Medan innehållet i drömmar vanligtvis är mer mentalt än fysiskt, upplever människor ibland smärta eller andra fysiska förnimmelser i sina drömmar. Detta kan vara ett extra lager av information att tänka på när du tolkar en dröm.
Sammanfattning av smärtdröm
Smärtdrömssymbolism
Vissa människor rapporterar att de kan känna fysisk smärta i sina drömmar. Även om inte alla har den här upplevelsen, liknar den nog den mycket vanliga upplevelsen av att ha en full blåsa och drömmer om att leta efter en toalett att det är trovärdigt.
Det första du ska utesluta när du tolkar en dröm där du känner smärta är om du upplever en fysisk känsla, även från något som att sova i en besvärlig position, som kan förklara smärtan i din dröm.
Psykologi idag rapporterar att drömforskare har studerat vilken roll fysisk känsla och sensoriska stimuli spelar för att påverka drömmar. I en studie skulle en deltagare sova med en blodtrycksmanschett på benet, och en forskare skulle blåsa upp manschetten när de sov för att framkalla en känsla av bentryck. Många deltagare rapporterade sedan om drömmar som innehöll bentryck, till exempel en dröm som involverade förlamning av benet.
När det gäller smärtdrömmar som uppstår utan en fysisk känsla för att förklara dem, Vice rapporterar att de visuella områdena i hjärnan är aktiva utan extern input under drömmar. Områden i hjärnan som är involverade i att bearbeta smärta skulle åtminstone teoretiskt kunna göra detsamma.
Smärtdrömmar utan uppenbar fysisk orsak kan tolkas utifrån deras berättelse som vilken annan dröm som helst. Att drömmen orsakar dig smärta kan helt enkelt återspegla intensiteten i ditt känslomässiga engagemang i ämnet.
Vanliga smärtdrömmar
- Drömmer om tandsmärta
- Drömmen om förlossningsvärk
- Drömmer om smärta i nacken
- Drömmen om ryggsmärtor
- Drömmer om magsmärtor
- Att bli sårad i en dröm och känna det
Smärtdrömssymbolism
Medicinska problem
Om du känner smärta i en dröm kan detta vara relaterat till ett verkligt medicinskt problem du har, särskilt om du har liknande smärta i ditt vakna liv. Som alltid ger den här webbplatsen ingen medicinsk rådgivning, och du måste kontakta en sjukvårdspersonal för det.
Fysiska förnimmelser
Smärta i drömmar kan bero på fysiska förnimmelser som inte är allvarliga medicinska problem men som ändå är verkliga. Till exempel är det välkänt att den fysiska känslan av en full blåsa ofta resulterar i drömmar om att leta efter en toalett. På samma sätt kan det rutinmässiga obehaget av mensvärk provocera fram drömmar som involverar ryggsmärtor eller förlossningsvärk.
Känslomässig turbulens
Att drömma om smärta kan återspegla känslomässig oro. Det kan vara mindre hotfullt för dig att känna vissa intensiva känslomässiga upplevelser som fysiska förnimmelser. Läkaren John Sarno förstod upplevelsen av ryggsmärta i det vakna livet på det sättet, som rapporterats av Vox .
Drömmar kan använda ordlekar, så om du till exempel känner dig rygghuggen av någon du litat på, kan detta komma ut i en dröm om ryggsmärtor. Om någon verkligen irriterar dig kanske du drömmer om att ha ont i nacken eller ont i rumpan.
Vanliga smärtdrömmar
Drömmer om tandvärk
Om du har tandsmärta i dina drömmar kan en möjlighet vara att du slipar tänderna i sömnen. Din tandläkare kanske kan berätta för dig om så är fallet.
Om en dröm om tandsmärtor involverar andra saker som händer med dina tänder som uppenbarligen inte händer i ditt vakna liv, kan en symbolisk tolkning vara mer lämplig. En dröm om trasiga tänder som faller ut kan symbolisera rädsla för att förlora något viktigt i ditt liv, till exempel.
Som nämnts i tanddrömsymboliken markerar de olika uppsättningarna av tänder som du får under ditt liv milstolpar av fysisk mognad. De är också involverade i din förmåga att ge näring till dig själv genom att tugga din egen mat. En dröm om att det är något fel på dina tänder till den grad att det orsakar smärta kan symbolisera att du känner att din förmåga att ta hand om dig själv är hotad.
Drömmen om förlossningsvärk
Graviditetsdrömmar är vanliga, oavsett om du faktiskt är eller hoppas på att bli gravid. En dröm om förlossningsvärk kan symbolisera din rädsla för faktisk eller potentiell graviditet. Olika människor är rädda för olika delar av processen, men vissa människor är specifikt rädda för den del där du går in i förlossningen och föder barn.
Om en faktisk graviditet inte är möjlig eller sannolikt för dig vid denna tidpunkt, kan din dröm för förlossningsvärk mer handla om svårigheterna med att förverkliga ett kreativt projekt. Det kan till och med handla om något som att starta ett företag.
En dröm om förlossningsvärk kan också komma från mensvärk, speciellt om du fortfarande har ont i det området när du vaknar. Som nämnts i bloddrömssymboliken kan nästan alla drömmar som involverar blod indikera att du har eller snart kommer att ha mens, så att se blod i din förlossningsdröm skulle stödja denna tolkning.
En användare av Ask MetaFilter rapporterade om drömmar om att föda som provocerades av känslan av att ha en riktigt full blåsa. Att behöva kissa kan därför vara en faktor i vissa drömmar om förlossningsvärk.
Drömmer om smärta i nacken
Smärta i nacken kan definitivt orsakas av att sova i en obekväm ställning, och din smärta i nacken drömmen kan i många fall vara så enkel som så. Men om du tror att det behöver utforskas mer symboliskt, kan en dröm om nacksmärta komma från att du inte kan berätta för andra i ditt liv när de har överskridit dina gränser.
Healthline rapporterar att det finns sju stora energicentra i kroppen som kallas chakran. Halschakrat är det i nackområdet, och muskelspänningar kan byggas upp där om det blir obalanserat.
Vad halschakrat vill är att hjälpa dig att kommunicera och tala din sanning. En dröm om nacksmärta kan dock visa att du känner dig blockerad från att säga ditt inlägg till andra.
Frasen "värk i nacken" används ofta för att hänvisa till någon som är irriterande. En annan del av irritationen, utöver vad de än gör, kan vara att du känner att du inte kan säga till dem hur deras beteende stör dig.
Drömmen om ryggsmärtor
Ryggsmärta, som nacksmärta, kan bero på att sova i en obekväm ställning, och det kan åtminstone vara en del av din dröm om ryggsmärtor. Mensvärk kan vara en annan fysisk känsla som bidrar till en dröm om ryggsmärtor.
Om din dröm om ryggsmärtor verkar vara mer symbolisk än så, kan du dock undersöka om du känner dig alltför belastad med ansvar i ditt vakna liv. Du kanske försöker bära hela världen på ryggen.
Alternativt kan en dröm om ryggsmärtor komma från en känsla av att bli knivhuggen i ryggen. Du kanske känner att du blev förrådd av någon du litade på, eller som att någon som har problem med dig är för feg för att konfrontera dig direkt.
Drömmer om magsmärtor
Om betydelsen av din dröm i magsmärtor inte är lätt att förklara med en fysisk känsla som att behöva släppa ut gas eller få tarmrörelse, kan symboliken vara relaterad till en kräkdröm.
En dröm om att kräkas kan till stor del handla om gränser, i den meningen att din kropp visar gränserna för vad den tål och inte kommer att tolerera. Kräkningar lindrar dock vanligtvis magsmärtor när det kränkande ämnet har kastats ut.
Ibland drar magsmärtor ut på tiden, eftersom din kropp överväger om den ska eliminera något den inte håller med genom kräkningar eller avföring. Din dröm om magsmärtor kan på liknande sätt symbolisera en situation där du måste fatta ett svårt beslut, och det kan vara att du måste gå med magen.
En dröm om magsmärtor kan också spegla att du har en dålig magkänsla av någon eller något i ditt liv, även om personen eller situationen ser bra ut på pappret.
Att bli sårad i en dröm och känna det
Om du drömmer om att bli attackerad och känna smärtan, och det inte finns en uppenbar fysisk känsla att skylla på, kan den mer symboliskt viktiga delen av drömmen vara själva attacken. Du kanske måste titta på symboliken för vem som begick attacken och hur de gjorde det.
En dröm om att bli knivhuggen kan till exempel handla om att känna sig förrådd. En dröm om att bli skjuten kan symbolisera att du känner att någon annan är ute efter dig eller försöker ta kontroll över ditt liv.
Om du upplevde smärta när du drömde om att bli attackerad av ett djur, kan du behöva hänvisa till symboliken för just det djuret.
Slutsats
I det vakna livet är smärta ett viktigt varningstecken som låter dig veta att något behöver uppmärksamhet. Detsamma gäller förmodligen smärta i drömmar. Om du inte kan identifiera en fysisk känsla som provocerade din smärtdröm, försök att förstå känslorna bakom den så att du kan ta itu med problemet.