Drömmar (förutseende eller inte) speglar det undermedvetnas tankar och fantasier, som avslöjas under REM-fasen av sömn, och som vi vanligtvis inte kommer ihåg dem när vi väl kommer till liv.
Vissa återspeglar bara vardagshändelser, medan andra är mer representativa för vad som händer i våra huvuden, och de lyfter fram våra problem.
Om du har återkommande drömmar eller mardrömmar som känns verkliga, kanske du upplever förutseende drömmar. Sådana erfarenheter kanske kan hjälpa dig att förutse vad som kan hända på lång sikt.
Vad är en föraning?
En föraning kan vara en vision, aning, aning eller andra sådana upplevelser som ger dig insikt i saker som inte har hänt ännu.
Dessa upplevelser kommer att vara svåra att erkänna eftersom du kanske inte inser att du helt enkelt hade en i alla dessa drömmar eller visioner förrän händelsen inträffar i ditt vakna liv.
Förutseende drömmar är vanligare än man kan tro. Till exempel drömde flera individer om Titanics förlisning innan det hände.
Du har förmodligen själv haft en förutseende dröm och upplevt en påminnelse när du stött på saker som händer i verkligheten som du hade sett i drömmarna.
Tankar visioner i dina drömmar att bli sanna?
Föraningar är meddelanden från ett annat tillvaroplan.
En ande som en ängel, guide eller avliden älskad kanske vill dela ett mycket viktigt budskap med dig om framtida händelser, annars kanske du bara behöver en present för att se framtida händelser.
Föraningsdrömmar är vanligare än visioner och andra typer av föraningar eftersom det är då ditt undermedvetna kan visa dig saker ganska levande.
Hur man känner igen en föraningsdröm
Om du har en återkommande dröm eller om det finns gemensamma element i de flesta av dina drömmar, försöker ditt undermedvetna informera dig om något.
Detta kan vara en föraning eller helt enkelt en indikation på att något stör dig.
Förutseende drömmar känns ofta väldigt verkliga och kan visa dig specifika platser, människor och händelser. Du kommer till och med att ha en dröm inom vilken en avliden ande eller älskad pratar med dig om det långa loppet.
Vad man ska försöka göra med dessa drömmar
Ibland kan bilder på längre sikt dyka upp som blixtar eller fragment i dina drömmar.
Livliga drömmar om katastrofala händelser är ofta mycket oroande. Om du tror att du har föraningsdrömmar, skulle du vilja börja med att föra en drömdagbok.
Håll din dagbok på ditt nattduksbord och skriv ner vad du kommer ihåg när du vaknar.
Du kanske bara kommer ihåg vissa saker från början, men din hjärna kommer att göra en medveten ansträngning för att uppfatta detaljer och komma ihåg saker när du väl kommer till att registrera allt i din journal.
Att föra en drömdagbok kommer att göra dina drömmar tydligare och det blir lättare att minnas de budskap och visioner du ser i dina drömmar.
Du kan också återvända och skumma förbi inlägg och lära dig vilka drömmar som är tänkta att vara visioner på lång sikt.
Förstå dina förutseende drömmar
Drömmar är ett uttryck för ditt undermedvetna och följer en annan uppsättning regler.
Du kan ha en föraningsdröm där en ande beskriver framtida händelser eller ser händelser noggrant, men många föraningar är gömda under ett lager av symbolik.
Du måste bli tillsagd att tolka dina drömmar om du tror att det finns en mening bakom dem.
Vissa drömsymboler är extremt personliga och kan kräva att du tar reda på sätt att tolka dessa symboler själv, medan vissa symboler delas av alla.
Att drömma om en bilolycka innebär till exempel ofta att det finns en konflikt i ditt liv.
Ju mer du övar, desto mer kommer du att kunna förstå vad dina drömmar betyder och hur de förhåller sig på längre sikt.
Vatten kan vara ett tecken på att du känner dig överväldigad och drömmer om att flyga visar att du helt enkelt är motiverad.
Att träna intellekt och friskrivning kommer att underlätta för dig att komma i kontakt med ditt undermedvetna och veta - till vad och hur - vädret i din dröm är relaterat till ditt sinne.
Försök att gå igenom din drömdagbok regelbundet så att du kan öva på mentation för återkommande element i dina drömmar eller gör några gratis skrivövningar kring de scenarier som ofta finns i dina drömmar.
Du kommer förmodligen inte att känna igen din första förutseende dröm förrän föremålen du såg blir verklighet.
Om du upplever återkommande drömmar eller drömmer om saker som känns väldigt verkliga, skulle du vilja börja en drömdagbok och kommer att vilja hitta andra metoder för att komma i kontakt med ditt undermedvetna, som meditation.