Ångestdrömmar kan säga mycket om ditt liv och din omgivning. Många gånger är det enda sättet vi förstår vad som händer genom dessa drömmar.
Drömtydning är allt roligt och lek tills du plågas av ångestdrömmar.
Dessa är inte samma sak som mardrömmar , märk väl. Det är lite skillnad mellan de två. När du börjar beteckna ångestdrömmar som mardrömmar, missar du hela källan till störningen. Att tolka ångestdrömmar innebär att förstå de olika varianterna också.
Typer av ångestdrömmar
Ängsliga drömmar är ofta repetitiva . Detta är ett sätt att de skiljer sig från din vanliga mardröm. De är vanligtvis inte lika intensiva heller. Vissa ångestdrömmar har underliggande känslor av spänning och negativa känslor, där skrämmande drömmar är extrema och skrämmande.
Låt oss titta på de olika typerna av ångestdrömmar för att hjälpa oss förstå deras betydelse.
1. Fallande drömmar
En dröm om att falla är ganska vanlig. Jag vet att du säkert har hört många människor prata om att drömma att de faller oändligt eller faller i en mörk grop. Tja, vanligtvis betyder den här typen av ångestdröm att du går mot en negativ händelse, åtminstone är det det du fruktar i livet det kan hända.
Kanske, under dina vakna timmar, fruktar du slutet på ett förhållande, vare sig det är intimt eller med en familjemedlem. Eftersom du vanligtvis inte kan kontrollera slutet på dessa kapitel, symboliserar ditt fall en situation som inte kan ändras , och du vet inte när det kommer att hända. Den här drömmen kan vara plågsam.
2. Att förlora något
Om du drömmer att du har förlorat något eller till och med fått något stulet från dig, särskilt om det är din bil, kan du lida av brist på motivation . Din bil kan faktiskt representera din körning, och förlusten av denna körning kan vara extremt påfrestande.
En dröm om att förlora något kan innebära att du är osäker på en situation eller ett förhållande. Du bör analysera ditt liv och vara uppmärksam på hur ofta du har den här typen av drömmar.
3. Naturkatastrofer (flodvågor etc)
Denna ångestdröm betyder vanligtvis du är överväldigad med något i det vakna livet. Detta kan vara ett antal saker och det är upp till dig att ta reda på källan. Några exempel på överväldigande situationer inkluderar ett nytt jobb, förlust av jobb, dödsfall, skilsmässa eller till och med en överväldigande känsla på grund av ett framtida beslut som måste fattas i ditt liv.
Om dessa överväldigande drömmar är repetitiva bör du förmodligen fokusera på det som stör dig och sträva efter en genomtänkt lösning så snart som möjligt. Tills känslorna är lösta kommer drömmarna förmodligen att fortsätta.
4. Tandlossning
Många ser tänder som en symbol för makt, mest för att tänder används för att bryta ner mat för att smälta den ordentligt. Tänk på klangen i det. Tänderna är det som står mellan dig och ditt mål, och om de fungerar korrekt så har de kraften i en lösning att äta.
Om tänder representerar makt, betyder förlust av tänder i en dröm vanligtvis förlust av kontroll . Det kan också innebära att man befinner sig i en situation där man inte kan hitta en tillräckligt bra lösning.
5. Naken
Att vara naken i en dröm har rapporterats många gånger. Det är ganska vanligt. Så att vara naken i en dröm betyder att du avslöjas . Det kan också betyda att du känner dig generad över något. Du kan också känna att du inte kan dölja något om dig själv, inte ens dina fulaste egenskaper.
Om att bli utsatt i livet skapar stress, bli inte förvånad om du drömmer om att vara naken regelbundet. Många gånger kommer ditt känslomässiga tillstånd att reflekteras i någon fysisk form I dina drömmar. Det är ganska snyggt, va?
6. Jagad eller förföljd
Vissa ångestdrömmar handlar om att bli jagad. Det konstiga är att i vissa av dessa drömmar kan du inte ens se vad som jagar dig. Du känner bara känslan av att bli förföljd.
Dessa drömmar betyder vanligtvis att du flyr från något i ditt liv. Det kan vara en person, ett beslut eller en plats. Vad det än är, tills du slutar springa i det vakna livet, kommer du förmodligen inte att sluta springa i dina drömmar heller.
Inventera ditt liv , inse det du undviker och få det helt enkelt över.
7. Det brinnande huset
Om du har den här drömmen, se upp. Det betyder vanligtvis att det brinnande huset i din dröm faktiskt är ditt sinne . Du är helt överväldigad av livet självt och du kan vara på väg mot ett nervöst sammanbrott, panikattack eller något i den stilen.
Om dessa drömmar händer om och om igen, då är det ditt sinne som säger åt dig att ta en paus ochförnya ditt sinne . Var uppmärksam på dessa drömmar, de kan bara rädda dig från framtida psykisk ångest.
8. Saknar ditt transportsätt
Om du drömmer om att missa bussen eller missa ditt plan, då är du faktiskt rädd för attmissa någon deadline i ditt liv. Du är upptagen, och detta återspeglas också i din drömvärld. Dessa ångestdrömmar varnar dig förmodligen att inte glömma en viktig händelse eller deadline i din nära framtid.
Använd dessa drömmar för att hjälpa dig komma ihåg, och försök att inte låta dem skapa överväldigande stress om möjligt.
Lära sig att använda oroliga drömmar
Som jag precis nämnde ovan kan du ta dessa stressande drömmar och använda dem till din fördel . När du förstår vad dina ångestdrömmar betyder, kan du förstå de steg du behöver göra i livet.
Det kan vara lätt att låta dina drömmar uppröra dig och få dig att få panik, men om du kan ta tag i detta kan du göra enorma positiva förändringar. Låt sanningen om dessa drömmar visa dig vägen . Jag jobbar på min dröm-till-liv-process medan vi pratar. Lycka till!