Upptäck sann lycka genom självmedvetenhet

Självmedvetenhetens spegel

När jag återigen ber dig att se opartiskt och noggrant på det här du kallar ditt liv och hur eländigt eller svårt det är, förstå en gång för alla att det kommer att lösas som det kommer. Livet är något som händer dig; det är inte du.

Livet är en spegel — en hel rad reflektioner äger rum. Vissa reflektioner verkar bra och andra dåliga, men själva spegeln har inget med någon av dem att göra. Är spegeln påverkad? Nej. Reflektionerna finns där, berättelserna finns där, men det jag ber dig att noga överväga är:vem händer allt detta för?

Du tror att det händer med den kropp du anser dig vara. Men att finna lycka genom självmedvetenhet är nyckeltemat här.

Frihet genom förståelse

Den enda friheten ligger i att förstå att det inte är den du är.

Du är antingen en kropp-sinne-process, eller så är du en evig andlig varelse - det som är processlöst. Gör ditt val.

Den eviga andliga varelsen påverkas inte av händelser, precis som spegeln inte påverkas av reflektionerna inom den. Sluta tro att historien är du. Du känner det inte - din kropp och själ känner det. Du uppfattar dessa förnimmelser och blir sedan intrasslad i dem.

Detta engagemang sker för att du saknar disciplinen att ta ett steg tillbaka och observera livet när en åskådare tittar på en film.

Livets film

När du tittar på en film kan du bli känslomässigt involverad och till och med gråta, men du glömmer aldrig att du inte är karaktärerna på skärmen. Du är observatören.

På samma sätt tror du att du lever livet, men i sanning levs du. Om du verkligen hade en fullständig fri vilja, skulle du välja ett liv som du beskriver som eländigt? Förmodligen inte. Livet utvecklas som det gör.

När du väl överlämnar dig till livets flöde blir du fri från det. Precis som spegeln reflekterar bilder utan ansträngning, uppfattar medvetenheten upplevelsen naturligt.

Du är medveten

Processen att uppfatta är din natur. Du identifierar dig med det som dyker upp i spegeln av medvetenhet, men vad du verkligen är är själva medvetenheten.

Kroppen, sinnet och känslorna är objektiva fenomen. Du observerar dem helt enkelt.

Du är spegeln. Inget händer faktiskt med dig.

Ställ dig själv en viktig fråga just nu:

Vad är det för fel med det här ögonblicket om du inte tänker på det?

Ingenting. Absolut ingenting är fel med det nuvarande ögonblicket när det upplevs utan tankens inblandning.

Tänkandets fälla

Tanken drar oss ofta in i minnen av det förflutna eller rädslor för framtiden. Tänkandet delar verkligheten och skapar dualitet.

Kärlek är dock ren varelse. Att vara kräver inte eftertanke.

Tänkande är konceptualisering. Den lägger berättelser över nuet.

När tanke är nödvändigt för praktiska uppgifter, tjänar det ett syfte. Men det mesta tänkandet kretsar kring personliga berättelser - "Varför är inte livet så här?" eller "Varför hände det mig?"

Dessa tankar skiljer dig från det som är. Och vad som verkligen är, är kärlek.

Leva fullt ut i nuet

Sluta återskapa lidandeberättelsen. Medan händelser utspelar sig, hantera dem när de uppstår.

När en riktig kris dyker upp tänker du inte på hur eländigt ditt liv har varit. Du blir helt närvarande och svarar på ögonblicket.

Det är lärdomen.

Var fullt närvarande nu. Släpp det förflutna, släpp historien, släpp rädslan och rädslan. Var här som medveten närvaro – medvetenheten själv.

Denna fridfulla medvetenhet är din sanna natur.

Den enda platsen är här

Du har alltid att göra med bara ett ögonblick.

Glöm gårdagen. Glöm morgondagen. Fokusera bara på det som händer nu.

Det enda stället är Här och den enda gången är Nu .

Du kommer aldrig att existera någon annanstans.

Jag-Ärs kraft

När du känner igen den enkla känslan av "jag-är" är det som poängen med en penna. Från den lilla punkten kan en hel duk ritas.

På samma sätt projicerar känslan av Jag-Är panoramat av hela ditt universum.

Återgå till den väsentliga medvetenheten. Dra dig tillbaka från tid, rum och objekt och återgå till medvetenheten själv.

Vad kan man säga om det? Inget mer än detta:

Det är helt enkelt vara.

Trust Life

När du frågar "Vad måste jag göra?" svaret är enkelt:lita på livet och låt det leva dig.

Träd växer utan ansträngning. Tidvattnet stiger och faller utan att tänka. Ditt hjärta slår, dina lungor andas och din kropp regenereras utan medveten ansträngning.

Var du ansvarig för att dela upp cellerna i din mammas mage? Kontrollerade du din kropps tillväxt efter födseln?

Livet utvecklas naturligt.

Illlusionen av "Mig"

Tänk noga på detta:exakt vad menar du när du säger "jag"?

I natt när du låg i djup sömn, var var detta "jag"? Den var inte närvarande.

Ändå fanns du fortfarande.

Känslan av "jag" är ett påhitt - en tanke som dyker upp och försvinner.

Din sanna natur är ren närvaro och medvetenhet.

Slappna av i vardagen

Du kan inte sluta vara vad du redan är.

Beingness är alltid närvarande som en tyst bakgrund – precis som en filmduk förblir orörd av bilderna som projiceras på den.

Slappna av i den medvetenheten och sluta kämpa med livet.

Varför söka efter lycka i framtiden när detta ögonblick redan är fullbordat?

Nålens öga

Föreställ dig att försöka föra en sliten tråd genom nålsögat. Om tråden delas i tre delar kommer den aldrig att passera igenom.

De tre delarna representerar det förflutna, nuet och framtiden.

Sann lycka kräver att man släpper bandet till alla tre och vilar i nuets enkelhet.

Önskningar och nuet

Önskemål kommer att uppstå och försvinna. Kroppen har behov - mat, vila och tak över huvudet. Tillåt dessa naturliga begär att uppstå utan att bli intrasslad i dem.

Som moln som driver över himlen kommer upplevelser och går. Ändå förblir själva himlen oförändrad.

Förbli helt närvarande i detta ögonblick.

När du gör det börjar livet ge det som behövs utan ansträngningen av konstant lust.

Kontrollera dina förlossningsrapporter HÄR!

Dadhichi Toth är en vedisk astrolog med 37 års erfarenhet. Han är specialiserad på avhjälpande astrologi och har hjälpt tusentals människor under sin många år av klinisk praktik. Han är grundare och VD för astrology.com.au. Han kan kontaktas på [email protected]