De flesta som har upplevt återkommande drömmar har undrat vad de betyder .
Det finns många skolor när det kommer till drömanalys. Naturligtvis måste vi sätta den österrikiske grundaren av psykoanalys Sigmund Freud överst på listan. Han var den första personen som antydde vikten av drömmar.
Freud trodde att drömmar är ett sätt att se in i det omedvetna . Ett annat stort inflytande på drömteorier var den schweiziske psykoterapeuten Carl Jung. Han såg drömmar som ett sätt att koppla samman våra medvetna och undermedvetna sinnen . Men är återkommande drömmar annorlunda och vad betyder de exakt ?
Varför har vi återkommande mönster i våra drömmar?
Det är en allmänt accepterad uppfattning attdrömmar som händer om och om igen försöker säga oss något .
Vad det här det beror på den faktiska drömmen. Återigen finns det teorier som kan hjälpa oss. Till exempel, Gestaltists drömteori antyder att barndomens återkommande drömmar är de viktigaste för terapiändamål.
Ändå känner de fortfarande igen det alla återkommande dröm indikerar någon obalans i våra liv . Å andra sidan Kulturalistisk drömteori inse att ofta drömmar om saker med mer än liknande ämne är ett tecken på att vi behöver mer positiva förändringar i våra liv . Men innan vi tittar närmare på innebörden av dessa drömmar , låt oss först utforska några fakta om dem.
Det är faktiskt ganska svårt att hitta information om sanna återkommande drömmar. Jag menar drömmar som är identiska till innehållet och inte bara de med liknande tema. Det finns dock ett par opublicerade studier som ger oss en del intressanta data.
Vilka är de vanligaste teman bland återkommande drömmar?
- Faller
- Bli jagad
- Tillbaka i skolan
- Flygande
- Att hitta sig själv oförberedd för ett prov eller prov
- Naken på en offentlig plats
- Tänderna tappas
Det som är mest förvånande är att upp till 85 % av återkommande mönster i drömmar beskrivs som obehagliga av drömmaren. Det verkar som att ångestprovocerande situationer dyker upp mer i dessa typer av drömmar. Innan vi börjar reda ut innebörden av återkommande drömmar , låt oss utforska lite längre.
Till exempel, när brukar de börja?
- Omkring 70 % – 80 % av deltagarna i drömstudien rapporterade att de hade återkommande drömmar i barndomen.
- Av drömmar beskrevs mellan 86 % och 90 % som obehagliga eller av hotfull karaktär.
- Externa agenter (t.ex. monster, häxor) utgjorde 70 % av det obehagliga innehållet i barndomsdrömmar som sker i samma form.
Forskning tyder på attåterkommande drömmar inte tenderar att börja hos vuxna . Faktum är att mer än 15 % av vuxna rapporterar att de upplever upprepade mönster i sina drömmar som vuxna för första gången. Dessutom finns det en intressant skillnad mellan vuxnas drömmar och våra barndomsdrömmar:
Skillnaden mellan att upprepa mönster i barns och vuxnas drömmar:
- När en person blir äldre är det drömmaren och inte externa agenter som är ansvariga för dröminnehållet.
- Till exempel att känna sig instängd eller ensam är vanliga återkommande drömmar för vuxna. Som överväldigas av hushållssysslor.
- Studier visar att när människor blir äldre upplever de färre drömmar av den här typen med hotfullt innehåll.
- Bevis tyder på att kvinnor är mer benägna att ha upprepade mönster i sina drömmar än män.
Hittills har vi hört att återkommande drömmar med största sannolikhet är hotfulla och obehagliga. Beroende på vilken teori du tror, indikerar de på obalans och föreslår en förändring som en väg framåt . Men kan de ge oss någon inblick i vår personlighet?
Vad betyder återkommande drömmar när det gäller att förutsäga personlighet?
Enligt en källa är svaret ja. Forskare från Central Institute of Mental Health i Tyskland upptäckte att de som upplevde återkommande drömmar om mord tenderade att vara mer aggressiva i verkligheten.
Detta trots att de tenderar att ha mer introverta drag. Dessa individer tenderade också att vara mer fientliga och hade svårt att komma överens med andra i den verkliga världen.
Andra studier avslöjar olika egenskaper när det kommer till sambandet mellan personlighet och drömmar.
Till exempel:
- De som är oroliga och självmedvetna om sin känslighet tenderar att ha fler liknandedrömmar om tidigare och framtida händelser . Människor som förtrycker sina känslor kommer vanligtvis att drömma om nuet.
- Människor som är drivna och trivs under press (typ A-personligheter) kommer att uppleva mer störande drömmar. Å andra sidan kommer de som är lugna och avslappnade (typ B-personligheter) att ha mindre störande drömmar.
- Om dina drömmar inträffar precis när du somnar, är det troligt att du är en mindre orolig person i ditt vakna liv. Du kommer att bli mer balanserad och självaccepterande. Du kommer inte att känna behovet av att anpassa dig efter andras önskemål.
- Människor är auktoritära i verkliga livet beter sig som sådana i sina drömmar. De gillar att anpassa sig till en grupp och förringar de som inte gör det.
- Om du har återkommande drömmar på exotiska och ovanliga platser , är det troligt att du själv är en mycket kreativ person. Kreativa människor drömmer också om att förlora mer och övervinna hinder i livet. Mindre kreativa typer tenderar att ha fler drömmar som kretsar kring huset och hemmet.
- När det gäller logiska tänkare är deras drömmar överraskande nog fulla av känslomässigt innehåll. Däremot drömmer känsliga typer, som tenderar att vara känslomässiga i verkliga livet, mer om vardagliga och konventionella saker.
- Det finns till och med skillnader mellan de återkommande drömmarna om introverta och extroverta. Introverta tenderar att komma ihåg de små små detaljerna i alla sina drömmar. Medan extroverta bara minns de stora viktiga sakerna.
Varför har vi aldrig trevliga återkommande drömmar?
Du kommer att märka att jag inte har pratat mycket om trevliga återkommande drömmar . Det beror på att de är förvånansvärt sällsynta. Tyvärr verkar det som att de flesta av de repetitiva mönstren i drömmar är obehagliga .
Sammantaget kanske vi aldrig helt förstår innebörden av återkommande drömmar . En sak är säker, vi bör vara medvetna om dem. Eftersom vårt undermedvetna definitivt försöker berätta något för vårt medvetna sinne. Och när vi inte lyssnar är en återkommande dröm ett sätt att få oss att sitta upp och lägga märke till det.