Ofta ser vi till det nya året för att rädda oss. "En nystart!" "En ny början!" Men i sanning är vi fortfarande den person vi alltid har varit. Att försöka börja om från början kan kännas bra för ett ögonblick, men varför inte radikalt acceptera och fira vem vi redan är och bygga vidare på det?
Stenbockens nymåne ger oss ett ögonblick att göra just det. Efter en livlig semesterperiod verkar det bara passa Stenbocken – tecknet på allt praktiskt, lojalt och verkligt – kommer igenom för att inleda oss in i 2018. Med Stenbockens energi finns det inget glitter att gömma sig bakom. Ingen fantasi. Inget ideal du. Inga moodboards. Ingen upplösningslista. Det är en enkel titt på vem du verkligen är och en möjlighet att acceptera det.
Betyder det att du ska sluta förvandla när tisdagens nymåne för Stenbocken? Helvete nej! Budskapet från nymånen är att lära dig hur du balanserar ditt liv (vilket kan likställas med mer maskulina metoder) med ditt flöde (de där mer feminina metoderna).
Hur kan du omfamna Stenbockens energi den här säsongen?
Sedan Alexandra Roxo och jag lanserade Moon Club, ett digitalt andligt mentorprogram anpassat till varje måncykel, har vi märkt att många människor har problem med att balansera dessa energier. Så för att hedra nymånen denna vecka råder vi dig att lägga märke till om det finns några dagar då du inte kan vara mjuk och i mottagningsläge, och se när det finns sådana när du inte följer någon av dina till -göra listobjekt. Försök att avsätta tid dagligen för båda:långa, lyxiga badkar och produktiva e-postsessioner.
Du kan också experimentera med din kommunikationsstil för att känna skillnaden mellan de två tillstånden av vara. Försök att prata mjukt och ljuvt för att komma igång och vara mer direkt när du är i ditt liv. Var uppmärksam på hur du rör dig också. Är dina rörelser milda och öppna? Eller mer definierad och strukturerad?
De flesta av oss arbetar i ett "go"-läge hela tiden, fokuserade på framtiden och hur vi uppnår det vi vill. Men i sanning, ibland när vi slutar pressa och sträva, faller det vi vill ha i våra knä. Den här säsongen handlar om att komma in i nuet och hitta det som redan finns här och nu. Från den platsen för acceptans kan du sätta upp mål och öppna dina armar för att ta emot.
En nymåneritual för balans:
- Skriv ut tre saker du vill uppnå och tre saker du vill få på nymånenatten (tisdag den 16:e), eller strax efter. Lägg upp den vid din säng för att se över resten av måncykeln.
- I slutet av varje dag, lägg märke till när du presterar och när du tar emot.
- Avsätt en dag för att öva på att ta dig tid att förbjuda "framtidstänkande", målinriktat liv – vad du än vill kalla det – och lev varje ögonblick som om det var ditt sista. Träna på att radikalt acceptera nuet.
- Lägg märke till hur naken du kan känna dig utan din att göra-lista och märk vad som börjar sippra in när du kommer in i mottagningsläget. Vid fullmånen den 31:a borde du ha lite saftig data att fira och reflektera över!
Kolla in varför denna januaris energi lämpar sig så väl för reflektion och avsiktssättning här .
Detta stycke skrevs tillsammans av Alexandra Roxo.