud gennem Helligånden.
Jeg har fundet ud af, at det at lære at lytte til Guds stemme i høj grad kan hjælpe med at overvinde vores mangel på intuition/kreativitet. Grundlæggende kan vi have Kristi sind – med al hans viden og kreativitet – til at hjælpe os, hvilket er fantastisk!
- For det første, hvis Gud er kilden til vores drøm, så er det afgørende at høre hans stemme for at forstå meningen, og vi ville være tåbelige at ignorere det.
- For det andet vejleder Gud – som er kilden til al kreativitet – os personligt i drømmetydningsprocessen og hjælper os i vores svage områder, hvis vi er villige til at lytte og lære.
Guds stemme som intuitivt flow
At stemme ind på Guds stemme hjælper også på intuitionen.
Guds stemme er en indre stemme, der flyder fra vores forbindelse med Helligånden. Det hebraiske ord, naba , betyder at boble op , som smukt beskriver den måde, hans stemme vælder op i os. Jesus beskrev dette som at være som levende vand, der strømmer indefra.
- Johannes 7:38, NIV "Den, der tror på mig, som Skriften har sagt, floder af levende vand vil strømme inde fra dem."
Den resulterende åbenbaring fra Gud flyder generelt gennem vores intuition først, og derefter behandles med vores logiske sind. Så når vi bygger vores ånd op, hjælper vi os selv med at tune ind på det intuitive flow. Mark Virkler forklarer dette mere udførligt i sin fremragende bog, 4 nøgler til at høre Guds stemme .
Her er nogle måder, hvorpå Helligånden kan hjælpe vores kreativitet og intuition, mens han fortolker drømme:
- Han kan henlede vores opmærksomhed på visse dele af drømmen.
- Han kan slippe billeder ind i vores sind, der hjælper os med at tænke på den rigtige betydning.
- Han kan hviske et ord eller en tanke, der hjælper os med at forstå et symbol.
- Han kan minde os om andre drømme og ideer, der hænger sammen med den nuværende drøm.
Jeg har fundet ud af, at Helligånden ofte slipper ideer og billeder ind i mit sind for at hjælpe mig, når jeg sidder fast – hvilket er en stor hjælp.
Men endnu bedre end det, vi kanmed vilje invitere Gud ind i vores drømmetydningstid og tag skridt til at opildne vores ånd og vores forbindelse med ham – både før vi starter og under drømmetydningsprocessen.
Her er nogle måder, hvorpå vi kan øge vores forbindelse til Helligånden for drømmearbejde:
Bed i Ånden
Hvis vi taler i tunger eller har vores eget bønssprog, kan det for en tid hjælpe os med at tune ind på Helligåndens strøm, før vi arbejder på en drøm. Derudover finder nogle mennesker, jeg kender, det nyttigt at stoppe op og bede i tunger i omkring fem eller ti minutter, når de sidder fast.
Jeg har også opdaget, gennem praksis, at jeg kan bede i mine tunger stille i mit hoved – hvilket er et stort aktiv, hvis andre mennesker er i nærheden. Du kan også prøve dette. I starten vil det nok være svært at stoppe munden i bevægelse, men det bliver nemmere.
Når jeg først har indstillet mig på Helligånden på denne måde, har jeg fundet ud af, at jeg ikke længere behøver at bede bevidst i tunger; Jeg kan bare slappe af og lade det boble op i min ånd. Måske kan du gøre det samme; det er en sag om at identificere, hvordan det føles og derefter gå med det.
Dette er nyttigt, da vi med lidt øvelse kan gøre det samtidig med at fortolke drømmen – da det kun involverer vores ånd, og vores sind er frigjort til at tænke på drømmen.
Baggrundsmusik og tilbedelse
Mange mennesker oplever, at tilbedelsesmusik hjælper dem med at få forbindelse til Guds nærvær, og det hjælper naturligvis med kreativiteten.
At tilbede Gud med musik kan være nyttigt, før vi begynder ser på en drøm. Derudover, når vi sidder fast i en drøm, kan vi stoppe op, tilbede et stykke tid og derefter vende tilbage til drømmen. Jeg er tilbøjelig til at vælge de tilbedelsessange, der i øjeblikket får min ånd ophidset, hvilket varierer.
Jeg oplever, at sange med ord har en tendens til at være mere en distraktion end en hjælp under selve fortolkningsprocessen. Men nogle mennesker oplever, at det kan hjælpe at spille musik, mens de tænker på drømmen. Prøv og se, hvad der virker for dig.
Mens jeg arbejder på en drøm, foretrækker jeg personligt instrumental musik eller gennemblødt tilbedelsesmusik.
Afslapning og bedende meditation
Afslapning og gudscentreret meditation kan hjælpe vores hjernebølger ind i en tilstand, hvor vi bedre kan tune ind på den intuitive strøm af Helligånden.
Her er nogle ideer til, hvordan du kan slappe af:
- Find en behagelig stilling.
- Luk vores øjne.
- Tag nogle dybe langsomme vejrtrækninger, med fokus på at trække vejret fra vores mave i stedet for vores bryst. (Du kan lægge en hånd på maven for at kontrollere dette; den skal hæve og falde, mens du trækker vejret).
- Slap af i vores muskler ved at fokusere på et område af vores krop ad gangen (såsom vores hånd eller skuldre); spænd musklen i cirka 5 sekunder og slap derefter af igen. Fokuser især på områder, der føles anspændte. Jeg fandt en artikel, som forklarer denne teknik bedre:Sådan laver man progressiv muskelafspænding .
- Fokusér på Guds tilstedeværelse og stil ind på det intuitive flow som tidligere beskrevet.
Denne form for afslapning kan udføres overalt og kræver ikke et særligt sted. Når vi først er i den meditative/bedende tilstand, kan vi begynde at tænke på drømmen.
Lige eller læne sig tilbage
Dette er noget, vi kan gøre, når vi sidder fast i en drøm. Det involverer at ligge ned eller læne sig tilbage, mens man indstiller sig på Helligåndens strøm som beskrevet før.
Jeg synes at ligge ned er den bedste position til dette. Meget ofte, hvis jeg gør dette og er tålmodig, vil en pludselig tanke komme – og det viser sig at være nøglen til at låse drømmen op. På en eller anden måde hjælper det at ligge ned mine hjernebølger med at komme ind i en mere bedende tilstand – tættere på, når vi sover og drømmer!
Du har måske et særligt sted, såsom en stol eller hvilestol, der hjælper dig med dette. Jeg har også en sofa, hvor jeg straks slapper af og tuner bedre ind på Gud. Det er der, jeg normalt sidder for at gennemgå mine drømme.
Det er klart, at vi kun kan gøre dette, hvis vi er hjemme, og når vi ikke har nogen tidsbegrænsninger - da der er fare for at falde i søvn ved et uheld! Indstilling af en alarm kan muligvis løse tidsproblemet.
Der er ingen bedre måde at hjælpe vores kreativitet på end at bruge tid i Guds nærvær. Hvis du allerede har et forhold til Gud, kan du bruge nogle af ovenstående ideer eller gøre det, der bedst hjælper dig med at blive bevidst om hans tilstedeværelse.
Ud over dette er der også nogle praktiske måder at hjælpe med at stimulere vores kreative side, som også kan hjælpe os med at tyde drømme. For eksempel hjælper det os at være naturligt mere kreativ:
- Bræk ud af kronologisk tænkning.
- Kom op med forskellige ideer til, hvad et drømmesymbol kan betyde.
- Lav forbindelser mellem forskellige dele af en drøm.
- Opret forbindelser med andre drømme.
- Bemærk gentagne temaer og symboler.
Med det formål at demonstrere disse ideer er her en simpel drøm, som jeg vil bruge som eksempel i resten af dette afsnit:
Jeg var sammen med nogle mennesker fra min kirke, og vi var samlet for at fejre lukningen af kirken og flytte til et andet sted. Vi satte sorte og hvide flag op omkring kirken. Jeg vidste, at den hvide del af flaget var over den sorte del, fordi Gud var i dette. Det var slet ikke trist, for vi vidste, at vi ville komme tilbage.
Hvis du undrer dig over betydningen, var jeg kirkeleder på det tidspunkt, og vi overvejede at slutte os til en større kirke. Drømmen bekræftede, at vi ville være nødt til at lukke kirken i et stykke tid (dvs. Gud var i den), og selvom fremtiden endnu ikke var åbenbaret, ville vi vende tilbage i god tid. Vi ville være nødt til at stole på Helligånden (den hvide). farve) over det ukendte (den sorte farve, som symboliserede mystik, dvs. noget Gud ville åbenbare i fremtiden).
Tegning af drømmen
Nogle drømme egner sig mere til at tegne end andre, og nogle gange er det svært at forklare en drøm med ord alene. Dette kan for eksempel være, hvis der er et kompliceret vejlayout, et usædvanligt udseende element eller en bestemt detalje, der ikke kan beskrives ordentligt uden et billede.
Men derudover kan det være et valg at tegne en drøm under fortolkningsprocessen – for at hjælpe med at aktivere den kreative side af vores hjerne. Drømmen kan tegnes på papir eller på en elektronisk enhed ved hjælp af en passende app – det er lige meget.
Hvis du vælger at tegne en drøm, kan det stimulere kreativ tænkning.
Det er lige meget, hvor god tegningen er! Alle kan gøre dette, også dem, der ikke føler sig så sikre på at tegne - og vi behøver ikke engang beholde tegningen bagefter, hvis vi ikke vil! Pointen er at være kreativ og gøre noget ikke-lineært.
- Nogle gange er alt, der skal til, at tegne noget. Og i løbet af den kreative tid kan inspiration pludselig ramme, eller Helligånden kan tale til os.
- Andre gange kan selve det at skulle tegne en drøm tvinge os til at lægge mærke til detaljer, som vi ikke havde set før – såsom om noget er til højre eller venstre, og hvilken farve tingene har.
Jeg laver også nogle gange billeder af relevante bibelvers og tanker ved hjælp af Canva (som er en simpel grafisk design-app). Jeg synes, at denne aktivitet ligner tegning, idet den stimulerer min kreative tænkning. Tiden brugt på at finde gode billeder og lave billeder giver min hjerne plads til at bearbejde ideen intuitivt.
Mindkortlægning af drømmen
Mange mennesker finder det nyttigt at mindmap en drøm. Dette fungerer på samme måde som at tegne drømmen, idet det tvinger os til at være kreative og tænke på drømmen på en ikke-lineær måde. Det kan også give os behandlingstid og tillader Helligånden at tale.
Den generelle proces er som følger:
- Tilføj drømmens hovedperson/emne i en boks i midten. Dette er fokus af drømmen og vil oftest være den person, der drømmer (hvis drømmeren er involveret i handlingen).
- Tilføj de vigtigste underfokus af drømmen, fordelt rundt på siden og forgrenet sig fra fokus. Disse kan omfatte væsentlige dele af handlingen, symboler og vigtige personer/elementer i drømmen. Der skal være mellem to til fem kasser, men omkring tre er ideelt. Hvis der er for mange underfokus, skal drømmehistorien enten forenkles, eller drømmen skal opdeles i separate scener med hver scene kortlagt separat.
- Tilføj yderligere relevante detaljer og handlinger, der forgrener sig fra disse felter. Hold dem enkle og hold dig til de vigtigste ting.
- Derefter kan alle relevante noter laves, tanker kan noteres ned, og forskellige felter kan sammenkædes efter behov.
Mind-mapping kan nemt laves på papir eller elektronisk ved hjælp af en passende app. Det er lige meget, hvilken farve eller form kasserne har - og det er lige meget, hvad du putter i hver kasse; bare brug et system, der fungerer for dig. Hovedpointen er at gøre noget, der stimulerer vores kreative side og giver os mulighed for at bearbejde drømmen anderledes.
Her er et mind-map over eksempeldrømmen, som jeg tegnede i hånden:
Mind-maps kan også laves elektronisk, og der er mange apps tilgængelige til at gøre dette – plus artikler og videoer, der forklarer, hvordan man gør det. Jeg vil gerne takke andre drømmer, Latoya, for at foreslå et gratis mind-mapping-værktøj kaldet miMind som hun finder nyttigt til sit eget drømmearbejde, og jeg brugte det til at lave eksemplet nedenfor.
Skriv drømmen i hånden
Den fysiske handling at skrive og forme bogstaver i hånden bruger en anden hjernevej til at skrive på et tastatur. Vi kunne håndskrive vores drømme på papir, i en dagbog eller på en elektronisk enhed som en tablet.
Håndskrift af vores drømme kan potentielt hjælpe på følgende måder:
- Ved at stimulere en anden del af vores hjerne og booste kreativiteten.
- Ved at tvinge os til at sætte farten ned, skabe mental plads til at overveje, hvad vi skriver.
- Ved at forbedre vores hukommelse om drømmen, så vi kan tænke over den på andre tidspunkter.
Jeg oplever personligt, at det at skrive mine drømme i hånden hjælper mig til at sidde og engagere mig bedre i drømmen. Jeg skriver også mine noter, ideer og tanker i hånden.
Hvis du skriver dine drømme ned på papir, anbefaler jeg også at finde en måde at gemme dem elektronisk på, så du kan bruge den elektroniske søgning værktøj. Jeg håndskriver mine drømme ved hjælp af en iPad og blyant ved hjælp af en håndskriftsapp kaldet Nebo. Det betyder, at jeg senere kan konvertere skriften til tekst.
At skrive vores drømme ved hjælp af en håndskriftsapp med en elektronisk enhed og blyant giver os det bedste fra begge verdener.
Derudover oplever jeg, at selve processen med at konvertere håndskriften til tekst hjælper mig til at engagere mig bedre i den. At flytte rundt på ordene og tjekke, hvad jeg har skrevet, hjælper med at stimulere min kreative side og giver mig plads til at bearbejde drømmen.
At lave en spiral af drømmen
Denne teknik involverer at skrive drømmen ud i hånden i et spiralformat.
Jeg har kun prøvet dette et par gange og ikke fundet det særlig brugbart. Men jeg har hørt nogle mennesker sige, at det har hjulpet dem. Det kan hjælpe på følgende måder:
- At skrive det i spiralform kan hjælpe os med at bryde ud fra venstre hjernehalvdel, når vi sidder fast.
- Det bringer forskellige dele af drømmen i nærheden af hinanden på ikke-lineære måder, hvilket nogle gange kan hjælpe os med at se sammenhængende temaer.
Her er min drøm skrevet i en spiralform:
Vælg bevidst at tænke kreativt
Halvdelen af kampen er at forstå, hvordan drømmesprog fungerer, og at være klog på deres ikke-lineære natur. Og når vi først bliver mere fortrolige med det, vil vi naturligvis nærme os drømme på den rigtige måde.
Her er nogle ting, vi bevidst kan gøre i fortolkningsprocessen for at hjælpe:
- Kig efter gentagne temaer . Gør dette bevidst kan spare tid – og hjælpe os med at se, om forskellige dele af drømmen gentager den samme besked eller forbinder.
- Brainstorm ideer til forskellige drømmeelementer . Jeg har fundet, at denne teknik er særlig nyttig, når den sidder fast:Brainstorm potentielle betydninger for hvert af drømmesymbolerne i drømmen, og skriv dem alle ud; inkludere alt, hvad vi kan komme i tanke om. Så se og se, om der er gentagne temaer blandt idéerne, eller om noget skiller sig ud.
Konklusion
Vi har set, at drømme ikke altid er logiske og har en tendens til at være mere farverige og kreative – i den forstand, at de ikke er kronologiske, de hopper rundt, har gentagne temaer, og forskellige dele hænger sammen.
Vi har også set, at for at fortolke drømme skal vi lære at omfavne vores kreative side – ellers kan det blive ret frustrerende!
- Vi har lært, hvordan Helligånden er vores største mentor og aktiv i dette, og hvordan opbygning af vores ånd og tuning til intuitivt flow fra hans tilstedeværelse kan hjælpe den kreative proces.
- Vi har undersøgt nogle praktiske måder at stimulere vores kreative side på, såsom at tegne, mind-mapping, håndskrive drømmen og lytte til musik.
- Vi har set, at vi kan vælge at omgå vores logiske tankegang, hvis vi forstår, hvordan forskellige dele af en drøm kan hænge sammen.
For lidt sjov kan du prøve følgende test for at se, om du foretrækker venstre- eller højre-hjerne-tænkning: https://www.mentalup.co/blog/right-brain-left-brain-test
Så slap af og hav det sjovt med dine drømme! Prøv nogle af ideerne, omfavn din kreative side, og nyd rejsen!
Ansvarsfraskrivelse for indhold
Oplysningerne ovenfor er kun givet til informationsformål. Indholdet af denne artikel er ikke beregnet til at udgøre rådgivning, og du bør ikke stole på noget af indholdet i denne artikel. Professionel rådgivning bør indhentes, før du foretager eller undlader at foretage nogen handling som følge af indholdet af denne artikel. Jennifer Needham fraskriver sig ethvert ansvar og ansvar som følge af enhver tillid til noget af indholdet af denne artikel.