Drømme er for nogle mennesker et af de fascinerende aspekter af menneskelivet. Enkeltpersoner føler, at nogle gange kan drømme give os et indblik i vores psyke og afsløre de temaer og udfordringer, som vi kæmper med i vores daglige liv.
Mange af vores mest intense drømme sker under REM-søvn, et søvnpunkt, hvor vi er ved at vågne op. Som et resultat er disse detaljerede historielinjer generelt de første, der kommer til at huske, når vi vågner.
Derfor kan vi typisk genkalde det med samme levende klarhed, som var det en ægte erindring. Men for folk, der drømmer klarsynet, forsvinder fortællingen om en drøm muligvis ikke, efterhånden som dagen skrider frem.
At forstå ligheder i dine drømme og indre tanker vil hjælpe dig med at håndtere dem lettere, da du bedre vil forstå dig selv. En drømmedagbog kan hjælpe dig på denne transformationsrejse.
I dagens verden er vores telefoner eller enheder med os hele tiden. Dette kan gøre det rimeligt praktisk at bruge en drømmejournal-app. Endnu vigtigere er det, at du ikke behøver at have en ekstra dagbog med, hvis du tager på tur eller skal stresse over ved et uheld at efterlade din drømmedagbog.
Den bedste del? Dine drømmende oplevelser er velsignet med fuldstændig privatliv!
Vedligeholdelse af en drømmedagbog kan hjælpe dig med at være mere fantasifuld. Ikke alene kan en drøm i sig selv stimulere inspiration, men det kan også oplevelsen af at tale om og undersøge dem.
I din hverdag vil du vokse til at blive mere åben og nysgerrig, hvilket vil hjælpe dig med at komme med mere opfindsomme svar på de vanskeligheder og omstændigheder, du møder på daglig basis.
Dream Journal-apps at tjekke ud
Her vil vi udforske 13 drømmejournal-apps, hvis karakteristiske træk kan gøre journalføring til en behagelig oplevelse for enhver amatør eller ivrig drømmejournalist.
#1. Somnio:Drømmejournal
Somnio er en fuldt udstyret, letanvendelig drømmejournal-app, der giver dig mulighed for sikkert at optage alle dine drømme inde i skyen. Med blot et tryk kan du begynde at optage dine drømme, som derefter vil organisere sig i en tidslinje.
Den indbyggede kalender giver dig nem adgang, hvis du vil trække en drøm op fra en bestemt dato. Derudover kan du også sortere dine drømme ved at tilføje hashtags, som du senere kan søge op for at observere mønstre.
Du kan også organisere dine drømme i forskellige kategorier og nemt eksportere dem til andre apps. Desuden holder Somnio alle dine enheder synkroniseret, så dine drømme kan tilgås hvor som helst og når som helst.
Dens slanke, natvenlige brugergrænseflade stresser ikke dine øjne i svagt lys, eller når du lige er vågnet fra en forbløffende drøm.
Download app til Android
#2. Freud:Dream Journal and Analyzer
Freud er en tryg og sikker drømmejournal-app, der giver dig mulighed for at registrere og analysere dine drømme samt at opdage ubevidste følelser og motiver. Gennem en psykoanalytisk metode til kreative forbindelser evaluerer analytikeren de symboler, der dukkede op, mens du drømte.
Denne app er opkaldt efter grundlæggeren af psykoanalyse - Sigmond Freud. Han var den første, der offentliggjorde drømmenes relevans for det menneskelige sind og hævdede, at de er den klogeste vej til ens underbevidsthed.
Frem for alt er Freud ikke en konventionel fortolker, hvilket betyder, at den ikke har et sæt forudbestemte analyser. En typisk tolk ville etablere det samme budskab, hvis to mennesker drømte om det samme emne.
Men med Freud vil hver person være i stand til at forstå vigtigheden af symbolske repræsentationer i deres drømme.
Download app til Android
#3. Dreams:Your Dream Journal (IOS)
Dreams er en app, der giver dig mulighed for at holde styr på dine søvnvaner og drømme, samt svingende drømmehændelser, og hvor godt du husker dem. Denne app giver dig mulighed for at se vigtige data og statistikker vedrørende din søvnkvalitet og drømme.
Desuden hjælper det med at identificere tilbagevendende symboler i dine drømme, såsom begivenheder, steder, følelser, mennesker eller genstande. Dette vil hjælpe dig med at genkende gentagne symboler, så du kan forstå en række aspekter af dine drømme.
Derudover har du i Dreams fleksibiliteten til at uploade eller skitsere en post med fingerspidserne eller en æbleblyant. Det holder også din dagbog synkroniseret på tværs af alle dine enheder. For at fylde det op kan du også bruge et touchID eller en adgangskode til at beskytte dine drømme mod nysgerrige blikke bag en sikkerhedsmur.
Download app til IOS
#4. Awoken:Lucid Dreaming Tool
Vil du mestre Lucid Dreaming og få en dybere forståelse af dine drømme? Awoken er værktøjet, der vil gøre dette til en mulighed!
I spørgsmål om sikkerhed er det en drømmejournal-app, der giver pinbeskyttelse som en sikkerhedsfunktion. Du kan endda indstille en påmindelse om at begynde at huske dine drømme hver morgen, så du ikke går glip af journalføring.
For det første opbevarer Awoken en tilgængelig samling af dine dagbogsoptegnelser og beskytter om nødvendigt dine drømme. For det andet giver det realitetstjek-påmindelser for at hjælpe dig med at vurdere dit miljø og finde ud af dets korrelerbarhed til dine drømme.
Denne app giver dig også den cloud-backup, du altid har ønsket dig, og hvis du ønsker det, kan du også oprette en ekstra cloud-konto til at sikkerhedskopiere en masse ældre drømme.
Hvad mere er, organiserer den en liste over de mest udbredte ord og emner fra din dagbog, som kan undersøges for at hjælpe dig med bedre at forstå dine drømme.
Ud over det giver den en tale-til-tekst-funktion, når du er vågen nok til at begynde at optage din underbevidste oplevelse, men ikke nok til at ville skrive.
Download app til Android
#5. Drømmeordbog:Drømmelæsning (IOS)
Drømmelæsning er en A-Z ordbog over drømmesymboler og deres betydninger. Dette bidrager til at løse dine drømmegåder. Efter at have brugt appen i et betydeligt stykke tid, kan du forvente en forbedring i kreativitet, beslutningstagningsevner og en bedre forståelse af dit formål med hverdagens indsats.
En anden smuk egenskab er, at du ved at søge efter relative symboler kan se utallige situationer og detaljerede fortolkninger af, hvad de betyder.
Fra et simpelt symbol med ét ord til et omfattende drømmeopbrud, denne app har det hele.
Bonuslæsning: Hvad er årsagen til falske opvågninger under dine søvn-vågne-cyklusser?
Download app til IOS
#6. Drømmeordbog &Drømmejournal:Drømmefanger
Dream Dictionary &Dream Journal er en drømmebog og drømmeanalyseværktøj, der giver dig mulighed for at registrere og tyde betydningen af dine drømme. Hver dag, uanset om du har klare drømme, vilde drømme, mareridt eller behagelige drømme, skal du blot åbne denne digitale drømmenotesbog for at registrere og spore betydningen af dine drømme.
Antag, at du vil samarbejde om at opretholde denne vane. I dette tilfælde tillader Dream Dictionary dig endda at dele dine indlæg med dine venner og familie og spore en gruppes drømme baseret på forudbestemte parametre.
Desuden giver det dig mulighed for at organisere dine poster baseret på tags, stemninger, søvnkvalitet, klarhed og datoer. Dreamcatcher holder også styr på dine søvnvaner og drømmesymboler, som den tager højde for, mens den studerer dine drømme.
Download app til Android
#7. Dream Journal Ultimate:Spor og analyser drømme
Dream Journal Ultimate er verdens største drømmedatabase. Der er ingen begrænsninger for, hvor mange drømme du kan gå ind i. Du kan holde enhver drøm, du optager, som privat eller poste den på Dream Wall, et drømmebaseret socialt netværk, hvor du kan diskutere dine drømme og modtage feedback fra andre brugere.
Del gerne så mange eller så få som du ønsker. Nyd endda fordelene ved interaktioner ved at like og kommentere andre medlemmers drømme. Vær sikker på, at læse kommentarer til dine offentlige drømme er en afslørende oplevelse og øger normalt perspektivskift. Selve drømmevæggen har et indbygget drømmers sociale netværk!
Dream Journal Ultimate kommer med en ligetil, men effektiv drømmejournal. Udover den obligatoriske sporingsfunktion kan du også bruge en pin til at bevare privatlivets fred for dine søvnoplevelser.
Desuden kan du nemt indtaste nye drømme fra din startskærm uden at skulle indtaste en pin. Dette reducerer drastisk chancen for at lade de friske drømmeminder forsvinde.
Download app til Android
#8. Capture:Your Dream Journal (IOS)
Capture, en forbløffende drømmejournal-app, fungerer ikke kun som en platform til at skrive og udforske dine drømme, men tilbyder også adgang til klare drømmeværktøjer og data.
Alt du skal gøre er at skrive dine drømme ned og inkludere ekstra detaljer til evaluering, såsom de mennesker, du så, de steder, du gik, og de motiver, du stødte på.
De avancerede værktøjer i Capture er værdifulde til at øge sandsynligheden for at have klare drømme. Dette vil hjælpe og guide dig på din vej til klarhed, fra virkelighedstjek til musikdrømmeinduktion!
Du kan også finde hundredvis af fortolkninger af symbolerne og elementerne i dine drømme, mens du holder øje med dine statistikker for at forstå mere om de tilbagevendende mønstre og deres relaterbarhed til din personlighed.
Desuden har du mulighed for at tilføje op til 5 billeder og downloade din drømmeanalyse som PDF'er på din enhed.
Download app til IOS
#9. Dream Catcher:Ultimate Dream Journal &Lucid Tool
Dream Catcher er en app til drømmejournal, der giver dig mulighed for hurtigt at optage dine drømme. Du kan inkludere så mange detaljer, som du vil, og tagge dine drømme med de følelser, du har oplevet.
Dine drømmemønstre bliver mere præcise, når du opretter adskillige drømmelogfiler. På grund af dens sporingsfunktion afsløres mønstre, efterhånden som din drømmedatabase vokser, og snart kan du analysere dine reaktioner.
Dreamcatcher giver dig en ubegrænset mængde plads til at beskrive din drøm i detaljer, samt muligheden for at tagge relevante drømmetemaer.
Udover det analyserer den også dine drømme afhængigt af de oplysninger, du giver, ved hjælp af parametre som følelser, tags, klarhed og mareridtskomponenter.
Du kan bruge Google til at holde dine drømme private og beskyttede i skyen på tværs af så mange enheder, som du foretrækker, og de forbliver alle synkroniserede.
Adgangskoden eller fingeraftrykslåsen i appen fungerer som en ekstra grad af sikkerhed for dine indtastninger.
#10. Dagligt (IOS)
Hold styr på dine drømmerutiner med denne funktionsrige, men problemfri drømmejournal. Denne app's enkelhed holder andre distraktioner på afstand, så du kan koncentrere dig om din logindtastning.
Dens unikke funktioner inkluderer endeløs tilpasning med automatiske lyse og mørke temaer, masser af skrifttyper, formateringsmuligheder og kraftfuld markdown-baseret redigering, der giver dig mulighed for at skræddersy din journaliseringsoplevelse til dine præferencer.
For dem, der ikke ved, hvordan man starter en drømmejournal, leverer appen, der kan få dig til at skrive religiøst journal hver dag, med automatiske vejrindstillinger, lokalitetsregistrering, begivenheder fra kalenderen og mere.
Mål, streger og konsekvente påmindelser om specifikke drømmejournal-nuancer holder dig også motiveret til at overholde rutinen hver dag.
Download app til IOS
#11. Lucid:Dream Journal
Lucid-appen er et fremragende værktøj til at bruge til dit klare drømmeeventyr. Det giver dig detaljerede vejledninger om klar drøm og hjælper dig også gennem processen.
Mange fascinerende funktioner er tilgængelige i denne drømmejournal-app, inklusive stemmememoer, kalendervisninger og omfattende statistikker.
Endnu vigtigere, Lucid giver dig avancerede realitetstjek-påmindelser for at teste din mentale tilstedeværelse, mens du drømmer. At se på den samme funktion gennem en anden rækkevidde hjælper med at give perspektiv og samtidig korrelere en lignende situation i virkeligheden som det, der skete i dine drømme.
Download app til Android
#12. Drømmebog:Drømmejournal, tolk og sporer
Dreambook er intet andet end en database dedikeret til dine drømme. Gem dine drømme, spor dem og vurder dem uden at tænke på begrænsninger!
Denne app er en baggrundsanalysator såvel som en journal. Desuden vil du være i stand til at få adgang til en ny funktion med hver ny version af applikationen. Denne drypfodringsstrategi vil holde dig lokket!
Download app til Android
#13. Lucidity:Lucid Dream Journal
For dem, der ønsker at lære at drømme, er dette det bedste bud! Lucidity er en klar drømmesoftware, der inkluderer funktioner som en drømmejournal, morgen- og aftenpåmindelser og meddelelser om bevidsthed hele dagen for at hjælpe dig med en klar drøm.
Derudover er det et værktøj, der kan hjælpe dig med at regulere dine drømme ved at minde dig om at foretage realitetstjek og studere dit drømmemiljø. Med Androids seneste navigations- og designregler giver den dig en tiltalende brugergrænseflade, så du kan nyde at skrive og læse dine drømme.
Lucidity giver dig farverige grafer og diagrammer som en analyse af at finde ud af mønstre og ligheder. Endnu bedre, du kan også tegne eller stemmeoptage dine bidrag, hvis du ikke er i stand til at skrive dine drømme.
Download app til Android
Konklusion
Er det ikke spændende at prøve at afkode, hvad dit underbevidste sind ønsker at vise eller lære dig? Med en fuld dagbog med dine drømme at udforske, behøver eventyret, spændingen og selvopdagelsen måske ikke stoppe, hvis du ikke vil have dem til det.
Drømmejournalapps gør journalføring meget praktisk og stressfri, og det er også en effektiv måde at notere dine drømme på, fordi når du vågner op, er tiden altafgørende.
Bonuslæsning: Indsaml noget offbeat viden om de 8 mest onde mytologiske karakterer.